Je, wewe pia hujikuna mwili wako kila mara kwa mizinga? Je, mizinga hii haiponi? (Mizinga ya Sugu) Hebu tuzungumzie hili!

Umewahi kugundua kwamba wakati mwingine ghafla unapata uvimbe mwekundu na unaowasha kidogo mwilini mwako? Wakati mwingine huwasha sana, wakati mwingine huumiza kidogo. Wakati mwingine huisha baada ya siku moja au mbili, lakini kwa baadhi ya watu, uvimbe huu unaweza kudumu kwa wiki au miezi. Hiyo ndiyo aina ya hali ambayo tutazungumzia leo.

Kwa hivyo hizi mizinga isiyotibika au mizinga sugu ni nini?

Kwa ufupi, vipele sugu huwa na matuta yanayowasha, mekundu, yaliyoinuka au uvimbe kwenye ngozi yako ambao huonekana angalau mara mbili kwa wiki. Vipele hivi, pia huitwa 'wheals', huchukuliwa kuwa 'sugu' au 'kuendelea' vinapodumu kwa zaidi ya wiki sita .

Huenda umesikia hali hii ikiitwa ``Sugu Idiopathic Urticaria.'' Hebu tuelewe hilo kidogo, sivyo?

• Sugu: Dalili au hali inayoendelea licha ya matibabu. Yaani, jambo ambalo haliponi lenyewe baada ya muda.
• Idiopathic: Dalili au hali inayotokea ghafla, bila sababu yoyote inayoonekana. Chanzo halisi ni vigumu kubaini.
• Urticaria: Hili ni jina la kimatibabu la mizinga. Linatamkwa kama 'er-ti-care-ree-ya'.

Urticaria na Angioedema ni nini? Kuna uhusiano gani kati ya hizo mbili?

Vipele, pia hujulikana kama urticaria, na angioedema vinaweza kutokea pamoja. Vipele ni uvimbe mwekundu au madoa yanayoonekana kwenye ngozi yako. Angioedema wakati mwingine inaweza kutokea kwenye tabaka za ndani zaidi za ngozi yako. Uvimbe huu unaweza kuathiri uso wako, midomo, koo, mikono, miguu, na sehemu za siri. Kwa mfano, wakati mwingine vipele vinaweza kuambatana na midomo iliyovimba. Ikiwa koo lako litavimba, inaweza pia kufanya iwe vigumu kupumua, kwa hivyo ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari mara moja.

Kuna tofauti gani kati ya mizinga ya kawaida na mizinga sugu?

Mizinga sugu ni tofauti na "mizinga ya papo hapo" ya kawaida zaidi.

• Vipele Vikali: Hizi kwa kawaida huanza kutoweka ndani ya saa 24 (lakini mpya zinaweza kuonekana). Hata hivyo, kwa kawaida hutoweka kabisa ndani ya wiki sita. Hizi mara nyingi husababishwa na kitu kama vile maambukizi ya virusi hivi karibuni au mzio wa chakula.
• Vipele vya Sugu: Hizi ni vipele vinavyotokea kwa zaidi ya wiki sita, angalau mara mbili kwa wiki. Baadhi ya vipele vya sugu vinaweza kudumu kwa miezi au hata miaka. Jambo la kusikitisha ni kwamba, mara nyingi, hakuna sababu inayojulikana. Hiyo ina maana kwamba si kwa sababu ulikula kitu kibaya.

Je, hali hii inaitwa Vipele Vilivyo Sugu ni ya kawaida kiasi gani?

Takriban 5% ya idadi ya watu duniani wanaweza kupata mizinga sugu. Hiyo ina maana kwamba asilimia tano ni nyingi, sivyo? Hali hii inaweza kutokea kwa mtu yeyote wa umri wowote, bila kujali jinsia. Hata hivyo , ni kawaida zaidi kwa wanawake kati ya umri wa miaka 30 na 50. Sababu halisi haijulikani wazi, lakini inaweza kuhusishwa na mambo kama vile mabadiliko ya homoni.

Ni nini sababu za mizinga sugu?

Kwa kweli, watu wengi wenye mizinga sugu hawana sababu dhahiri. Hiyo ndiyo tuliyoiita 'idiopathic'. Mara chache, husababishwa na mzio wa dawa au vyakula fulani. Ikiwa ndivyo, mara nyingi husababishwa na kitu unachokula au kunywa mara kwa mara. Kwa mfano, baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio wa vihifadhi au rangi bandia.

