Je, chunusi zako ni nyekundu, zimevimba, na zina maumivu? Hebu tuzungumzie chunusi hii kali (Inflammatory Acne)!

Lo, ni huzuni iliyoje kuamka asubuhi na kupata chunusi kubwa, nyekundu, na yenye maumivu! Wakati mwingine haya si malengelenge madogo tu, bali ni makali sana. Kwa hivyo leo tutazungumzia chunusi hii ya uchochezi ambayo mara nyingi hukufanya usiwe na raha, uumie, na wakati mwingine hata huacha makovu. Usijali, hebu tujue hasa kinachosababisha, dalili zake, matibabu yake, na jinsi ya kujikinga nayo.

Chunusi ya uchochezi ni nini?

Kwa ufupi, chunusi ya uchochezi ni aina ya chunusi inayosababisha uvimbe au uvimbe mwekundu, uvimbe, na wakati mwingine wenye maumivu kwenye ngozi yako. Vipu hivi vinaweza kujazwa na usaha, seli za ngozi zilizokufa, na mafuta mengi. Mara nyingi hupatikana usoni, mgongoni, kifuani, na mabegani . Havionekani tu kama chunusi ndogo, vinaweza pia kukua na kuwa uvimbe mkubwa na wa kina zaidi.

Kuna tofauti gani kati ya Chunusi za Uvimbe na Chunusi Zisizo za Uvimbe?

Sawa, sasa unaweza kuwa unauliza, "Kuna tofauti gani kati ya hivi viwili?"

Katika chunusi zenye uvimbe , chunusi hizo ziko ndani zaidi ya ngozi. Zimejaa usaha, ndiyo maana huvimba, kuwa nyekundu, na kuuma . Katika hali mbaya, zinaweza kukua na kuwa uvimbe mkubwa, kama vile uvimbe wa chunusi. Zinaweza kuwa chungu kuzigusa, na wakati mwingine hata kuwa hapo tu.

Kwa upande mwingine, chunusi zisizo za uchochezi ni aina inayotokea karibu na uso wa ngozi. Hizi kwa kawaida hazivimbi au kuuma. Huenda umewahi kusikia kuhusu 'vichwa vyeupe' (vichwa vidogo vyeupe) na 'vichwa vyeusi' (vidoti vidogo vyeusi) . Hilo ndilo 'vichwa vya komedonal' huangukia. Kwa kawaida huwa vidogo na haviumi.

Chunusi ya uchochezi ni ya kawaida kiasi gani?

Hili kwa kweli ni tatizo la kawaida sana . Linaweza kutokea kwa mtu yeyote, bila kujali umri, rangi, au jinsia. Hata hivyo, ni jambo la kawaida hasa kwa vijana (tunaliita 'vijana'). Hata hivyo, hali hii si bila matatizo yake miongoni mwa watu wazima. Baadhi ya watu hulazimika kupambana na tatizo hili kwa miaka mingi.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata chunusi zenye uvimbe?

Baadhi ya watu huathiriwa zaidi na chunusi kuliko wengine. Kuna sababu kadhaa za hili:

• Chakula na Vinywaji: Kwa wale wanaokula vyakula vingi vya maziwa, sukari, na mafuta. Baadhi ya watu husema kwamba kula chokoleti pia huongeza chunusi, sivyo?
• Kwa wale wanaoishi katika mazingira yenye unyevunyevu: Jasho kupita kiasi linaweza kusababisha ngozi kuwa na mafuta na kusababisha chunusi.
• Kwa wale wanaopaka ngozi zao unyevu kupita kiasi au kutumia moisturizer isiyofaa:Wakati mwingine tunafikiri kwamba kupaka mafuta mazuri ya kulainisha ngozi kutafanya ngozi yetu ionekane vizuri zaidi. Lakini tusipotumia inayofaa ngozi yetu, wakati mwingine inaweza kusababisha chunusi zaidi.
• Kwa wale wanaobana au kutoa chunusi nyeupe au nyeusi: Ukiona chunusi ndogo na kuanza kuitoa mara moja, inaweza kuwa mbaya zaidi na kugeuka kuwa chunusi kubwa na yenye maumivu.
• Kwa wavutaji sigara: Uvutaji sigara si tu una madhara kwa ngozi, bali pia kwa mwili mzima.

Kwa nini chunusi ya uchochezi hutokea?

Sawa, sasa hebu tuone jinsi chunusi hizi zinavyoundwa.

