Je, unashawishika kuiba vitu bila sababu? Hebu tuzungumzie kuhusu Kleptomania!

Umewahi kuona au kusikia watu wakiiba vitu vidogo ambavyo havina thamani au ambavyo hata hawavihitaji? Huenda umejiuliza kwa nini wanafanya hivi. Huenda isiwe kwa makusudi au kwa nia mbaya. Leo tutazungumzia tabia moja ya ajabu na isiyoweza kudhibitiwa. Ni hali ya afya ya akili inayoitwa Kleptomania .

Kleptomania ni nini?

Kwa ufupi, kleptomania ni hali ya akili ambapo mtu huwa na hamu isiyozuilika ya kuiba vitu. Watu wenye hali hii wanajua kwamba kuiba ni kosa na kwamba kunaweza kusababisha matatizo. Hata hivyo, wana wakati mgumu kuacha hamu hiyo.

Kumbuka, hii si ukosefu wa utashi au udhaifu wa tabia. Hii ni hali ya kiafya. Kwa hivyo, hawawezi kudhibiti misukumo yao ya kuiba. Mara nyingi, baada ya kuiba, wanahisi hatia kubwa, aibu , au msongo wa mawazo . Watu wengi hujaribu kuepuka hili kwa kurudisha vitu vilivyoibiwa kwa siri, au kuvitoa kwa mtu, na wakati mwingine hata kuvilipa baadaye.

Ni nani anayeathiriwa zaidi na hali hii? Ni ya kawaida kiasi gani?

Kulingana na data ya sasa, wanawake wana uwezekano wa kupata kleptomania mara tatu zaidi kuliko wanaume. Cha kushangaza, inaweza kuathiri watu wa umri wowote. Kumekuwa na visa vya hali hii vilivyogunduliwa kwa watu wenye umri mdogo kama miaka 4, hadi miaka 77.

Hata hivyo, hili si tatizo la kawaida sana. Wataalamu wanakadiria kwamba huathiri kati ya 0.3% na 0.6% ya idadi ya watu wa Marekani. Zaidi ya hayo, kati ya 4% na 5% ya wale wanaokamatwa wakiiba dukani wametambuliwa kuwa wanaugua kleptomania.

Kleptomania huathirije mwili wako, hasa ubongo wako?

Ubongo wako ni kama kompyuta changamano sana na ya ajabu. Kuna mtandao dhaifu sana wa miunganisho kati ya sehemu tofauti za ubongo. Miunganisho hii huunda saketi za ubongo. Mawazo yako huundwa na mawazo hayo hutekelezwa kupitia saketi hizi. Kila wakati unapojifunza kitu kipya, ubongo wako huunda saketi mpya.

Pia, unapojifunza kutofanya jambo fulani, ubongo huunda mzunguko wa kizuizi unaokuzuia kufanya jambo hilo. Vizuizi hivi ni muhimu sana kwa ajili ya kuishi na ustawi wako. Vizuizi hivi ndivyo vinavyokuzuia kufanya na kusema mambo ambayo wengine katika jamii hawangekubali.

Watu wenye kleptomania wanajua kwamba kuiba ni kosa na kwamba si vizuri kufanya hivyo. Ingawa wanajua hilo, hawawezi kuidhibiti. Hii ina maana kwamba mchakato huu wa kuzuia akili zao haufanyi kazi vizuri. Hata kama wanafikiria kuhusu matokeo ya kuiba, kama vile kukamatwa na kwenda jela, hawawezi kuzuia msukumo huo.

Dalili za hili ni zipi?

Dalili kuu ya kleptomania ni hamu isiyodhibitiwa ya kuiba vitu au vitu, na mtu hutenda. Hii inaweza kujumuisha moja au zaidi ya yafuatayo:

• Vitu vinavyoibiwa si muhimu au vyenye thamani kubwa . Huenda vikawa kitu ambacho hakina faida kwa mtu huyo, kama vile kalamu ndogo, kipande cha mpira, au kipande cha sabuni.
• Kabla ya kutenda uhalifu, mtu anaweza kuhisi mvutano mkubwa au matarajio . Baada ya kutenda uhalifu, anaweza kupata raha ya haraka, utulivu, au hisia zingine chanya.
• Baada ya hisia hizo chanya kutoweka, watu wengi huhisi hatia kubwa, aibu, au majuto .
• Baadhi ya watu hutupa vitu vilivyoibiwa, huwapa wengine, au huwapa wengine kwa hisani. Mara chache mtu huhifadhi vitu vilivyoibiwa, huvirudisha kwa siri, au huvilipa baadaye.
• Kuiba si jambo linalopangwa mapema . Pia, mtu mwenye kleptomania hufanya hivi peke yake . Watu wengi waliofunga ndoa huficha hali hii kwa wenzi wao.

