Je, mtoto wako hupata maumivu ya tumbo mara nyingi? Inaweza kuwa kipandauso cha tumbo!

Je, mtoto wako mdogo husema mara nyingi, “Mama, tumbo langu linauma”? Au anaugua maumivu ya tumbo ambayo huanza ghafla na kutoweka baada ya muda? Wakati mwingine tunayaona haya kama maumivu ya kawaida ya tumbo, lakini hili linaweza kuwa jambo tofauti kidogo. Hilo ndilo tutakalozungumzia leo.

Kipandauso cha tumbo ni nini? Hebu tuelewe haswa!

Kwa ufupi, kipandauso hiki cha tumbo ni aina ya kipandauso. Lakini badala ya maumivu ya kichwa, huhisiwa zaidi kama maumivu ya tumbo. Maumivu haya ya tumbo kwa kawaida yanaweza kuanzia ya wastani hadi makali . Kwa kweli, yanaweza kumuathiri mtoto hadi kufikia hatua ambapo hawezi hata kufanya shughuli za kila siku.

Maumivu haya yanaweza kudumu kuanzia saa moja hadi saa 72 (siku 3) kwa wakati mmoja . Lakini kwa kawaida hudumu kama saa 17. Baadhi ya watoto wanaweza pia kuwa na maumivu ya kichwa ya kipandauso ya kitamaduni wakati huo huo na maumivu haya ya tumbo. Hili pia ni muhimu kukumbuka.

Watafiti wanasema kuna uhusiano kati ya kipandauso na maumivu ya kichwa ya kipandauso. Wanaamini kwamba vichocheo, dalili, na matibabu ya hali zote mbili ni sawa. Pia wanaamini kwamba chanzo cha hali zote mbili kinaweza kuwa sawa. Kwa mfano, 24% ya watu wenye maumivu ya kichwa ya kipandauso pia hupata kipandauso wakati fulani maishani mwao. Hii inalinganishwa na takriban 10% ya idadi ya watu kwa ujumla.

Ni nani anayeathiriwa zaidi na hali hii? Je, mtoto wako ni miongoni mwao?

Kipandauso cha tumbo ni cha kawaida zaidi kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 10. Hata hivyo, watu wazima wanaweza pia kuvipata, na hilo ni jambo la kukumbuka.

Ugonjwa huu kwa kawaida huanza karibu na umri wa miaka 7. Pia, hali hii ni ya kawaida kidogo miongoni mwa wasichana kuliko wavulana.

Ni mambo gani ya hatari? Ni nani aliye katika hatari zaidi?

Ikiwa mtu katika familia yako, kama vile mama, baba, au ndugu wa mtoto wako, ana kipandauso, mtoto wako yuko katika hatari kubwa ya kupata kipandauso. Zaidi ya 65% ya watoto wenye kipandauso wana jamaa wa shahada ya kwanza ambaye ana kipandauso.

Sio hivyo tu, watoto wenye matatizo ya afya ya akili kama vile wasiwasi na mfadhaiko pia wako katika hatari kubwa ya kupata kipandauso cha tumbo na kichwa. Kwa hivyo, tunahitaji kuwa na wasiwasi kuhusu afya ya akili ya mtoto pia.

Je, kipandauso cha tumbo ni cha kawaida kiasi gani? Je, hii ni kawaida kweli?

Inakadiriwa kuwa kati ya 1% na 4% ya watoto wa umri wa kwenda shule wana mdudu huyu wa tumbo. Hata hivyo, watafiti wanaamini kwamba idadi hiyo inaweza kuwa kubwa zaidi. Hii ni kwa sababu hali hiyo haijatambuliwa vya kutosha na kwa hivyo hairipotiwi vya kutosha.

Miongoni mwa watu wazima, kipandauso cha tumbo ni nadra sana.

Dalili ni zipi? Unazitambuaje?

Dalili kuu ya kipandauso hiki cha tumbo ni maumivu ya tumbo . Maumivu haya kwa kawaida hutokea katikati ya tumbo, karibu na kitovu. Wakati mwingine yanaweza kuhisi kama maumivu hafifu, au yanaweza kuja kama maumivu makali. Kiwango cha maumivu kinaweza kuwa cha wastani au kikubwa.