Huanza wakati mashimo madogo (tunayaita vinyweleo) kwenye ngozi yako, au vinyweleo vya nywele, yanapoanza kuziba vitu. Vitu hivi vilivyoziba ni vipi?

• Seli za ngozi zilizokufa.
• Vipodozi vyenye mafuta mengi unavyopaka kwenye ngozi yako.
• Sebum ni mafuta asilia yanayozalishwa na mwili wako.

Vinyweleo vinapoziba hivi, chunusi hizo ndogo kama vile 'Whiteheads' na 'Blackheads' ambazo tulizitaja hapo awali huonekana kwanza. Kisha, yaliyomo ndani ya chunusi hizi huweka shinikizo kubwa kwenye kuta za vinyweleo. Hatimaye, kuta za vinyweleo haziwezi kuhimili shinikizo hili na kupasuka. Kisha, usaha na mafuta huanza kuenea kwenye ngozi.

Hapo ndipo mfumo wa kinga wa mwili wako, mfumo wa kinga, unapoanza kufanya kazi. Hutuma seli nyeupe za damu kwenye eneo lenye tatizo. Seli hizi husababisha uwekundu, uvimbe, usaha, na maumivu . Ni kama vita.

Dalili za chunusi zenye uvimbe ni zipi?

Kuna aina kadhaa za chunusi za uchochezi:

• Vipele: Hizi ndizo malengelenge ya kawaida utakayoyaona, ambayo huonekana kwenye ngozi na yamejaa usaha wa njano/nyeupe ndani.
• `Vinundu` (vidonda): Hizi ni uvimbe mkubwa kidogo, mgumu ambao unaweza kuhisiwa chini ya ngozi, ndani, na mara nyingi huwa chungu.
• Vivimbe: Hizi ndizo hali mbaya zaidi. Ni uvimbe mkubwa, laini, uliojaa umajimaji (wakati mwingine uliojaa usaha) unaojitokeza chini ya ngozi. Mara nyingi hizi ndizo husababisha makovu.

Chunusi hizi kwa kawaida:

• Inauma au inauma kwa kugusa.
• Ni nyekundu pande zote.
• Imevimba.
• Katikati inaonekana njano, nyeupe, au nyekundu.

Je, Chunusi za Uvimbe Huambukiza?

Hili ni swali ambalo watu wengi huuliza. Hapana, chunusi ya uchochezi si ya kuambukiza. Hiyo ina maana kwamba huwezi kuipata kutoka kwa mtu mwingine, na huwezi kuipata kutoka kwa mtu mwingine. Na, kwa kweli, haiwezi "kuenea" kutoka sehemu moja ya mwili wako hadi nyingine. Hata hivyo, mambo yaleyale yanayosababisha chunusi moja yanaweza kusababisha chunusi kuonekana katika sehemu zingine za mwili wako.Kwa mfano, ukipata chunusi usoni, unaweza pia kupata chunusi mgongoni kutokana na sababu zinazosababisha (k.m. mabadiliko ya homoni, lishe).

Madaktari wanajuaje kwa hakika kwamba hii ni chunusi ya uchochezi?

Hili si jambo linaloweza kugunduliwa kupitia vipimo vya kina. Daktari wako au mtaalamu wa ngozi anaweza kuchunguza ngozi yako na kukuambia kama ni 'Chunusi ya Uvimbe'. Ataangalia chunusi na kubaini hili kulingana na mwonekano wake (je, ni nyekundu, zimevimba, zimejaa usaha, au zimezama ndani).

Sawa, unawezaje kuondoa chunusi hii ya uchochezi?

Hili ndilo swali muhimu zaidi. Wakati mwingine, visafishaji na krimu zinazopatikana dukani zinaweza kusaidia kupunguza chunusi. Hata hivyo, watu wengi wanahitaji ushauri wa kimatibabu na matibabu ili kudhibiti chunusi na kuzuia zisijirudie.

Kuna chaguzi kadhaa za matibabu: baadhi ni za kupaka, baadhi ni dawa za kumeza, na baadhi ni taratibu za kutoa.

