Je, pia unapata kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi yako? Hebu tuzungumzie kuhusu Menorrhagia!

Kwa wanawake wengi, hedhi si jambo la kupendeza. Baadhi ya watu huona ni vigumu kupitia siku hizi chache za mwezi wakiwa na mambo kama vile maumivu ya tumbo, kuhisi dhaifu, na mabadiliko ya hisia. Lakini ikiwa unatokwa na damu nyingi zaidi kuliko kawaida, ikiwa unatokwa na damu kwa siku kadhaa mfululizo, au ikiwa una damu nyingi, inaweza kuwa hali ya kiafya inayoitwa Menorrhagia . Hii inaweza hata kuvuruga maisha yako ya kila siku. Kwa hivyo, hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani zaidi leo.

Menorrhagia ni nini? Je, wewe pia una dalili hizi?

Kwa ufupi, menorrhagia ni kutokwa na damu nyingi kuliko kawaida wakati wa hedhi au inayoendelea kwa siku kadhaa. Ukishuku kuwa una hali hii, fikiria dalili hizi:

• Je, hedhi yako hudumu zaidi ya siku saba ?
• Je, wakati mwingine unatokwa na damu nyingi kiasi kwamba inakubidi ubadilishe pedi au tampon angalau mara moja kwa saa ?
• Je, ni lazima nitumie pedi mbili kwa wakati mmoja ili kuzuia kutokwa na damu?
• Je, ni lazima uamke usiku ili kubadilisha pedi yako hata unapolala?
• Je, unapata damu iliyoganda yenye ukubwa wa sarafu moja au kubwa zaidi mara kadhaa kwa siku?
• Je, unajisikia vibaya sana wakati wa hedhi yako kiasi kwamba huwezi kufanya shughuli zako za kawaida ?

Watu wengi hawapendi kupata hedhi. Lakini ukiwa nayo (menorrhagia), inaweza kuwa jambo la kusumbua na kuuma sana. Kutoweza kwenda kazini au shuleni, kutumia pedi nyingi na kukaa nyumbani kunaweza kukatisha tamaa sana.

Ukipata dalili zozote kati ya hizi, mwone daktari mara moja . Anaweza kuchunguza dalili zako na kubaini chanzo cha kutokwa na damu nyingi. Kisha, anaweza kuagiza matibabu sahihi.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Kwa kweli, kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi si jambo la kawaida kama unavyoweza kufikiria . Huathiri kati ya 27% na 54% ya wanawake wanaopata hedhi. Hii ina maana kwamba hauko peke yako.

Unajuaje kama unapoteza damu nyingi kupita kiasi?

Kuna dalili kadhaa za kutokwa na damu nyingi. Tumezizungumzia kidogo hapo awali. Kwa maneno mengine:

• Hedhi hudumu zaidi ya siku saba.
• Damu zaidi ya moja yenye ukubwa wa sarafu hupita. Damu hii inaweza kuwa nyekundu, waridi, kahawia, au hata rangi ya kutu.
• Kutokwa na damu kwa takriban saa mbili kwa wakati mmoja, kulowesha pedi au tampon zaidi ya moja kwa saa.
• Kulazimika kuamka usiku ili kubadilisha pedi hata unapotaka kulala.
• Kutumia pedi mbili pamoja kwa kuhofia kuvuja kwa damu.
• Kwa kawaida, vijiko 2-3 vya damu hupotea wakati wa hedhi. Hata hivyo, ikiwa zaidi ya vijiko 5 vya damu hupotea (hii ni vigumu kupima, lakini kwa kawaida husemwa hivyo), hiyo pia ni kutokwa na damu nyingi.
• Kuwa na maumivu makali ya tumbo au maumivu ya hedhi.
• Kutokwa na damu nyingi kunaweza kusababisha udhaifu, uchovu, na upungufu wa pumzi . Hii inaweza kusababisha upungufu wa damu .

Unajuaje kwa uhakika kama una Menorrhagia? Inapaswa kuwaje katika hali ya kawaida?

Kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi kunaweza kuathiri ubora wa maisha yako . Watu wengi hufikiri kwamba hedhi ni jambo ambalo lazima liwe lisilofurahisha na lenye matatizo. Labda wamewaona wanafamilia wao wakiteseka kutokana na hedhi nzito na hawahitaji matibabu, na wamezoea kuishi vivyo hivyo. Lakini hedhi si lazima isimamishe shughuli zako za kila siku au kuvumilia usumbufu.

Kwa kawaida, hivi ndivyo hutokea wakati wa hedhi:

• Unapaswa kuweza kutumia pedi au tampon ya kawaida kwa saa tatu hadi nne bila kuibadilisha.
• Unapaswa kutumia pedi moja au tampon moja tu. Hupaswi kulazimika kuunganisha mbili pamoja.
• Unapaswa kuwa na uwezo wa kutumia pedi ya kulala usiku unapolala.
• Huna haja ya kubeba pedi na nguo za ziada unapotoka nyumbani.
• Unapaswa kuweza kwenda kazini, kutoka nje, na kuishi maisha yako kama kawaida bila vikwazo vyovyote.

Ikiwa hedhi yako inavuruga maisha yako, ni wakati mzuri wa kumuona daktari.

Kwa nini kuna kutokwa na damu nyingi hivi? Je, ni sababu zipi?

Menorrhagia inaweza kuwa na sababu nyingi. Inaweza kusababishwa na matatizo ya homoni, hali fulani za kiafya, au dawa fulani unazotumia.

Ukosefu wa usawa wa homoni

Mzunguko wako wa hedhi wa kila mwezi unadhibitiwa na homoni zinazozalishwa na mwili wako, kama vile estrojeni na projesteroni. Homoni hizi pia huamua ni kiasi gani cha damu ulichovuja wakati wa hedhi yako. Ikiwa kuna hali inayosababisha homoni hizi kutokuwa na usawa, unaweza kupata kutokwa na damu nyingi. Kwa mfano:

• Kutoa yai kutoka kwenye ovari: Kushindwa kutoa yai kutoka kwenye ovari.
• Ugonjwa wa tezi.
• Ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS).

Zaidi ya hayo, kuwa na uzito kupita kiasi kunaweza pia kuathiri uzalishaji wa homoni na kusababisha kutokwa na damu nyingi. Zungumza na daktari wako kuhusu uzito wako bora wa mwili ili kuona kama unachangia hali hii.

Vijidudu visivyo vya saratani kwenye uterasi yako

Baadhi ya uvimbe usio na madhara unaojitokeza kwenye uterasi na hali ambazo seli za uterasi hukua isivyo kawaida pia zinaweza kusababisha kutokwa na damu nyingi.

• Polyps: Hizi ni vijidudu vidogo vinavyojitokeza kwenye utando wa uterasi (endometriamu) au seviksi.
• Fibroids: Hizi ni vivimbe visivyo vya saratani vinavyotokea kwenye misuli ya uterasi. Wanawake wengi huwa navyo, lakini huenda wasiwe na dalili zozote.
• Adenomyosis: Hii ni wakati tishu kutoka kwa utando wa ndani wa uterasi hukua na kuwa safu ya misuli ya uterasi.

Maambukizi

Baadhi ya maambukizi, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya zinaa (STI), yanaweza pia kusababisha kutokwa na damu nyingi.

• Trichomoniasis
• Kisonono
• Klamidia
• Endometritis sugu - maambukizi ya muda mrefu ya utando wa ndani wa uterasi.

Matatizo ya ujauzito

Kutokwa na damu nyingi kunaweza pia kuwa ishara ya onyo la baadhi ya matatizo ambayo yanaweza kutokea wakati wa ujauzito.

• Kuharibika kwa mimba.
• Mimba ya nje ya kizazi: Kiinitete hupandikizwa nje ya uterasi.
• Matatizo yanayohusiana na makovu baada ya upasuaji (sehemu ya C-section).

Hali zingine za kiafya

Menorrhagia ni dalili ya magonjwa mengine kadhaa, ikiwa ni pamoja na matatizo ya kutokwa na damu. Baadhi ya hali za kawaida za kiafya ambazo zinaweza kusababisha kutokwa na damu nyingi ni pamoja na:

• Ugonjwa wa Von Willebrand - tatizo la kuganda kwa damu.
• Ugonjwa wa ini.
• Ugonjwa wa figo.
• Ugonjwa wa uvimbe kwenye nyonga (PID).
• Ugonjwa wa leukemia au chembe chembe za damu.