Hebu fikiria mtu anayeitwa Sumana anaenda kwenye duka kubwa. Anaingiza chokoleti ambayo haihitaji, labda hata isiyo na thamani ya rupia 50, kwenye begi lake. Wakati huo, anahisi hamu kubwa. Lakini anapofika nyumbani, anahisi huzuni na aibu sana, akifikiria, "Ah, nimefanya nini?" Hii ndiyo asili ya kleptomania.

Ni sababu gani za Kleptomania?

Wataalamu bado hawajui hasa ni nini husababisha kleptomania, lakini kuna mambo kadhaa ambayo yanadhaniwa kuchangia.

Tofauti katika muundo wa ubongo

Imegundulika kuwa watu wenye kleptomania wanaweza kuwa na mabadiliko fulani katika muundo wa ubongo wao, hasa katika maeneo yanayohusika na udhibiti wa msukumo na kizuizi. Kwa sababu ya mabadiliko haya, miunganisho katika sehemu za ubongo wao zinazodhibiti kizuizi inaweza kudhoofika au kupunguzwa.

Tofauti katika kemia ya ubongo

Visambazaji vya neva husaidia ubongo wako kuwasiliana na kudhibiti michakato fulani.Wanatumia kemikali maalum zinazoitwa . Katika baadhi ya matukio, kumekuwa na ripoti za watu wanaopata kleptomania baada ya kuanza kutumia dawa zinazoathiri neurotransmitters katika ubongo. Hata hivyo, visa hivi ni nadra sana. Utafiti zaidi unahitajika ili kuelewa kwa nini hasa hii hutokea.

Kama dalili ya magonjwa mengine ya akili

Baadhi ya wataalamu hawaoni kleptomania kama ugonjwa tofauti, bali ni dalili ya ugonjwa mwingine wa akili. Watu wengi wenye kleptomania wana matatizo mengine ya afya ya akili, hasa wasiwasi , mfadhaiko , matatizo ya kula , uraibu mbalimbali, na matatizo ya matumizi ya dawa za kulevya . Pia wako katika hatari kubwa ya kujidhuru na kujiua.

Je, kuna ushawishi wa kijenetiki? (Jenetiki)

Wataalamu bado hawana uhakika kama kleptomania inarithiwa, au kama kuwa na mwanafamilia mwenye hali hiyo huongeza hatari yako ya kuipata. Ingawa kuna ushahidi kwamba hali zingine za afya ya akili hujitokeza katika familia zenye kleptomania - hasa wasiwasi, matatizo ya hisia na matatizo ya matumizi ya dawa za kulevya - hakuna ushahidi wa kutosha kusema kwa uhakika kwamba ni ya kijenetiki.

Je, huu ni ugonjwa unaoambukiza?

Hapana, Kleptomania si ugonjwa unaoambukiza. Hauambukizwi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.

Kleptomania hugunduliwaje?

Kulingana na Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili wa Chama cha Akili cha Marekani (DSM-5) , toleo la tano, ili daktari amtambue mtu mwenye kleptomania, mambo haya matano lazima yatimizwe:

1. Kushindwa kuacha kuiba kila mara. Pia, vitu vilivyoibwa haviimbwi kwa sababu ni muhimu, wala haviimbwi kwa sababu vina thamani ya kutosha kubadilishwa kwa pesa.

2. Kuhisi msongo mkubwa wa mawazo au matumaini kabla ya kuiba.

3. Kuhisi hisia chanya mara moja kama vile utulivu, furaha, au "kulewa" baada ya kuiba.

4. Kuiba si jibu la kihisia kwa hasira au kulipiza kisasi. Wala si jambo linalofanywa kwa sababu ya udanganyifu au ndoto.

5. Tabia hiyo haiwezi kuelezewa na hali nyingine ya afya ya akili, kama vile ugonjwa wa tabia , tabia ya manic , au ugonjwa wa utu usio wa kijamii .

Ni vipimo gani vinavyofanywa kwa hili?

Kwa sasa hakuna vipimo maalum vinavyoweza kugundua kleptomania. Hata hivyo, madaktari wanaweza kupendekeza vipimo fulani ili kuondoa hali zingine. Daktari wako anaweza kukuelezea vyema ni vipimo gani vinavyopendekezwa kwa hali yako maalum na kwa nini.

Inatibiwaje? Je, inaweza kuponywa?

Hakuna matibabu ya kawaida ya kleptomania. Na kuna utafiti mdogo kuhusu matibabu gani yanafaa zaidi. Sababu moja ya hili ni kwamba watu wenye kleptomania mara chache hutafuta matibabu peke yao. Hii inafanya iwe vigumu kutafiti matibabu.