Bidhaa za Madawa

Hizi ndizo dawa za kawaida zinazoagizwa na madaktari:

• `Asidi ya Azelaic`: Hii hupunguza bakteria kwenye ngozi na hupunguza uvimbe.
• Peroksidi ya Benzoyl: Hii pia huua bakteria na kufungua vinyweleo, lakini inaweza kukausha ngozi kwa baadhi ya watu.
• `Niacinamide`: Hii ni aina ya vitamini B3. Hupunguza uvimbe, hulainisha ngozi, na kutuliza ngozi.
• `Retinoidi`: Hizi ni kemikali zilizotengenezwa kwa vitamini A. Mifano ni pamoja na `Tretinoini` na `Adapalene`. Hizi huongeza kiwango cha upyaji wa seli na kupunguza kuziba kwa vinyweleo. Unapaswa kuwa mwangalifu usitoke kwenye jua unapozitumia.
• Asidi ya Salicylic: Hii huondoa seli za ngozi zilizokufa na kusafisha vinyweleo.
• Antibiotiki za nje: Clindamycin, Erythromycin, Dapsone, n.k. Hizi hudhibiti ukuaji wa bakteria.

Maagizo ya Kunywa

Wakati mwingine dawa zinazouzwa bila agizo la daktari hazitoshi. Katika hali hiyo, madaktari wanaweza kuagiza dawa za kumeza:

• Antibiotiki: Kama vile ' Doxycycline' au 'Tetracycline'. Hizi hupunguza uvimbe na kudhibiti bakteria. Lakini si vizuri kuzitumia kila mara.
• `Dapsone`: Hii pia ni dawa inayotolewa kwa ajili ya maambukizi.
• Tiba ya homoni: Baadhi ya wanawake wanaweza kudhibiti chunusi zao kwa kutumia vitu kama vile vidonge vya uzazi wa mpango au Spironolactone (kizuizi cha homoni ya androjeni). Hizi hutolewa kwa watu ambao chunusi zao husababishwa na usawa wa homoni.
• `Isotretinoini`:Hii pia ni dawa yenye nguvu sana iliyotengenezwa kwa vitamini A. Inatolewa kwa hali kama vile 'Chungu kali za uvimbe'. Unapaswa kuwa mwangalifu sana unapotumia dawa hii na kufuata maelekezo ya daktari haswa. Hii haifai kwa wanawake wajawazito hata kidogo.

Matibabu maalum (Taratibu) zinazofanywa na madaktari

Wakati mwingine matibabu kama haya pia husaidia:

• Upasuaji wa chunusi: Katika hili, daktari hutumia sindano ndogo au vifaa kama vile kisu cha kusugua ili kuondoa weusi au milia . Hili linapaswa kufanywa na daktari pekee. Vinginevyo, vinyweleo vinaweza kuharibika na chunusi zaidi zinaweza kutokea.
• Sindano ya Cortisone: Dawa inayoitwa cortisone hudungwa moja kwa moja kwenye chunusi kubwa na yenye maumivu. Hii hupunguza uvimbe na wekundu haraka.
• Tiba ya mwanga: Hutumia miale maalum ya mwanga kuua bakteria.

Je, ni vizuri kubana au kung'arisha chunusi zenye uchochezi?

Hii ni "usifanye" kubwa! Usiwahi kuchuna, kubana, au kung'oa chunusi zako, hasa zile zilizovimba kama hii. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha mambo haya kutokea:

• Makovu ya chunusi hutokea: Ni kama unapoponda embe, huacha madoa.
• Aina zaidi ya `Vinundu`, `Vipele`, `Vivimbe`: Unapobana, bakteria huingia zaidi kwenye ngozi.
• Uharibifu wa vinyweleo vyako au vinyweleo vya nywele: Hii huongeza nafasi ya chunusi zaidi.
• Maambukizi yanaweza kutokea.
• Chunusi huonekana zaidi na kuwa kubwa zaidi.
• Maumivu yanaongezeka.

Hebu fikiria jinsi ilivyo huzuni kubana chunusi ndogo na kuifanya ikue na kuwa kovu linalodumu kwa miaka mingi. Kwa hivyo, haijalishi unataka kuikwaruza kiasi gani, jambo bora kufanya ni kuwa na subira.

Unawezaje kuzuia chunusi za uchochezi?

