Je, unahisi kama moyo wako unabana? Hebu tuzungumzie kuhusu Mkazo wa Mishipa ya Moyo!

Wakati mwingine unaweza pia kuhisi kitu cha ajabu, kama vile kubana kifuani mwako, kinachokuja na kuondoka, sivyo? Huenda usikilize sana. Lakini hii inaweza kuwa ni kutokana na kupungua kwa mishipa ya damu moyoni, hali tunayoiita kimatibabu 'Coronary Artery Spasm '. Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi leo, kwa sababu hili si jambo la kupuuza.

Mkazo huu wa ateri ya moyo ni nini? (`Mkazo wa Ateri ya Moyo`)

Sawa, kwanza hebu tuangalie mishipa hii ya moyo ni nini. Moyo wako ni kiungo cha ajabu kinachofanya kazi bila kusimama siku nzima, hata unapokuwa umelala. Kwa hivyo mishipa ya damu inayotoa oksijeni na virutubisho kwa misuli ya moyo inayohitaji kufanya kazi vizuri ndiyo tunayoiita mishipa ya moyo . Hii ni kama mfumo wa mabomba unaoleta maji nyumbani.

Sasa, `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)` ni kukazwa ghafla kwa mishipa ya moyo inayobeba damu hadi moyoni, kama kipande cha nyama kwenye mguu wetu kinavyopinda. Tunaita kukazwa huku ` Mkazo` . Kwa kawaida hii haidumu kwa muda mrefu, na huenda usihisi hata baada ya dakika chache. Hata hivyo, hali hii inaweza kuongeza hatari ya mshtuko wa moyo na matatizo mengine ya ugonjwa wa moyo. Ndiyo maana ni muhimu kufahamu hili.

Kuna tofauti gani kati ya ugonjwa wa mishipa ya moyo na angina?

Huenda umesikia neno 'Angina', sivyo? Kwa ufupi, linamaanisha maumivu ya kifua. Maumivu ya kifua yanaweza kutokea wakati kuna mkazo wa mishipa ya moyo. Tunaita hii vasospastic angina .

Kwa kawaida, sababu kuu ya angina ni kuziba kwa mishipa ya damu na vitu kama vile kolesteroli ('Plaque'). Lakini utaalamu wa '(Vasospastic Angina)' hii ni kwamba maumivu haya yanaweza kutokea hata unapokuwa umepumzika . Aina zingine za angina kwa kawaida huja tunapokuwa tumechoka, kama vile tunapofanya mazoezi. Hii ndiyo tofauti kuu.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata "Mkazo wa Ateri ya Moyo"?

Sasa hebu tuone ni nani anayeweza kupata hali hii. Ikiwa una sababu za hatari kwa ugonjwa wa moyo, pia uko katika hatari ya kupata `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)`. Sababu kuu zinazoathiri hili ni:

• Shinikizo la damu (Shinikizo la damu).
• Viwango vya juu vya kolesteroli katika damu (`Hyperlipidemia`).
• Matumizi ya tumbaku, yaani matumizi ya sigara na bia , ni tatizo linalowaathiri watu wengi.
• Baadhi ya matumizi haramu ya dawa za kulevya .

Lakini jambo la kushangaza ni kwamba "Mkazo huu wa Ateri ya Moyo" pia hutokea kwa watu ambao hawana shinikizo la damu au kolesteroli nyingi. Inaonekana hasa kwamba wengi wa watu hawa ni wavutaji sigara wa kawaida. Kwa hivyo, inaweza kudhaniwa kwamba uvutaji sigara una athari kubwa kwa hili.

Ni nini kinachosababisha kizuizi hiki?

Sawa, kwa hivyo ni nini hasa husababisha "Mkazo wa Ateri ya Moyo"? Baadhi ya magonjwa ya moyo yanaweza kusababisha:

• Mafuta hujikusanya kwenye mishipa, na kuyapunguza ('Atherosclerosis'). Hii ni kama kutu inayojikusanya ndani ya bomba la maji la zamani, na kuziba shimo kwenye bomba.
• Shinikizo la damu .
• Kolesteroli nyingi .

Pamoja na sababu hizi za msingi, mambo fulani yanaweza kusababisha kizuizi hiki. Yaani, husababisha kutokea ghafla. Fikiria kama mtu anayemwamsha simba aliyelala. Vichocheo hivi ni pamoja na:

• Matumizi ya tumbaku (sigara, beedis). Huyu ni adui namba moja.
• Kukabiliwa na baridi kali. Fikiria kitu kama kuoga kwenye maji baridi sana kwa wakati mmoja, au kwenda katika mazingira yenye baridi kali.
• Msongo wa mawazo uliokithiri . Hili ni jambo linalowaathiri watu wengi, pamoja na matatizo tunayokabiliana nayo katika maisha yetu ya kila siku. Matatizo kazini, matatizo ya kifamilia, yote haya yanaweza kutuathiri.
• Matumizi ya vichocheo fulani , kwa mfano, dawa haramu kama vile `(Amfetamini)` au `(Kokaini)`.

