Unapaswa kumuona daktari mara ngapi wakati wa ujauzito? (Ziara za Kabla ya Kuzaliwa)

Unapogundua kuwa utakuwa mama, pamoja na furaha unayohisi, pia kuna wasiwasi mdogo akilini mwako, sivyo? Sasa utaratibu mpya unaongezwa maishani mwako. Hiyo ni, kwenda kumuona daktari kwa nyakati zilizowekwa, yaani, kuhudhuria ziara za ujauzito. Kila moja ya ziara hizi ni uzoefu wa kusisimua sana. Ni katika nyakati kama hizo ambapo utagundua siku unayotarajiwa na utasikia mapigo madogo ya moyo wa mtoto kwa mara ya kwanza. Katika kliniki hizi, daktari wako ataangalia afya yako na ya mtoto wako mara kwa mara. Pia atakujulisha kuhusu lishe unayohitaji, mazoezi unayopaswa kufanya, cha kutarajia wakati wa kujifungua, na jinsi ya kumtunza na kumnyonyesha mtoto wako mchanga.

Ratiba ya kliniki inayopendekezwa kwa ujauzito wenye afya

Ikiwa una ujauzito mzuri bila matatizo ya kiafya, daktari wako anaweza kutaka kukuona kulingana na ratiba iliyo hapa chini. Hii ndiyo ratiba ya kliniki inayopendekezwa kwa ujumla.

Huduma hii ya ujauzito ni muhimu sana kwako na kwa mtoto wako. Kwa kweli, ikiwa mama hapati huduma inayofaa ya ujauzito, mtoto ana uwezekano mara tatu zaidi wa kuzaliwa na uzito mdogo . Daktari wako anapokuchunguza mara kwa mara, anaweza kutambua na kutibu matatizo yoyote mapema.Ndiyo. Kisha unaweza kupata ujauzito wenye afya bora zaidi.

Mambo ya hatari ambayo yanaweza kuhitaji ziara zaidi za kliniki

Ratiba tuliyojadili hapo juu haitumiki kwa kila mtu. Sio sheria iliyowekwa. Daktari wako ataamua ni mara ngapi unahitaji kukuona kulingana na afya yako binafsi. Ikiwa ulikuwa na matatizo ya kiafya kabla ya kupata mimba, au ikiwa unapata matatizo wakati wa ujauzito wako, daktari wako anaweza kuhitaji kukuona mara nyingi zaidi. Huenda pia akahitaji kufanya vipimo vya ziada ili kuhakikisha afya yako na ya mtoto wako.

Ikiwa una mojawapo ya sababu hizi za hatari, daktari wako anaweza kuongeza ziara zako za kliniki:

• Umri wa miaka 35 au zaidi: Kwa kweli, wanawake wengi walio katika miaka yao ya mwisho ya 30 na mwanzoni mwa 40 huzaa watoto wenye afya njema na wenye nguvu. Hakuna cha kuwa na wasiwasi. Hata hivyo, baada ya umri wa miaka 35, hatari ya kupata mtoto mwenye kasoro na matatizo ya kuzaliwa wakati wa ujauzito huongezeka kidogo. Kwa hivyo, umakini zaidi unahitajika.
• Hali za kiafya zilizokuwepo awali: Ikiwa una hali zilizokuwepo awali, kama vile kisukari au shinikizo la damu, daktari wako atahitaji kukuona mara nyingi zaidi. Daktari wako atafanya kazi nawe ili kuhakikisha hali hizo zinashughulikiwa kwa njia ambayo haiathiri ujauzito wako au afya ya mtoto wako. Hali zingine za kiafya, kama vile pumu, lupus, anemia, au unene kupita kiasi, zinaweza pia kuhitaji ziara zaidi.
• Matatizo ya kimatibabu wakati wa ujauzito: Katika kliniki ya ujauzito, daktari wako ataangalia matatizo ambayo yanaweza kutokea baada ya ujauzito. Kwa mfano, hali kama vile preeclampsia, ambayo ni shinikizo la damu wakati wa ujauzito, na kisukari cha ujauzito. Ukipata hali hizi za kiafya, daktari wako atahitaji kukuona mara kwa mara, kwani ana wasiwasi sana kuhusu afya yako.
• Hatari ya kuzaliwa kabla ya wakati: Ikiwa umewahi kujifungua kabla ya wakati hapo awali, au ikiwa unaonyesha dalili zinazofanana wakati wa ujauzito huu, daktari wako atakufuatilia kwa karibu zaidi.

Uangalifu maalum kwa wale ambao wana mimba ya mapacha

Wanawake wengi huzaa mapacha wenye afya njema. Lakini ujauzito wa mapacha unahitaji uangalifu na utunzaji wa ziada . Daktari wako atazingatia mambo haya wakati wa utunzaji wako wa ujauzito:

Lishe sahihi na kupata uzito

Kwa sababu unabeba watoto wawili, utahitaji kupata uzito zaidi kuliko singleton. Ni kawaida kwa mama wa mapacha kupata uzito kati ya pauni 35 na 45 (kilo 16 na 20). Daktari wako atakuelezea ni kiasi gani unapaswa kupata, vyakula gani unapaswa kula, na virutubisho gani unapaswa kutumia.

Leba ya Kabla ya Muhula

Kujifungua mtoto kabla ya wiki 37 ndio hatari kubwa zaidi kiafya katika mimba za mapacha. Watoto wachanga kabla ya wakati wako katika hatari kubwa ya kupata matatizo ya kiafya kuliko watoto wa muda wote. Karibu nusu ya mapacha wote huzaliwa kabla ya wakati. Kwa hivyo, daktari wako atakuelimisha kuhusu dalili za kuzaliwa kabla ya wakati na atakuangalia wakati wa ziara zako za kliniki.

Hatari za kiafya kwa mama

Ikilinganishwa na mtoto mmoja, mama aliyebeba mapacha yuko katika hatari kubwa ya kupata shinikizo la damu, upungufu wa damu, kisukari cha ujauzito, na hitaji la upasuaji (C-section). Daktari wako atakufuatilia kwa ajili ya hali hizi katika kliniki yako.

Hatari za kiafya za mapacha

Mapacha wana uwezekano mkubwa wa kuzaliwa wakiwa wadogo kuliko kawaida. Kunaweza kuwa na matatizo na kondo la nyuma. Pia, mapacha wanaoshiriki kondo la nyuma wako katika hatari ya kupata hali inayoitwa ugonjwa wa kuongezewa damu kwa mapacha (TTTS) . Hii ni wakati mtoto mmoja anapokea damu nyingi na maji ya amniotiki, huku mtoto mwingine akipokea kidogo sana. Ikiwa watoto wako wanashiriki kondo la nyuma, huenda utahitaji kufanyiwa uchunguzi wa ultrasound kila baada ya wiki mbili kuanzia karibu wiki ya 16 ya ujauzito ili kufuatilia TTTS.