Je, pia unapata maumivu kwenye viungo vyako na mahali ambapo kano hushikamana na mifupa? Hebu tujifunze kuhusu enthesopathy na enthesitis!

Je, umewahi kupata maumivu ya ghafla au uvimbe mdogo kwenye bega lako, kiwiko, goti, au kisigino? Labda unapoamka asubuhi, eneo hilo huhisi kuwa gumu? Ingawa mambo haya yanaweza kuonekana kuwa ya kawaida, wakati mwingine hii inaweza kuwa kutokana na hali inayoitwa "Enthesopathy" au "Enthesitis." Usijali, tutazungumzia hili leo tu.

Enthesopathy ni nini? Ni rahisi sana!

Kwa ufupi, 'Enthesopathy' ni neno la jumla la hali yoyote ya kiafya au ugonjwa unaoathiri sehemu ambazo kano na mishipa katika mwili wetu huunganishwa na mifupa .

Fikiria hivi: kano zetu ni kama bendi zenye nguvu za mpira. Hizi ndizo zinazounganisha misuli yetu na mifupa yetu. Na kano ni kama bendi zenye nguvu na zinazonyumbulika. Hizi huunganisha mfupa mmoja na mwingine.

Sasa, neno la kimatibabu la sehemu halisi ambapo kano au ligament hushikamana na mfupa linaitwa "enthesis." Kwa hivyo, unapoongeza "-pathy" mwishoni mwa neno, inamaanisha kwamba kuna hali au tatizo linaloathiri sehemu hiyo. Kisha "enthesopathy" ni tatizo linalotokea katika moja au zaidi ya "enthesis" yako na tishu hizo zinazounganisha. Unaelewa?

Kwa hivyo enthesitis ni nini? Tofauti kati ya hizo mbili ni nini?

Kuna tofauti kidogo hapa. `Enthesopathy` inarejelea hali yoyote inayoathiri `enthesis`. Hata hivyo, `enthesitis` inarejelea uvimbe katika `enthesis` hiyo. Yaani, `enthesitis` ni hali maalum ambayo iko chini ya kategoria ya `enthesopathy`.

Wakati mwingine madaktari wanaweza kutumia maneno haya mawili kwa kubadilishana kumaanisha kitu kimoja. Lakini usijali. Daktari wako ataangalia dalili zako, atagundua kinachosababisha, na kukupa matibabu sahihi, bila kujali ni neno gani wanatumia.

Je, enthesitis ni ya kawaida kiasi gani?

Ni vigumu kusema hasa ni watu wangapi hupata ugonjwa wa enthesitis kila mwaka. Hiyo ni kwa sababu maumivu na uvimbe katika kano na ligamenti ni jambo la kawaida sana, hasa wanapojeruhiwa. Na watu wengi hupona kutokana na ugonjwa wa enthesopathy kabla hawajatambuliwa rasmi.

Hata hivyo, wataalamu wanachojua ni kwamba enthesitis ni ya kawaida sana miongoni mwa watu wenye hali ya uchochezi ya arthritis kama vile arthritis ya psoriatic na ankylosing spondylitis. Kwa kweli, kuwa na zaidi ya kipindi kimoja cha enthesitis ni mojawapo ya vidokezo ambavyo madaktari hutumia kugundua hali hizi.

Dalili za Enthesitis ni zipi?

Dalili za kawaida za enthesitis ni:

• Maumivu:Unaweza kupata maumivu makali katika sehemu iliyoathiriwa ya kiungo au kano. Maumivu yanaweza pia kuongezeka unapotumia kiungo.
• Uvimbe: Eneo la maumivu linaweza kuonekana kuvimba.
• Kubadilika rangi au uwekundu: Wakati mwingine ngozi katika eneo hilo inaweza kuwa nyekundu au kubadilika rangi.
• Ugumu: Hasa unapoamka asubuhi kwa mara ya kwanza, au unapojaribu kusogeza kiungo baada ya kuwa katika nafasi hiyo hiyo kwa muda, kinaweza kuhisi kigumu na hakiwezi kupinda au kunyoosha kwa urahisi. Hebu fikiria, unapoamka asubuhi, unahisi kigumu sana kiasi kwamba huwezi hata kuweka kisigino chako chini.

