Siku hizi, watu wengi wamezoea kutumia mafuta muhimu , yaani, mafuta muhimu yanayopatikana kutoka kwa mimea mbalimbali, sivyo? Watu wengi wanapenda hili kwa sababu ni la asili zaidi kuliko dawa. Ni kweli, haya yanaweza kuwa na manufaa kwa watu wazima yanapotumika ipasavyo. Lakini ... ni salama kiasi gani kuyatumia kwa mtoto wako mdogo? Hili ni swali ambalo mama wengi wanalo. Hebu tuzungumzie hili leo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kwanza, hebu tuone, Mafuta haya Muhimu ni yapi?
Kwa ufupi, mafuta muhimu ni mafuta yaliyojilimbikizia sana yanayotolewa kutoka sehemu mbalimbali za mimea (kama vile maua, majani, magome, na mizizi). Yana nguvu sana. Inahitaji kiasi kikubwa cha nyenzo za mimea kutengeneza tone moja tu la mafuta. Ndiyo maana yana ukali sana.
Ingawa si sifa zake zote za kimatibabu zimethibitishwa kisayansi, tafiti zimeonyesha kuwa baadhi ya mafuta yanaweza kutoa faida fulani za kiafya. Watu wengi huyatumia kwa mambo kama:
- Kama msaada wa kulala vizuri
- Kupunguza maumivu na uchungu wa mwili
- Punguza msongo wa mawazo.
- Kwa matatizo madogo ya tumbo
Lakini ukinunua mafuta muhimu, unapaswa kuangalia lebo kwa makini. Chupa ya mafuta yenye ubora mzuri inapaswa kuwa na taarifa hii.
| Taarifa zinazopaswa kuwa kwenye lebo | Kwa nini hilo ni muhimu? |
|---|---|
| Jina la mmea | Tafuta ni mmea gani uliotolewa. |
| Jina la Kilatini la mmea | Hivi ndivyo unavyoweza kubaini hasa aina ya mmea huo. Kwa mfano, kuna aina kadhaa za Lavender. Jina la Kilatini ndiyo njia pekee ya kutambua aina sahihi. |
| Sehemu ya mmea iliyotumika | Tafuta kama ua, jani, gome, mbegu, au mzizi ulitumika kutoa mafuta. Sifa za mafuta yaliyotolewa kutoka sehemu tofauti za mmea mmoja zinaweza kutofautiana. |
| Mbinu ya uchimbaji | Njia ambayo mafuta hupatikana (k.m. mafuta yaliyosafishwa kwa mvuke) inaweza kutoa wazo la usafi wake. |
Kwa nini hizi zinaweza kuwa hatari kwa watoto wachanga?
Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi. Watoto wadogo si watu wazima wadogo. Miili yao ni tofauti sana, nyeti sana.
Kwa ujumla, mafuta muhimu yanaweza kuwa na madhara kwa ngozi nyeti ya watoto. Mafuta haya makali yanaweza kuharibu kizuizi asilia cha mafuta kinacholinda ngozi, na kusababisha ukavu, uwekundu, na athari mbalimbali za mzio.
Pia, baadhi ya mafuta hayafai kwa watoto wachanga hata kidogo. Yanaweza hata kusababisha matatizo makubwa ya kiafya . Hapa kuna baadhi ya mafuta ambayo hayapaswi kutumika kwa watoto wachanga:
- Kijani cha baridi
- Sage
- C LAR na sage
- Tansy ya Idaho
- Hisopo
- Eucaly PTU (hasa kwa watoto wachanga chini ya miaka 2)
- Pilipili hoho (hasa kwa watoto chini ya miezi 30)
Unapaswa pia kuzingatia kutumia kifaa cha kusambaza.