Upekee wa hali hii chungu ni kwamba huanza ghafla na hutoweka haraka sana. Kama ilivyotajwa hapo awali, inaweza kudumu kutoka saa moja hadi saa 72.

Mbali na dalili hizi kuu, wewe au mtoto wako mnaweza pia kupata dalili kama vile:

• Weupe .
• Anorexia , ambayo inamaanisha kupoteza hamu ya kula .
• Kichefuchefu .
• Kutapika .
• Kupata maumivu ya kichwa .

Mbali na hili, baadhi ya watu wanaweza pia kupata dalili zingine zinazoonekana wakati wa kipandauso, kama vile unyeti kwa mwanga mkali (photophobia) na unyeti kwa kelele kubwa (phonophobia) .

Muda kati ya vipindi vya maumivu haya ya tumbo unaweza kuanzia wiki chache hadi miezi michache. Kwa kawaida, hakuna dalili wakati wa kipindi kisicho cha maumivu ya tumbo.

Kwa nini maumivu haya ya tumbo hutokea? Je, ni sababu zipi?

Watafiti bado hawajui hasa ni nini husababisha kipandauso cha tumbo, lakini wana dhana chache.

Dhana kuu ni kwamba mfumo wa neva wa watu wenye kipandauso ni nyeti isiyo ya lazima. Hasa, niuroni za msingi za hisi na uti wa mgongo katika mfumo huu ni muhimu hapa. Watafiti wanaamini kwamba baadhi ya vipengele vya kijenetiki, vipengele vya kisaikolojia na kijamii, na vipengele vya mazingira vinaweza kuathiri hisia hii.

Mtu anapopatwa na kichocheo, kama vile kichefuchefu cha mwendo au msongo wa mawazo, mwili wake hutoa kemikali zinazoitwa neurotransmitters kwa njia isiyo ya kawaida. Kati ya hizi, serotonin inadhaniwa kuhusika hasa katika maumivu ya tumbo.

Ni vichocheo gani vinavyoongeza au kuzidisha hali hii?

Hali na mambo fulani yanaweza kusababisha kipandauso hiki cha tumbo kuongezeka, kumaanisha kinaweza kuanza kipya au kuzidisha kilichopo. Hizi zinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu.

Hapa kuna baadhi ya vichocheo vya kawaida vinavyoathiri watu wengi:

• Msongo wa mawazo : Msongo wa mawazo unaosababishwa na mambo kama vile kazi za shule na matatizo ya kifamilia .
• Usingizi usiotosha na mifumo isiyo ya kawaida ya usingizi.
• Kufunga kwa muda mrefu.
• Upungufu wa maji mwilini.
• Ugonjwa wa Kusafiri na Mwendo.
• Mazoezi.
• Vyakula vyenye amini nyingi: Matunda ya machungwa kama vile machungwa na chokaa, chokoleti, jibini, salami, na ham.
• Vyakula vyenye ladha bandia , rangi, na glutamati ya monosodiamu ( MSG ).
• Taa angavu, zinazowaka.
• Kunywa zaidi ya miligramu 200 za kafeini (yaani, kafeini inayopatikana katika kahawa, chai, na vinywaji baridi)

Hebu fikiria, mtoto anapata maumivu ya tumbo anaporudi kutoka safari ya likizo, au mtihani unapokaribia. Haya ni mambo kama 'Vichocheo'.

Daktari hugunduaje hili?

Kwa kweli ni vigumu kidogo kugundua kipandauso hiki cha tumbo, kwa sababu kuna hali na sababu zingine nyingi zinazoweza kusababisha maumivu ya tumbo.

Pia, inaweza kuwa vigumu kwa watoto wadogo kuelezea kwa usahihi maumivu yao na kutofautisha kati ya maumivu ya kawaida ya tumbo na haya.

Hakuna vipimo maalum vya maabara au vipimo vya picha vinavyoweza kugundua aina hii ya kipandauso cha tumbo. Kwa hivyo, madaktari hutegemea hasa uelewa mzuri wa dalili za mtoto na historia ya matibabu.

