Je, pia unapata haja kubwa mara kwa mara? Hebu tujifunze kuhusu ugonjwa huu wa kolitisi mdogo sana!

Je, wakati mwingine unapata haja kubwa yenye maji ambayo hudumu kwa siku nyingi? Pamoja na hayo, unahisi usumbufu na maumivu mengi tumboni mwako, sivyo? Hili ni tatizo ambalo hatuliongelei sana, lakini linaweza kuwaathiri watu wengi. Hiyo ndiyo ugonjwa wa kolitis ndogo. Leo, tutazungumzia hili kwa undani na kwa urahisi sana.

Kolitisi ya Microscopic ni nini?

Kwa ufupi, ugonjwa wa kolitisi hafifu ni uvimbe sugu (wa muda mrefu) wa utando wa utumbo mpana (pia unajulikana kama utumbo mpana). Neno "kolitisi" linamaanisha uvimbe wa utumbo mpana. Unaitwa "haikroskopu" kwa sababu uvimbe hauonekani kwa macho. Unaweza kuonekana wazi tu kwa darubini.

Huu pia ni aina ya ugonjwa wa utumbo mpana (IBD). Lakini ni tofauti kidogo na aina zingine za IBD. Seli kwenye utumbo wako huwashwa kila mara. Dalili kuu ni kuhara mara kwa mara, maji mengi. Kama magonjwa mengine sugu, yanaweza kuja na kwenda, kisha kutoweka, na kisha kurudi. Hiyo ni, mambo fulani (tunayaita "vichocheo") yanaweza kufanya ugonjwa kuwa mbaya zaidi, wakati mwingine hutoweka yenyewe, na kisha kurudi baada ya muda. Ingawa inaweza kuwa hali ya maisha yote, mara nyingi inaweza kudhibitiwa vizuri kwa matibabu .

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata hii?

Hali hii inaweza kutokea kwa mtu yeyote, lakini baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata.

• Hii inaonekana sana kwa wazee .
• Pia imegundulika kuwa wanawake huipata zaidi kidogo kuliko wanaume.
• Hatari hii pia ni kubwa zaidi kwa wavutaji sigara .
• Inaweza pia kutokea kwa watu wenye magonjwa fulani ya kinga mwilini, hasa ugonjwa wa celiac (mzio wa gluten).

Ugonjwa wa kolitis ya hadubini kwa ujumla ulidhaniwa kuwa si wa kawaida sana kama magonjwa mengine ya uchochezi wa utumbo mpana. Hata hivyo, kwa kuwa biopsy ya utumbo mpana inahitajika ili kuutambua kwa usahihi, sasa inaaminika kwamba watu wengi zaidi wanaweza kuwa na hali hiyo kuliko tulivyofikiria .

Je, huu ni ugonjwa hatari?

Hapana, ikilinganishwa na aina nyingine kali za IBD, ugonjwa wa kolitisi mdogo hauzingatiwi kuwa ugonjwa mbaya na unaohatarisha maisha. Hata hivyo, kuhara mara kwa mara kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, kupunguza uzito, na pengine utapiamlo. Hata hivyo, kwa kawaida si mbaya hivyo.

Hili ni tatizo linalokuja na kupita na linaweza kudhibitiwa kwa dawa, kwa hivyo hakuna haja ya kuwa na hofu. Hata hivyo, kuishi na usumbufu wa tumbo baada ya kila mlo kunaweza kuathiri ubora wa maisha yako . Kwa hivyo, ni muhimu kufahamu hili.

Ni aina gani kuu za ugonjwa wa kolitis ya microscopic?

Madaktari wanaweza tu kuthibitisha ugonjwa huu kwa kuangalia sampuli ya tishu kutoka kwenye utando wa utumbo wako (mucosa ya utumbo) chini ya darubini. Kisha wanaweza kutambua sifa mahususi za seli hizo. Sifa hizi hutumika kubaini aina ndogo za ugonjwa. Kwa sasa kuna aina mbili kuu ambazo zimetambuliwa. Nyingine kadhaa pia zinajadiliwa.

