Je, mguu wako umevimba ghafla na una maumivu? Huenda ikawa ni DVT (Deep Vein Thrombosis)

Je, mguu wako mmoja umevimba ghafla na kuwa moto unapougusa? Je, unauma unapotembea au kusimama? Labda ngozi kwenye mguu wako ni nyekundu? Watu wengi hufikiri ni msuliko au kifundo cha mguu kilichovunjika. Lakini wakati mwingine inaweza kuwa jambo zito zaidi na linahitaji uangalifu wa haraka. Leo tunazungumzia kuhusu kuganda kwa damu kwenye mshipa wa ndani, au kile kinachojulikana kimatibabu kama Deep Vein Thrombosis (DVT) .

Kwa ufupi, DVT ni nini?

Kuna aina mbili za mishipa ya damu mwilini mwetu. Moja ni mishipa ya juu juu inayoonekana chini ya ngozi. Nyingine ni mishipa mikubwa inayopita ndani kabisa ya mwili. Thrombosis ya Deep Vein (DVT) ni wakati damu iliyoganda (thrombus) inapotokea katika mishipa hii ya ndani. Fikiria kama kipande cha uchafu kinachokwama kwenye bomba la maji, na kuzuia mtiririko wa maji. Damu hii iliyoganda inaweza kuzuia kabisa au kwa kiasi mtiririko wa damu kwenye mshipa. Hali hii hutokea sana katika mishipa ya miguu (hasa mapaja au matako), na pelvis. Hata hivyo, mara chache, damu iliyoganda inaweza kutokea katika mishipa ya mikono, ubongo, matumbo, ini , au figo.

Kwa nini DVT inaweza kuwa hatari?

Ikiwa hali ya DVT itabaki kama ilivyo, haitishii maisha. Hata hivyo, hatari kubwa ni ikiwa damu iliyoganda ndani ya mshipa huu itavunjika kutoka hapo na kuanza kusafiri kupitia damu. Hebu fikiria, nini kitatokea ikiwa damu iliyoganda (tunaiita 'emboli') itaenda moja kwa moja kwenye mshipa wa damu kwenye mapafu na kukwama? Hiyo ndiyo tunayoiita Pulmonary Embolism (PE) . Hii ni dharura hatari sana na inayohatarisha maisha. Kwa hivyo, ni muhimu kugundua na kutibu ugonjwa mara tu unaposhuku kuwa una DVT. Zaidi ya hayo, karibu nusu ya watu walio na DVT wanaweza kupata matatizo ya muda mrefu yanayoitwa Post-Thrombotic Syndrome .Hii hutokea wakati damu iliyoganda huharibu vali laini ndani ya mishipa, na kusababisha damu kukusanyika kwenye miguu badala ya kusukuma vizuri. Hii inaweza kusababisha uvimbe, maumivu, kubadilika rangi (kuwa kahawia) kwa ngozi, na majeraha ambayo ni magumu kuponya (vidonda vya vena vilivyosimama) kwa miezi au hata miaka.

Unajuaje kama una DVT? Dalili zake ni zipi?

Sio kila mtu mwenye DVT atakuwa na dalili. Takriban 30% ya watu wanaweza kuwa na DVT bila dalili zozote. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na dalili ndogo sana kiasi kwamba hawazioni. Hata hivyo, kuna dalili za kawaida. Ukiwa na dalili hizi, hasa ikiwa zinatokea kwenye mguu mmoja tu, unapaswa kuwa na wasiwasi.

Kuwa mwangalifu na dalili za Embolism ya Pulmonary (PE)!

Baadhi ya watu hugundua tu kwamba wana DVT baada ya damu kuganda na kukwama kwenye mapafu yao. Kwa hivyo kuwa mwangalifu sana kuhusu dalili zifuatazo.

