Je, wewe pia ni nyeti kwa kemikali mbalimbali? (Unyeti wa Kemikali Nyingi - MCS) Hebu tuzungumzie hili!

Je, wakati mwingine huhisi usumbufu usioelezeka mwilini mwako? Je, ghafla unapata dalili za ajabu hata baada ya kuathiriwa kidogo na harufu fulani, moshi, au hata bidhaa ya kusafisha? Hujiulizi, "Kwa nini hii inanitokea?" Hiyo ndiyo hali tutakayozungumzia leo. Hii inaitwa Multiple Chemical Sensitivity, au MCS kwa ufupi.

Unyeti wa Kemikali Nyingi (MCS) ni nini?

Kwa ufupi, Unyeti wa Kemikali Nyingi, au MCS, ni hali ambayo baadhi ya watu hukabiliwa na kemikali hata kwa kiasi kidogo sana na kupata dalili mbalimbali. Je, unajua kemikali hizi ni zipi? Inaweza kuwa kiburudisho cha hewa unachotumia, wino kwenye gazeti, kioevu cha kusafisha, manukato, au hata moshi kutoka kwa magari.

Fikiria kuhusu hilo, baadhi ya watu hupiga chafya wanaponusa maua, na mtu mwenye pumu hupata shida kupumua anapovuta moshi. Hilo ni jambo la kawaida. Lakini watu wanaofikiri wana MCS ni tofauti kidogo. Wanaweza kuwa na dalili kali, hata kwa kiasi kidogo sana, wakati mwingine hata kitu kidogo sana ambacho wengine hawakioni. Wakati mwingine dalili hizi ni kali sana kiasi kwamba hawawezi hata kwenda kuwaona marafiki, kwenda kazini, au kufanya kazi zao za kila siku.

Jambo muhimu ni kwamba dalili hizi ni halisi. Sio za kubuni. Hata hivyo, inaweza kuwa vigumu kwa madaktari kupata chanzo maalum. Baadhi ya mashirika makubwa ya matibabu duniani, kama vile Chuo cha Marekani cha Mzio na Immunology na Chama cha Madaktari cha Marekani, bado hayajatambua rasmi MCS kama ugonjwa. Hata hivyo, daktari wako anataka kukusaidia ujisikie vizuri. Kwa hivyo anaweza kupendekeza njia za kudhibiti dalili zako au kuepuka mambo yanayozifanya zizidi kuwa mbaya.

Wengine huita hali hii "Uvumilivu wa Mazingira usio wa kawaida." Hiyo ni, wazo kama "kutovumilia mambo ya mazingira ambayo hakuna sababu inayoweza kupatikana."

Dalili za MCS ni zipi?

Dalili za MCS zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Pia, dalili hizi hazizuiliwi tu katika eneo moja la mwili. Zinaweza kuathiri mifumo mingi ya mwili. Kwa mfano, unaweza ghafla kupata mapigo ya moyo (mapigo ya moyo) na ukungu wa ubongo (ukungu wa ubongo) na huenda usiweze kufikiria vizuri. Dalili hizi wakati mwingine zinaweza kufanana na hali zingine za muda mrefu. Kwa mfano, zinaweza kufanana na dalili za ugonjwa wa uchovu sugu (hali inayosababisha uchovu wa kila wakati), fibromyalgia (hali inayosababisha maumivu na ugumu katika mwili wote), na ugonjwa wa utumbo wenye hasira (hali inayosababisha matatizo ya utendaji kazi wa utumbo).

Hizi ndizo dalili za kawaida ambazo watu wengi huripoti:

• Kuhisi bila uhai na mgonjwa kila wakati.
• Hisia ya kuwasha kama pini na sindano kwenye ngozi (hii inaitwa "Paresthesia").
• Hisia ya kubana na kubana kifuani na kooni.
• Ugumu wa kupumua.
• Kichefuchefu, kuhisi kama kutapika.
• Ongezeko la ghafla la mapigo ya moyo (`(Mapigo ya moyo)`).
• Kuhisi kama mwili wako unatetemeka.
• Kutokwa na jasho.
• Kuhisi udhaifu mwilini.
• Ugumu kuzingatia chochote, kuhisi upungufu wa kumbukumbu (hii inaitwa "Ukungu wa Ubongo").
• Kuhisi hofu au wasiwasi, kana kwamba jambo kubwa litatokea bila sababu.
• Kuhisi kama kutapika.
• Kuhisi vibaya sana kiasi kwamba unataka kukimbia kutoka hapo ulipo.

Hebu fikiria, unapoenda dukani, harufu ya kioevu cha kusafisha ghafla inakufanya uhisi kizunguzungu, huwezi kupumua, na unahisi kama lazima uondoke mara moja. Au, unapopita karibu na manukato ya mtu, unapata maumivu ya kichwa mabaya. Haya ndiyo matukio ambayo yanaweza kuhusishwa na `(MCS)`.

Je, ni sababu gani za (MCS)?

Hakuna shaka kwamba baadhi ya kemikali katika nyumba zetu na sehemu za kazi zinaweza kusababisha matatizo kwa ngozi na mifumo yetu ya upumuaji. Hata hivyo, kuna kutokubaliana miongoni mwa wataalamu kuhusu kama hata kiasi kidogo sana cha vitu hivi kinaweza kusababisha dalili ambazo watu wanadai. Vipimo vya kisayansi bado havijaweza kuthibitisha hili kwa uhakika.

Baadhi ya wataalamu wanaamini kuwa inaweza kusababishwa na mchanganyiko wa mambo ya mazingira na mambo ya kisaikolojia (kama vile wasiwasi). Wengine wanasema inaweza kusababishwa na hisia iliyoongezeka ya kunusa au mwitikio wa mfumo wa kinga.

Haya ndiyo mambo tunayoyaona mara nyingi yanayotuzunguka ambayo yanadhaniwa kuwa yanahusiana na hali hiyo (MCS):

• Viburudishaji/viondoa harufu hewa
• Bidhaa za kusafisha
• Deodorants, manukato na colognes
• Sigara na moshi wa sigara (`(Sigara na moshi wa sigara)`)
• Barabara ya lami na moshi kutoka kwa lami
• Moshi wa dizeli na petroli
• Kiondoa rangi ya kucha na rangi ya kucha
• Varnish, shellac na lacquer
• Rangi nyembamba (`(Rangi nyembamba)`)
• Wino wa kalamu, gazeti au gazeti (`(wino wa kalamu, gazeti au gazeti)`)

Unapoona orodha hii, unaweza kufikiria, "Wow, haya yote ni vitu tunavyotumia kila siku." Hiyo ni kweli. Lakini kwa wale wanaofikiri wana `(MCS)`, hata kitu kidogo zaidi kati ya hivi kinaweza kuwa tatizo.

Madaktari hugunduaje MCS?

Kama tulivyosema hapo awali, si madaktari wote wanaotambua MCS kama ugonjwa rasmi. Pia, hakuna vipimo maalum vya kuutambua. Matokeo ya vipimo vya kawaida vya utendaji kazi wa viungo mara nyingi huwa ya kawaida. Ndiyo maana ni vigumu kubaini chanzo halisi cha tatizo hili la kiafya.

Unapoenda kumuona daktari, kwanza atasikiliza kwa makini dalili zako. Atakuuliza kuhusu historia yako ya matibabu ya zamani na kemikali zozote ambazo unaweza kuwa umezipata kazini. Anaweza pia kufanya vipimo vya msingi vya damu. Kulingana na dalili zako, mtoa huduma wako wa msingi (Mtoa Huduma wa Msingi/Daktari wa Familia) anaweza kukuelekeza kwa wataalamu kadhaa.

Vipimo vya ziada vinavyoweza kufanywa:

• Vipimo vya mzio
• Vipimo vya utendaji kazi wa mapafu
• Mtihani wa neva

Vipimo hivi vimeundwa ili kuondoa sababu zingine za dalili zako, kwa sababu hata kama unafikiri una MCS, kunaweza kuwa na sababu nyingine ya kimatibabu.

Je, inawezekana kupona kutokana na Unyeti wa Kemikali Nyingi?

Hakuna matibabu maalum kwa MCS. Hata hivyo, unaweza kufanya kazi na daktari wako kudhibiti dalili zako. Unaweza pia kutafuta njia za kuepuka mambo yanayokufanya uwe mgonjwa, kama vile kemikali au hali zinazokufanya uwe mgonjwa. Hii inaweza kuchukua muda na inaweza kuhitaji majaribio na hitilafu.

Baadhi ya watu wamegundua kuwa tiba ya kupunguza unyeti, kama vile EMDR (Kupunguza unyeti na Usindikaji wa Mwendo wa Macho), husaidia kupunguza dalili zinazosababishwa na vichocheo maalum.

Ikiwa una hali zingine zinazochangia dalili zako (k.m., pumu, wasiwasi), daktari wako atapendekeza matibabu maalum kwa hali hizo.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una dalili zinazoingilia maisha yako ya kila siku, hasa ikiwa huwezi kupata chanzo, ni muhimu kumwona daktari. Kwa kawaida ni bora kuanza kwa kumwona mtoa huduma wako wa msingi (au daktari wa familia). Anaweza kuzungumza nawe na kukusaidia kupata chanzo, kujadili njia za kutibu dalili zako, na kukuelekeza kwa mtaalamu ikiwa ni lazima.

Kuwa na dalili za ajabu ambazo huwezi kuzitambua ni jambo la kukatisha tamaa. Wakati mwingine inaweza kuwa hatari kwa maisha. Sote tunataka kujua kinachotufanya tuwe wagonjwa na jinsi ya kurekebisha. Kuna hali nyingine nyingi ambazo zinaweza kusababisha dalili ambazo zinaweza kufanana na "Unyeti wa Kemikali Nyingi". Kwa hivyo, mara nyingi inawezekana kupata maelezo mengine. Kwa kufanya kazi na daktari wako, unaweza kupata suluhisho ambalo litakusaidia kupata nafuu.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Kwa hivyo, ikiwa unafikiri wewe pia una unyeti kwa kemikali mbalimbali kama hizi, usijali. Usiteseke peke yako.

1. Weka kumbukumbu ya dalili zako: Andika hasa mambo yanayokusumbua na dalili unazopata.

2. Mwone daktari: Mwone daktari wa familia yako na umwambie maelezo haya yote. Atakusaidia.

3. Ondoa sababu zingine: Ni muhimu kuangalia kama kuna sababu nyingine ya kimatibabu ya dalili zako.

4. Jaribu kuepuka vichocheo: Epuka harufu na kemikali ambazo unaona zinakusumbua iwezekanavyo.

5. Fikiria afya yako ya akili: Kuishi na hali kama hii kunaweza kukusababishia msongo wa mawazo. Ikiwa ni lazima, zungumza na daktari wako kuhusu hilo pia.

Kumbuka, hauko peke yako. Kwa mwongozo na usaidizi sahihi, unaweza kukabiliana na hali hii na kuishi maisha bora.

Usikivu wa kemikali , MCS, mizio ya mazingira, dalili, matibabu, ushauri wa kimatibabu, afya