Dalili za `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)` ni zipi?

Mara nyingi, `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)` huu unaweza kuwepo bila dalili zozote . Hilo ndilo linalotisha kidogo. Hata hivyo, ikiwa dalili zitaonekana, haya ni baadhi ya mambo ambayo unaweza kuyapitia:

• Kubana au shinikizo la kifua. Huenda ikahisi kama mtu anakubana kifua, au kama mzigo umewekwa kwenye kifua chako.
• Maumivu ya kifua. Maumivu haya ni hasa:
• Inaweza kutokea unapokuwa umepumzika . Mara nyingi huonekana baada ya usiku wa manane au asubuhi na mapema .
• Maumivu haya huhisiwa mara nyingi upande wa kushoto wa kifua.
• Wakati mwingine `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)` huu unaweza kukuamsha usiku .
• Vizuizi hivi vinaweza kutokea mara chache kwa mwaka, hadi mara kadhaa kwa siku. Inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Kuziba huku kunaweza kudumu kwa muda gani? Inahisije?

Muda wa "Mkazo wa Ateri ya Moyo" unaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu. Unaweza kudumu kutoka dakika tano hadi dakika 30. Kwa baadhi ya watu, unaweza kuwa mfupi, na kwa wengine, unaweza kuwa mrefu zaidi kidogo.

Kuhusu jinsi inavyohisi, kama nilivyosema hapo awali, wakati mwingine huenda usihisi chochote kabisa. Au unaweza kuhisi mambo kama haya:

• Kubana kwa kifua.
• Maumivu yanaweza kuhisi kama yanatoka kifuani hadi shingoni, mkono (hasa mkono wako wa kushoto), au taya, kama vile mshtuko wa moyo.

Unawezaje kugundua kwa usahihi "Mkazo wa Ateri ya Moyo"?

Ili kugundua kwa usahihi hali hii, daktari wako atafanya vipimo kadhaa ili kuangalia afya ya moyo wako. Hili si jambo linaloweza kutabiriwa kwa kubahatisha. Vipimo vikuu ni:

• Echocardiogram (`Echocardiogram` - `Kipimo cha Echo`): Hii hutumia mawimbi ya sauti kupiga picha za moyo wako. Ni sawa na skanisho linalofanywa kwa akina mama wajawazito. Inaweza kuangalia jinsi vyumba na vali za moyo zinavyofanya kazi.
• Kipimo cha Elektrokadi (EKG au ECG): Kipimo hiki hupima shughuli za umeme za moyo wako. Kinaweza kukupa wazo la jinsi moyo wako unavyopiga na kama kuna mtiririko mdogo wa damu kwenda moyoni.
• Angiografia ya Moyo : Huu mara nyingi ndio kipimo cha utambuzi kinachofaa zaidi. Katika kipimo hiki, rangi maalum huingizwa kwenye mishipa ya moyo kupitia mshipa kwenye mkono au mguu, na picha za X-ray huchukuliwa. Hii inaweza kuonyesha wazi ikiwa kuna mkazo au mkazo wowote kwenye mishipa.

Zaidi ya hayo, daktari wako anaweza kukupa kifaa kidogo (`Ambulatory Monitor` au `Holter Monitor`) cha kuvaa nyumbani. Kifaa hiki hurekodi shughuli za umeme za moyo wako kwa saa 24, 48, au hata zaidi unapoendelea na shughuli zako za kila siku. Hii ni muhimu sana kwa sababu `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)` mara nyingi hutokea usiku au unapokuwa umepumzika, kwa hivyo ni muhimu sana kurekodi shughuli za moyo wako wakati huo.

Je, `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)` huu unatibiwaje?

Kuna malengo mawili makuu ya matibabu. Moja ni kuzuia mkazo huu kutokea , na jingine ni kupunguza maumivu ya kifua .

Ukipata ghafla kiharusi, dawa inayoitwa nitroglycerin (k.m. Nitrostat®) hutolewa wakati huo. Inafanya kazi kwa kupanua mishipa, kuboresha mtiririko wa damu, na kupunguza maumivu ya kifua haraka. Kwa kawaida hutolewa kama tembe ndogo ambayo huwekwa chini ya ulimi, kwa hivyo huingizwa haraka mwilini.

Ili kuzuia vizuizi hivi kwa muda mrefu, daktari wako anaweza kuagiza dawa zingine za kutumia mara kwa mara:

• Vizuizi vya njia ya kalsiamu : Kwa mfano, dawa kama Amlodipine (Norvasc®), Diltiazem (Cardizem®), au Nifedipine (Procardia®). Hizi hufanya kazi kwa kulegeza kuta za mishipa yako ya damu, na kupunguza mgandamizo wake.
• Statins : Kwa mfano, dawa kama Atorvastatin (Lipitor®) au Simvastatin (Zocor®). Ingawa hizi kimsingi ni dawa za kupunguza kolesteroli, pia zimeonekana kusaidia kuzuia mkazo huu kwa kuboresha utendaji kazi wa utando wa ndani wa mishipa.