• Kolijeni ya kolijeni: Kifuniko cha tishu zinazounganisha utumbo mpana wako kimeundwa na kolijeni na elastini. Katika aina hii, bendi za kolijeni kwenye kifuniko cha utumbo mpana wako huwa nene kupita kiasi. Hii ni sawa na jinsi kolijeni na elastini zinavyovimba katika magonjwa mengine ya tishu zinazounganisha, kama vile arthritis ya rheumatoid. Hali hizi za kinga mwilini pia huonekana kwa watu walio na kolijeni ndogo ya kolijeni.

• Ugonjwa wa kolitisi ya limfositiki: Katika aina hii, kuna ongezeko lisilo la kawaida la idadi ya limfositi, aina ya seli kwenye utando wa utumbo mpana (epithelium). Limfositi ni aina ya seli nyeupe za damu. Ni sehemu ya mfumo wetu wa kinga na hutulinda kutokana na maambukizi. Ni kawaida kwa idadi ya seli nyeupe za damu kuongezeka wakati kuna uvimbe unaohusiana na mfumo wa kinga.

Sehemu bora zaidi ni kwamba dalili za aina zote mbili zinafanana. Na matibabu ni sawa. Tofauti pekee ni unapoziangalia chini ya darubini. Baadhi ya wanasayansi wanafikiri kwamba hizi ni visa viwili vya hali moja. Wakati mwingine, unaweza hata kuona dalili za aina zote mbili kwa mtu mmoja. Hii inaitwa "incomplete microscopic colitis."

Zaidi ya hayo, baadhi ya watu wanafikiri kwamba hali inayoitwa mastocytic enterocolitis inapaswa pia kuchukuliwa kama aina ya ugonjwa wa kolitis ya microscopic. Ina dalili nyingi zinazofanana. Hata hivyo, "enterocolitis" inamaanisha kwamba haiathiri utumbo mkubwa tu, bali pia utumbo mdogo. "Mastocytic" inamaanisha kwamba kuna ongezeko lisilo la kawaida la aina nyingine ya seli za kinga zinazoitwa seli za mast katika utando wa utumbo.

Dalili za hili ni zipi?

Dalili kuu na inayoonekana zaidi ya ugonjwa wa kolitis ndogo ni haja kubwa ya muda mrefu na yenye maji mengi.Kwa kawaida, unaweza kufanya haja kubwa mara tano hadi kumi kwa siku. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na zaidi au chache zaidi. Mara chache sana, ugonjwa wa kolitis ndogo umeripotiwa kutokea bila haja kubwa au kwa kuvimbiwa. Katika hali kama hizo, mara nyingi hugunduliwa kwa bahati mbaya wakati wa kutafuta kitu kingine.

Mbali na dalili kuu, kuna madhara kadhaa ya kawaida ambayo yanaweza kuonekana:

• Maumivu ya tumbo na msongamano wa tumbo.
• Kuvimba na uvimbe wa tumbo.
• Haja ya haraka ya kwenda bafuni na ugumu wa kushikilia kinyesi nyuma.
• Kusikia sauti za utumbo (kama vile tumbo linavyogugumia).
• Baadhi ya watu hupata shida kula vyakula vyenye gluteni (kama vile mkate na tambi).
• Kuhisi uchovu wakati wote (Uchovu).

Ikiwa hali ni mbaya zaidi, dalili kama vile:

• Upungufu wa maji mwilini.
• Kichefuchefu na kutapika.
• Kupunguza uzito.

Mbali na hili, baadhi ya watu hutaja vipengele vingine:

• Maumivu ya misuli au maumivu ya misuli.
• Maumivu na ugumu wa viungo.
• Maumivu ya kichwa au kipandauso.
• Vidonda vya mdomo.
• Vipele vya ngozi.
• Kiungulia, asidi reflux.
• Nodi za limfu zilizovimba.
• Matatizo ya tezi.
• Matatizo ya mfumo wa neva (k.m., ugumu wa kutembea - `(ataxia)`).

Muhimu: Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, haimaanishi kuwa una ugonjwa wa kolitis mdogo sana. Hata hivyo, ni bora kutafuta ushauri wa daktari, hasa ikiwa una kuhara mara kwa mara.

Je, ni sababu gani za hili?

Wanasayansi bado hawajapata sababu kamili ya hili, lakini wanaamini mambo kadhaa yanaweza kuchangia:

• Kukabiliana na bakteria fulani, sumu ya bakteria, na virusi.
• Mwitikio wa kinga mwilini ni mwitikio unaotokea kutokana na hitilafu katika mfumo wa kinga wa mwili wetu. Hiyo ni kusema, mfumo wa kinga hufanya kazi dhidi ya seli zetu wenyewe.
• Jenetiki. Hiyo ina maana kwamba inaweza kuwa kitu kinachotokana na vizazi.

Utafiti fulani unaonyesha kwamba baadhi ya dawa tunazotumia zinaweza pia kuchangia tatizo hili. Kwa mfano:

• Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs) - kwa mfano, dawa za kutuliza maumivu kama vile ibuprofen na diclofenac.
• Vizuizi vya pampu ya protoni (PPI) - dawa kama vile Omeprazole, ambazo hutumika kutibu gastritis.
• Vizuizi teule vya ufyonzaji upya wa serotonini (SSRIs) - dawa zinazotumika kutibu magonjwa ya akili kama vile mfadhaiko.
• Tiba ya uingizwaji wa homoni (HRT).
• Vizuizi vya beta - baadhi ya dawa zinazotumika kutibu shinikizo la damu.
• Statins - Dawa za kupunguza kolesteroli.

Sio kila mtu anayetumia dawa hizi atapata hali hii. Hata hivyo, inadhaniwa kwamba hizi zinaweza kuwa moja ya sababu. Ukitumia dawa hizi, usiache kuzitumia bila kuzungumza na daktari wako.

Jinsi ya kutambua ugonjwa huu kwa usahihi? (Utambuzi)

Ugonjwa wa kolitis ya microscopic kwa kawaida hugunduliwa na mtaalamu wa magonjwa ya njia ya utumbo. Kwanza atakuuliza kuhusu historia yako ya matibabu na dawa zozote unazotumia kwa sasa. Kisha, wanaweza kufanya vipimo mbalimbali ili kuona kama kuna mambo mengine ambayo yanaweza kusababisha hali yako.

• Vipimo vya damu
• Vipimo vya kinyesi
• Labda vipimo vya upigaji picha

Ikiwa vipimo hivi havitaonyesha chanzo dhahiri, daktari atapendekeza uchunguzi wa kolonoskopia na biopsy . Hii ndiyo njia kuu ya kuthibitisha ugonjwa wa kolonoskopia mdogo.

Wakati wa uchunguzi wa kolonoskopia, daktari wako ataingiza kifaa kirefu na kinachonyumbulika (kinachoitwa kolonoskopia) kupitia rektamu yako na kwenye utumbo wako mkubwa. Utalala wakati wa utaratibu huu, kwa hivyo hutahisi maumivu yoyote. Kifaa kidogo kitaingizwa kupitia kifaa hicho na kipande kidogo cha tishu (biopsy) kitachukuliwa kutoka kwenye utando wa utumbo wako na kuchunguzwa chini ya darubini. Hii ndiyo njia pekee ya kujua kama una ugonjwa wa kolonoskopia mdogo.

Inatibiwaje?

Matibabu yanaweza kutofautiana kulingana na dalili zako na ukali wake. Baadhi ya watu wanaweza kuhitaji kufanya mabadiliko madogo kwenye lishe na mtindo wao wa maisha. Wengine wanaweza kuhitaji dawa za bei nafuu au zilizoagizwa na daktari.

