Je, wewe pia una mapacha? (Mimba nyingi) Hebu tuzungumzie kila kitu!

Ikiwa daktari wako angesema ghafla, "Ninaona mioyo miwili midogo ikipiga hapa," wakati wa uchunguzi wa ultrasound, ungehisije? Mshangao, furaha, labda hofu kidogo na msisimko... Ni kawaida kuhisi haya yote kwa wakati mmoja. Kuwa na watoto wawili au watatu badala ya mmoja kunamaanisha kuwa furaha huongezeka maradufu, lakini pamoja na hilo huja jukumu na mambo unayohitaji kujua. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kila kitu kuhusu kipindi hiki cha ujauzito unapokuwa na mapacha au watoto zaidi (Mimba Nyingi).

'Mimba ya Mimba ya Wengi' ni nini?

Kwa ufupi, 'mimba ya watoto wengi' inamaanisha kuwa na watoto zaidi ya mmoja kwenye uterasi yako, ikimaanisha watoto wawili, watatu, au hata zaidi wanaokua kwa wakati mmoja.

• Mapacha: Kutungwa mimba kwa watoto wawili wakati wa ujauzito mmoja.
• Watoto watatu: Kutungwa mimba kwa watoto watatu wakati wa ujauzito mmoja.

Kwa njia hii, unapopata mimba ya watoto wengi, kipindi cha ujauzito kinaweza kuwa hatari zaidi kuliko ukiwa na mimba ya mtoto mmoja tu. Lakini hakuna haja ya kuogopa hilo. Ukifuata maagizo ya daktari wako kwa uangalifu na kubaki na afya njema, unaweza kukamilisha kipindi hiki kwa mafanikio.

Mapacha huzaliwaje hivi?

Kuna njia mbili kuu za kupata mimba ya mapacha. Njia hizi mbili ndizo tunazoita "mapacha wanaofanana" au "mapacha wa kindugu."

1. Kupasuka kwa yai moja lililorutubishwa: Hii ni wakati yai moja linarutubishwa na mbegu moja ya kiume na kiinitete kinachotokana hupasuka katika sehemu mbili (au zaidi) kabla ya kupandikizwa kwenye uterasi. Watoto wanaokua kwa njia hii wana taarifa zinazofanana kabisa za kijenetiki.

2. Yai mbili tofauti hutungishwa: Hii ni wakati zaidi ya yai moja (k.m. mayai mawili) hutolewa kutoka kwenye ovari ya mama kwa wakati mmoja, na mayai hayo mawili hutungishwa na manii mawili tofauti. Taarifa za kijenetiki za watoto hawa ni tofauti.

Hebu tuelewe tofauti kati ya mapacha waliozaliwa kwa kutumia njia hizi mbili kwa uwazi zaidi.

Watoto watatu au zaidi wanapotungwa mimba, watoto wote wanaweza kufanana, wote kuwa wa kindugu, au mchanganyiko wa vyote viwili.

Ni mambo gani yanayoongeza uwezekano wa kupata mapacha?

Kwa ujumla, mtu yeyote anaweza kupata mapacha, lakini mambo fulani huongeza nafasi hii kidogo.

• Umri: Wanawake walio katika umri wa miaka 30 wana uwezekano mkubwa wa kutoa zaidi ya yai moja kwa wakati mmoja. Kwa hivyo ikiwa mayai mawili yatatolewa, kuna uwezekano mkubwa wa kupata mapacha wa kindugu.
• Historia ya familia: Ikiwa kuna mapacha katika familia yako, hasa upande wa mama yako, kuna uwezekano mkubwa wa kupata mapacha pia.
• Matibabu ya Uzazi: Baadhi ya matibabu ya uzazi yanaweza kusababisha mayai mengi kutolewa kutoka kwenye ovari kwa wakati mmoja. Pia, matibabu kama vile IVF (Uzazi wa Ndani ya Vitro) yanaweza kuongeza nafasi za kupata mapacha kwa kuhamisha zaidi ya kiinitete kimoja kwenye uterasi ili kuongeza kiwango cha mafanikio.
• Urefu na uzito: Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa wanawake ambao ni warefu kuliko wastani au wana index ya juu ya uzito wa mwili (BMI) wana uwezekano mdogo wa kupata mapacha.

Je, kuna dalili zozote kwamba una mapacha?

Kwa kweli, njia pekee ya kujua hasa idadi ya watoto unaowazaa ni kufanyiwa ultrasound scan. Hata hivyo, wakati mwingine dalili zinaweza kuwa kali zaidi kuliko ukiwa na mtoto mmoja tu.

• Kichefuchefu cha asubuhi cha mara kwa mara: Kutapika na kichefuchefu vinaweza kuwa vikali sana kutokana na viwango vya juu vya homoni.
• Kuongezeka uzito haraka katika trimester ya kwanza.
• Kuongezeka kwa maumivu na unyeti katika matiti.
• Viwango vya juu sana vya homoni `hCG` (gonadotrophini ya chorionic ya binadamu) katika damu na mkojo.
• Kusikia mapigo ya moyo zaidi ya mara moja daktari anaposikiliza mapigo ya moyo ya mtoto (skani ya Doppler ya fetasi).

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na mimba ya mapacha?

