Je, wewe ni mtu mwenye kisukari? Basi hakika unahitaji kutunza macho yako. Labda daktari wako amekuambia kuhusu hili. Ikiwa kisukari hakidhibitiwi vizuri, kinaweza kuharibu macho yako baada ya muda. Leo tunazungumzia hadithi ya mtu aliyepitia uzoefu kama huo na masomo tunayoweza kujifunza kutokana nao. Tunaita hali hii 'Diabetic Retinopathy'.
Usijilaumu.
Bwana anayetusimulia hadithi hii aligunduliwa na ugonjwa wa kisukari wa retinopathy mnamo 2004. Kwa bahati mbaya, ilikuwa imechelewa sana alipogundua. Matokeo yake, karibu amepoteza kabisa uwezo wa kuona katika jicho lake la kulia.
Kulingana naye, dalili hizo zilionekana kwa mara ya kwanza miezi michache iliyopita. Alipokuwa akiokota kitu sakafuni, alihisi vitu vyeusi kama jellyfish vikielea chini mbele ya jicho lake la kushoto. Kwa hivyo alienda kwenye duka la daktari wa macho ili kuchunguzwa macho yake. Daktari wa macho hapo alisema anapaswa kumwona mtaalamu wa retina haraka iwezekanavyo.
Lakini wakati huo, hakuwa na bima ya afya. Kwa hivyo aliahirisha kwa sababu hangeweza kumudu. Baada ya muda, dalili zake zilizidi kuwa mbaya sana hivi kwamba hakuwa na chaguo ila kufanyiwa upasuaji unaoitwa vitrectomy. Kwa ufupi, ni upasuaji wa kuondoa damu na umajimaji ndani ya jicho na tishu za kovu zilizokuwa zikiharibu retina . Mwaka mmoja baadaye, ilibidi afanyiwe upasuaji huo huo kwenye jicho lake la kulia, lakini kufikia wakati huo ilikuwa imechelewa. Retina katika jicho lake la kulia ilikuwa imejitenga kabisa na alikuwa amepoteza uwezo wake wa kuona.
Mwanzoni, alijilaumu kwa haya yote na alihuzunika sana. Alijilaani, akisema, "Hili lilitokea kwa sababu sikuwa na pesa za kutosha kutumia." Lakini sasa anatambua kwamba haikuwa kosa lake.
"Baada ya upasuaji huo miwili, niliishi kwa hofu kubwa. Niliogopa kwamba ikiwa ningepoteza uwezo wa kuona katika jicho langu la kushoto, ningekuwa kipofu kabisa. Ilikuwa vigumu sana kuishi na aina hiyo ya shinikizo."
Lakini polepole alishinda hofu hiyo na kujifunza kusonga mbele. Jambo bora zaidi alilofanya ni kuanza kutunza vyema ugonjwa wake wa kisukari. Alijua kwamba akidhibiti viwango vya sukari kwenye damu yake vizuri , angeweza kupunguza hatari yake ya kupoteza uwezo wa kuona na matatizo mengine.
Bado unaweza kuishi maisha ya kawaida.
Kwa bahati nzuri, kwa marekebisho madogo, bado anaweza kufanya shughuli zake za kila siku. Ingawa hawezi kusoma kwa jicho lake la kulia, bado anaweza kuendesha gari na kwenda kazini kwa sababu jicho lake la kushoto ni zuri.
Sasa fikiria, jicho lake la kushoto lina mwono wa 20/20. Lakini jicho lake la kulia lina mwono wa 10% pekee. Hiyo ina maana kwamba anapoangalia kitu kutoka kulia, kinaonekana kuwa hafifu, kana kwamba anaangalia kupitia kioo kilichopotoka . Pia anaona madoa mengi makubwa meusi. Kwa hivyo amepunguza uendeshaji wake wa usiku iwezekanavyo. Ikiwa atalazimika kwenda safari muhimu, huendesha gari barabarani mara kadhaa wakati wa mchana ili kuzoea barabara.
Miezi michache iliyopita, alipata hali inayoitwa mmomonyoko wa konea katika jicho lake la kushoto. Hii ni kukonda kwa safu ya juu ya seli kwenye konea. Inauma sana na husababisha kuona vibaya. Dalili huwa mbaya zaidi asubuhi. Kwa kuwa hii pia inahusiana na kisukari, alizungumza na daktari wake na kuchukua hatua zinazohitajika.