Hebu fikiria, kwa baadhi ya watu, dalili huja ghafla na kisha kutoweka zenyewe. Kwa baadhi, kudhibiti lishe yao kunaweza kutoa unafuu mkubwa. Kwa wengine, wanaweza kuhitaji tu kutumia dawa wakati wa kuzuka kwa ugonjwa, au wanaweza kuhitaji kutumia dawa mfululizo.

Baadhi ya dawa zinazotumika sana:

• Dawa zinazofanya kinyesi kuwa kizito na kupunguza mzunguko wa haja kubwa ('Viambato vya uvimbe'): Kwa mfano, vitu kama Isabgol '(psyllium).`
• Dawa za Kupunguza Kuhara: Dawa zinazopunguza kasi ya kubana kwa utumbo na kudhibiti kuhara : Kwa mfano, loperamide au diphenoxylate.
• Bismuth subsalicylate (kama Pepto Bismol®): Kwa kuhara, kiungulia, kichefuchefu, na kusaga chakula tumboni.
• Budesonide:Hii ni aina ya corticosteroid. Hufyonzwa ndani ya mwili kwenye utumbo mpana, ambapo hupunguza uvimbe.
• Mesalamine: Kwa kweli hii ni dawa ya ugonjwa wa kolitis ya kidonda, ugonjwa mwingine wa uchochezi wa utumbo. Lakini pia hutumika kupunguza uvimbe na maumivu.
• Vipimo vya asidi ya nyongo (k.m., colesevelam, colestipol): Hizi hutolewa ikiwa una tatizo ambapo mwili wako haunyonyi nyongo ipasavyo (kutofyonzwa kwa asidi ya nyongo vizuri).

Ikiwa dawa zilizo hapo juu hazisaidii sana, na daktari wako anadhani inaweza kuwa ni kutokana na sababu ya kinga mwilini, basi dawa zingine zinazolenga mfumo wa kinga zinaweza kupendekezwa:

• Vizuia kinga mwilini.
• Vizuizi vya TNF (k.m. adalimumab, infliximab).
• Cromolyn sodiamu (hulenga seli za mast, hasa katika enterocolitis ya mastocytic).
• Naltrexone ya kiwango cha chini.

Ushauri wa ziada unaoweza kupata kutoka kwa daktari wako:

• Ikiwa kwa sasa unatumia dawa zingine, fikiria kubadilisha vipimo vyao au kubadilisha dawa.
• Kuacha kabisa kuvuta sigara.
• Kujaribu kutambua ni vyakula gani una mzio wavyo na ambavyo vinazidisha dalili zako.

Je, ugonjwa huu utapona kabisa?

Sio milele. Lakini, unaweza kuwa bila dalili kwa muda mrefu . Tunaita hii "kuondolewa" kwa ugonjwa. Kuondolewa huku kunaweza kudumu kwa miezi, hata miaka. Lakini, kama ugonjwa wowote sugu, kunaweza kurudi kutokana na "vichocheo". Ukitambua vichocheo vyako, unaweza kupunguza milipuko.

Kuungua kwa moto hudumu kwa muda gani ?

Hii inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Hata hivyo, kipindi cha kawaida cha kuungua kwa moto kinaweza kudumu kutoka siku chache hadi wiki chache. Watu wengi wameweza kupunguza muda na ukali wa kuungua kwa moto huu kwa kuepuka vyakula na kemikali zinazowakera, na kwa kutumia dawa inapohitajika. Hakikisha unazungumza na daktari wako ikiwa dalili zako zitazidi kuwa mbaya.

Ni vyakula na vinywaji gani bora kwa mtu mwenye ugonjwa wa kolitis ndogo?