Vivimbe vya saratani kwenye uterasi yako

Menorrhagia pia inaweza kusababishwa na hali ya kabla ya saratani inayoitwa endometrial hyperplasia. Pia, saratani zingine zinazoathiri mfumo wako wa uzazi zinaweza kusababisha kutokwa na damu nyingi.

• Saratani ya uterasi.
• Saratani ya shingo ya kizazi.

Baadhi ya dawa

Baadhi ya dawa zinaweza pia kusababisha kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi.

• Dawa za kupunguza damu na aspirini.
• Tiba mbadala ya homoni.
• Tamoxifen (dawa inayotumika kwa saratani ya matiti).
• Vifaa vya ndani ya uzazi (IUDs).
• Vipandikizi vya uzazi wa mpango.
• Vidonge vya uzazi wa mpango na sindano (k.m., NuvaRing®, Depo-Provera®, Implanon®).

Kutoondoa kifaa chako cha uzazi wa mpango kwa wakati kunaweza pia kusababisha kutokwa na damu isiyo ya kawaida katika uterasi. Ni muhimu kujua hasa wakati wa kuondoa kitanzi au kipandikizi chako.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata menorrhagia?

Mtu yeyote anaweza kupata menorrhagia. Hata hivyo, ni kawaida zaidi kwa wale wanaokaribia kukoma hedhi . Ikiwa una usawa wowote wa homoni au una unene uliopitiliza (kielezo cha uzito wa mwili (BMI) cha 30 au zaidi), uko katika hatari kubwa ya kupata hedhi nyingi.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi?

Kutokwa na damu nyingi,Inaweza kuwa hatari, hasa ukipoteza damu ya kutosha hadi unapoanza kuonyesha dalili za upungufu wa damu. Upungufu wa damu unaweza kuwa hatari kwa maisha ikiwa hautatibiwa.

Pia, baadhi ya hali, kama vile saratani, zinazosababisha hedhi nyingi zinaweza kuhitaji matibabu katika hatua za mwanzo. Zungumza na daktari wako kuhusu hatari zozote zinazohusiana na kutokwa na damu kwenye hedhi.

Madaktari hugunduaje menorrhagia?

Ili kubaini kama una menorrhagia, daktari wako atakuuliza maswali machache kuhusu historia yako ya matibabu na mzunguko wa hedhi, pamoja na kufanya uchunguzi wa kimwili na uchunguzi wa fupanyonga.

Daktari anaweza kuuliza maswali kama:

• Ulipata hedhi yako ya kwanza ukiwa na umri gani?
• Hedhi hudumu kwa siku ngapi?
• Ni siku ngapi kati ya hizo unatokwa na damu nyingi?
• Je, kuna yeyote katika familia yako aliyewahi kupata hedhi nzito?
• Historia yako ya ujauzito na njia za sasa za kupanga uzazi ni zipi?
• Ni dawa gani (ikiwa ni pamoja na dawa za bei nafuu (OTC) unazotumia kwa sasa?

Kuwa tayari kuzungumzia mtindo wako wa maisha pia. Daktari atataka kujua kama unatumia pedi mbili kwa wakati mmoja, unakosa kazi kwa sababu ya hedhi yako, au una vikwazo vyovyote katika maisha yako ya kila siku.

Ni vipimo gani vinavyofanywa?

Ultrasound ya fupanyonga ndiyo njia ya kawaida ambayo madaktari hugundua menorrhagia. Vipimo vingine vinaweza kufanywa kulingana na umri wako na ukali wa dalili zako.

• Kipimo cha damu: Chunguza upungufu wa damu, matatizo ya kuganda kwa damu, na ugonjwa wa tezi dume.
• Ultrasound ya transvaginal: Tazama hali ya viungo na tishu kwenye uwazi wa pelvisi.
• Upigaji picha wa mwangwi wa sumaku (MRI): Ikiwa ultrasound haitoi taarifa za kutosha, hutumika kutafuta miundo isiyo ya kawaida kwenye uterasi.
• Kipimo cha Pap smear: Huchunguza seli za shingo ya kizazi kwa ajili ya mabadiliko ya saratani.
• Uundaji wa kizazi: Kuangalia maambukizi.
• Biopsy ya endometriamu: Huangalia seli za saratani au kasoro zingine kwenye tishu ya uterasi.

Njia zingine zinazoweza kusaidia kubaini chanzo cha kutokwa na damu:

• Sonohysterogram (sonografia ya kuingizwa kwa chumvi): Kuangalia matatizo kwenye utando wa uterasi. Hii inahusisha kujaza uterasi na saline na kuangalia ndani.
• Hysteroscopy: Kuangalia polipu, fibroids, au tishu nyingine zisizo za kawaida kwenye uterasi. Utaratibu huu unaweza kuchunguza uke, seviksi, na uterasi. Pia unaweza kuondoa vitu vinavyosababisha kutokwa na damu, kama vile fibroids na polipu.

Ni matibabu gani bora zaidi ya Menorrhagia?

Matibabu hutegemea chanzo cha kutokwa na damu, ukali wa kutokwa na damu, afya yako, umri, na historia ya matibabu.

Wakati mwingine, menorrhagia hupungua bila matibabu. Hii inaweza kuwa kutokana na mabadiliko madogo ya homoni au hali kama vile kuongezeka uzito (menorrhagia kwa kawaida hupungua mara tu unapofikia uzito wenye afya).

Zungumza na daktari wako kuhusu matatizo yako ya kiafya na unachotarajia kutokana na matibabu. Kisha anaweza kupendekeza hatua bora zaidi.

Dawa

Madaktari kwa kawaida huagiza dawa kabla ya upasuaji.

• Virutubisho vya chuma: Rejesha viwango vyako vya chuma.
• Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs): Vitu kama ibuprofen au aspirini vinaweza kusaidia kupunguza maumivu na kupunguza kutokwa na damu.
• Uzazi wa mpango: Vidonge, pete za uke, viraka, na IUD vinaweza kusaidia kudhibiti hedhi na kupunguza kutokwa na damu.
• Tiba ya uingizwaji wa homoni (HRT): Hii inaweza kusaidia kusawazisha viwango vya estrojeni na progesterone mwilini na kupunguza kutokwa na damu kwa hedhi. Ingawa hii inashauriwa kwa kutokwa na damu nyingi wakati wa kipindi cha kukoma hedhi, ina hatari, kwa hivyo zungumza na daktari wako kuhusu hilo.
• Vichocheo na wapinzani wa homoni inayotoa gonadotropini (GnRH): Hizi zinaweza kusimamisha au kupunguza kutokwa na damu kwa muda.
• Dawa ya kupulizia puani ya Desmopressin (Stimate®): Husaidia kuzuia kutokwa na damu kuhusishwa na ugonjwa wa von Willebrand kwa kusaidia kuganda kwa damu.
• Dawa za antifibrinolytic: Vitu kama vile asidi ya tranexamic huvunja vipande vya damu na kuzuia kutokwa na damu nyingi.

Upasuaji na taratibu zingine

Ikiwa dawa hazipunguzi dalili, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji. Inategemea chanzo cha kutokwa na damu.

• Hysteroscopy: Hii inaweza kugundua na kutibu hedhi nzito. Daktari hutumia mrija mwembamba na wenye mwangaza ili kuangalia ndani ya uterasi. Kisha, vifaa vya upasuaji hutumika kuondoa chochote kinachosababisha kutokwa na damu, kama vile polipu.
• Upanuzi na upunguzaji wa uterasi (D&C): Utaratibu ambapo safu ya nje ya uterasi huondolewa. Tishu hii inaweza kutumwa kwenye maabara ili kubaini chanzo cha kutokwa na damu.
• Myomectomy: Upasuaji wa kuondoa nyuzi kwenye uterasi.
• Uzuiaji wa ateri ya uterasi (UAE): Utaratibu unaopunguza usambazaji wa damu kwa nyuzi na uvimbe.
• Uondoaji wa endometriamu:Utaratibu unaoharibu utando wote au sehemu ya uterasi.
• Kuondolewa kwa kizazi: Upasuaji wa kuondoa kizazi. Baada ya haya, hutapata hedhi au kupata mimba.

Daktari wako atapendekeza matibabu bora kwa sababu ya kutokwa na damu kwako. Matibabu yanaweza kuanza na dawa, kisha kuendelea na taratibu ndogo na upasuaji. Zungumza na daktari wako ili uchague kinachokufaa zaidi.

Nini kitatokea ikiwa menorrhagia haitatibiwa?