Matatizo yanaweza kutokea wakati wa ujauzito wowote. Lakini unapokuwa na mapacha au zaidi, madaktari wanaona ujauzito huo kuwa "hatari kubwa." Hiyo ni kwa sababu nafasi za matatizo ni kubwa kidogo kuliko mtoto mmoja. Lakini usijali. "Hatari kubwa" haimaanishi kwamba hakika utakuwa na tatizo. Inamaanisha tu kwamba madaktari watakuwa wakikufuatilia wewe na mtoto wako kwa karibu zaidi na mara nyingi zaidi .

Hapa kuna baadhi ya matatizo ya kawaida:

• Uchungu wa kujifungua na kuzaliwa kabla ya wakati: Hili ndilo tatizo linaloonekana zaidi katika mimba za mapacha. Lengo kwa kawaida huwa ni kukamilisha wiki 37. Ikiwa watoto watazaliwa kabla ya hapo, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na uzito mdogo wa kuzaliwa na matatizo mengine ya kiafya.
• Shinikizo la Damu la Ujauzito na Preeclampsia: Akina mama walio na mapacha wako katika hatari kubwa ya kupata shinikizo la damu wakati wa ujauzito . Ikiwa haitatibiwa, hali hii inaweza kuwa hali hatari inayoitwa "Preeclampsia."
• Kisukari cha Ujauzito: Hatari ya kupata hali hii ni kubwa zaidi kutokana na ongezeko la homoni zinazotolewa na kondo la nyuma.
• Kupasuka kwa Plasenta: Hii ni wakati plasenta inapotengana na ukuta wa uterasi kabla ya mtoto kuzaliwa. Hii ni dharura.
• Kizuizi cha Ukuaji wa Kijusi (IUGR): Mtoto mmoja au wote hukua kwa kiwango kinachofaa. Hii inaweza kusababisha watoto kuzaliwa na uzito mdogo.

Matatizo maalum kwa mapacha wanaofanana

Ikiwa mapacha wanaofanana wana kondo moja (monochorionic), wanaweza kupata matatizo kadhaa ambayo ni maalum kwao.

• Ugonjwa wa Uhamisho wa Pacha kwa Pacha (TTTS): Hii hutokea wakati damu nyingi kupita kiasi hupita kutoka kwa mtoto mmoja hadi mwingine kupitia mishipa ya damu kwenye kondo la nyuma. Hii husababisha mtoto mmoja asipate damu na virutubisho vya kutosha, huku mtoto mwingine akipata nyingi kupita kiasi. Hii inaweza kuwa hatari kwa watoto wote wawili.
• Mfuatano wa Upungufu wa Damu Pacha (TAPS): Hii ni hali inayofanana na ``(TTTS)``. Katika hali hii, mtoto mmoja ana upungufu wa damu (idadi ndogo ya damu) huku mtoto mwingine akiwa na seli nyekundu za damu nyingi zaidi katika damu yake.
• Kijidudu Teule cha Kuzaa: Mtoto mmoja hukua vizuri huku mtoto mwingine akikua polepole sana.

Daktari hufuatilia hali hizi zote kupitia skanisho la ultrasound na kuzielekeza kwa matibabu yanayohitajika.

Je, ni muhimu kufanya upasuaji wa upasuaji (C-section) wakati wa kupata mapacha?

Sio lazima, lakini kuna sababu kadhaa kwa nini upasuaji wa upasuaji una uwezekano mkubwa wa kufanywa katika kuzaliwa kwa mapacha.

• Mara nyingi, watoto wote wawili hawako katika nafasi sahihi ( kichwa chini) kwa ajili ya kujifungua.
• Kujifungua kwa kawaida kunaweza kuwa hatari kwa mama au mtoto kutokana na matatizo wakati wa ujauzito.

Unapokaribia tarehe yako ya kujifungua, daktari wako atakuchunguza na kujadili nawe ni njia gani salama zaidi kwako na kwa mtoto wako.

Jinsi ya kudumisha afya njema katika kipindi chote cha ujauzito huu?

Kuwa na mapacha kunamaanisha unapaswa kufikiria mara mbili kuhusu mwili wako.

• Lishe: Unahitaji lishe zaidi kuliko mama mmoja. Kama kanuni ya kawaida, mtoto mmoja anahitaji takriban kalori 300 za ziada kwa siku. Hiyo ina maana kwamba ikiwa una mimba ya mapacha, unahitaji takriban kalori 600 za ziada kwa siku. Kula vyakula vingi vyenye protini nyingi, mboga mboga, na matunda. Na unywe maji mengi siku nzima.
• Pumzika: Utahisi uchovu sana. Kwa hivyo pumzika iwezekanavyo. Lala kidogo mchana. Ikiwa miguu yako imevimba, ifanye iwe juu.
• Uchunguzi wa kimatibabu: Utahitaji kumuona daktari na kupimwa mara nyingi zaidi kuliko mama mwenye mtoto mmoja. Usikose kliniki yoyote kati ya hizi na uende mara kwa mara. Ni muhimu sana kwa usalama wako na wa mtoto wako.
• Mazoezi: Mazoezi ni mazuri, lakini hakika unapaswa kumuuliza daktari wako kuhusu hilo. Mazoezi mepesi kama vile kuogelea na kutembea kwa kawaida ni sawa. Lakini ni busara kujiepusha na mazoezi magumu kama vile kukimbia na kuruka.