Viumbe hawa wadogo wanaotuzunguka ni akina nani? Hebu tujifunze kuhusu bakteria kwa njia rahisi!

Umewahi kujiuliza ni viumbe vingapi vidogo ambavyo havionekani kwa macho yetu, lakini viko kila mahali, vilivyo katika ulimwengu huu, hata katika miili yetu? Bakteria ni aina ya kiumbe kidogo ambacho hakionekani kwa macho yetu, lakini kinaweza kuwa na athari kubwa katika maisha yetu. Labda umesikia jina hili, labda umesikia daktari akilisema. Kwa hivyo, leo, hebu tuzungumzie zaidi kuhusu marafiki hawa (na wakati mwingine maadui!) wanaoitwa bakteria ?

Bakteria ni nini hasa?

Kwa ufupi, bakteria ni viumbe vidogo zaidi vilivyoundwa na seli moja. Hebu fikiria, miili yetu imeundwa na mamilioni ya seli. Lakini bakteria hii ni seli moja tu! Ni ndogo hivyo.

Macho yetu hayawezi kuyaona kabisa. Ili kuyaona, hakika unahitaji darubini.

Bakteria hizi huja katika maumbo na ukubwa wote.

• Baadhi ya watu wana umbo la fimbo (bacilli).
• Baadhi ni kama mipira (cocci).
• Nyingine zina umbo la ond (Spiralla).

Kwa hivyo hawa jamaa wako wapi?

Ni vigumu kufikiria, lakini kwa kweli ni vigumu kupata mahali duniani bila bakteria!

• Ardhini
• Katika maji ya bahari, katika maji ya mto
• Katika hewa tunapumua
• Kwenye ngozi yetu
• Ndani ya midomo yetu
• Ndani ya matumbo yetu... ndiyo, ndiyo, kuna mamilioni yao ndani ya miili yetu pia!

Hili linaweza kusikika kama jambo la ajabu kidogo, kama, "Wow, nina bakteria wengi mwilini mwangu?" Lakini usijali. Tutazungumzia hilo baadaye.

Je, bakteria wote ni wabaya? Je, wanatufanya tuwe wagonjwa?

Hili ndilo jambo muhimu. Hapana, si bakteria wote ni wabaya. Kama vile kuna watu wazuri na wabaya miongoni mwa watu, kuna bakteria wazuri wanaotusaidia, na bakteria wabaya wanaotufanya wagonjwa.

Bakteria wetu rafiki

Bakteria hawa wazuri ni kama marafiki wa lazima kwa miili yetu. Hapa kuna baadhi ya mambo wanayotufanyia:

• Husaidia katika usagaji chakula: Baadhi ya aina za bakteria kwenye utumbo wetu hutusaidia kusaga chakula tunachokula. Hebu fikiria, bila wao, tungekuwa na ugumu wa kusaga baadhi ya vyakula.
• Huzalisha vitamini: Sio hivyo tu, bali bakteria hawa wazuri pia husaidia kutoa vitamini fulani ambazo mwili wetu unahitaji, kwa mfano , vitamini K.
• Hutulinda dhidi ya bakteria wabaya: Kama walinzi wa mwili, bakteria hawa wazuri hudhibiti ukuaji wa bakteria wabaya ambao husababisha baadhi ya magonjwa na husaidia kutulinda kutokana nayo.
• Probiotics: Je, unakula vitu kama mtindi na maziwa yaliyopunguzwa mafuta? Pia vina bakteria hawa wenye manufaa. Tunaziita probiotics . Hizi ni nzuri sana kwa afya ya utumbo wetu.

Bakteria hatari zinazotusumbua (bakteria zinazosababisha magonjwa)

Lakini basi, kuna bakteria wabaya ambao wanaweza kutufanya tuwe wagonjwa. Tunawaita Bakteria wa Pathogenic . Hawa ndio wanaosababisha magonjwa mengi.

Bakteria hawa wabaya hutufanyaje kuwa wagonjwa?

• Huingia mwilini na kuharibu tishu: Bakteria hawa wabaya wanapoingia miilini mwetu, huanza kuharibu seli na tishu zetu.
• Huzalisha sumu: Baadhi ya aina za bakteria hutoa sumu , ambazo ni sumu zinazosababisha dalili kama vile homa, maumivu ya mwili, kutapika, na kuhara.