Daktari anapaswa pia kuhakikisha kwamba hakuna hali nyingine za kiafya zinazosababisha dalili zinazofanana. Kwa mfano:

• Ugonjwa wa Kutapika kwa Mzunguko wa Damu
• Vidonda vya Tumbo
• Ugonjwa wa Crohn
• Ugonjwa wa Utumbo Unaowashwa (IBS)
• Hali zinazohusiana na kibofu cha mkojo au figo.

Daktari anayemchunguza mtoto wako atafanya yafuatayo:

• Historia ya matibabu ya mtoto na familia inasomwa kwa makini.
• Uchunguzi wa kimwili unafanywa.
• Vipimo kama vile ultrasound ya tumbo au X-ray vinaweza kuagizwa ili kuondoa matatizo mengine ya kiafya.

Matibabu ya hili ni yapi? Unayashughulikiaje?

Hakuna tiba maalum ya maumivu haya ya tumbo bado. Kwa hivyo, lengo kuu la matibabu ni kuzuia hali hii kutokea. Pia, kuna njia za kutibu maumivu haya ya tumbo yanapoanza.

Unawezaje kuzuia hili kutokea? (Kinga)

Ili kuzuia maumivu haya ya tumbo, ni muhimu kuelewa ni nini husababisha mtoto wako kuwa na dalili. Mojawapo ya njia bora za kufanya hivi ni kuweka Jarida la Dalili kuhusu dalili za mtoto wako, anachokula, na kile anachopitia. Hii inaweza kuwa njia nzuri ya kutambua vichocheo.

Kwa ujumla, unaweza kufanya yafuatayo kama hatua za kinga:

• Kudhibiti Msongo wa Mawazo: Fanya mazoezi ya mikakati mizuri ya kukabiliana na matatizo ili kusaidia kudhibiti msongo wa mawazo. Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT) pia inasaidia sana katika kudhibiti msongo wa mawazo.
• Kuwa mwangalifu unaposafiri: Ni muhimu kuepuka kichefuchefu. Unaposafiri umbali mrefu, unaweza kusimama mara kwa mara na kupunguza safari yako hadi kwenye miinuko mirefu.
• Pata usingizi mzuri: Kupata usingizi wa kutosha ni muhimu kwa watu wenye kipandauso. Kudumisha muda wa kulala mara kwa mara na kufanya usafi mzuri wa usingizi kunaweza kusaidia kuzuia usumbufu wa usingizi. Hii inaweza pia kusaidia kupunguza ukali wa maumivu.
• Kuepuka vitu vinavyowaka machoni: Taa zenye mwanga mkali na zinazowaka zinaweza kuzidisha hali hii, kwa hivyo kaa mbali nazo iwezekanavyo.
• Kuepuka Vichocheo vya Chakula: Tambua vyakula vinavyoonekana kuzidisha dalili za mtoto wako na jaribu kuviondoa kwenye mlo wa mtoto wako. Pia, punguza vyakula vyenye MSG (Ajinomoto) na ladha na rangi bandia .

Dawa za Kinga

Mamlaka ya Chakula na Dawa ya Marekani (FDA) bado haina dawa zozote zilizoidhinishwa mahususi kwa ajili ya matibabu ya maumivu ya kichwa ya kipandauso. Hata hivyo, baadhi ya madaktari wanaweza kuagiza dawa fulani "zisizo na lebo," kumaanisha kwamba zimeidhinishwa kwa hali zingine. Dawa nyingi zinazosaidia kuzuia maumivu ya kichwa ya kipandauso pia husaidia kuzuia maumivu ya kichwa ya kipandauso.

Utafiti umeonyesha kuwa dawa hizi zinaweza kusaidia kuzuia kipandauso:

• Saiproheptadini
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Hizi zinapaswa kuchukuliwa tu kwa ushauri wa daktari.

