Kwa nini Daktari Mjomba anagonga goti lake kwa nyundo ndogo? Hebu tuzungumzie kuhusu 'marejeleo' haya!

Umewahi kumuona daktari akigonga goti lako taratibu kwa kutumia nyundo ndogo ya mpira? Unapogonga hivyo, mguu wako huinuka kiotomatiki, sivyo? Sio kitu unachofikiria, hutokea tu. Hilo ndilo tunaloliita 'reflex'. Hili ni jambo la kushangaza sana katika miili yetu. Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi leo, kana kwamba tunazungumza na rafiki.

'Reflex' ni nini hasa?

Kwa ufupi, 'reflex' ni mwitikio ambao mwili wako hutoa kwa kichocheo (kama vile kichocheo cha nje, sauti, au mguso) bila udhibiti wako, bila hata wewe kufikiria. Sio kitu unachofanya ukifikiria, 'Ninahitaji kuinua mguu wangu sasa.' Hutokea tu. Kwa kweli, ni mchakato wa haraka sana na otomatiki katika mfumo wetu wa neva.

Hebu fikiria, ukigusa kitu chenye moto kwa bahati mbaya, mkono wako husogea kiotomatiki kabla ubongo wako haujagundua, "Loo, hii ni moto!" Hiyo pia ni reflex. Mambo kama haya ni muhimu sana kwa usalama wa miili yetu.

Je, sote tuna 'marejeleo' haya?

Ndiyo, kila mtu mwenye afya njema ana reflex hizi. Jambo la kushangaza ni kwamba, tunazaliwa na reflex nyingi. Ukimtazama mtoto mdogo, utaelewa hili vizuri sana.

• Kwa mfano, ukimgusa mtoto kwa kidole chako kwa upole, mtoto atageuza kichwa chake kuelekea upande huo na kusogeza mdomo wake kana kwamba ananyonya maziwa. Hii inaitwa 'mizizi ya mwili'.
• Jambo lingine ni kwamba, ukiweka kidole chako kwenye mkono wa mtoto, mtoto ataushika kwa nguvu. Hilo pia ni jambo linalotokea kiotomatiki.

Mengi ya majibu haya yamejikita ndani yetu tangu utotoni. Baadhi yake hupotea tunapozeeka, huku mengine yakibaki katika maisha yetu yote.

Kwa nini 'marejeleo' haya ni muhimu sana kwetu? - Usalama huja kwanza!

Mara nyingi, reflexes hizi zimeundwa kulinda miili yetu kutokana na hatari. Ni kama walinzi wadogo ndani ya miili yetu.

• Kuondoa mkono wako kutoka kwenye kitu chenye moto: Kama nilivyosema hapo awali, ukigusa makaa ya moto au sufuria ya moto kwa bahati mbaya, utaondoa mkono wako kiotomatiki kabla hata hujafikiria, "Hii ni moto." Hii hutokea ndani ya sekunde moja. Hii inaokoa mkono wako kutokana na kuungua.
• Kupepesa macho kitu kinapoingia jichoni mwako: Ukihisi ghafla kitu kinaingia jichoni mwako, unapepesa macho bila hata kufikiria, sivyo? Hii inazuia vitu kama vumbi na wadudu kuingia jichoni mwako.
• Kukohoa na kupiga chafya: Hizi pia ni reflex mbili muhimu sana za kinga. Ikiwa kitu chenye madhara kitaingia kwenye njia yetu ya upumuaji, kwa mfano, ikiwa chakula kitakwama au kitu kama vumbi kitaingia, tunakikohoa. Vivyo hivyo kwa kupiga chafya. Ikiwa kitu kama vijidudu au chavua kitaingia kwenye pua zetu, tunapiga chafya ili kukitoa haraka na kusafisha pua.
• Kunyoosha mkono tunapokaribia kuanguka: Wakati mwingine tunapotelea na kuanguka, kwa kawaida tunanyoosha mkono na kushika ardhi. Hii pia husaidia kulinda sehemu muhimu kama vile kichwa chetu kisigonge ardhini.