Ikiwa hili litatokea kwako, usiogope kuzungumza na daktari wako . Ikiwa ni lazima, usiogope kuelezea hali yako mahali pako pa kazi na kuomba usaidizi unaohitajika.
Thamani ya kuzungumza kuhusu hili waziwazi
Mwanamume anayesimulia hadithi hii ni mchekeshaji. Mwanzoni, alifikiria sana kama angewaambia hadhira kuhusu ugonjwa wake wa kisukari na hali ya macho. Lakini siku moja, alimwona mwigizaji mwingine ambaye alikuwa akiishi na saratani akizungumza waziwazi kuhusu hali yake jukwaani.
Baadaye, mwigizaji huyo alimwambia bwana huyu, "Ni jukumu lako kuzungumzia ugonjwa wako wa kisukari na uwezo wako wa kuona. Kwa sababu hadithi yako inaweza kubadilisha maisha ya mtu."
Amegundua kuwa hadithi hiyo ni ya kweli. Baada ya maonyesho yake, watu humjia na kumwambia hadithi zao. Na uwazi huu husaidia katika hali ngumu. Siku moja, alipokuwa akitumbuiza jukwaani, alikaribia sana ukingo na karibu kuanguka chini. Ingawa ilikuwa hatua ndogo, yapata inchi 8, ilikuwa ya kutisha sana kwa mtu mwenye macho duni sana katika jicho moja!
Kumbuka, hili si jambo ulilofanya, ni jambo ambalo kisukari kilikufanyia.
Uwazi huu umekuwa njia nzuri ya kuwaelimisha watu kuhusu kisukari na retinopathy ya kisukari.
Hakikisha unafanyiwa uchunguzi wa macho wa kila mwaka!
Ikiwa una kisukari, ni muhimu kufanya uchunguzi wako wote wa kimatibabu kwa wakati. Huu ndio wakati unaweza kupata matatizo madogo kabla hayajawa makubwa. Kwa kawaida kuna ratiba ambayo mgonjwa wa kisukari anapaswa kufuata.
| Daktari / Mtaalamu | Tunapaswa kukutana mara ngapi? |
|---|---|
| Daktari wako wa kisukari (Mtaalamu wa Endocrinologist au Daktari) | Kawaida kila baada ya miezi 3 |
| Daktari wa Meno | Angalau mara mbili kwa mwaka |
| Daktari wa miguu | Angalau mara moja kwa mwaka |
| Daktari wa macho | Angalau mara moja kwa mwaka |
Pia, unahitaji kuwa mwangalifu sana kuhusu kinachotokea kwa macho yako. Watu wenye ugonjwa wa kisukari wa retinopathy mara nyingi wanaweza kuona madoa meusi au utando unaofanana na vielea mbele ya macho yao. Mtu anayesimulia hadithi hii anajua kila kielea anachokiona machoni mwake. Lakini akigundua kitu kipya , anakizingatia kwa makini. Ikiwa hakitatoweka baada ya siku kadhaa, anamwona daktari wa macho mara moja.
Kila asubuhi, huamka kitandani, husubiri hadi macho yake yatakapopona kidogo, na kukabiliwa na siku nyingine. Hilo ndilo sisi sote wenye kisukari tunapaswa kufanya. Tunapaswa kukabiliana na changamoto zetu moja kwa moja na kujitolea kudumisha afya njema.
Zingatia mwili wako, hasa macho yako. Kisha, furahia maisha yako kikamilifu. Bwana huyu bado anaota kuendesha pikipiki. Amewaona watu wakiendesha pikipiki wakiwa wamefumbwa macho. Kwa hivyo hawezi kufanya nini?
Hakuna kisichowezekana. Usiruhusu Retinopathy yako ya Kisukari ikutawale.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ikiwa macho yako yameharibika kutokana na kisukari, usijilaumu. Sio kosa lako, ni asili ya ugonjwa huo.
- Ikiwa una kisukari, ni muhimu kuchunguzwa macho na mtaalamu wa macho angalau mara moja kwa mwaka . Kugundua mapema kunaweza kusaidia kulinda uwezo wako wa kuona.
- Kudhibiti sukari yako ya damu na shinikizo la damu ndiyo njia bora ya kupunguza uharibifu wa macho yako.
- Ukiona madoa au vitu vipya vyeusi mbele ya macho yako, kuona vibaya, au mabadiliko mengine yoyote yasiyo ya kawaida, mwone daktari wako mara moja .
- Usiruhusu hali hii ikuzuie kuishi maisha yako. Fanya mabadiliko yanayohitajika na uishi maisha yako kikamilifu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako