Je, pia una kuhara mara kwa mara? Je, inaweza kuwa (Lymphocytic Colitis)? Hebu tuzungumzie hili!

Je, umechoka pia na haja kubwa yenye maji? Kutokwa na haja kubwa kama hii mara kadhaa kwa siku kunakera sana, sivyo? Wakati mwingine sababu ya hili inaweza isiwe rahisi kama tunavyofikiria. Hilo ni moja ya hali kama hiyo inayoitwa `(Lymphocytic Colitis)`. Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi leo.

Hii ni nini `(Lymphocytic Colitis)`? Hebu tuelewe haswa!

Kwa ufupi, `(Lymphocytic Colitis)` ni uvimbe unaotokea kwenye utumbo mpana (koloni) . Lakini huu si uvimbe wa kawaida. Huu ni ugonjwa unaoitwa `(Microscopic Colitis).` Hiyo ni kusema, uvimbe huu ni mdogo sana kiasi kwamba macho yetu hayawezi kuuona. Unaweza kutambuliwa kwa usahihi tu ukiuangalia kwa darubini .

Sasa, madaktari hutambua aina tofauti za `(Microscopic Colitis)` kwa kuchambua aina za seli kwenye utando wa matumbo yetu. Katika `(Lymphocytic Colitis)`, kinachotokea ni kwamba aina ya seli nyeupe ya damu inayoitwa `(Lymphocytes)` kwenye utando wa matumbo yetu huongezeka kwa idadi zaidi ya kawaida. Seli hizi `(Lymphocytes)` kwa kawaida huongezeka wakati mfumo wetu wa kinga unapambana na maambukizi. Kwa hivyo, katika `(Lymphocytic Colitis)`, kinachotokea ni kwamba mwili wetu hutenda kana kwamba kuna maambukizi, ingawa kwa kweli hakuna maambukizi . Je, hii inasikika kuwa ngumu kidogo?

Kwa hivyo je, `(Lymphocytic Colitis)` ni `(Ugonjwa wa Kinga Mwilini)`?

Wanasayansi wengi wanafikiri hivyo . Kwa kweli, magonjwa mengi yanayoangukia katika kundi la `(Magonjwa ya Uvimbe wa Utumbo)` (IBD) yanachukuliwa kuwa `(Magonjwa ya Kinga Mwilini)`. Katika `(Magonjwa ya Kinga Mwilini)`, kinachotokea ni kwamba mfumo wetu wa kinga unashambulia seli zetu wenyewe . Ni kana kwamba seli zetu zinakosewa kuwa kitu kigeni, chenye madhara. Hali hizi zinaweza kusababishwa na sababu za kijenetiki na kimazingira .

Ugonjwa wa Lymphocytic Colitis ni mbaya kiasi gani?

Ugonjwa wa Lymphocytic Colitis husababisha uvimbe wa muda mrefu wa utumbo wako. Utumbo wa ndani ndio sehemu ya mwisho ya mfumo wako wa usagaji chakula (njia ya utumbo). Hapa ndipo chakula tunachokula huganda polepole na kuunda kinyesi. Kwa hivyo, utumbo mkubwa unapovimba, mchakato huu unaweza kuvurugika. Matokeo ya kawaida ya Ugonjwa wa Lymphocytic Colitis ni kuhara sugu, kama maji, ambayo yanaweza kutokea mara tano hadi kumi kwa siku .

Hebu fikiria jinsi haja kubwa hii ya ghafla na ya mara kwa mara inavyoweza kuathiri ubora wa maisha yako . Lakini habari njema ni kwamba watu wengi hupata dalili hizi mara kwa mara tu. Ingawa ugonjwa wa kolitis ya limfositiki ni ugonjwa wa maisha yote, unaweza pia kuwa na vipindi virefu vya kupona.Inaweza kuwa hivyo. Hata kama dalili zitatokea, watu wengi wanaweza kuzidhibiti kwa dawa na lishe. Kuna uwezekano mdogo wa kusababisha uharibifu mkubwa na wa kudumu kwenye utumbo mpana kuliko aina nyingine za ugonjwa wa uchochezi wa utumbo mpana.

Ni nani anayeathiriwa zaidi na hali hii (Lymphocytic Colitis)?

Ingawa inaweza kukua kwa mtu yeyote, inakuwa ya kawaida zaidi kadri umri unavyoongezeka . Ni nadra sana kwa watoto. Mara nyingi hugunduliwa baada ya umri wa miaka 65. Wanawake wana uwezekano mara mbili wa kuugua kuliko wanaume . Pia ni kawaida zaidi kwa watu wanaovuta sigara . Pia inasemekana kwamba wanaweza kupata `(Lymphocytic Colitis)` kwa wastani wa takriban miaka 10 mapema kuliko wengine.

Cha kushangaza, takriban 40% ya watu wenye Lymphocytic Colitis wana ugonjwa mwingine wa kinga mwilini. Kwa mfano:

• Arthritis ya Rheumatoid
• Ugonjwa wa Celiac
• Kisukari cha Aina ya 1
• Ugonjwa wa tezi

Dalili za `(Lymphocytic Colitis)` ni zipi?

Ugonjwa wa Lymphocytic Colitis hubadilisha muundo wa seli za utando wa utumbo mpana (mucosa). Hii husababisha utokaji wa choo chenye maji mara tano hadi kumi kwa siku . Karibu nusu ya wagonjwa pia huripoti maumivu ya tumbo na maumivu. Katika hali mbaya, unaweza kupata madhara kama vile kutoweza kudhibiti kinyesi , upungufu wa maji mwilini , kupunguza uzito bila kukusudia , au uchovu .

Baadhi ya watu wanaweza pia kupata dalili zinazohusiana na uvimbe katika sehemu zingine za mwili. Hii ni kawaida kwa magonjwa ya uchochezi ya muda mrefu. Kwa kweli, ni kawaida kwa watu wenye `(Lymphocytic Colitis)` kuwa na zaidi ya `(Autoimmune Disease)` moja kwa wakati mmoja. Dalili za ziada za kawaida ni pamoja na maumivu ya viungo na ugumu (`(Arthritis)`) , uvimbe wa macho (`(Uveitis)`) , na vidonda vya ngozi (`(Psoriasis)`) .

Ni sababu gani za ugonjwa wa lymphocytic colitis?

Kuvimba sugu kwenye utumbo mpana wako husababisha mabadiliko ya seli ambayo huzuia utumbo mpana wako kuvuja. Hata hivyo, wanasayansi bado hawajajua kabisa kwa nini uvimbe huu sugu hutokea bila maambukizi halisi. Watu wengi wanafikiri kwamba husababishwa na mchanganyiko wa mambo . Baadhi ya watu wanaweza kuwa na uwezekano wa kupata aina hii ya ugonjwa wa kinga mwilini. Hata hivyo, kwa kuongezea, baadhi ya vipengele vya msongo wa mawazo vinaweza kusababisha ugonjwa huo.

Mambo ambayo yanaweza kuwa 'vichocheo' kama hivi ni:

• Maambukizi ya awali ya bakteria au virusi kwenye utumbo wako.
• Mzio wa chakula au chavua unaoathiri utumbo wako.
• Matumizi ya mara kwa mara ya dawa fulani kama vile `(Aspirin)` na `(Ibuprofen)`.
• Kuvuta sigara .

Ugonjwa wa Lymphocytic Colitis hugunduliwaje?

Kama jina linavyopendekeza, ugonjwa wa kolitisi ya limfositiki unaweza kugunduliwa tu kwa sampuli ya tishu inayochunguzwa chini ya darubini . Sampuli hii ya tishu huchukuliwa na mtaalamu wa gastroenterologist wakati wa colonoscopy. Wakati wa utaratibu huu, daktari hutumia kifaa kinachonyumbulika (colonoscope) kuchunguza ndani ya utumbo wako. Kupitia kifaa hicho , sampuli kadhaa za tishu (biopsy) huchukuliwa na kutumwa kwenye maabara kwa ajili ya uchambuzi.

Muhimu: Ikiwa una `(Lymphocytic Colitis)`, utumbo wako wa ndani unaweza kuonekana wa kawaida kwa mtazamo wa kwanza wakati wa `(Colonoscopy)`. Hata hivyo, sampuli za `(Biopsy)` zitaonyesha uvimbe na seli nyingi za `(Lymphocytes)`.

Ikiwa kuna hali nyingine, inaweza kuonekana wakati wa uchunguzi wa koloni. Daktari wako atajaribu kuondoa sababu zingine zinazowezekana kabla ya kupima ugonjwa wa kolitisi mdogo. Wanaweza pia kufanya vipimo vya damu au vipimo vya kinyesi kwanza.

Je, ugonjwa wa lymphocytic colitis hutibiwaje?

Baadhi ya watu hupata nafuu kwa matibabu rahisi, huku wengine wakihitaji dawa za kuandikiwa na daktari. Inaweza kuchukua jaribio na makosa kadhaa ili kubaini kinachokufaa zaidi. Daktari wako atatoa mapendekezo kulingana na ukali wa dalili zako na jinsi unavyoitikia matibabu ya kawaida. Kabla ya kuagiza dawa mpya, wanaweza kwanza kupendekeza mabadiliko kwenye dawa na lishe yako ya sasa.

Dawa zinaweza kujumuisha:

• Dawa za kuharisha zinazouzwa nje ya duka la dawa (OTC) - kwa mfano, Loperamide au Diphenoxylate.
• Bismuth Subsalicylate (Pepto Bismol®) mara kadhaa kwa siku kwa wiki kadhaa.
• `(Budesonide)` - Hii ni aina ya `(Corticosteroid)` ambayo hupunguza uvimbe na hufyonzwa kwenye utumbo mpana.
• Viuatilifu vya asidi ya nyongo - Mifano: Colesevelam, Colestipol. Hizi zinaweza kutibu baadhi ya aina za vidonda vya tumbo.

Je, ugonjwa wa Lymphocytic Colitis unaweza kuponywa kabisa?

Kwa uhalisia, haiwezi kuponywa kabisa , kwani inaweza kujirudia. Hata hivyo, inawezekana kupata nafuu . Hii ina maana kwamba haja kubwa na uvimbe hutoweka. Watu wengi huona dalili zao zikitoweka kabisa ndani ya miaka michache. Kwa baadhi ya watu, 'punguzo' hili hutokea ghafla. Kwa wengine, hutokea baada ya kupata matibabu sahihi, lishe na mabadiliko ya mtindo wa maisha kwao.

Ni lishe gani bora kwa mtu mwenye ugonjwa wa Lymphocytic Colitis?

Daktari wako anaweza kupendekeza uepuke vyakula vinavyoongeza gesi tumboni. Ukipenda, unaweza kujaribu vyakula hivi kimoja baada ya kingine ili kuona kama vinakuathiri. Kunaweza kuwa na vyakula ambavyo haviko kwenye orodha hii ambavyo una mzio navyo ambavyo ni vya kipekee kwako. Zingatia jinsi dalili zako zinavyobadilika unapokula na epuka vyakula fulani . (Lishe ya kuondoa vyakula mwilini, kama vile lishe ya Low-FODMAP, inaweza kukusaidia kutambua vyakula vinavyosababisha dalili zako.)

Vyakula vya kawaida vya kuepuka ni:

• Pombe
• Kafeini (kama chai, kahawa)
• Vitamu bandia
• Bidhaa za maziwa
• Gluteni (protini inayopatikana katika vitu kama ngano na shayiri)
• Vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi
• Vyakula vyenye mafuta mengi

Wakati kuhara kwako kunapokuwa kugumu zaidi, daktari wako anaweza kukuambia uendelee kula `(chakula cha BRAT)` . `(BRAT)` inawakilisha `(Ndizi, Wali, Mchuzi wa Tufaha, Toast)` - yaani , ndizi, wali, mchuzi wa tufaha (mchuzi uliotengenezwa kwa tufaha zilizochemshwa) na mkate . Kwa ufupi, vyakula visivyo na ladha, vinavyoweza kumeng'enywa kwa urahisi. Huu si mlo wa muda mrefu, lakini ni mzuri kwa siku chache. Ukihitaji mlo tofauti zaidi, lakini usio na ladha ili kudhibiti dalili zako kwa muda mrefu zaidi, jaribu `(mlo laini)` . Una mafuta kidogo na nyuzinyuzi, lakini una aina nyingi na lishe.

Kuna tofauti gani kati ya `(Lymphocytic Colitis)` na `(Collagenous Colitis)`?

Kolajeni Kolajeni ni aina nyingine kubwa ya Kolajeni Ndogo. Kolajeni Kolajeni ina sifa ya unene usio wa kawaida wa tishu zinazounganisha kwenye utumbo mpana. Mbali na mabadiliko haya madogo, Kolajeni Kolajeni na Kolajeni ya Lymphocytic zote zina dalili zinazofanana na hutibiwa kwa njia ile ile . Baadhi wanaamini kwamba hizi mbili zinaweza kuwa hatua tofauti za ugonjwa mmoja.

Ugonjwa wa Lymphocytic Colitis ni ugonjwa wa ghafla na wa muda mrefu ambao kwa kawaida huonekana mwishoni mwa maisha. Pia ni fumbo kidogo na haueleweki vizuri kama magonjwa mengine ya uchochezi wa utumbo. Kwa hivyo, ikiwa hujawahi kusikia kuihusu hapo awali, inaweza kuwa jambo la kutatanisha kidogo kugundulika kuwa nayo. Lakini habari njema ni kwamba kwa kawaida ni ugonjwa unaoweza kudhibitiwa . Kwa matibabu na kujitunza, unaweza hata kupona.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo natumaini sasa unaelewa vyema kile tulichozungumzia leo. Kumbuka:

• Huu ni uvimbe wa utumbo mkubwa ambao unaweza kuonekana tu kwa darubini.
• Dalili kuu ni haja kubwa yenye maji mengi mara kadhaa kwa siku.
• Hii inaweza kuwa hali ya "Autoimmune".
• Ni kawaida zaidi kadri umri unavyoongezeka, hasa kwa wanawake na wavutaji sigara.
• Ili kugundua ugonjwa, unahitaji kufanya "Colonoscopy" na kuchukua "Biopsy".
• Hili linaweza kudhibitiwa kwa dawa, lishe, na mabadiliko ya mtindo wa maisha.
• Ingawa haiwezi kuponywa kabisa, inawezekana kuingia katika hali ya 'kusamehewa' ambapo dalili hupotea.

Ukiwa na dalili hizi, usisite kumuona daktari kwa ushauri. Kadiri zinavyogunduliwa mapema, ndivyo inavyokuwa rahisi kudhibiti.

Ugonjwa wa kolitisi ya limfositiki, kizuizi cha utumbo, kolitisi, kolitisi ya hadubini, magonjwa ya kinga mwilini, mfumo wa usagaji chakula, kolonoskopia