Wakati mwingine, `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)` huu unaweza kusababisha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida na hatari (`Ventricular Arrhythmia`) katika vyumba vya chini vya moyo. Hii ni hali mbaya, kwani inaweza kuwa hatari kwa maisha. Ikiwa una `(Ventricular Arrhythmia)` kama hiyo, daktari wako anaweza kupendekeza kifaa cha kurekebisha mapigo ya moyo kinachoweza kuingizwa (`ICD`) ili kuzuia matatizo makubwa. `(ICD)` hugundua mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida na hutumia ishara za umeme kusaidia kuweka moyo wako katika mdundo wa kawaida.

Ninawezaje kupunguza hatari ya mkazo wa ateri ya moyo?

Ikiwa una sababu za hatari kama vile kolesteroli nyingi na shinikizo la damu, kutibu hali hizo ipasavyo kunaweza kupunguza hatari yako ya kupata `(Mkazo)` huu. Pia ni muhimu sana kuepuka mambo (`Vichocheo`) vinavyoweza kusababisha `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)` huu.

Kwa mfano, unaweza kufanya mambo kama vile kuepuka kupata mafua makali ghafla, kuacha kuvuta sigara kabisa (hili ni jambo unalopaswa kufanya), na kutafuta njia za kudhibiti msongo wa mawazo kupita kiasi (kama vile kutafakari na yoga).

Hiyo ina maana ya kufanya mabadiliko fulani ya mtindo wa maisha yenye afya. Hii ni pamoja na kula lishe bora (mafuta kidogo, chumvi, na sukari, na matunda na mboga nyingi) na kufanya mazoezi mara kwa mara .

Ikiwa nina `(Mkazo wa Ateri ya Moyo)`, nitarajie nini?

Mkazo wa Ateri ya Moyo ni ugonjwa sugu . Hii ina maana kwamba ni vigumu kuutibu kabisa, lakini unaweza kuudhibiti. Utahitaji matibabu ya muda mrefu na usimamizi wa kimatibabu ili kuudhibiti. Lakini usijali.

Kwa matibabu sahihi, watu wengi wanaweza kudhibiti dalili zao, kupunguza marudio ya mashambulizi haya, na kuishi maisha mazuri na ya kawaida. Jambo muhimu zaidi ni kufuata maagizo ya daktari wako haswa, kuchukua dawa zako kwa wakati, na kuendelea kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Ni lini ninapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura (ER)?

Hili ni jambo muhimu sana, linaweza kuwa suala la maisha na kifo . Ikiwa mkazo wa ateri ya moyo utaendelea kwa muda mrefu, unaweza kukua na kuwa mshtuko wa moyo. Kwa hivyo, ukipata dalili za mshtuko wa moyo, usikawie hata dakika moja na piga simu mara moja 1990 (Suvaseriya) au nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali iliyo karibu.

Dalili za mshtuko wa moyo ni zipi? Tafuta moja au zaidi ya dalili hizi pamoja na maumivu ya kifua:

• Kizunguzungu au kuwa na kichwa chepesi .
• Kupoteza fahamu (`Skincope`).
• Kuhisi kama moyo wako unadunda kwa kasi, kifua chako kinadunda kwa nguvu (`Mapigo ya Moyo`).
• Kichefuchefu au kutapika, kuhisi kama kichefuchefu (`Kichefuchefu` au `Dyspepsia`).
• Ugumu wa kupumua, kuhisi kama unapumua (Dyspnea).
• Jasho baridi.
• Uchovu wa ghafla, hisia ya uchovu mwingi.

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi pamoja na maumivu ya kifua, usikae nyumbani ukidhani ni gastritis. Tafuta matibabu mara moja. Muda ndio jambo muhimu zaidi katika kuokoa maisha.

Ni ujumbe gani tunaotaka kuuchukua kutoka kwenye hadithi hii?

Mkazo wa Ateri ya Moyo ni mkazo wa ghafla, mwembamba au mkazo wa mishipa inayosambaza damu moyoni. Hizi zinaweza kuja na kutoweka bila maumivu. Hata hivyo, zinaweza kuongeza hatari ya mshtuko wa moyo. Zinaweza kutokea hasa katikati ya usiku au mapema asubuhi na zinaweza kukuamsha.

Jambo bora zaidi ni kwamba, kuna matibabu ya hili. Unaweza kupunguza maumivu ya kifua na kuzuia kuziba huku. Ikiwa una dalili kama zile zilizotajwa katika makala haya, ni muhimu sana kumuona daktari na kupata ushauri. Unaweza pia kupunguza hatari hii kwa kuepuka kabisa kuvuta sigara na kuishi maisha yenye afya. Tunza moyo wako! Ni mali yako ya thamani zaidi.

Ugonjwa wa moyo , ateri ya moyo, maumivu ya kifua, angina, mshtuko wa moyo, Mkazo wa Ateri ya Moyo, afya ya moyo