Baadhi ya maambukizi ya bakteria ya kawaida:

• Koo la Strep: Ikiwa una koo linalouma na unapata shida kumeza, linaweza kusababishwa na bakteria inayoitwa Streptococcus .
• Maambukizi ya sikio (Otitis Media): Bakteria mara nyingi ndio chanzo cha maambukizi ya sikio, tatizo la kawaida kwa watoto wadogo.
• Nimonia: Bakteria pia husababisha baadhi ya hali kama nimonia zinazoathiri mapafu.
• Maambukizi ya Njia ya Mkojo (UTI): Bakteria hawa mara nyingi huchangia maambukizi ya njia ya mkojo, ambayo ni ya kawaida, hasa kwa wanawake.
• Maambukizi ya ngozi: Bakteria pia huhusika katika mambo kama vile uponyaji wa jeraha na uundaji wa jipu.
• Sumu ya Chakula: Bakteria kama vile Salmonella na E. coli zinaweza kuingia mwilini kupitia chakula na maji yasiyopikwa vizuri na kusababisha sumu ya chakula.

Bakteria hueneaje kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine?

Bakteria hizi zinazosababisha magonjwa zinaweza kusambazwa kwa njia tofauti.

• Kwa kugusana moja kwa moja: Ukimgusa mtu aliyeambukizwa au kitu ambacho ametumia (k.m. taulo, vitasa vya mlango).
• Kupitia hewa: Kupitia matone madogo ya mate yanayotolewa wakati mtu aliyeambukizwa anapokohoa au kupiga chafya.
• Kupitia chakula na maji yaliyochafuliwa: Hii ndiyo njia ya kawaida ya kuambukizwa bakteria.
• Kutoka kwenye nyuso chafu: Baadhi ya bakteria wanaweza kuishi kwenye vitasa vya milango, meza, na vinyago kwa saa nyingi, hata siku kadhaa. Tukigusa nyuso hizo kisha kugusa mdomo, pua, au macho yetu kwa mikono hiyo hiyo, tunaweza kuambukizwa.
• Kupitia wadudu: Baadhi ya magonjwa ya bakteria yanaweza pia kuambukizwa kupitia wanyama kama vile mbu na nzi.

Jinsi ya kujikinga na maambukizi ya bakteria?

Sasa unaweza kuwa unafikiria, "Loo, siwezi kuondoa bakteria hawa?" Usijali. Tunaweza kufanya mengi katika kujikinga na maambukizi haya mabaya ya bakteria kwa kufuata hatua chache rahisi.

• Kunawa mikono mara kwa mara: hii ndiyoJambo muhimu na rahisi zaidi.
• Kabla ya kula na kabla ya kuandaa chakula.
• Baada ya kwenda bafuni.
• Laiti ungetumia mikono yako unapokohoa na kupiga chafya.
• Baada ya kugusa wanyama.
• Baada ya kutoka na kurudi.

Unapaswa kunawa mikono yako vizuri kwa sabuni kwa angalau sekunde 20. Ni kwa kunawa mikono yako vizuri tu ndipo unaweza kuepuka magonjwa mengi.

• Usalama wa Chakula:
• Kuwa msafi unapoandaa chakula.
• Pika nyama, samaki, na mayai vizuri. Usile chakula kibichi au kisichopikwa vizuri.
• Osha mboga na matunda vizuri kabla ya kula.
• Weka vyakula vilivyopikwa na vilivyopikwa kando.
• Kupata Chanjo: Kuna chanjo dhidi ya baadhi ya maambukizi makubwa ya bakteria (k.m., diphtheria, kifaduro, pepopunda, na baadhi ya aina za nimonia). Ni muhimu sana kwa watoto na watu wazima kupata chanjo hizi kwa wakati, kama ilivyopendekezwa na daktari wao.
• Funika mdomo na pua yako unapokohoa au kupiga chafya: Funika mdomo na pua yako kwa leso, tishu, au angalau kiwiko chako. Hii itapunguza kuenea kwa vijidudu kwa wengine.
• Kaa nyumbani ikiwa unaumwa: Ukidhani una maambukizi ya bakteria (homa, kikohozi, koo linalouma), ni vyema ukae nyumbani ili kuepuka kuyasambaza kwa wengine.
• Epuka kushiriki vitu vya kibinafsi: Usishiriki vitu vya kibinafsi kama vile taulo, wembe, na mswaki na wengine.

Maambukizi ya bakteria hutibiwaje? Viuavijasumu ni nini?

Tukipata maambukizi ya bakteria, daktari mara nyingi atatuandikia aina ya dawa inayoitwa viuavijasumu .