Watu wengi hufikiri kwamba ukitumia mafuta muhimu kwenye kifaa cha kusambaza bila kuyapaka kwenye ngozi na kuruhusu harufu ijaze chumba, hakuna tatizo. Hili ni wazo potofu kabisa. Kumbuka, mapafu ya mtoto na utando wa pua bado vinakua. Chembe za mafuta haya yenye nguvu zinapochanganyika na hewa, zinaweza kuingia kwenye mfumo wa upumuaji wa mtoto na kuzidisha au kuunda hali mpya kama vile matatizo ya upumuaji na pumu. Kwa hivyo, haipendekezwi kabisa kutumia kifaa cha kusambaza mafuta muhimu kwenye chumba cha mtoto.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Kuwa mwangalifu na mambo haya unapotumia mafuta muhimu.
Ikiwa unatumia mafuta muhimu ukiwa mtu mzima, au ikiwa unayatumia kwa mtoto mkubwa chini ya mwongozo wa nadra wa daktari, hakika unapaswa kufahamu mambo haya.
| Usifanye | Mambo ya kufanya |
|---|---|
| Usipake moja kwa moja kwenye ngozi: mafuta yasiyochanganywa na maji ni makali sana. | Fanya 'Kipimo cha Viraka': Kabla ya kupaka mwilini mwako wote, paka kwenye eneo dogo la ngozi yako na subiri saa 24 ili kuona kama una mzio. |
| Usiweke moja kwa moja kwenye maji ya kuogea: Mafuta hayayeyuki kwenye maji. Matone ya mafuta yanaweza kubaki kwenye ngozi na kuungua. | Changanya vizuri: Inapaswa kutumika katika mafuta ya kubeba kama vile mafuta ya nazi, mafuta ya mlozi, au mafuta ya zeituni. Kwa watoto, mkusanyiko unapaswa kuwa chini sana, karibu 0.5% - 2.5%. |
| Usimeze: Usitumie kwa mdomo isipokuwa lebo imesema wazi kwamba inafaa kwa 'kunywa'. | Nunua kutoka kwa chanzo kinachoaminika: Nunua kutoka kwa kampuni ambayo ina uwazi na imeweka alama wazi za taarifa. |
| Usiwape watoto walio chini ya umri wa miezi 30 peremende: Inaweza kuongeza hatari ya kifafa. | Hifadhi kwa usahihi: Hifadhi mahali pakavu, penye baridi, na pasipo na mwanga wa jua mbali na watoto. |
| Usipake kwenye maeneo nyeti kama vile macho, masikio, na pua. | Ukiwa na shaka, muulize mtaalamu: Ikiwa una maswali yoyote, hakikisha unazungumza na daktari wako. |
Nini cha kufanya katika dharura?
Ikiwa dharura itatokea wakati wa kutumia hizi, fanya mambo haya bila hofu.
- Ikiwa mtoto wako atapata mzio mkali, ugumu wa kupumua, au kifafa kutokana na aina hii ya mafuta, mpeleke mara moja katika Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU).
- Ukikunywa mafuta ya watoto kwa bahati mbaya, piga simu mara moja Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo . Watakuambia haswa la kufanya.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mafuta muhimu ni yenye nguvu sana, dondoo za mimea zilizokolea sana. Sio vitu vya kuchezea.
- Haipendekezwi kwa watoto walio chini ya miezi 3 kupaka mafuta muhimu kwenye ngozi zao au kuvuta harufu yao kupitia kifaa cha kusambaza.
- Ikiwa unatumia kwa mtoto aliye na umri mkubwa kuliko huo, hakikisha umeichanganya vizuri kwenye mafuta ya kubeba na ufanye hivyo tu baada ya kushauriana na daktari.
- Epuka kutumia mafuta fulani kwa watoto wachanga kabisa, kama vile Mikaratusi, Peppermint (kwa watoto walio chini ya miezi 30), na Wintergreen.
- Usalama wa mtoto wako ndio kipaumbele cha kwanza na cha msingi. Ukiwa na wasiwasi au mashaka yoyote, usidhani tu. Muulize daktari wako ushauri.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.