Ni kwa sababu ya reflexes za kinga kama hizi ndipo tunaokolewa bila kujua kutokana na hatari nyingi.

Daktari anamaanisha nini kwa kugonga goti lake? - 'Kutetemeka kwa goti' huko!

Sawa, sasa turudi kwenye jambo hilo la kugonga goti nililotaja hapo awali. Kile ambacho daktari anafanya kwa kugonga goti lako kwa kutumia nyundo hiyo ndogo ya mpira ndicho kinachoitwa 'Patellar Reflex'. Hii pia huitwa 'Knee-jerk reflex'. Kwa kweli hii ni aina ya 'Deep Tendon Reflex' (DTR) .

Sasa hebu tuone jinsi hii itakavyokuwa.

1. Daktari hugonga kwa upole kano maalum inayoitwa ``Patellar Tendon``, iliyoko chini kidogo ya kofia ya goti. Kano ni tishu imara inayounganisha misuli na mifupa.

2. Unapogonga hivi, kano hiyo na misuli mikubwa katika eneo la paja (misuli ya quadriceps) iliyounganishwa nayo hunyooka kidogo ghafla.

3. Ujumbe kwamba misuli imevutwa husafiri haraka sana kupitia mishipa hadi kwenye uti wa mgongo wetu. Uti wa mgongo ndio uti wa mgongo mkuu unaopita kwenye uti wa mgongo wetu.

4. Mara uti wa mgongo unapopokea ujumbe huu, hutuma ujumbe mwingine wa haraka sana kwenye misuli hiyo ya paja, ukiiambia "ikamate."

5. Wakati misuli hiyo inapojikunja ghafla, mguu wetu huruka juu kiotomatiki.

Haya yote hutokea kwa kufumba na kufumbua jicho! Huna hata muda wa kufikiria.

Kwa nini 'DTR' hii au reflex ya tendon ya kina ni muhimu kwetu?

Huenda ukajiuliza, "Kwa nini tuna kitu kama hiki kinachopita juu ya goti?" Reflexes za tendon za kina (DTRs) kama hizi ni muhimu sana kwetu.

• Dumisha usawa wako: Hebu fikiria kwamba unaposimama, ukiinama mbele kidogo, magoti yako yanaweza kuinama kidogo tu. Ikiwa hilo litatokea, unaweza kuanguka, sivyo? Wakati huo, mwendo wa kutetemeka kwa magoti huanza, ukinyoosha magoti yako na kukusaidia kuepuka kuanguka. Hili hutokea bila kujua.
• Angalia utendaji kazi wa mfumo wa neva: Madaktari huangalia reflexes kama hizi ili kuona kama mfumo wetu wa neva - yaani, ubongo, uti wa mgongo, na neva zingine - unafanya kazi vizuri. Reflexes hizi zikifanya kazi vizuri, inamaanisha kwamba hakuna vizuizi katika njia za neva zinazobeba ujumbe huo na kwamba zina afya njema.

Je, hii ndiyo njia pekee ya kuangalia goti?

Hapana. Madaktari hupima reflexes hizi za kina za kanoni (DTRs) katika sehemu zingine kadhaa mbali na goti.

• Reflex ya triceps
• Misuli ya biceps na Brachioradialis
• Kifundo cha mkono kiko sawa.
• Reflex ya kutetemeka kwa kifundo cha mguu

Daktari anaweza kupata wazo la viwango tofauti vya mfumo wa neva kutoka kwa reflexes hizi zinazopatikana kila mahali.

Vipi kama kuna tofauti yoyote katika 'reflexes' hizi?

Wakati mwingine reflexes hizi zinaweza kuwa za haraka sana, zilizopungua, au zisizokuwepo kabisa . Ikiwa kuna mabadiliko kama hayo, yanaweza kumpa daktari kidokezo kuhusu tatizo la mfumo wa neva, labda ugonjwa wa neva, upungufu wa vitamini, au hali nyingine ya kiafya.