Ni bora kuzuia chunusi kabla ya kutokea kuliko kutibu baada ya kutokea. Hapa kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya:

• Epuka kugusa uso wako mara kwa mara siku nzima. Mafuta, uchafu, na vijidudu vilivyo mikononi mwetu vinaweza kusambaa usoni mwetu na kuziba vinyweleo.
• Chagua visafishaji, vinyunyizio, na vipodozi visivyo na mafuta, vyenye msingi wa maji, na visivyosababisha chunusi. Ikiwa una chunusi, chagua bidhaa zilizotengenezwa kwa ajili ya ngozi yenye mafuta na mchanganyiko.
• Usifinye au kutoa chunusi nyeupe, nyeusi, au chunusi. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha kuvimba.
• Kula lishe bora, kupunguza sukari na bidhaa za maziwa. Kula mboga na matunda zaidi.
• Ukivuta sigara, acha.
• Osha uso wako vizuri na paka mafuta ya kulainisha ngozi kila asubuhi na usiku, na pia baada ya kufanya mazoezi. Usilale ukiwa umevaa vipodozi.
• Unapoosha uso wako, osha kwa upole na vizuri. Usisugue kwa nguvu. Kufanya hivyo kunaweza kuharibu ngozi zaidi na kuongeza chunusi.

Chunusi hii ya uchochezi hudumu kwa muda gani?

Chunusi za uchochezi zinaweza kuwa hali ngumu na ngumu kudhibiti . Hata hivyo, kwa miezi michache ya utunzaji mzuri wa ngozi na matibabu, watu wengi wanaweza kusafisha ngozi zao. Hii mara nyingi inahitaji msaada wa daktari wa ngozi.

Hata hivyo, wakati mwingine 'Chunusi ya Uvimbe' hii inaweza kuacha makovu ya kudumu. Ndiyo maana ni muhimu kutafuta matibabu haraka na sio kubana chunusi.

Je, chunusi za uchochezi zitarudi baada ya matibabu?

Chunusi za uvimbe mara nyingi ni hali sugu. Hii ina maana kwamba zinaweza kurudi wakati wa matibabu au baada ya matibabu. Hata kama ngozi yako ni bora, unapaswa kuendelea na utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi ili kuzuia au kupunguza milipuko ya baadaye. Kama vile kupiga mswaki meno yako, fanya iwe tabia ya kila siku kuweka ngozi yako safi.

Ninawezaje kujitunza ninapokuwa na chunusi zenye uvimbe?

Tatizo hili la chunusi linaweza kuwa la kusumbua sana, na wakati mwingine la aibu. Inaeleweka. Ikiwa ngozi yako haitaimarika baada ya miezi michache ya utunzaji mzuri wa ngozi, hakika mwone daktari.

Mbali na matibabu ya nje ya duka la dawa, pia kuna mambo unayoweza kufanya nyumbani ili kusaidia kutuliza ngozi yako:

• Tumia barakoa yenye mkaa au udongo. Hizi husaidia kukauka na kuondoa sebum (mafuta) iliyonaswa ndani ya vinyweleo.
• Tumia mafuta ya kuzuia jua kulinda ngozi yako kutokana na jua. Kwa kuwa matibabu mengi ya chunusi huondoa safu ya juu ya ngozi, ngozi yako ina uwezekano mkubwa wa kuungua na kuharibiwa na jua. (Kumbuka: Unapochagua mafuta ya kuzuia jua, hakikisha hayana mafuta na hayasababishi chunusi.)

Ili kuzuia makovu kutokana na chunusi zilizovimba:

• Usifinye, usiguse, au kugusa chunusi.
• Fuata utaratibu mzuri wa utunzaji wa ngozi ili kuzuia chunusi kutokea hapo awali.
• Fuata maagizo ya daktari wako haswa.
• Tumia bidhaa zenye `Salicylic acid`. (Hizi pia husaidia kupunguza madoa.)

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Chunusi ya uchochezi ni ugonjwa wa ngozi unaosababisha chunusi nyekundu, zilizovimba, na zenye maumivu zinazoitwa pustules, nodules, na cysts. Ingawa wakati mwingine inaweza kudhibitiwa kwa dawa za bei nafuu, mara nyingi inahitaji matibabu kutoka kwa daktari wa ngozi.

Jambo muhimu zaidi ni kutojali kuhusu hilo, kujua jambo sahihi, na kutenda ipasavyo. Kwa kutofinya chunusi, kuweka ngozi yako safi, kutafuta ushauri wa daktari inapobidi, na kwa uvumilivu kidogo, wewe pia unaweza kushinda tatizo hili. Hauko peke yako, kuna watu wengine wengi wanaokabiliwa na tatizo hili. Kwa hivyo kaa imara!

Chunusi , Chunusi za Uvimbe, Magonjwa ya Ngozi, Chunusi za Usoni, Matibabu ya Chunusi, Utunzaji wa Ngozi, Chunusi za Uvimbe