Msongo wa mawazo na homoni za tezi: Je, kuna uhusiano kati ya hizo mbili?

Je, wakati mwingine huhisi umechoka, huna motisha, na umeshuka moyo? Wakati mwingine tunafikiri ni kwa sababu ya msongo wa mawazo au mfadhaiko, lakini si mara zote huwa hivyo. Mabadiliko katika homoni zinazozalishwa na tezi ndogo mwilini mwetu, tezi ya tezi, iliyoko shingoni, pia yanaweza kusababisha dalili hizi. Leo, hebu tuzungumzie uhusiano huu muhimu kati ya homoni za tezi na afya yetu ya akili.

Homoni hizi ni nini?

Kwa ufupi, homoni ni wajumbe wa kemikali wanaozalishwa na tezi za endokrini katika miili yetu. Wajumbe hawa wadogo hudhibiti kazi muhimu katika miili yetu, kama vile ukuaji, hisia, utendaji wa ngono, uzazi, na umetaboli. Wao ni kama mfumo wa mawasiliano katika miili yetu.

Kuna uhusiano gani kati ya homoni na mfadhaiko?

Sasa unaweza kuwa unafikiria, "Sawa, homoni ni muhimu. Lakini hilo lina uhusiano gani na mfadhaiko?" Hili ndilo jambo. Mabadiliko katika viwango vya homoni, hasa yale yanayozalishwa na tezi ya tezi, yanaweza kuathiri moja kwa moja hisia zetu. Pia, mabadiliko ya homoni yanayohusiana na mizunguko ya hedhi ya wanawake, kama vile PMS na kukoma hedhi, yanaweza pia kusababisha dalili za mfadhaiko.

Kwa sababu ya kufanana kwa dalili, ikiwa una dalili za mfadhaiko, daktari wako wakati mwingine anaweza kuagiza vipimo vya damu ili kubaini kama kuna utambuzi usio sahihi, kwani inawezekana kwa mtu kuwa na ugonjwa wa tezi dume na mfadhaiko kwa wakati mmoja.

Je, ni magonjwa gani makuu ya tezi ya tezi?

Homoni za tezi huathiri kiwango ambacho mwili wetu hubadilisha chakula kuwa nishati, hisia, na utendaji kazi wa ngono. Kuna hali mbili kuu ambazo zinaweza kuathiriwa na viwango hivi vya homoni.

Kama unavyoona, baadhi ya dalili hizi - hasa uchovu, kuwashwa, matatizo ya usingizi, na mabadiliko ya uzito - zinafanana sana na dalili za mfadhaiko.

Ili kugundua hali hizi, daktari wako ataangalia zaidi viwango vya homoni katika damu yako. Miongoni mwao, muhimu zaidi ni TSH (Homoni ya Kuchochea Tezi ya Tezi) , T3 (Triiodothyronine) , na T4 (Thyroxine) . TSH ni homoni inayotolewa na tezi ya pituitari katika ubongo wetu ambayo huambia tezi ya tezi 'ifanye kazi'.

Kwa nini magonjwa haya ya tezi hutokea?

Kuna sababu nyingi tofauti za ugonjwa wa tezi dume. Wanawake wana uwezekano mara tano hadi nane zaidi wa kupata matatizo ya tezi dume kuliko wanaume.

Sababu za kupungua kwa homoni za tezi dume (Hypothyroidism)

• Tiroiditi: Kuvimba kwa tezi ya tezi.
• Ugonjwa wa tezi ya tezi ya Hashimoto: Huu ni ugonjwa usio na maumivu na unaorithiwa wa kinga mwilini. Hii ina maana kwamba mfumo wetu wa kinga hushambulia tezi ya tezi.
• Ugonjwa wa tezi baada ya kujifungua: Hali ya muda ambayo baadhi ya akina mama hupata baada ya kujifungua.
• Baadhi ya dawa: Inaweza pia kutokea kama athari ya dawa zingine kama vile Amiodarone na Lithium.
• Upungufu wa iodini: Iodini ni muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa homoni za tezi. Hata hivyo, hili si tatizo la kawaida nchini Sri Lanka kwa sababu sasa tunatumia chumvi yenye iodini.

Sababu za kuongezeka kwa homoni za tezi (Hyperthyroidism)

• Ugonjwa wa Graves: Katika hali hii, tezi ya tezi huongezeka na kutoa homoni nyingi kupita kiasi.
• Vinundu: Vinundu kwenye tezi ya tezi pia vinaweza kusababisha uzalishaji wa homoni kuongezeka.
• Tiroiditi: Kuvimba kwa tezi kunaweza kusababisha homoni zilizohifadhiwa kutolewa ghafla kwenye damu.
• Iodini nyingi: Kiwango kikubwa cha iodini katika baadhi ya dawa na sharubati za kikohozi pia kinaweza kuwa chanzo.

Magonjwa ya tezi dume hutibiwaje?

Lengo kuu la kutibu ugonjwa wowote wa tezi dume ni kurejesha viwango vya kawaida vya homoni za tezi dume katika damu.

Hypothyroidism hutibiwa kwa vidonge vya homoni za tezi bandia. Levothyroxine ni mojawapo ya dawa zinazotumika sana.

Matibabu ya hyperthyroidism (thyroid inayofanya kazi kupita kiasi) yanaweza kuwa magumu zaidi. Lengo ni kudhibiti uzalishaji wa homoni. Hii inaweza kufanywa kwa dawa zinazozuia homoni, matibabu ya iodini yenye mionzi, au upasuaji wa kuondoa sehemu au tezi yote.

Ni matatizo gani mengine ya homoni yanayohusishwa na mfadhaiko?

Mbali na tezi dume, mabadiliko mengine kadhaa ya homoni ambayo huathiri wanawake yanaweza kusababisha dalili za mfadhaiko.

• Hedhi: Dalili za PMS (kabla ya hedhi) ambazo baadhi ya wanawake hupata kabla ya hedhi, kama vile huzuni, kuwashwa, na uchovu, husababishwa na mabadiliko katika viwango vya homoni. Wakati mwingine, hii inaweza kuwa hali mbaya zaidi inayoitwa Matatizo ya Dysphoric ya Kabla ya Hedhi (PMDD) .
• Ujauzito na kujifungua: Mabadiliko makubwa ya homoni yanayotokea wakati wa ujauzito na baada ya kujifungua yanaweza kusababisha hisia ya muda ya huzuni inayoitwa "msiba wa mtoto." Wakati mwingine, hii inaweza kugeuka kuwa hali mbaya zaidi inayoitwa mfadhaiko wa baada ya kujifungua .
• Kukoma kwa Hedhi na Kukoma kwa Hedhi: Mabadiliko ya homoni yanayotokea wanawake wanapofikia mwisho wa miaka yao ya uzazi yanaweza kusababisha dalili kama vile uchovu, matatizo ya usingizi, na kuongezeka uzito, pamoja na mfadhaiko.