Je, mtoto wako anaigiza? Je, ni tatizo la kudhibiti msukumo? Hebu tuzungumzie hili!

Je, unahisi kama mtoto wako anafanya mambo kwa njia isiyo ya kawaida, bila kujali wengine? Je, wakati mwingine hukasirika kwa mambo madogo? Au huingia kwenye matatizo makubwa kwa sababu hawezi kuacha tabia mbaya? Kama mzazi, ni kawaida kwako kuhisi huzuni sana, na labda hata hofu, unapoona mambo kama haya. Leo tutazungumzia aina hizi za tabia, ambazo kwa maneno ya kimatibabu huitwa "Matatizo ya Kudhibiti Msukumo" au matatizo ya kudhibiti msukumo.

Matatizo haya ya kudhibiti msukumo ni yapi?

Kwa ufupi, "Matatizo ya Kudhibiti Msukumo" ni kundi la hali za kiakili na kitabia zinazofanya iwe vigumu kudhibiti misukumo ya mtu, au hisia, na matendo yanayofuata. Tabia kama hizo mara nyingi zinaweza kusababisha madhara kwake mwenyewe au kwa wengine. Katika baadhi ya matukio, tabia hizi zinaweza pia kusababisha matatizo na sheria.

Hebu fikiria, mlipuko wa ghafla wa hasira unaokufanya upige kelele, kurusha vitu, au kuwa na hamu isiyodhibitika ya kuchukua kitu ambacho ni cha mtu mwingine. Hizi ni mifano michache tu.

Baadhi ya tabia hizi zenye matatizo ni pamoja na:

• Hasira ya ghafla, ya vurugu na matendo yanayoambatana nayo.
• Kubishana na kupigana na wengine kila mara.
• Kuharibu vitu vya watu wengine na mali ya umma.
• Kutotii wazee na mamlaka, kupuuza ushauri wao.
• Kuiba.
• Kuvunja sheria.

Dalili za "Matatizo haya ya Kudhibiti Msukumo" kwa kawaida huanza utotoni , na wakati mwingine, zisipotibiwa, hali hizi zinaweza kuendelea hadi utu uzima.

Ni aina gani kuu za matatizo ya udhibiti wa msukumo?

Kulingana na mwongozo wa Chama cha Madaktari wa Akili cha Marekani (Chama cha Madaktari wa Akili cha Marekani) wa kuainisha magonjwa ya akili, DSM-5, aina kadhaa kuu za "Matatizo ya Kudhibiti Msukumo" zimetambuliwa. Hebu tuangalie ni nini.

1. Ugonjwa wa Upinzani wa Upinzani (ODD)

Kinachotokea katika hili ni kwamba mtoto huendelea, yaani, kwa miezi kadhaa, huwatii watu wenye mamlaka (kama vile wazazi, walimu), hubishana nao kila mara, na hutenda kwa njia inayowaudhi. Wanaweza kuwaudhi na kuwaudhi wengine kimakusudi. Lakini hili si suala la utashi tu, ni tatizo kubwa zaidi.

2. Usumbufu wa Maadili

Hali hii ni mbaya zaidi kidogo kuliko "ADD". Hapa, mtoto au kijana anaendelea kuwatendea wengine kwa ukali, kuwanyanyasa wanyama, kusema uongo, kuiba, kutoka nje ya nyumba kisiri, na kuvunja sheria za shule vikali . Hawajali kanuni za kijamii au haki za wengine.

3. Ugonjwa wa Mlipuko wa Mara kwa Mara

Nini kitatokea katika hili,Mlipuko wa ghafla wa hasira, iwe bila sababu au kwa sababu ndogo, ambao ni mkali sana kiasi kwamba haiwezekani kuudhibiti. Ghafla, wanapiga kelele, wanalaani, wanatupa vitu chini, na kuwashambulia wengine. Baada ya mlipuko huu, wanaweza kujuta sana. Lakini wakati huo, hawana udhibiti.

4. Kleptomania

Hii ni hali tofauti kidogo. Kinachotokea hapa ni kwamba una hamu kubwa isiyodhibitiwa ya kuiba vitu ambavyo havina thamani na ambavyo hata huvihitaji. Unajua kwamba kuiba ni kosa na kwamba utakamatwa. Lakini huwezi kudhibiti hamu hiyo na kuiba. Unahisi utulivu mkubwa baada ya kuiba, lakini kabla ya hapo unahisi shinikizo na wasiwasi mwingi.

