Hauko peke yako na maumivu ya saratani. Hebu tuzungumzie!

Maumivu wakati mwingine yanaweza kuwa sehemu ya safari unapoishi na saratani. Lakini maumivu si kitu unachopaswa kuvumilia tu. Kama vile kumwona daktari wako na kupata vipimo, kudhibiti maumivu yako ni hatua muhimu katika kudhibiti matibabu yako. Unapokuwa na maumivu, yanaweza kuathiri sio tu usingizi wako na hamu ya kula, lakini hata shughuli rahisi zaidi za kila siku. Inaweza pia kuathiri akili na hisia zako.

Usiogope kuzungumzia maumivu.

Hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu maumivu yoyote unayohisi. Usifiche. Wakati mwingine, maumivu yanaweza kuwa ishara kwamba una maambukizi mwilini mwako. Au inaweza kuwa ishara kwamba saratani inaenea, au kuna tatizo na matibabu yako.

Unaweza kuogopa kutumia dawa za kutuliza maumivu kwa sababu za kidini au kitamaduni. Ikiwa ndivyo, zungumza na daktari wako kuhusu hilo. Acha kufikiria, "Nikisema nina maumivu, watafikiri mimi ni dhaifu." Kuzungumzia unachohisi ni ishara ya nguvu. Una haki ya kuwa sawa na unavyoweza.

Kwa nini inauma hivi? Sababu za maumivu ya saratani

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za maumivu ya saratani. Kwa ufupi, chanzo kikuu ni saratani yenyewe.

• Kutokana na uvimbe: Maumivu yanaweza kutokea uvimbe unapokua na kuharibu tishu zinazozunguka.Baadhi ya kemikali zinazotolewa na uvimbe wa saratani zinaweza pia kusababisha maumivu katika eneo linalozunguka. Kadri uvimbe unavyokua, unaweza kuweka shinikizo kwenye mifupa, neva, na viungo vinavyozunguka. Hii inaweza pia kusababisha maumivu.
• Matibabu na vipimo: Matibabu ya saratani kama vile upasuaji, chemotherapy, na mionzi pia yanaweza kusababisha maumivu na usumbufu.
• Sababu Nyingine: Wakati mwingine maumivu haya yanaweza kusababishwa na kitu kisichohusiana na saratani. Kwa mfano, inaweza kuwa maumivu ya kichwa au mkazo wa misuli.

Je, kuna aina tofauti za maumivu?

Ndiyo, si kila mtu hupata maumivu kwa njia ile ile. Yanatofautiana kulingana na aina ya saratani uliyonayo, hatua yake, na uvumilivu wako wa maumivu. Mara nyingi, maumivu huangukia katika moja ya kategoria kuu tatu.

Unamwambiaje daktari kuhusu maumivu?

Huenda daktari asikuulize kila wakati, "Je, inauma?" Kwa hivyo ni jukumu lako kuwaambia inauma wapi, inauma vipi, na kuomba msaada. Kabla ya kwenda kumuona daktari, andika kwa ufupi kuhusu maumivu yako. Kisha, eleza kwa undani iwezekanavyo. Maswali haya yatakusaidia:

• Inauma wapi? (Onyesha mahali halisi pa maumivu mwilini mwako.)
• Unahisi maumivu ya aina gani? (Je, ni makali? Yanauma? Yanaungua? Yanauma? Yanatoboa? Yanadumu?)
• Kwa kipimo cha 1 hadi 10, maumivu ni makali kiasi gani? (1 ikiwa maumivu yasiyo na uchungu mwingi, 10 ikiwa maumivu yasiyovumilika zaidi.)
• Maumivu yamekuwepo kwa muda gani? (Dakika chache? Saa? Siku nzima?)
• Ni nini husaidia kupunguza maumivu? (Kunyoosha? Kutumia joto? Kusugua eneo hilo?)
• Je, maumivu hubadilika na matibabu?

Pamoja na majibu haya, chukua dawa zote unazotumia, vitamini, na dawa unazonunua kutoka duka la dawa ili kumwonyesha daktari.

Daktari anaweza kukusaidiaje?