Kutokwa na damu nyingi kunaweza kusababisha upungufu wa damu , jambo ambalo linaweza kuwa kubwa. Ukifikiri una menorrhagia, ni muhimu kumwona daktari na kupata matibabu.

Je, hali (Menorrhagia) inaweza kupona?

Ndiyo, wakati mwingine menorrhagia inaweza kutoweka bila matibabu. Lakini ni bora kuzungumza na daktari wako kuhusu kama hii ndiyo hali yako. Menorrhagia inaweza kuwa ya muda mfupi na kupata nafuu bila uingiliaji wa kimatibabu. Hata hivyo, mara nyingi, kuna hali ya msingi inayosababisha hedhi zako nyingi. Huenda usipate nafuu kutokana na hedhi zako nyingi hadi hali hiyo itakapotibiwa.

Je, kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi kunaweza kuzuiwa?

Sio sababu zote za hedhi nzito zinazoweza kuzuiwa, lakini kuzungumza na daktari kwa ajili ya utambuzi na matibabu kunaweza kukusaidia kudhibiti kutokwa na damu kwako bila kuharibu ubora wa maisha yako.

Una nini cha kusema kuhusu kuishi na hali hii? (Ubashiri)

Ikiwa haitatibiwa, hedhi nzito zinaweza kuharibu maisha yako. Zaidi ya hayo, hedhi nzito zinaweza kusababisha upungufu wa damu, ambayo inaweza kukufanya uhisi uchovu na dhaifu. Ikiwa haitatibiwa, matatizo mengine ya kiafya yanaweza pia kutokea. Kwa matibabu sahihi na usaidizi wa kimatibabu, unaweza kudhibiti hedhi nzito bila kuhatarisha ustawi wako.

Unapaswa kumuona daktari lini ikiwa unashuku kutokwa na damu nyingi?

Ikiwa una dalili za hedhi nyingi, upungufu wa damu, au ikiwa hedhi zako zinaathiri ubora wa maisha yako, unapaswa kumuona daktari. Kufuatilia hedhi zako kwenye kalenda au kwenye programu kunaweza kukusaidia kubaini kama hedhi zako ni nzito kuliko kawaida na hudumu kwa siku kadhaa. Mwonyeshe daktari wako maelezo haya.

Panga miadi na daktari wako mara tu unapogundua kuwa lazima utumie pedi mbili kwa wakati mmoja, au kwamba unakosa vitu unavyofurahia wakati wa hedhi yako.

Je, unahitaji kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) ?

Hedhi nyingi kwa kawaida si hatari kwa maisha. Hata hivyo, ukivuja damu nyingi sana, inaweza kuwa hatari. Ukivuja damu kwa saa mbili hadi tatu mfululizo, au ukilowesha pedi au tamponi zaidi ya mbili kwa saa, ni ishara kwamba unahitaji kumuona daktari au kutafuta matibabu ya dharura.

Ingawa hedhi nzito ni jambo la kawaida, huhitaji kuvumilia usumbufu unaosababishwa na hedhi. Ikiwa kudhibiti kutokwa na damu kunaathiri ustawi wako wa kiakili na kimwili, zungumza na daktari wako. Anaweza kukusaidia kupata matibabu ambayo yatakuletea nafuu na kukuruhusu kuishi maisha unayotaka, hata wakati wa hedhi yako.

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

• Kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi (menorrhagia) kunaweza kuwa hali mbaya, kwa hivyo usione aibu au kuogopa, tafuta ushauri wa daktari.
• Ikiwa una dalili ambazo ni tofauti na hedhi yako ya kawaida na zinasababisha usumbufu (k.m., kubadilisha pedi kila saa, kutokwa na damu nyingi, au hedhi zinazodumu zaidi ya siku 7), usipuuze.
• Upungufu wa damu ni tatizo kubwa la hali hii, kwa hivyo jihadhari na mambo kama vile udhaifu, uchovu, na ugumu wa kupumua.
• Hali hii inaweza kudhibitiwa vyema kwa kupata chanzo na kupata matibabu sahihi.
• Hauko peke yako, kuna watu wengi wanaokabiliwa na matatizo kama hayo. Kwa hivyo usisite kuomba msaada. Afya yako ndiyo jambo muhimu zaidi!

Menorrhagia , kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi, hedhi, afya ya wanawake, uterasi, homoni, upungufu wa damu