• Maumivu ya ghafla ya kifua
• Ugumu wa kupumua
• Kukohoa damu
• Kizunguzungu (kizunguzungu)
• Kupiga uchawi

Je, ni mambo gani ya hatari kwa DVT?

Mtu yeyote anaweza kupata DVT, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi. Hebu tuangalie ni nini.

• Kukaa kimya kwa muda mrefu: Fikiria unatumia basi kutoka Colombo hadi Jaffna, Sri Lanka, au unatumia ndege kwa saa nyingi kufika mashambani. Wakati wa safari ndefu kama hizo, kuweka miguu yako katika nafasi ile ile kunaweza kupunguza mzunguko wa damu na kusababisha kuganda kwa damu. Vivyo hivyo baada ya upasuaji mkubwa, au ikiwa utalazimika kukaa kitandani kwa siku kadhaa kutokana na ugonjwa.
• Upasuaji au ajali: Ikiwa mishipa imeharibika kutokana na upasuaji au ajali, hatari ya kuganda kwa damu huongezeka.
• Zaidi ya umri wa miaka 40: Hatari huongezeka polepole kadri umri unavyoongezeka.
• Mimba na baada ya kujifungua: Hatari ya kupata DVT ni kubwa zaidi wakati wa ujauzito na kwa takriban wiki 6 baada ya kujifungua.
• Uzito/Unene kupita kiasi: Watu walio na uzito kupita kiasi wako katika hatari kubwa zaidi.
• Uvutaji Sigara: Uvutaji Sigara huongeza hatari ya kuganda kwa damu.
• Matibabu ya saratani na saratani: Baadhi ya aina za matibabu ya saratani na saratani (k.m. chemotherapy) huongeza hatari ya kupata DVT.
• Vidonge vya kudhibiti uzazi au tiba ya homoni: Vidonge vya kudhibiti uzazi na tiba ya homoni vyenye homoni ya estrojeni vinaweza kuongeza kidogo hatari ya kuganda kwa damu.
• Historia ya familia: Ikiwa mtu katika familia yako (mama, baba, ndugu na dada) amewahi kuwa na DVT, wewe pia uko hatarini.
• Sababu za Kijeni: Baadhi ya watu wanaweza kuzaliwa na hali zinazosababisha damu yao kuganda kwa urahisi.
• Hali zingine za kiafya: Magonjwa ya kinga mwilini kama vile lupus, ugonjwa wa utumbo mpana, mishipa ya varicose (vena za varicose kwenye miguu), na maambukizi ya COVID-19 pia yanaweza kuongeza hatari ya DVT.

Daktari, unawezaje kugundua DVT kwa usahihi?

Ikiwa una dalili za DVT, daktari wako atakuchunguza kwanza, atakuuliza kuhusu historia yako ya matibabu na mambo ya hatari, na kisha ataagiza vipimo kadhaa ili kuthibitisha utambuzi.

• Ultrasound ya Vena ya Duplex: Huu ndio kipimo kikuu na kinachotumika sana kugundua DVT. Ni sawa na skani ya mtoto. Haina maumivu. Inaweza kuona wazi mtiririko wa damu kwenye mishipa na kama kuna damu iliyoganda.
• Venografia: Hii haitumiki sana tena. Hii inahusisha kuingiza kioevu maalum (rangi) kwenye mshipa na kuchukua X-ray.
• MRI au CT scan: Wakati mwingine vipimo hivi vinaweza kufanywa ikiwa kuna shaka ya kuganda kwa damu kwenye mishipa ya ndani, kama vile tumbo au ubongo.
• Vipimo maalum vya damu: Ikiwa umepatwa na DVT bila sababu dhahiri, au ikiwa una historia ya kifamilia, daktari wako anaweza kuamua kufanya vipimo maalum vya damu ili kuangalia hali za kijenetiki zinazoathiri kuganda kwa damu.

Matibabu ya DVT ni yapi?

Kuna malengo machache makuu katika kutibu DVT.