Kwa mfano, wakati mishipa fulani inapoharibika, reflexes zinazohusiana na kiwango cha uharibifu zinaweza kudhoofika au kupotea. Vile vile, matatizo katika sehemu za juu za ubongo au uti wa mgongo yanaweza kusababisha reflexes zingine kuamilishwa kwa nguvu au haraka zaidi kuliko inavyopaswa kuwa.

Ndiyo maana daktari atazingatia reflexes hizi anapokuchunguza. Wanaweza kumwambia taarifa nyingi muhimu kuhusu afya yako kwa ujumla.

Hebu tuangalie mifano mingine ya 'reflexes' katika maisha ya kila siku.

Mbali na zile tulizozungumzia, miili yetu ina misukumo mingine mingi.

• Mbegu ya jicho lako hujikunja inapowekwa kwenye mwanga: Unapotoka ghafla mahali penye jua hadi kwenye chumba chenye giza, au unapotoka ghafla kwenye chumba chenye giza, mbegu ya jicho lako hujikunja, sivyo? Wakati kuna mwanga mwingi, hujikunja na kudhibiti kiasi cha mwanga kinachoingia kwenye jicho. Katika giza, hupanuka na kuruhusu mwanga zaidi kuingia. Hii pia ni 'reflex' ya kulinda jicho.
• Kumeza reflex: Tunapoweka chakula kinywani mwetu, kumeza ni mchakato unaojiendesha yenyewe kwa kiasi kikubwa.
• Gag reflex: Wakati kitu kinapogonga nyuma ya koo, tunahisi kichefuchefu, sivyo? Huzuia vitu vyenye madhara kuteleza kwenye koo. Baadhi ya watu wanaweza kuhisi hivi vizuri sana wanapopiga mswaki meno yao.
• Kutetemeka: Tunapopata baridi, miili yetu hutetemeka, sivyo? Hiyo pia ni reflex ya kutoa joto. Joto huzalishwa misuli inapoganda na kupumzika haraka.

Unapofikiria mambo kama haya, unatambua jinsi miili yetu ilivyoumbwa kwa njia ya ajabu, sivyo?

Mambo muhimu zaidi tunayohitaji kukumbuka kuhusu 'reflexes' (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo tumezungumzia mengi kuhusu reflexes leo. Nadhani unazielewa vizuri sasa. Kwa muhtasari, haya ndiyo mambo muhimu zaidi ya kukumbuka:

• 'Reflex' ni mwitikio wa mwili unaotokea kiotomatiki na mara moja, bila udhibiti wetu.
• Nyingi kati ya hizi husaidia kulinda miili yetu kutokana na hatari (k.m., kusogeza mikono yetu mbali na joto, kupepesa macho kitu kinapoingia machoni mwetu).
• 'Kutetemeka kwa goti' ambako madaktari hugundua wanapogonga goti huitwa 'deep tendon reflex' (DTR).
• Kwa kupima DTR hizi, tunaweza kupata wazo la afya ya mfumo wetu wa neva.
• Ikiwa kuna mabadiliko yoyote (ongezeko au kupungua) katika reflexes, inaweza kuwa ishara ya hali ya kiafya. Kwa hivyo, hizi ni muhimu wakati wa uchunguzi wa kimatibabu.

Kwa hivyo, wakati mwingine daktari atakapokugonga goti kwa kutumia nyundo hiyo ndogo ya mpira, utakumbuka, "Loo, hii ni kuangalia DTR yangu, sivyo? Hii ni kuangalia kama mfumo wangu wa neva unafanya kazi vizuri." Kwa kweli ni mchakato wa kushangaza na muhimu sana katika miili yetu. Ukiwa na maswali zaidi, usiwe na aibu na muulize daktari.

Reflexes , mfumo wa neva, DTR, reflexes ya kano ya kina, reflex ya goti, reflex ya patellar, majibu ya kiotomatiki