Unafanya nini mambo yanapozidi kuwa magumu? (Matibabu ya Kipindi)

Mtoto wako anapokuwa na kipandauso, mpumzishe mahali penye giza na utulivu. Kuweka kitambaa chenye unyevu au pakiti ya barafu kwenye paji la uso wake pia kunaweza kusaidia kupunguza dalili.

Zaidi ya hayo, daktari wa mtoto wako anaweza kupendekeza au kuagiza dawa zifuatazo kwa nyakati ngumu:

• Dawa Zisizo za Steroidal za Kupunguza Uvimbe (NSAIDs): Kwa mfano , ibuprofen au aspirini . (Ushauri wa kimatibabu ni muhimu wakati wa kuwapa watoto aspirini.)
• Dawa za Kupunguza Kichefuchefu .
• Triptani (Wagonjwa wa Serotonini wa Vipokezi) .

Je, hali hii itafuata nini baadaye? (Ubashiri)

Habari njema ni kwamba watoto wenye kipandauso huwa wanazidi kipandauso chao wanapobalehe. Takriban 60% ya watoto watakuwa wameondoa tatizo hilo kabisa kufikia umri wa ujana.

Hata hivyo, takriban 70% ya watoto ambao wamewahi kupata kipandauso watapata maumivu ya kichwa ya kipandauso baadaye maishani, iwe katika ujana au utu uzima.

Ikiwa mtoto wangu anapata shida ya aina hii, ninawezaje kumsaidia?

Maumivu haya ya tumbo yanaweza kumsumbua mtoto kihisia na pia kwako. Yanaweza kuathiri maisha ya kijamii ya mtoto na kazi ya shule. Kwa hivyo, jambo muhimu zaidi ni kumwamini mtoto wako na kutetea afya yake.

Zungumza waziwazi na daktari wa mtoto wako kuhusu dalili zake. Mwambie ikiwa kuna mtu yeyote katika familia yako ana kipandauso. Zungumza na daktari wako kama maumivu ya tumbo ya mtoto wako yanaweza kusababishwa na kipandauso.

Itachukua muda, lakini jaribu kujua ni "Vichocheo" gani vinavyomfanya mtoto wako awe mgumu zaidi. Ikiwezekana, mweke mtoto wako mbali nao. Kisha unaweza kuzuia matatizo kama hayo kutokea katika siku zijazo.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa mtoto wako atapika mara kwa mara kutokana na maumivu haya ya tumbo, hakikisha unamuona daktari. Katika hali hiyo, mtoto wako anaweza kuhitaji kulazwa hospitalini ili kudhibiti kutapika na kuzuia au kutibu upungufu wa maji mwilini unaosababishwa na upotevu mwingi wa maji mwilini.

Kumwona mtoto akiwa na maumivu ni jambo la kuhuzunisha sana. Jambo bora unaloweza kumfanyia ni kumtetea, kuzungumza na daktari wake, na kutafuta njia za kudhibiti kipandauso cha tumbo lake. Kwa kuwa kunaweza kuwa na vichocheo maalum, kuweka shajara ya shughuli, hali, na dalili za mtoto wako kunaweza kukusaidia kutambua vichocheo baada ya muda.

Hatimaye, kumbuka hili (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hebu tukukumbushe mambo machache tuliyozungumzia leo ambayo tunafikiri ni muhimu kwako:

• Kipandauso cha tumbo ni hali halisi. Sio maumivu ya tumbo tu.
• Hii inaonekana sana miongoni mwa watoto wadogo.
• Hatari ni kubwa zaidi ikiwa mtu katika familia ana kipandauso.
• Ni muhimu sana kutambua dalili na kutafuta ushauri wa daktari.
• Kutambua vichocheo na kujiepusha navyo kutasaidia sana kudhibiti hali hii.
• Usijali, hali hii itapungua kwa watoto wengi wanapokua.
• Ikiwa mtoto wako ana jambo kama hili, msaada wako, uelewa wako, na utunzaji wako ni muhimu sana kwake.

Tunatumai taarifa hii itakuwa na manufaa kwako. Ikiwa wewe au mtoto wako ana dalili zozote kati ya hizi, tafadhali wasiliana na daktari kwa ushauri.