Siri zetu za kale za urembo kwa ngozi inayong'aa (Urembo wa Ayurvedic)

Unakumbuka vitu ambavyo bibi na mama zetu walitumia kufanya ngozi zao ziwe nzuri na nywele zao ziwe laini? Wakati huo, walikuwa wakipata vitu kama manjano, sandalwood, kokum, na mafuta ya nazi moja kwa moja kutoka bustanini na msituni ili kutunza uzuri wao. Lakini leo, unapoenda kwenye maduka makubwa, unaona bidhaa nyingi kwenye chupa na mirija mizuri yenye vitu hivi. Kwa hivyo hii ilitokeaje? Hebu tuzungumzie siri hizi za Ayurvedic leo.

Kwa ufupi, ulimwengu wa Magharibi ulitambua Ayurveda yetu. Na, zote mbili zilizoeana. Leo, hatulazimiki kwenda msituni, tunaweza kwenda kwenye duka lililo karibu au kuagiza mtandaoni na kupata vitu hivi nyumbani. Pia, kutokana na teknolojia mpya, hivi ni rahisi sana kutumia. Hatulazimiki kusugua manjano kwenye mwili wetu na kugeuza kuwa ya manjano, au kusubiri mafuta ya nazi yakauke nywele zetu kama hapo awali.

Tiba kuu za asili tunazozungumzia

Haya ndiyo mambo ambayo yanasaidia sana kwa afya ya ngozi na nywele zetu. Faida zake sasa zimethibitishwa na sayansi ya Magharibi pia.

Hebu tuangalie sifa za vitu hivi kimoja baada ya kingine.

Ghee

Katika Ayurveda, ghee inachukuliwa kuwa dawa takatifu kwa ngozi. Kisayansi, ghee ina asidi nyingi za mafuta ambazo ni muhimu kwa ngozi. Hizi hulisha ngozi vizuri na kuiweka ikiwa na unyevu. Pia, vioksidishaji vilivyomo kwenye ghee huzuia uharibifu wa ngozi kutokana na mambo ya mazingira kama vile uchafuzi wa mazingira. Ghee pia husaidia katika kuponya majeraha na kupunguza madoa na rangi kupita kiasi.

Inapotumika kwa kiasi kidogo sana, moja kwa moja au kama sehemu ya moisturizer, huiacha hata ngozi kavu zaidi ikiwa laini na yenye kung'aa.

Lozi

Kuna hadithi nyingi kuhusu faida za uzuri wa lozi. Kwa kweli ni hazina kwa ngozi. Lozi zina asidi nyingi za mafuta, kalsiamu, na madini, ambayo hutoa lishe bora kwa ngozi. Pia, zimejaa vioksidishaji , ambavyo hulinda ngozi kutokana na uharibifu wa mazingira na kuiweka katika hali nzuri. Unapotumia mafuta ya lozi au mchanganyiko uliotengenezwa kwa lozi, ngozi yako hulishwa vizuri bila kuacha mabaki yoyote ya mafuta.

Zamani, lozi zililoweshwa usiku kucha kisha zikasagwa na kuwa mchanganyiko. Sasa ni rahisi zaidi. Unaweza kupata chupa ya mafuta safi ya lozi na kuitumia badala ya krimu yako ya usiku .

Zafarani

Kokum ni kiungo adimu, chenye manufaa, na cha gharama kubwa katika ulimwengu wa urembo. Ina vioksidishaji viwili vyenye nguvu, crocin na crocetin, ambavyo husaidia kuzuia mikunjo na mistari midogo na kudumisha mng'ao wa ngozi.

Nyuzi hizi ndogo nyekundu pia zimejaa vitamini na madini. Pia zina sifa za kuzuia uvimbe na bakteria . Zinapopakwa kwenye ngozi, hung'arisha ngozi na kupunguza mwonekano wa madoa meusi yanayokera ( hyperpigmentation ).Pia husaidia kupunguza. Lakini unahitaji kuwa mwangalifu sana unaponunua bidhaa zenye kuku. Kwa kuwa kilo moja ya kuku bora hugharimu takriban $1500, ikiwa bidhaa ni ya bei rahisi sana, kuna shaka kama ina kuku.

Manjano

Manjano, kiungo muhimu sana jikoni zetu, sasa kimekuwa kiungo cha urembo kinachotambulika duniani kote. Kiungo hiki cha manjano ni kizuia uchochezi, fangasi, bakteria, na antioxidant yenye nguvu. Matokeo yake? Huweka ngozi laini, laini, na yenye kung'aa, hudhibiti chunusi, na husaidia kuondoa madoa meusi.

Hata hivyo, watu wengi hawapendi manjano kwa sababu hugeuka manjano inapopakwa moja kwa moja usoni. Lakini sasa hakuna cha kuwa na wasiwasi. Kuna vinyunyizio vingi vya kulainisha ngozi na barakoa sokoni ambavyo vina manjano lakini haviachi rangi ya manjano kwenye ngozi .

Mafuta ya Nazi

Kuna maoni tofauti kuhusu mafuta ya nazi duniani. Lakini katika nchi yetu, mafuta ya nazi ni kitu muhimu sana. Mafuta ya nazi yana asidi nyingi ya mafuta ya omega-6 , ambayo ni nzuri sana kwa ngozi. Pia yana vitamini E (kioksidishaji chenye nguvu) na asidi ya lauriki (kiua vijidudu).

Hii ndiyo sababu mafuta ya nazi husaidia kupunguza bakteria wanaosababisha chunusi, huweka ngozi laini, na husaidia kuhifadhi unyevu. Hata hivyo, utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kwamba mafuta ya nazi wakati mwingine yanaweza kuziba vinyweleo (comedogenic). Kwa hivyo ingawa yanaweza kuwa mazuri kwa mtu mwenye ngozi kavu, yanaweza yasiwe mazuri sana kwa mtu mwenye chunusi na weusi. Ikiwa una wasiwasi kuhusu aina ya ngozi yako, ni vyema kushauriana na daktari .

Mafuta ya nazi ni kinyunyizio kizuri cha nywele. Huweka ngozi ya kichwa ikiwa na afya, huimarisha nywele kuanzia mizizi, na hupunguza kuvunjika kwa nywele. Badala ya kusugua hadi mafuta yaishe kama awali, paka mafuta kidogo ya nazi kwenye ngozi ya kichwa na nywele zako usiku kabla ya kuosha nywele zako, kisha uioshe asubuhi iliyofuata . Kwa njia hiyo, unaweza kupata faida kamili za mafuta ya nazi bila mafuta.

Msandali

Mafuta bora zaidi ya sandalwood duniani yanatoka India. Sifa zake za kuzuia bakteria na uvimbe huifanya iwe na manufaa sana kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi. Pia husaidia kupunguza madoa na rangi iliyozidi .

Sandalwood ni mojawapo ya vioksidishaji bora vinavyodhibiti kuzeeka. Huchochea uzalishaji wa kolajeni asilia wa ngozi, kuzuia mikunjo na mistari midogo. Pia hutoa unyevu mzuri kwa ngozi bila kuacha hisia ya mafuta. Siku hizi, vinyunyizio vingi hutumia mafuta ya sandalwood. Au unaweza kupata chupa ya mafuta safi ya sandalwood na kuyapaka kwenye ngozi yako.