Baadhi ya watu wenye enthesopathy wanaweza pia kugundua mabadiliko katika kucha zao za vidole . Unaweza kugundua mambo kama vile kung'aa kwa kucha au kubadilika rangi.

Enthesitis inaweza kutokea popote mwilini mwako ambapo kano au ligament huunganishwa na mfupa, lakini kuna maeneo machache ambayo huathirika zaidi:

• Mabega
• Viwiko
• Mikono na vifundo vya mikono
• Magoti
• Vifundo vya miguu
• Miguu - hasa maumivu ya kisigino (Plantar Fasciitis) - ni mfano mzuri wa hili.

Kwa nini tunapata enthesitis na enthesopathy?

Enthesopathy (ikiwa ni pamoja na enthesitis) hutokea kwa sababu mbili kuu:

1. Majeraha yanayoharibu kano au mishipa yako.

2. Hali za kiafya zinazosababisha uvimbe mwilini.

Kutokana na majeraha

Baadhi ya majeraha yanayosababisha enthesopathy ni:

• Majeraha ya kurudiarudia: Fikiria maumivu kwenye vifundo vya mikono yako ukifanya kazi kwenye kompyuta wakati wote. Au, majeraha yanayompata mwanariadha anayeendelea kufanya aina hiyo hiyo ya mwendo.
• Majeraha ya michezo: Hali hizi zinaweza kutokea kutokana na ajali za ghafla, kuanguka, na michubuko wakati wa kucheza michezo.
• Kiwiko cha tenisi: Maumivu nje ya kiwiko.
• Kiwiko cha mchezaji wa gofu: Maumivu ndani ya kiwiko.

Majeraha kama haya yanaweza kuharibu eneo linaloitwa 'enthesis', na kusababisha maumivu na uvimbe.

Kutokana na hali ya uchochezi mwilini

Baadhi ya hali za kiafya husababisha uvimbe mwilini, jambo ambalo linaweza kusababisha enthesitis. Mfumo wetu wa kinga huitikia hali fulani kwa kutoa protini maalum zinazoitwa saitokini. Ingawa saitokini hizi husaidia mwili wetu kupona, zinaweza pia kusababisha uvimbe. Baadhi ya hali zinazosababisha uvimbe unaoweza kusababisha enthesitis ni pamoja na:

• Arthritis ya Psoriatic: Hii ni hali ya arthritis inayohusishwa na ugonjwa wa ngozi wa psoriasis.
• Spondylitis ya Ankylosing: Hii ni aina ya arthritis ambayo huathiri zaidi uti wa mgongo.
• Rheumatoid Arthritis: Hii pia ni hali ya uchochezi inayoathiri viungo na husababishwa na shughuli za mfumo wa kinga.
• Psoriasis: Ingawa ni ugonjwa wa ngozi, kuna hatari ya kupata enthesitis pamoja nayo.
• Bursitis: Kuvimba kwa mifuko iliyojaa maji inayoitwa bursa ambayo hufanya kazi kama mito karibu na viungo.
• Plantar Fasciitis: Hali chungu inayotokea kwenye nyayo za mguu, hasa kisigino. Huu pia ni mfano mzuri wa enthesitis.

Je, kuna matatizo mengine yanayoweza kutokea kutokana na enthesopathy?

Watu wenye enthesopathy ya muda mrefu (yaani, hali inayoendelea na kuzidi kuwa mbaya baada ya muda) wako katika hatari kubwa ya kupata spurs ya mfupa . Saitokini zinazosababisha enthesitis wakati mwingine huashiria kimakosa mifupa yetu kukua tishu mpya. Spurs hizi za mfupa zinaweza kuzidisha maumivu au kuanza maumivu mapya.

Daktari hugunduaje hali hizi?

Daktari atagundua enthesopathy hasa kwa kufanya uchunguzi wa kimwili . Atachunguza eneo ambalo una dalili, labda kwa kupapasa. Ni muhimu kumwambia daktari wako ni lini ulihisi maumivu, ugumu, au dalili zingine kwa mara ya kwanza, na ni shughuli gani zinazozifanya zizidi kuwa mbaya zaidi (au mbaya zaidi).