Matibabu kuu ya sasa yanaweza kugawanywa katika makundi mawili:

Dawa

Vipingamizi vya opioid ( dawa zinazozuia athari za dawa za opioid) ni mojawapo ya chaguo kuu za matibabu. Kuna ushahidi wa utafiti kwamba zinafaa. Dawa hizi huzuia hisia chanya zinazotokea mtu anapoiba. Kwa hivyo, zinaweza kumsaidia mtu kupinga hamu ya kuiba.

Zaidi ya hayo, dawa kama vile dawa za kupunguza mfadhaiko , dawa za kupunguza kifafa , au lithiamu wakati mwingine hutumiwa.

Tiba ya kisaikolojia

Hii pia huitwa tiba ya afya ya akili au tiba ya kitabia. Kwa kawaida huhusisha kumsaidia mtu kuelewa kwa nini anafanya mambo fulani na kisha kutengeneza njia za kubadilisha au kuacha tabia hizo. Kuna aina nyingi tofauti za tiba ya kisaikolojia kwa kleptomania. Kwa mfano, kuna njia kama vile Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT) , tiba ya kikundi, au hypnosis.

Je, kuna matatizo yoyote au madhara yoyote ya matibabu?

Matatizo yanayoweza kutokea kutokana na dawa hutegemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na aina ya dawa unayotumia. Daktari wako ndiye chanzo bora cha taarifa kuhusu madhara ambayo unaweza kupata au kutopata, na jinsi ya kuyazuia au kuyadhibiti. Kwa hivyo, usiogope kuzungumza na daktari wako kuhusu haya.

Ikiwa una kleptomania, unajitunzaje? Unadhibitije dalili?

Kleptomania si mara zote ugonjwa rahisi wa akili kuugundua. Pia, mara nyingi huingiliana na magonjwa mengine ya akili. Baadhi ya magonjwa haya mengine yanaweza kuwa makubwa, au yanaweza kukuweka katika hatari kubwa ya kujidhuru au kujiua. Kwa sababu hizi, ni bora kumwona daktari aliyefunzwa na aliyehitimu ili kugundua na kutibu kleptomania . Ni salama zaidi kuliko kujaribu kukabiliana nayo peke yako.

Nitahisi nafuu baada ya matibabu hadi lini?

Muda unaochukua kuona mabadiliko katika tabia yako au jinsi unavyohisi unaweza kutofautiana kulingana na mambo mengi, kama vile aina ya dawa unayotumia, aina ya matibabu unayoshiriki, n.k. Daktari wako ndiye chanzo bora cha taarifa kuhusu ratiba yako ya kupona, ambayo ina maana ni lini utaanza kuhisi tofauti.

Mtu mwenye kleptomania anaweza kutarajia mustakabali wa aina gani?

Kleptomania si hali hatari, lakini inaweza kuwa na athari kubwa katika maisha yako. Watu wenye hali hii hukabiliwa na adhabu za kisheria wakikamatwa. Kleptomania pia inaweza kusababisha matatizo kama vile kufanya iwe vigumu kushikilia kazi, kudumisha urafiki, na kuvuruga mahusiano ya kibinafsi.

Ingawa kleptomania si hatari yenyewe, mara nyingi hutokea na hali zingine za afya ya akili, kama vile wasiwasi , mfadhaiko , ugonjwa wa kulazimishwa kupita kiasi (OCD) , matatizo ya kula , matatizo ya matumizi ya dawa za kulevya, na uraibu mbalimbali. Watu wenye kleptomania wako katika hatari kubwa ya kujidhuru na mawazo au majaribio ya kujiua.

Kleptomania hudumu kwa muda gani?

Kleptomania kwa kawaida ni hali ya maisha yote, na watu wenye hali hiyo wanaweza kupata hamu kubwa au ndogo ya kuiba wakati mwingine.

Je, matarajio ya kleptomania ni yapi?

Ingawa kleptomania kwa kawaida ni hali ya kudumu, watu wanaweza kudhibiti misukumo hii na kuacha kuiba. Kwa matibabu na usaidizi, watu wana uwezekano mkubwa wa kudhibiti misukumo hii. Kadiri mtu anavyoendelea kutotibiwa, ndivyo inavyokuwa na uwezekano mkubwa kwamba hali hiyo itaathiri vibaya maisha yake.

Je, hatari ya hali hii inaweza kupunguzwa au kuzuiwa kabisa?

Kleptomania ni hali ya afya ya akili ambayo hutokea bila kutarajia na kwa sababu ambazo wataalamu bado hawazielewi kikamilifu. Kwa hivyo, kwa sasa hakuna njia ya kuizuia au kupunguza hatari ya kuipata.

Unajitunza vipi?