5. Piromania

Hili ni jambo la nadra sana. Kinachotokea katika hili ni kwamba kuna hamu kubwa na isiyodhibitika ya kuwasha moto kimakusudi. Ingawa wanajua kwamba kuwasha moto kutasababisha madhara, hawawezi kudhibiti hamu hiyo na kuiwasha. Wanahisi mvutano na wasiwasi mwingi kabla ya kuwasha moto, na furaha na utulivu mwingi baada ya kuwasha moto. Hawawashi moto kwa sababu nyingine yoyote (kama vile kulipiza kisasi, pesa), lakini kwa sababu ya hamu hii.

Je, "Matatizo haya ya Kudhibiti Msukumo" ni ya kawaida kiasi gani?

Kuenea kwa kila moja ya "Matatizo haya ya Kudhibiti Msukumo" katika jamii hutofautiana. Kwa mfano, kulingana na takwimu nchini Marekani:

• Ugonjwa wa Ukaidi wa Kupinga (ODD): Takriban 3.3% ya watoto na vijana wazima.
• Matatizo ya Mwenendo: Takriban 4% ya watoto na vijana wazima.
• Ugonjwa wa Mlipuko wa Mara kwa Mara: Karibu 2.7% ya idadi ya watu kwa ujumla.
• Kleptomania: Takriban 0.6% ya idadi ya watu kwa ujumla.

Pyromania ndiyo ugonjwa mdogo zaidi kati ya haya. Utafiti mmoja ulionyesha kuwa ni 3% tu ya watu waliofungwa gerezani kwa kuchoma moto walionyesha dalili za pyromania. Hali kama hizo pia zinaonekana nchini Sri Lanka, lakini ni vigumu kupata takwimu sahihi.

Dalili za `(Matatizo ya Kudhibiti Msukumo)` ni zipi?

Ingawa kila "Shida ya Kudhibiti Msukumo" ina dalili zake za kipekee, sifa ya kawaida ya zote ni uwezo mdogo wa kudhibiti tabia ya mtu. Hii mara nyingi husababisha matatizo kwa wengine au husababisha matatizo ya kisheria.

Mara nyingi, watu wenye "Shida ya Kudhibiti Msukumo" wanajua kwamba tabia yao si sahihi na haifai. Lakini hawawezi kuizuia. Kabla ya watu hawa kutenda isivyofaa, wanahisi shinikizo na wasiwasi mwingi ukiongezeka ndani yao. Baada ya kufanya tabia hiyo isiyofaa, wanahisi utulivu na uhuru mwingi.

Kwa maneno mengine, watu wenye "ICD" hizi huonyesha hasira zao, huzuni, na kuchanganyikiwa kwao kupitia wengine. Yaani, "wanaifanya tabia yao kuwa ya nje" .Mara nyingi hii husababisha migogoro na wengine. Hii ni tofauti na hali kama vile matatizo ya wasiwasi au matatizo ya hisia, ambapo mtu huweka dhiki na msongo wa mawazo ndani yake.

Lakini hapa kuna jambo muhimu la kukumbuka. Watoto wengi, hasa katika miaka yao ya awali na ujana, hutenda kwa ukaidi kidogo, wakiwatii watu wazima. Wanafanya hivi ili kujifunza mipaka yao wenyewe na mipaka ya wengine. Hilo ni jambo la kawaida. Lakini katika "Matatizo ya Kudhibiti Msukumo", tabia hizi ni za mara kwa mara, kali, na hudumu kwa muda mrefu. Na tabia hizi zina athari kubwa kwenye shughuli za kila siku za mtoto, masomo, mahusiano na familia, na mahusiano na marafiki.

Ni sababu gani za `(Matatizo ya Kudhibiti Msukumo)`?

Watafiti bado wanajaribu kubaini sababu halisi za "Matatizo haya ya Kudhibiti Msukumo." Kwa kadiri tunavyojua, kuna uwezekano mkubwa ni mchanganyiko wa mambo.