Hakuna kipimo maalum kinachoweza kugundua enthesitis mara moja. Hata hivyo, daktari wako anaweza kutumia vipimo maalum vya picha (vipimo vya upigaji picha) kupiga picha za ndani ya mwili wako ili kuangalia majeraha au uvimbe wowote. Hizi ni pamoja na:

• Mionzi ya X
• Uchunguzi wa Ultrasound (`Ultrasound`)
• Scan ya MRI (`MRI - upigaji picha wa mwangwi wa sumaku`)

Ikiwa daktari wako anafikiri una hali ya uvimbe, anaweza pia kuagiza vipimo vya damu .

Matibabu ya enthesitis ni yapi?

Matibabu unayohitaji itategemea chanzo cha enthesitis yako. Huenda ikawa ni jambo unaloweza kufanya nyumbani ili kusaidia mwili wako kupona baada ya jeraha. Au, ikiwa ni hali sugu, inaweza kuhitaji mpango wa usimamizi wa muda mrefu. Matibabu ya kawaida ya enthesopathy ni pamoja na:

Matibabu unayoweza kufanya nyumbani

• Mbinu ya RICE: Hii ni matibabu ya kawaida yanayotumika kwa majeraha mengi.
• R - Pumziko: Kupumzisha sehemu ya mwili iliyoathiriwa.
• I - Barafu: Kutumia pakiti ya barafu ili kupunguza maumivu na uvimbe.
• C - Kubana: Kutumia bandeji ya kubana ili kudhibiti uvimbe. Daktari wako atakuonyesha jinsi ya kupaka vizuri, bila kubana sana.
• E - Mwinuko: Kuweka eneo lililojeruhiwa juu ya usawa wa moyo.
• NSAID: Dawa za kupunguza maumivu zinazouzwa bila agizo la daktari kama vile ibuprofen (NSAIDs) zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu. Lakini kumbuka, dawa hizi hazipendekezwi kwa matumizi ya muda mrefu. Usitumie kwa zaidi ya siku 10 kwa wakati mmoja bila kushauriana na daktari.

Matibabu hutolewa kwa ushauri wa kimatibabu

• Corticosteroids: Hizi ni dawa zilizoagizwa na daktari ili kupunguza uvimbe. Daktari wako anaweza kukupa sindano ya cortisone moja kwa moja kwenye sehemu iliyoathiriwa ya utumbo.
• Tiba ya Kimwili: Tiba ya Kimwili inaweza kusaidia kuimarisha misuli inayozunguka jeraha, kuongeza unyumbufu, na kupunguza maumivu. Mtaalamu wa tiba ya kimwili atakufundisha mazoezi na kunyoosha misuli ili kukusaidia kupona na kurejesha mwendo (umbali unaoweza kusogeza sehemu ya mwili wako).
• DMARD: Dawa za kupunguza maumivu ya viungo zinazorekebisha magonjwa (DMARD) ni dawa zinazokandamiza mfumo wa kinga. Zinatumika kudhibiti magonjwa ya kinga mwilini, kama vile aina fulani za arthritis zinazosababishwa na enthesitis.

Je, Enthesitis inaweza kuponywa kabisa?

Kutibu enthesopathy kunapaswa kuzingatiwa kama kudhibiti inapoendelea, badala ya "kuiponya", kama vile kutibu maambukizi ya bakteria kwa kutumia viuavijasumu. Enthesopathy na jeraha au hali iliyopo inaweza kutoweka kabisa.

Hata hivyo, unaweza kuwa na milipuko au milipuko ya enthesitis - hasa ikiwa inasababishwa na ugonjwa wa kinga mwilini. Daktari wako atakupa njia za kudhibiti dalili zako na kupunguza marudio ya milipuko.

Mtu mwenye enthesopathy anaweza kutarajia mustakabali wa aina gani?

Sio uzoefu wa kila mtu ni sawa. Inategemea aina ya enthesopathy uliyonayo na kilichoisababisha.

