Yote kuhusu mzio: Kwa nini mwili wangu ghafla unawasha na kuuma?

Je, wakati mwingine unajiuliza ni kwa nini macho yako huanza kuwasha ghafla, macho yako yanakuwa mekundu na kuwasha, au mwili wako unaanza kuuma? Labda ni kwa sababu uligusa vumbi, uligusa paka wako, au ulikula chakula fulani. Watu wengi wanafikiri hii ni kawaida, lakini hii ndiyo tunayoiita "mzio." Sio jambo la kuogopa, ni hali ya kawaida sana. Hebu tuzungumzie hili tangu mwanzo, kwa maneno rahisi.

Kwa ufupi, mzio huu ni nini?

Mzio ni wakati mfumo wa kinga wa mwili wako, mfumo wa kinga , unapoitikia kupita kiasi kitu ambacho si hatari kwa kweli. Fikiria mwili wako kama nchi, na mfumo wako wa kinga ni jeshi la nchi hiyo. Kwa kawaida, jeshi hili hupigana na maadui halisi kama vile virusi na bakteria wanaoingia mwilini.

Lakini mfumo wa kinga wa mwili ni mkali zaidi kwa watu wenye mzio. Hukosea vitu visivyo na madhara kama vile vumbi, chavua, na vyakula fulani (ambavyo tunaviita 'vizio') kuwa maadui halisi.

Kisha jeshi hili huanza mapigano dhidi ya "adui" huyo. Katika mapigano haya , kemikali kama histamini hutolewa mwilini. Ni kwa sababu ya kemikali hizi ndipo unapata dalili kama vile vipele, mafua , kuwasha, vipele, na macho mekundu.

Ni mambo gani makuu ambayo tunaweza kuwa na mzio nayo?

Vizio vinaweza kupatikana katika maeneo mengi tofauti yanayotuzunguka. Sio kila mtu ana mzio wa vitu sawa. Mtu mmoja anaweza kuwa na mzio wa vumbi, huku mwingine akiweza kuwa na mzio wa kula kamba. Hapa kuna baadhi ya aina za kawaida za vizio.

Aina kali zaidi ya mzio: Anaphylaxis

Mara nyingi, dalili za mzio si kali sana. Hata hivyo, wakati mwingine, mzio unaweza kusababisha hali mbaya sana, hata inayohatarisha maisha inayoitwa anaphylaxis . Hii ni dharura ya kimatibabu.

Dalili kali za anaphylaxis:

• Ugumu wa kupumua, hisia ya kubana kifuani
• Ugumu wa kuzungumza au kumeza kutokana na uvimbe wa koo, ulimi, au midomo
• Upele au wekundu mwili mzima
• Kuhisi kizunguzungu, kuhisi kama unaweza kupoteza fahamu
• Kutapika, maumivu ya tumbo
• Mapigo ya moyo ya haraka au dhaifu
• Kuhisi hofu na wasiwasi sana

Hali hii hutokea sana kwa watu wenye mzio wa vyakula fulani (karanga, vyakula vya baharini), kuumwa na wadudu, na dawa fulani.

Tunapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa unashuku kuwa una mzio, ni muhimu sana kumuona daktari, haswa katika hali zifuatazo:

• Ukipata dalili za anaphylaxis zilizotajwa hapo juu, ni dharura. Nenda kwa ETU mara moja.
• Ikiwa dalili zako za mzio haziwezi kudhibitiwa kwa dawa zinazouzwa bila agizo la daktari.
• Ikiwa mara nyingi hupata dalili za mzio baada ya kula chakula fulani .
• Ikiwa mzio wako unakufanya iwe vigumu kufanya shughuli zako za kila siku .
• Ukipata dalili za mzio kutokana na dawa mpya uliyoanza kutumia, wasiliana na daktari aliyekupa dawa hiyo mara moja.

Daktari hugunduaje mzio?

Utakapomuona daktari, atakuuliza maswali machache. Kuhusu dalili zako, zinapojitokeza, kinachozifanya zizidi kuwa mbaya zaidi, n.k. Kisha watafanya uchunguzi wa kimwili na, ikiwa ni lazima, watafanya vipimo ili kujua ni nini hasa una mzio.

Vipimo vya Ngozi

Hiki ndicho kipimo kinachotumika sana. Hapa, tone dogo sana la kizio kinachoshukiwa huwekwa kwenye ngozi ya mkono wako, na sindano ndogo hutumika kuchoma ngozi kwa upole. Haina madhara. Ndani ya dakika 15-20, ikiwa una mzio wa kitu fulani, eneo hilo litakuwa jekundu kidogo, limevimba, na kuwasha, kama kuumwa na mbu.

Vipimo vya Damu

Kuna nyakati ambapo upimaji wa ngozi hauwezekani kwa baadhi ya watu (kwa mfano, watu wenye matatizo makubwa ya ngozi). Katika hali kama hizo, sampuli ya damu huchukuliwa na kutumwa kwenye maabara ili kupima kiasi cha kingamwili katika damu yako ambazo zimetengenezwa dhidi ya mzio.

Kupima mizio ya chakula

Ukishuku una mzio wa chakula, daktari wako atakuambia uache kula chakula hicho kwa wiki chache (Elimination Diet). Ikiwa dalili zako zitaisha, atakuambia ujaribu kula chakula hicho tena. Ikiwa dalili zako zitarudi, inamaanisha unaweza kuwa na mzio wa chakula hicho. Usijaribu vitu hivi peke yako, na kila wakati fanya hivyo chini ya ushauri wa daktari .

Matibabu ya mzio ni yapi?

Ingawa mzio hauwezi kuponywa kabisa, kuna matibabu mengi yenye ufanisi ambayo yanaweza kusaidia kudhibiti dalili na kuishi maisha ya kawaida.

1. Epuka vizio: Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Ukiwa na mzio wa vumbi, weka nyumba yako safi. Ukiwa na mzio wa samaki aina ya shellfish, epuka kula samaki aina ya shellfish.

2. Dawa:

• Antihistamini: Hizi ndizo zinazotumika sana. Huzuia kemikali inayoitwa histamini, ambayo husababisha dalili kama vile kuwasha, vipele, na mafua.
• Corticosteroids: Hizi ni aina ya steroidi. Zinapatikana katika mfumo wa dawa za kupulizia puani, dawa za kuvuta pumzi, na krimu za kupuliza. Hupunguza uvimbe na uvimbe unaosababishwa na mizio.
• Dawa za kupunguza msongamano wa pua: Hupunguza msongamano wa pua.
• Epinephrine ya Dharura: Ikiwa uko katika hatari ya kupata mzio mkali (anaphylaxis), daktari wako anaweza kuagiza kalamu ya kujidunga kiotomatiki. Hii inapaswa kutumika katika dharura. Hata kama utaitumia, unapaswa kwenda hospitalini mara moja.

3. Tiba ya Kinga Mwilini:

Hii ni matibabu ya muda mrefu. Katika hili, unapewa kiasi kidogo sana cha kizio cha mzio huku kikichanjwa kwa muda. Hii husaidia mfumo wako wa kinga "kuzoea" kizio cha mzio. Baada ya muda, mwili wako hautaitikia kwa nguvu nyingi.

Jinsi ya kuishi na mzio? (Njia za kuzuia)

Kuna mambo mengi unayoweza kufanya mwenyewe ili kudhibiti mzio.

• Weka nyumba yako safi: Vumbi angalau mara moja kwa wiki. Kufuta kwa kitambaa chenye unyevunyevu kutapunguza mkusanyiko wa vumbi. Osha matandiko na mito kwa maji ya moto. Ikiwezekana, tumia kisafishaji cha utupu chenye kichujio cha HEPA.
• Kuwa mwangalifu wakati wa vipindi vya chavua: Viwango vya chavua huwa juu zaidi asubuhi na jioni. Punguza muda wako nje wakati huu. Osha mwili wako na ubadilishe nguo zako baada ya kutoka nje.
• Kuwa mwangalifu na chakula: Ikiwa una mzio wa chakula, uliza kuhusu viungo unaponunua chakula dukani.
• Weka shajara ya mzio: Andika siku, unachokula, na mahali unapoenda unapopata dalili za mzio. Hii inaweza kukusaidia kutambua vizio vyako.