Umefanya unachohitaji kufanya. Sasa ni zamu ya daktari wako. Kuondoa saratani kwa upasuaji, chemotherapy, au mionzi ndiyo njia bora ya kupunguza maumivu. Lakini ikiwa hiyo haiwezekani, au ikiwa unasubiri matibabu hayo, unaweza kutumia dawa kudhibiti maumivu .

Dawa za maumivu zinaweza kugawanywa katika makundi matatu makuu:

1. Dawa za kawaida za kutuliza maumivu:Hizi hutolewa kwa maumivu madogo, homa, au uvimbe. Mifano ni pamoja na dawa kama `(Acetaminophen / Paracetamol )`, `(Aspirin)`, `(Ibuprofen)`, na `( Naproxen )`.

2. Dawa Dhaifu za Opioidi: Hizi zina nguvu kidogo. Mfano ni `(Codeine)`. Baadhi ya sharubati za kikohozi zina hizi.

3. Dawa Kali za Opioidi: Kama jina linavyopendekeza, hizi ndizo dawa kali zaidi za kutuliza maumivu. Mifano ni pamoja na dawa kama `(Fentanyl)`, `(Methadone)`, `(Morphine)`, `(Hydromorphone)` na `(Oxycodone)`.

Opioidi hizi zinaweza kumezwa kwa mdomo kama vidonge au vimiminika. Baadhi zinaweza kuyeyushwa kwenye shavu au chini ya ulimi. Kwa mtu ambaye hawezi kunywa dawa kwa mdomo, zinaweza kutolewa kwa njia ya mishipa (IV), kama suppository, au kama kiraka cha ngozi.

Mambo ya kumuuliza daktari wako unapoanza dawa mpya

Kila wakati daktari wako anapokuandikia dawa mpya, uliza maswali haya ili upate manufaa zaidi na ujifunze maelezo zaidi:

• Je, ni madhara gani ya dawa hii?
• Ikiwa maumivu hayatapungua, je, ninapaswa kuzungumza na daktari kabla ya kutumia zaidi ya kipimo kilichowekwa?
• Ninahitaji kutumia dawa hii kwa muda gani?
• Je, nitumie pamoja na chakula? Au kabla/baada ya chakula?
• Nini cha kufanya ikiwa umekosa kipimo cha dawa?
• Ni dawa gani nyingine ninazoweza kutumia/ninapaswa kutumia pamoja na dawa hii?
• Je, ninaweza kuwa mraibu wa dawa hizi?
• Je, ni hatari kutumia dawa hii kupita kiasi?
• Unahifadhije dawa hii?

Ni nini kingine kinachoweza kufanywa zaidi ya dawa?

Ikiwa maumivu hayawezi kudhibitiwa kwa dawa pekee, madaktari huzingatia matibabu mengine ambayo huzuia ujumbe wa maumivu kufika kwenye ubongo.

• Kizuizi cha Mishipa: Njia ya kukomesha maumivu kwa kuingiza dawa kwenye neva au uti wa mgongo ambapo maumivu yapo.
• TENS (Transcutaneous Electrical Neva Stimulation): Njia ya kupunguza maumivu kwa kutuma mkondo mdogo sana wa umeme kupitia kifaa kidogo. Unaweza kuvaa kifaa hiki mwilini mwako au kukibeba.

Kuna mambo mengine mengi zaidi ya matibabu haya.

Njia za kupumzika akili na mwili:Mambo kama vile kupumzika, kujisumbua (k.m. kusoma kitabu, kusikiliza wimbo), na kufanyiwa masaji kunaweza kutuma ujumbe chanya kwa mwili wako. Unaweza pia kujaribu mbinu kama vile tiba ya sindano, tiba ya hypnosis, au tiba ya mwili.

Ikiwa mwili wako una uwezo, pia ni wazo nzuri kushiriki katika mbinu za mazoezi kama vile yoga na tai chi . Mambo kama kutafakari, mazoea ya kidini, na kutumia muda na wapendwa wako yatakupa nguvu kubwa ya kiakili ili kuweza kupitia wakati huu mgumu.

Maumivu ya Saratani, Usimamizi wa Maumivu, Usimamizi wa Maumivu, Matibabu ya Saratani, Dawa za Kuua Maumivu, Opioidi, Morfini, Saratani