Ikiwa una hali inayosababishwa na jeraha, kuna uwezekano mkubwa kwamba enthesitis itatoweka kabisa baada ya mwili wako kupona na kufanya mabadiliko fulani kwenye shughuli zako. Utaweza kuendelea na shughuli zako zote za kawaida bila madhara yoyote ya muda mrefu. Hata hivyo, hata kama unajisikia vizuri, usiendelee na shughuli ngumu za kimwili hadi daktari wako akuambie ufanye hivyo.

Baadhi ya matatizo ya kiafya yanayosababisha enthesopathy ni sugu. Utahitaji kudhibiti hali hizi kwa muda mrefu, labda kwa maisha yako yote. Daktari wako atazungumza nawe kuhusu cha kutarajia na jinsi ya kudhibiti hali hizi.

Je, enthesitis inaweza kuzuiwa?

Ugonjwa wa enthesitis mara nyingi unaweza kuzuiwa, kwani unaweza kusababisha majeraha ya ghafla na hali za kiafya ambazo hatuwezi kuzizuia. Zungumza na daktari wako kuhusu njia bora za kudhibiti hali zozote za kiafya ulizonazo. Unaweza kupunguza hatari yako ya milipuko ya enthesitis, lakini huwezi kuzizuia kila wakati.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una jeraha, au ikiwa maumivu au uvimbe unaonekana kubadilika, unazidi kuwa mbaya, au ikiwa huwezi kusogeza kiungo, mwone daktari. Ikiwa matibabu yako ya enthesitis hayaonekani kufanya kazi vizuri kama ilivyokuwa hapo awali, au ikiwa unapata milipuko zaidi, mwambie daktari wako . Anaweza kubadilisha au kurekebisha matibabu yako.

Ni maswali gani muhimu ya kumuuliza daktari?

Hapa kuna maswali muhimu ya kumuuliza daktari wako:

• Kwa nini nina "Enthesopathy" hii au "Enthesitis"?
• Ni aina gani ya vipimo nitakavyolazimika kufanya?
• Je, dalili hizi zinaweza kutokea tena?
• Ni lini ninaweza kuanza tena shughuli za kimwili?
• Je, nina tatizo la kiafya ambalo ninahitaji kulishughulikia kwa muda mrefu?

Je, enthesopathy ni sawa na arthritis?

Hapana, `Enthesopathy` na `Arthritis`Haya ni masuala mawili tofauti. Lakini kunaweza kuwa na uhusiano wa karibu kati ya hayo mawili. Kuna zaidi ya aina 100 za arthritis, nyingi ambazo zinaweza kusababisha maumivu, ugumu, na uvimbe, sawa na zile zinazoonekana katika enthesopathy.

Pia, aina nyingi za ugonjwa wa arthritis unaosababisha uvimbe zinaweza kusababisha enthesitis. Kwa hivyo, ikiwa una ugonjwa wa arthritis, uko katika hatari kubwa ya kupata enthesitis. Zungumza na daktari wako kuhusu dalili au mabadiliko unayopaswa kuzingatia.

Hatimaye, ujumbe wa kupeleka nyumbani

Ingawa maneno "Enthesitis" na "Enthesopathy" yanaweza kusikika kuwa ya ajabu kidogo, kumbuka kwamba yanarejelea hali zinazoathiri maeneo ambayo kano na ligamenti zako huunganishwa na mifupa yako. Ikiwa unapata maumivu au ugumu katika maeneo haya, usipuuze.

Hali hii inaweza kuwa jeraha la mara moja linalopona, au inaweza kuwa kutokana na hali ya kiafya ambayo inahitaji kushughulikiwa kwa muda mrefu.

Kwa hivyo, ikiwa una maswali yoyote kuhusu hili, usiogope kumwona daktari na kuzungumza naye. Atakuelezea kinachosababisha dalili hizi, jinsi ya kuzipunguza, na unachohitaji kufanya ili kudhibiti chanzo chake. Endelea kuwa na afya njema!

Enthesopathy , Enthesitis, Maumivu ya Viungo, Maumivu ya Tendoni, Kuvimba, Arthritis, Sri Lanka