• Jenetiki : Uchunguzi umeonyesha kuwa wazazi wa watoto walio na ODD wana uwezekano mkubwa wa kuwa na matatizo ya kihisia. Vile vile, wazazi wa watoto walio na Matatizo ya Maadili wanaweza kuwa na hali kama vile skizofrenia , tatizo la upungufu wa umakini (ADHD), matatizo ya matumizi ya dawa za kulevya (SUD), au matatizo ya utu usio wa kijamii (ASPDs). Hii inaonyesha kwamba kunaweza kuwa na uhusiano wa kijenetiki.
• Mambo ya Mazingira : Uchunguzi umegundua kuwa mambo ya mazingira yanaweza kuchangia ukuaji wa hali kama hizo kwa watoto kutoka familia zenye kipato cha chini, watoto wanaokua katika mazingira ya kijamii yenye vurugu, watoto ambao hawakupokea uangalifu na utunzaji unaofaa kutoka kwa wazazi wao wakati wa utoto, watoto ambao wametendewa au kushuhudia unyanyasaji wa kimwili au kiakili, na watoto ambao wana marafiki na marafiki wabaya.
• Sababu za kibiolojia : Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa watu wenye ICD wana mabadiliko yasiyo ya kawaida katika utendaji kazi fulani wa ubongo au viwango vya homoni (kwa mfano, homoni ya cortisol).

Jinsi ya kutambua `(Matatizo ya Kudhibiti Msukumo)`?

Hali hizi hugunduliwa na wataalamu wa afya ya akili, kama vile wataalamu wa magonjwa ya akili au wanasaikolojia. Wanatumia vigezo vilivyo katika DSM-5. Kwa kawaida, dalili lazima zidumu kwa angalau miezi 6 hadi 12. Lazima pia zisababishe mfadhaiko mkubwa au kuingiliwa na maisha ya kila siku.

Ikiwa unashuku kwamba wewe au mtoto wako mnaweza kuwa na dalili za "Ugonjwa wa Kudhibiti Msukumo," hakika unapaswa kumwona mtaalamu wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia. Wanatumia mahojiano na mbinu za tathmini zilizoundwa maalum ili kugundua kwa usahihi hali hizi za kiakili na kitabia.

Mara nyingi, wataalamu hawa hupata taarifa kutoka kwa wale walio karibu zaidi na mtu huyo (kama vile wazazi, ndugu, marafiki, walimu) ili kupata picha kamili ya tabia ya mtu huyo.

Je, `(Matatizo ya Kudhibiti Msukumo)` hutibiwaje?

Kwa sasa hakuna dawa zilizoidhinishwa mahususi na Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani (FDA) kutibu "Matatizo haya ya Kudhibiti Msukumo". Kwa hivyo, matibabu kuu ni tiba mbalimbali na kufanya mabadiliko muhimu katika jinsi wazazi wanavyowashughulikia watoto wao.

Hapa kuna mikakati muhimu ambayo wazazi wanaweza kufuata ili kusaidia kudhibiti tabia hizi zenye matatizo kwa watoto:

• Kupunguza majibu chanya kwa tabia isiyofaa (k.m., kumpa mtoto anachotaka anapolia).
• Kuhimiza tabia za huruma na kujali (tabia za prosocial) kwa wengine.
• Kutumia mbinu za nidhamu zisizotumia nguvu.
• Kufanya maamuzi thabiti na yanayotabirika wakati wa kuwaadhibu watoto (sio njia moja leo, kesho nyingine).

Baadhi ya njia maalum za matibabu zinazosaidia na hili ni:

• Mafunzo ya Usimamizi wa Wazazi (PMT) : Hii inahusisha kuwafunza wazazi au walezi mbinu zinazomsaidia mtoto wao kuboresha tabia zao na kujifunza ujuzi mpya. Lengo la tiba hii ni kutoa nidhamu thabiti huku ikitoa maoni yanayofaa na chanya kwa tabia nzuri ya mtoto.
• Tiba ya Mfumo Mbalimbali (MST) : Tiba hii hutumia nguvu za familia kuhimiza ustahimilivu chanya. Mtaalamu wa tiba mwenye leseni hufanya kazi na wazazi ili kusaidia kuimarisha tabia nzuri na kupunguza tabia mbaya. Pia husaidia familia kukuza uwajibikaji na ujuzi wa kutatua matatizo.
• Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT) : CBT ni aina ya kisaikolojia iliyopangwa, inayolenga malengo. Mara nyingi hutumika pamoja na mafunzo ya uzazi. Katika CBT, mtaalamu humsaidia mtoto kuchunguza mawazo na hisia zake. Kisha mtoto huelewa jinsi mawazo yake yanavyoathiri matendo yake. Kupitia CBT, mtoto anaweza kubadilisha mawazo na tabia hasi, na kujifunza mawazo na tabia zenye afya.