• Kuzuia damu kuganda kuwa kubwa.
• Kuzuia damu kuganda na kwenda kwenye mapafu.
• Kuzuia uundaji wa vipande vipya vya damu.
• Kupunguza hatari ya matatizo ya muda mrefu (Ugonjwa wa Baada ya Thrombotic).

Kuna njia kadhaa kuu za matibabu ili kufikia malengo haya.

1. Vipunguza damu (Vizuia kuganda kwa damu)

Hii inaitwa `Anticoagulants` kwa Kiingereza. Dawa hizi hufanya kazi kwa kupunguza uwezo wa damu kuganda. Jambo muhimu zaidi ni kwamba dawa hizi haziyeyushi damu iliyoganda ambayo tayari imeundwa. Badala yake, huizuia kuganda kwa damu kuwa kubwa na mpya. Baada ya muda, michakato ya asili ya mwili inaweza kufuta damu iliyoganda hatua kwa hatua. Dawa kama vile ``Warfarin`` na ``Heparin`` hutumika kwa hili. Daktari wako ataamua ni dawa gani inayofaa kwako na muda gani unahitaji kuitumia. Kwa kawaida, utahitaji kutumia dawa hii kwa miezi 3-6, au kwa baadhi ya watu, kwa maisha yako yote.

2. Soksi za Kubana

Hizi si kama soksi za kawaida. Hizi ni soksi zilizoundwa maalum zinazolingana vizuri na vifundo vya miguu. Zimeundwa ili ziweze kubana sana vifundo vya miguu na polepole zisiweze kubana sana kuelekea magotini. Hii husaidia damu kutiririka kwenye miguu bila kusimama. Kuvaa hizi siku nzima kunaweza kupunguza uvimbe na maumivu kwenye miguu kwa takriban 50%.

3. Kichujio cha IVC

Hii si tiba kwa kila mtu. Inapendekezwa kwa watu ambao hawawezi kutumia dawa za kupunguza damu, au ambao hupata madonge ya damu wanapoyatumia. Hapa, kifaa kidogo kama chavu ('kichujio') huingizwa kwenye mshipa mkuu wa mwili, `Vena Cava`. Hii ni kwa ajili ya kukamata donge la damu ambalo limevunjika mguuni kabla halijasafiri hadi kwenye mapafu.

Ninawezaje kuzuia DVT kujirudia?

Ukishapata DVT, ni muhimu kuizuia isitokee tena. Pia, ikiwa uko katika hatari ya kupata DVT, unahitaji kuchukua hatua ili kuizuia isitokee tena.

Kama tayari umewahi kuwa na DVT:

• Chukua dawa uliyoagizwa na daktari kwa wakati unaofaa na kwa wakati unaofaa. Usikose hata siku moja.
• Hudhuria kliniki na vipimo vya damu kwa tarehe zilizopangwa.
• Kuwa na mtindo mzuri wa maisha (lishe bora, mazoezi, na kuepuka kuvuta sigara).

Ikiwa uko katika hatari ya kupata DVT, ili kuizuia:

• Katika safari ndefu: Simama na tembea angalau mara moja kwa saa. Ukiwa umekaa, fanya mazoezi madogo kama vile kuzungusha vifundo vya miguu yako na kusogeza vidole vyako vya miguu juu na chini.
• Baada ya upasuaji: Toka kitandani na uanze kutembea haraka iwezekanavyo. Fanya kama daktari wako anavyokuambia.
• Kunywa maji ya kutosha kila wakati.
• Zungumza na daktari wako na upate ushauri kuhusu njia za kupunguza hatari yako.

DVT, Thrombosis ya Mishipa ya Ndani, Vidonge vya Damu, Vidonge vya Damu kwenye Mishipa, Uvimbe wa Miguu, Embolism ya Mapafu, Vipunguza Damu, Vizuia Kuganda kwa Damu, Dawa za Kupunguza Damu, Maumivu ya Miguu