Sio hivyo tu, baadhi ya watu wanaweza kupata mizinga wakati halijoto ya mwili wao inabadilika ghafla, kama vile wanapokuwa na joto kali, baridi sana, au wanapofanya mazoezi. Wakati mwingine, hali hii inaweza pia kusababishwa na shinikizo kwenye ngozi linalosababishwa na kuvaa nguo zinazobana. Kwa mfano, baadhi ya watu hupata mizinga wanapooga kwa baridi (`cold urticaria`), huku wengine wakipata mizinga wanapotoka jasho na kupata joto (`cholinergic urticaria`). Baadhi ya watu wanaweza pia kupata mizinga wanapotoka nje kwenye jua (`solar urticaria`).

Je, magonjwa ya kinga mwilini pia husababisha mizinga sugu?

Ndiyo, hilo linawezekana. Karibu mtu mmoja kati ya watano wenye vipele sugu, au karibu 20%, wamepatikana kuwa na 'ugonjwa mwingine wa autoimmune'. Hiyo ni, ugonjwa ambapo mfumo wa kinga hushambulia seli za mwili. Katika hali kama hizo, mwili unaweza kutoa 'kingamwili' dhidi ya seli zake za ngozi, na kusababisha vidonda hivi.

Kwa kutoa mifano michache:

• Ugonjwa wa Celiac (mzio wa protini gluten)
• Dermatomyositis (ugonjwa unaoathiri ngozi na misuli)
• Kisukari (hasa kisukari cha aina ya 1)
• 'Lupus'
• Polymyositis (ugonjwa unaoathiri misuli)
• Rheumatoid arthritis (hiyo ina maana maumivu ya viungo)
• Ugonjwa wa tezi (hasa ugonjwa wa tezi ya tezi ya Hashimoto)
• Vitiligo (madoa meupe kwenye ngozi)

Ni magonjwa gani mengine yanaweza kusababisha mizinga sugu?

Vipele sugu vinaweza pia kusababishwa na hali zingine za kiafya. Ingawa hizi si za kawaida sana, daktari atazizingatia pia.

• 'Pumu'
• Maambukizi, kwa mfano, maambukizi ya bakteria kama vile H. pylori (ambayo pia inaweza kusababisha vidonda vya tumbo) na maambukizi sugu kama vile sinusitis.
• 'Ugonjwa wa ini'
• Aina za saratani zinazoitwa 'Limphomas', yaani 'Hodgkin lymphoma' na 'non-Hodgkin's lymphoma'
• Vasculitis (kuvimba kwa mishipa ya damu)

Dalili za Vipele Sugu ni zipi?

Vidonda hivi vinaweza kuonekana popote kwenye mwili, na jinsi vinavyoonekana vinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Vidonda hivi vinaweza kuja katika maumbo na ukubwa mbalimbali. Baadhi vinaweza kuwa vidogo kama kichwa cha pini, huku vingine vikiwa vikubwa kama mpira laini!

Dalili kuu za mizinga sugu ni:

• Vidonda au matuta kwenye ngozi yako yawe mekundu, yaliyoinuka, na pengine yenye maumivu au kuvimba.
• Kuweka rangi ya hudhurungi: Hii ina maana kwamba katikati ya malengelenge hugeuka kuwa meupe yanapobanwa. Hii inaweza kutumika kuitofautisha na kuumwa na mbu wa kawaida.
• Kukwaruza ngozi kupita kiasi (pia huitwa 'kuwasha'). Kuwasha huku ndiko kunafanya iwe vigumu kwa watu wengi kuvumilia, hasa usiku.
• Uvimbe, ndio tuliouzungumzia hapo awali, unaoitwa 'angioedema.' Hii inaweza kutokea karibu na macho, midomo, na viungo.

Ni daktari wa aina gani ninapaswa kumwona kwa mizinga sugu?

Kuna madaktari kadhaa ambao wanaweza kugundua na kutibu hali hii ya mizinga sugu:

• Wataalamu wa mzio: Kwa sababu wakati mwingine hii inaweza kuhusishwa na mzio.
• Madaktari wa ngozi: Kwa sababu wana ujuzi maalum kuhusu magonjwa ya ngozi.
• Daktari wa familia yako (madaktari wa huduma ya msingi): Anaweza kufanya uchunguzi wa msingi na kukupeleka kwa mtaalamu ikiwa ni lazima.