Utabiri wa `(Matatizo ya Kudhibiti Msukumo)` ni upi?

Mtazamo wa '(Matatizo ya Kudhibiti Msukumo)' haya, yaani, jinsi hali itakavyokuwa, unaweza kutofautiana kulingana na hali na ukali wake. Hata hivyo, kwa ujumla, '(ICD)' hizi zinaweza kuwa magonjwa sugu . Na zinaweza kuwa na athari kubwa kwa maisha ya mtu husika na wapendwa wake.

Uchunguzi umeonyesha kuwa watu wenye ICD wana uwezekano mkubwa wa kupata yafuatayo katika siku zijazo:

• Kugeukia matumizi ya dawa za kulevya.
• Msongo wa mawazo.
• Hatari ya kupoteza kazi.
• Ugumu wa kudumisha mahusiano.

Hata hivyo, uingiliaji kati wa kina wa matibabu unaweza kusaidia sana katika kudhibiti tabia hizi zenye matatizo.

Je, "Matatizo ya Kudhibiti Msukumo" yanaweza kuzuiwa?

Hali hizi huenda zisizuike kabisa. Hata hivyo, kwa kugundua na kutibu hali hiyo mapema iwezekanavyo , unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa msongo wa mawazo na ugumu ambao mtoto wako na familia yako watapitia. Sio hivyo tu, lakini pia inaweza kusaidia kuzuia matatizo mengine (kama vile usumbufu wa kielimu na masuala ya kisheria) ambayo yanaweza kuhusishwa na "ICD" hizi.

Watoto na vijana wanaotenda kwa ukali na kuvunja sheria ni changamoto kubwa kwa wazazi. Ingawa ni kawaida kwa watoto wadogo na vijana kutenda kwa njia ya ghafla mara kwa mara, ikiwa watafanya tabia mara kwa mara na kwa njia inayowasumbua wengine, inaweza kuwa ishara ya "Ugonjwa wa Kudhibiti Msukumo".

Ni muhimu sana kuanza matibabu ya '(Matatizo ya Kudhibiti Msukumo)' haya haraka iwezekanavyo. Hatua ya kwanza katika kutafuta matibabu ni kukutana na daktari wa familia yako, mtaalamu wa magonjwa ya akili, au mwanasaikolojia na kuzungumza kuhusu hili. Usiogope kuuliza maswali yaliyo akilini mwako. Wapo kukusaidia.

Muhtasari na Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

"Matatizo ya Kudhibiti Msukumo" ambayo tumekuwa tukizungumzia ni tabia za msukumo ambazo haziwezi kudhibitiwa. Hizi si kazi ya "mtoto mbaya tu," zinaweza kuwa hali ya ndani zaidi inayohitaji uingiliaji kati wa kimatibabu.

Jambo muhimu zaidi ni kutafuta msaada wa kitaalamu ikiwa una wasiwasi mkubwa kuhusu tabia ya mtoto wako, badala ya kuipuuza. Kadiri inavyogunduliwa mapema, ndivyo matokeo ya matibabu yanavyokuwa bora zaidi.

Kumbuka:

• Baadhi ya tabia zinazoonekana utotoni ni za kawaida, lakini katika ICDs, tabia hizi ni za mara kwa mara, kali, na za kudumu.
• Hali hizi zinaweza kuathiriwa na sababu za kijenetiki, mazingira, na kibiolojia.
• Mbinu za matibabu na programu za mafunzo ya wazazi zinafanikiwa sana kama matibabu.
• Hauko peke yako. Kuna wazazi wengine wengi wanaokabiliwa na changamoto kama hizo, na kuna wataalamu ambao wanaweza kukusaidia.

Ukishuku mtoto wako ana tatizo kama hili, tafadhali tafuta ushauri wa daktari. Uingiliaji kati mapema unaweza kuleta faraja kubwa kwa mtoto na familia nzima.

Udhibiti wa msukumo , matatizo ya kitabia, afya ya akili ya mtoto, ODD, Matatizo ya Mwenendo, ushauri wa uzazi, tiba ya kisaikolojia