Ikiwa una kleptomania na unapokea matibabu, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kujitunza:

• Kuwa mwaminifu kwa daktari wako kuhusu unachopitia. Ni kawaida kwa watu wenye kleptomania kuhisi hatia au aibu. Kazi ya daktari wako ni kukusaidia, si kukuhukumu. Kuwa mwaminifu kutawasaidia kugundua na kukutendea haraka zaidi.
• Ikiwa dawa zimeagizwa, zitumie ipasavyo.Dawa zinaweza kuleta tofauti kubwa kwa baadhi ya watu wenye kleptomania. Ni muhimu sana kutumia dawa zako kama ilivyoagizwa. Usiache kutumia dawa zako bila kuzungumza na daktari wako. Kuacha kutumia dawa za kleptomania, hasa dawa za kupunguza mfadhaiko, ghafla kunaweza kuwa na athari zisizopendeza, na wakati mwingine hatari.
• Waone madaktari wako mara kwa mara. Ziara za ufuatiliaji humruhusu daktari wako kuhakikisha dawa zako (ukizitumia) zinafanya kazi vizuri. Ziara za tiba pia ni muhimu kwa sababu zinakusaidia kujifunza kudhibiti hali yako.
• Tafuta mikakati ya kukabiliana na hali. Watu wengi wenye kleptomania wanaweza kudhibiti hali yao kwa kutafuta njia za kupinga hamu ya kuiba. Kwa mfano, wanaweza kwenda kununua vitu na mtu mwingine au kununua vitu katika maeneo ambayo ni vigumu kuiba. Mtaalamu wa afya ya akili—kama vile mtaalamu wa tiba au mshauri—anaweza kukusaidia kutengeneza mkakati wa kukabiliana na hali unaokufaa.

Ikiwa mtu wa karibu nawe ana dalili hizi, unawezaje kumsaidia?

Watu wenye kleptomania mara nyingi hujua wana tatizo, lakini wanaogopa kuomba msaada. Mara nyingi huishi na aibu, hatia, na hofu ya kile ambacho wengine watawafikiria. Ikiwa mtu wa karibu nawe atakuambia kwamba wanaugua dalili ambazo zinaweza kuwa kleptomania, inawaonyesha uaminifu mkubwa na udhaifu. Kuwasikiliza bila kuwahukumu kunaweza kuleta tofauti kubwa. Kujua kwamba mtu yuko tayari kusaidia bila kuwahukumu pia kunaweza kuwatia moyo kutafuta msaada wa kimatibabu.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa una hamu isiyodhibitika na inayoendelea ya kuiba, unapaswa kumuona daktari. Iwe hii ni mabadiliko ya ghafla katika tabia au ikiwa umekuwa ukiteseka nayo kwa muda mrefu, ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari.

Unapaswa kumuona daktari wako tena ikiwa utagundua yoyote kati ya yafuatayo baada ya kuanza matibabu:

• Dalili mpya au mabadiliko katika tabia ambayo huwezi kuelezea.
• Madhara ya dawa ambayo ni magumu kuvumilia au yanayoingilia shughuli zako za kila siku.
• Ukigundua kuwa dawa zako hazifanyi kazi, au unahisi kuwa ufanisi wake unapungua baada ya muda.

Unahitaji kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) lini?

Ikiwa una mawazo ya kujidhuru, ikiwa ni pamoja na mawazo ya kujiua , unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura au kupiga simu namba kama 1990 (simu ya dharura ya kuzuia kujiua ya Sri Lanka) au 1919 (simu ya dharura ya polisi). Ikiwa una mawazo haya, usiogope kuyazungumzia. Jambo muhimu zaidi ni kupata msaada.

Kwa muhtasari, mambo tunayohitaji kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Kleptomania ni hali ya afya ya akili ambapo mtu huwa na hamu isiyodhibitiwa ya kuiba vitu. Watu wenye ugonjwa huu wanajua kwamba kuiba ni kosa, na kwa kawaida wanakabiliwa na hisia za hatia na aibu. Hata hivyo, hawawezi kuzuia hamu hiyo. Hili ni tatizo halisi la kimatibabu, si tendo la kimakusudi la tabia mbaya.

Bila matibabu, watu wenye hali hii wanakabiliwa na matatizo ya kisheria, matatizo ya uhusiano, na masuala mengine ya afya ya akili. Pia wako katika hatari kubwa ya kujiua.

Hata hivyo, kwa matibabu sahihi, watu wengi wenye hali hii wanaweza kudhibiti misukumo hii au kuzoea hali hiyo na kuishi maisha ya kawaida. Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana dalili hizi, usiogope kutafuta ushauri wa daktari. Msaada unapatikana kila wakati.

Kleptomania , hamu ya kuiba, afya ya akili, udhibiti wa msukumo, ugonjwa wa akili, kuiba, kleptomania