Je, hali hii ya Urticaria Sugu hugunduliwaje kwa usahihi?

Daktari wako anaweza kugundua hali hii kwa kuchunguza ngozi yako na kuuliza kuhusu dalili zako, kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana hali kama hiyo, dawa unazotumia, na tabia zako za kula.

Ili kujua hasa ni nini husababisha mizinga yako sugu (au kuondoa baadhi ya sababu), huenda ukahitaji kufanya vipimo kadhaa. Huenda ukahitaji kufanya moja au zaidi ya yafuatayo:

• Kipimo cha mzio: Ili kuona kama una athari kwa `mzio`, yaani, kitu kinachosababisha mzio. Hii inaweza kuwa `kipimo cha kuchomwa kwenye ngozi` au kipimo cha damu.
• Vipimo vya damu: Angalia viwango vya kingamwili za mwili (hasa viwango vya IgE), alama za uvimbe, viwango vya homoni za tezi, na kingamwili zinazohusiana na magonjwa ya kingamwili.
• Kipimo cha mkojo: Angalia maambukizi ya bakteria.
• Biopsy ya ngozi:Biopsy ya ngozi huchukuliwa ili kuthibitisha utambuzi na kuondoa sababu zingine adimu, kama vile vasculitis. Hii kwa kawaida hufanywa ikiwa vidonda ni vikubwa isivyo kawaida au havijibu matibabu.

Matibabu ya mizinga sugu ni yapi?

Kwa bahati nzuri, kuna matibabu ya mizinga hii sugu. Lengo ni kudhibiti dalili na kukuruhusu kuishi maisha ya kawaida.

• Dawa za mzio: Dawa kama vile antihistamini, ambazo zinaweza kuchukuliwa kila siku, bila agizo la daktari (OTC) au zilizoagizwa na daktari, zinaweza kusaidia kupunguza kuwasha na kupunguza au kuzuia athari za mzio. Wakati mwingine, daktari wako anaweza kuagiza kipimo cha juu kuliko kawaida.
• Chanjo za mzio: Omalizumab (Xolair®) ni sindano ya kila mwezi ambayo huzuia uzalishaji wa protini inayoitwa Immunoglobulin E (IgE) mwilini. Watu wenye mzio mkali wanaweza kutoa IgE hii nyingi kupita kiasi, ambayo inaweza kusababisha matatizo kama vile vipele sugu na pumu. Ingawa hii ni matibabu ya gharama kubwa zaidi, ni nzuri sana kwa watu ambao hawajaitikia dawa zingine.
• Steroids: Corticosteroids, kama vile Prednisone (Deltasone®, Rayos®), zinaweza kudhibiti haraka dalili ambazo hazijaitikia dawa zingine, haswa milipuko mikali. Hata hivyo, hizi hazipaswi kutumiwa mfululizo na zinapaswa kutumika kwa muda mfupi tu, kama ilivyoagizwa na daktari. Matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha madhara.
• Hydroxychloroquine: Utafiti mmoja uligundua kuwa watu wanane kati ya kumi wenye vipele sugu vinavyosababishwa na ugonjwa wa kinga mwilini walikuwa na kupungua kwa dalili baada ya kutumia dawa ya malaria hydroxychloroquine (Plaquenil®) kwa miezi mitatu au zaidi.
• Cyclosporine: Hii ni dawa ya kukandamiza kinga mwilini. Inafaa sana katika kutibu mizinga mikali sugu. Hata hivyo, inaweza kusababisha madhara makubwa inapotumiwa kwa muda mrefu, kwa hivyo inapaswa kutumika chini ya uangalizi wa karibu wa daktari.

Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari kuhusu kama matibabu haya yanakufaa na muda unaohitaji kuitumia. Usitumie dawa peke yako.

Unaweza kufanya nini nyumbani ili kupata nafuu kutokana na dalili hizi?