Hakuna "lishe maalum ya ugonjwa wa kolitis ya microscopic" kwa ugonjwa wa kolitis ya microscopic. Hata hivyo, inaweza kusaidia kudhibiti dalili zako kwa kupunguza vyakula vinavyozidisha na kuongeza vyakula zaidi vinavyopunguza uvimbe. Vyakula vyako maalum vitakuwa tofauti kwako. Itachukua mazoezi ili kujua kinachokufaa. Daktari wako anaweza kupendekeza mambo kama:

Kuondoa vyakula vinavyosababisha mzio

Hapa kuna baadhi ya vyakula ambavyo vimetambuliwa kuwa na uwezo wa kuongeza dalili za ugonjwa wa kolitis ya microscopic:

• Pombe.
• Kafeini (inapatikana katika kahawa, chai, na vinywaji baridi).
• Gluteni (protini inayopatikana katika nafaka kama ngano, shayiri, na rye - katika vitu kama mkate, pasta, na keki).
• Maziwa na bidhaa za maziwa.
• Sukari.
• Vitamu bandia.

Vyakula vyenye mafuta kidogo na nyuzinyuzi kidogo

Wakati wa milipuko ya ghafla, baadhi ya madaktari wanapendekeza "lishe laini ya utumbo." Hii inahusisha kula vyakula vyenye mafuta kidogo na nyuzinyuzi kidogo. Hii hupunguza mzigo wa kazi kwenye mfumo wako wa usagaji chakula. Hata hivyo, baadhi ya vyakula kwenye lishe hii vinaweza kuwa visivyofaa kwako.

Lishe ya kuondoa

Njia moja ya kujua hasa ni vyakula gani una mzio wa vyakula ni kujaribu lishe ya kuondoa vyakula. Kwa mfano, lishe isiyo na FODMAP nyingi. Hii ni lishe ya muda mfupi. Katika hili, unaondoa kabisa makundi fulani ya vyakula na kisha unayarudisha polepole moja baada ya jingine ili kuona ni yapi unayojali. Ni muhimu sana kutafuta mwongozo wa mtaalamu wa lishe aliyesajiliwa unapofanya jambo kama hili.

Lishe ya kuzuia uvimbe

Baadhi ya vyakula, kama vile vyakula vyenye mafuta mengi yasiyojaa, vimeonekana kupunguza uvimbe mwilini. Lishe ya Mediterania ni mfano mzuri wa lishe kama hiyo ya kuzuia uvimbe. Manjano pia ni nyongeza nzuri kwenye lishe yako, kwani ina sifa za kuzuia uvimbe.

Je, probiotics ni nzuri kwa hili?

Probiotics zilipendekezwa hapo awali kama matibabu ya ugonjwa wa kolitis ya microscopic. Hata hivyo, miongozo ya sasa haipendekezi kwa sababu utafiti zaidi unahitajika. Kwa hivyo, usitumie probiotics bila ushauri wa daktari wako.

Ugonjwa wa kolitis ya microscopic ni hali ambayo bado haieleweki vizuri. Kati ya magonjwa mengine ya uchochezi wa utumbo, ndiyo ambayo hayatambuliki sana. Hata hivyo, wanasayansi sasa wanashuku kwamba inaweza kuwa ya kawaida kama magonjwa mengine. Hakuna utafiti maalum kuhusu ugonjwa huo, na kwa sasa hakuna dawa inayolengwa kwa ajili yake. Kwa bahati nzuri, mara nyingi inaweza kudhibitiwa kwa matibabu ya sasa. Kwa juhudi kidogo, kupata dawa na lishe sahihi, unaweza kudhibiti dalili zako vizuri zinapotokea.

Hatimaye, mambo machache ya kukumbuka

• Kolitisi ya Microscopic ni hali inayoweza kudhibitiwa , kwa hivyo usiogope.
• Ili kugundua hili kwa usahihi, colonoscopy na biopsy zinahitajika.
• Shirikiana na daktari wako ili kupata matibabu yanayokufaa zaidi.
• Ni muhimu sana kutambua vyakula, vinywaji, na vitu vingine vinavyokufanya uwe mgonjwa (vichochezi).
• Ukiwa na dalili, usizifiche na kuteseka, bali tafuta ushauri wa daktari. Hauko peke yako!

Kolitis ya Microscopic , Kuhara, Maumivu ya tumbo, Kuvimba kwa utumbo, Kolitis, Mizio ya chakula, Gastroenterology