Antibiotiki ni aina maalum ya dawa inayotumika kuua bakteria au kuzuia ukuaji wao.

Lakini kuna mambo machache muhimu sana unayohitaji kujua hapa:

1. Sio magonjwa yote yanayohitaji viuavijasumu: Kwa mfano, vitu kama mafua ya kawaida na homa mara nyingi husababishwa na aina nyingine za vijidudu vinavyoitwa virusi . Viuavijasumu havifanyi kazi kwa virusi. Ndiyo maana daktari atakuandikia viuavijasumu tu ikiwa una maambukizi ya bakteria.

2. Fuata maagizo ya daktari wako: Ni muhimu kutumia viuavijasumu tu ikiwa umeagizwa na daktari, kwa kipimo halisi na kwa muda uliowekwa. Usiache kutumia dawa kwa sababu maumivu yanapungua baada ya siku mbili au tatu. Lazima umalize kozi nzima ya dawa.

3. Hali hatari inayoitwa Upinzani wa Antibiotiki:

Hili ni mojawapo ya vitisho vikubwa vya kiafya duniani leo. Kwa ufupi, tunapotumia viuavijasumu bila lazima, au la kama ilivyoelekezwa na madaktari wetu (k.m., kupunguza kipimo, kuruka kipimo kwa siku kadhaa), bakteria huwa "wagumu" au "wagumu" kwa dawa hizo.

Hiyo ina maana kwamba, baadaye, tutakapohitaji dawa hiyo ya kuua vijidudu, haitafanya kazi kwa bakteria. Haitaponya ugonjwa huo. Hii ni hali hatari sana. Kwa hivyo:

• Kamwe usitumie viuavijasumu kutoka kwa duka la dawa bila kwanza kumuuliza daktari.
• Usitumie viuavijasumu ambavyo vimepewa mtu mwingine.
• Hata kama una dawa za kuzuia vijidudu zilizosalia kutoka kwa agizo la daktari lililopita, usitumie tena kwa ugonjwa uleule bila kumuuliza daktari wako.

Mambo mengine ya kushangaza kuhusu bakteria

• Hebu fikiria, kuna bakteria zaidi ya mara kumi ndani na kwenye ngozi yetu kuliko seli zilizopo katika miili yetu! Hiyo ina maana kwamba hatuko peke yetu, tuko kama mfumo ikolojia unaotembea.
• Bakteria pia huchukua jukumu kubwa katika mazingira. Ni bakteria hawa ambao husaidia kuoza wanyama na mimea iliyokufa na kuongeza virutubisho kwenye udongo. Tunaita hii kuoza .
• Bakteria pia hutumika kutengeneza baadhi ya vyakula tunavyokula. Kwa mfano , mtindi, jibini, siki, na aina fulani za mkate zinahitaji msaada wa bakteria.
• Utashangaa kusikia kwamba baadhi ya viuavijasumu tunavyotumia kutibu magonjwa hutengenezwa kwa kutumia aina nyingine za bakteria!

Kwa hivyo, ujumbe wa mwisho wa kurudi nyumbani:

Kwa hivyo, labda unaelewa sasa kwamba bakteria si kundi dogo tu la viumbe. Wanahusika katika maisha yetu kwa njia nyingi, kwa uzuri na wakati mwingine kwa ubaya.

• Bakteria ziko kila mahali. Baadhi yao ni nzuri kwetu, baadhi ni mbaya.
• Utunzaji mzuri wa usafi, hasa kunawa mikono mara kwa mara, ndio kinga bora dhidi ya bakteria wabaya.
• Antibiotiki ni dawa zenye thamani. Zitumie tu kama ilivyoelekezwa na daktari wako, katika kipimo sahihi, na kwa muda sahihi. Usitumie bila lazima na kupunguza ufanisi wake. Sote tuna jukumu la kushughulikia hali hatari ya upinzani wa viuavijasumu.
• Usiogope bakteria wote. Pia kuna mamilioni ya bakteria wenye manufaa ambao ni muhimu kwa miili yetu na mazingira.
• Ukishuku una ugonjwa, au ikiwa una dalili kama vile homa, maumivu ya mwili, au ugumu wa kupumua, ni bora kumuona daktari bila kupoteza muda na kutafuta ushauri.

Natumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako. Endelea kuwa na afya njema!

Bakteria , Vijidudu, Maambukizi, Viuavijasumu, Afya, Magonjwa, Usafi