Ndiyo, unaweza kujaribu vitu hivi nyumbani ili kupunguza kuwasha na uvimbe:

• Paka krimu ya kuzuia kuwashwa kutoka kwa duka la dawa. Unaweza kutumia vitu kama losheni ya calamine.
• Weka vipele baridi vilivyolowekwa kwenye maji baridi kwenye vipele mara kadhaa kwa siku (lakini kumbuka, usifanye hivi ikiwa vipele vinazidi kuwa mbaya kutokana na mafua - yaani, ikiwa una 'urticaria ya mafua').
• Oga au kuoga kwa maji baridi. Kuoga kwa maji moto kunaweza kuongeza kuwasha.
• Paka ngozi kavu unyevu kwa losheni na krimu zisizo na mzio. Chagua moisturizer rahisi na isiyo na harufu.
• Vaa nguo zinazobana ambazo hazitakufanya uwe na hasira kwenye ngozi. Kuvaa nguo zinazobana kunaweza kuzidisha hali hiyo. Epuka kuvaa nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa vikali kama vile sufu.
• Epuka kujikwaruza iwezekanavyo. Ingawa kujikwaruza kunaweza kutoa unafuu wa muda, kunaweza kuharibu ngozi na kusababisha uharibifu zaidi.

Je, mizinga hii sugu inaweza kudumu kwa miaka mingi?

Karibu nusu, au 50%, ya watu wenye mizinga sugu watatoweka ndani ya mwaka mmoja (mara nyingi bila matibabu). Asilimia nyingine 20 watatoweka ndani ya miaka mitano. Lakini kwa baadhi ya watu, inaweza kudumu zaidi. Matibabu ya mizinga ya muda mrefu yanaweza kusaidia kupunguza dalili. Kwa hivyo usijali, kuna matibabu.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una yoyote kati ya mambo haya, hakika mwone daktari:

• Ikiwa michubuko au uvimbe hudumu zaidi ya wiki moja.
• Ikiwa jeraha linaonekana kuambukizwa (yaani, jekundu, limevimba, limejaa usaha, au lina homa).
• Ikiwa maumivu yanarudi kila baada ya miezi michache.
• Ukikwaruza ngozi yako kwa shida, inaweza kuingilia usingizi wako na shughuli zako za kila siku.
• Ikiwa una shida ya kupumua, unahisi kama koo lako limebanwa, au unahisi kizunguzungu, ni dharura. Nenda hospitalini mara moja.

Nimuulize daktari nini?

Ni vyema kuuliza maswali haya unapomwona daktari wako:

• Ni nini husababisha mizinga hii sugu? Au, unafikiri inaweza kuwa inasababisha nini?
• Je, mizinga hii sugu itapona lini?
• Je, nifanye kipimo cha mzio?
• Ni matibabu gani bora zaidi kwangu kwa mizinga hii sugu?
• Ni matibabu gani bora ya kupunguza kuwasha?
• Je, kuna madhara yoyote kwa dawa hii?
• Ni matatizo gani ninayopaswa kuwa na wasiwasi nayo?
• Je, ninahitaji kufanya mabadiliko katika lishe na mtindo wangu wa maisha?

Je, mizinga sugu inaweza kusababishwa na msongo wa mawazo au wasiwasi?

Kwa kweli, msongo wa mawazo na wasiwasi vinaweza kufanya hali ya ngozi kuwa mbaya zaidi. Hiyo ni kusema, msongo wa mawazo unaweza kufanya ngozi kuwa mbaya zaidi na kuwasha kuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo, wakati mwingine dawa za kupunguza wasiwasi zinaweza kusaidia. Unaweza pia kufaidika na mambo kama kutafakari, kuzingatia, yoga, na kupata usingizi wa kutosha ili kutuliza akili yako. Kumbuka, akili yenye furaha ni muhimu sana kwa mwili wenye afya.

Kwa hivyo, ni mambo gani tunayohitaji kukumbuka kutokana na haya yote? (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Vipele sugu (Urticaria sugu) vinaweza kuwasha sana na kutokustarehesha. Wakati mwingine unaweza hata kuhisi vibaya kuhusu mwonekano wako. Ingawa mara nyingi madaktari hawawezi kubaini chanzo halisi cha vipele sugu, dawa kama vile antihistamini, steroidi, na wakati mwingine hata dawa za kukandamiza kinga mwilini zinaweza kusaidia. Pia kuna mambo unayoweza kufanya nyumbani ili kusaidia kupunguza kuwasha na uvimbe.

Jambo muhimu ni kwamba kwa watu wengi, mizinga sugu hupotea yenyewe baada ya muda (labda hata baada ya mwaka mmoja au zaidi). Kwa hivyo endelea kuwa imara na fuata ushauri wa daktari wako. Hauko peke yako, na kuna madaktari ambao wanaweza kukusaidia kushinda hali hii. Kuna matibabu ambayo yanaweza kuboresha ubora wa maisha yako.

Upele , vipele sugu, urticaria, magonjwa ya ngozi, kuwasha, mizio, angioedema