Je, una mambo kama vile kutetemeka kwa macho na kutetemeka kwa shingo? Hebu tuzungumzie kuhusu Matatizo haya ya Tic!

Wakati mwingine huenda umegundua, bila hata kutambua, kwamba macho yako yanapepesa macho, mabega yako yanapasuka, au una koo linalouma tu. Labda umewahi kuogopa hata kumuona mtoto wako akifanya hivi. Haya ndiyo tunayoita 'mikiki'. Haya ni magonjwa yanayohusiana na mfumo wetu wa neva . Mara nyingi, hili si jambo la kuwa na wasiwasi nalo, lakini ni muhimu sana kwako na mtoto wako kulijua hili.

Matatizo haya ya Tiki ni yapi?

Kwa ufupi, ugonjwa wa tiki ni hali katika mfumo wetu wa neva ambayo hutufanya tuwe na mienendo ya kimwili au sauti za ghafla na zinazojirudia ambazo ni vigumu kuzidhibiti. Hebu fikiria, mtoto mmoja kati ya watano atapitia hali hii wakati fulani maishani mwake.

Hizi kwa kawaida huanza kati ya umri wa miaka 4 na 6. Hata hivyo, dalili hizi ni za kawaida zaidi kati ya umri wa miaka 10 na 12. Matatizo ya tic wakati mwingine yanaweza kuambatana na matatizo mengine ya afya ya akili. Kwa mfano, hali kama vile mfadhaiko, ADHD (Upungufu wa Makini), OCD (Ugonjwa wa Kuzingatia-Kulazimishwa), na wasiwasi.

Ni aina gani kuu za matatizo ya tiki?

Kitabu ambacho madaktari hutumia kugundua hali hizi, DSM-5-TR, kinaorodhesha aina tatu za matatizo ya kihisia. Hebu tuangalie ni nini.

1. Ugonjwa wa Tiki wa Muda: Huu ndio aina ya kawaida ya ugonjwa wa tiki . Unaathiri takriban 20% ya watoto wa umri wa kwenda shule. Ikiwa mtoto wako ana tiki moja au zaidi za misuli au sauti kwa zaidi ya mwezi mmoja lakini chini ya mwaka mmoja, daktari wako anaweza kumgundua kuwa na Ugonjwa wa Tiki wa Muda.

2. Ugonjwa wa teki ya misuli au sauti unaoendelea (Sugu): Ingawa teki za muda hupotea ndani ya mwaka mmoja, aina hii ya teki hudumu kwa zaidi ya mwaka mmoja. Katika hali hii, mtoto anaweza kuwa na teki za misuli au teki za sauti pekee. Hata hivyo, aina zote mbili hazitokei pamoja. Hii huathiri takriban mtoto 1 kati ya 100.

3. Ugonjwa wa Tourette: Huu ndio ugonjwa mbaya na mgumu zaidi wa tiki. Ingawa unaweza kuonekana kama ugonjwa sugu wa tiki, unaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa Tourette. Mtoto mwenye hali hiiMiguu na sauti zote mbili hutokea pamoja. Dalili hizi kwa kawaida huanza kati ya umri wa miaka 5 na 10.

Uhusiano kati ya wasiwasi na mitetemeko

Mara nyingi, mitetemeko hii huongezeka tunapokuwa chini ya msongo wa mawazo au wasiwasi. Sababu ya hii inaweza kuwa kwamba uwezo wetu wa kudhibiti miili yetu hupungua tunapokuwa chini ya msongo wa mawazo. Pia, wasiwasi unaweza kuongeza mzunguko wa mitetemeko.

Kwa nini matatizo haya ya kihisia hutokea?

Chanzo halisi cha hili bado hakijapatikana, lakini watafiti wanaamini kwamba mambo kadhaa huchangia hili.

• Jenetiki: Hizi huwa zinaendeshwa katika familia, ikimaanisha kwamba ikiwa mzazi au jamaa wa karibu anazo, mtoto ana uwezekano mkubwa wa kuwa nazo.
• Matatizo mengine ya kitabia: Haya yanaweza kuhusishwa na hali kama vile ADHD na OCD, ambazo tulijadili hapo awali.
• Matatizo wakati wa ujauzito: Inadhaniwa kwamba hatari hii inaweza pia kuongezeka kutokana na mambo kama vile uvutaji sigara wa mama wakati wa ujauzito na mtoto kuzaliwa na uzito mdogo.

Hatari ya kupata hali hii kwa wavulana ni mara tatu hadi nne zaidi kuliko kwa wasichana.

Dalili za hili zinaweza kuwa nini?

Dalili hizi zinaweza kugawanywa katika kategoria mbili kuu: Mitikiso ya Magari na Mitikiso ya Sauti. Kila kategoria ina vipengele rahisi na changamano. Hebu tuziangalie kwenye jedwali.

Daktari anawezaje kugundua hili kama ugonjwa?

Unapoenda kumuona daktari, ataamua kama hii ni ugonjwa wa tiki kulingana na mambo kadhaa.

• Una aina gani ya mitetemo ? (Ya kimwili, ya sauti, au yote mawili?)
• Hizi zimekuwepo kwa muda gani ?
• Hizi zilianza zikiwa na umri gani ?
• Je, kuna mtu yeyote katika familia yako aliyewahi/kuwa na hali hii?
• Unatumia dawa kwa ajili ya ugonjwa mwingine ?

Kwa kawaida, vipimo vya damu au skani hazihitajiki ili kugundua hili. Hata hivyo, mara chache sana, ikiwa kuna shaka kwamba dalili hizi husababishwa na hali nyingine ya kiafya, daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya damu, MRI, CT scan, au EEG.

Ni matibabu gani ya hali hii?

Hakuna tiba ya matatizo ya kihisia. Hata hivyo, kuna matibabu mengi ambayo yanaweza kusaidia kudhibiti na kupunguza dalili, na kukusaidia kuishi maisha ya kawaida. Matibabu kwa kawaida huzingatiwa tu ikiwa kihisia husababisha maumivu, jeraha, kuingilia shughuli za kila siku, au kusababisha msongo mkubwa wa mawazo.

Dawa

Daktari wako anaweza kuagiza dawa za kudhibiti dalili kali. Hata hivyo, dawa hizi hazitaondoa kabisa mitetemeko, bali zitadhibiti tu.

• Vidonge vya Alpha-adrenergic: Hizi ndizo za kwanza kutolewa. Mifano: `Clonidine`, `Guanfacine`.
• Dawa za kuzuia magonjwa ya akili: Hizi hutolewa ikiwa dalili ni ngumu kudhibiti. Mifano: `Haloperidol`, `Risperidone`.
• Dawa za kuzuia mshtuko: Baadhi ya dawa zinazotumika kutibu kifafa, kama vile Topiramate (Topamax), zimepatikana kuwasaidia baadhi ya watu wenye ugonjwa wa Tourette.
• Sindano za Botox: Tiki yenye maumivu inaweza kupunguzwa kwa kuingiza sindano ya 'Botox' kwenye misuli.

Tiba ya Tabia

Hii ni njia muhimu sana ya matibabu. Kinachotokea hapa ni kwamba unafanya mazoezi ya mbinu mbalimbali ili kupunguza marudio na ukali wa mitetemeko.

• Tiba ya Kurekebisha Tabia: Katika hili, unatambua hisia unayohisi kabla ya tic kuja na kufanya mazoezi ya kufanya kitu kingine (jibu linaloshindana) ili kuchukua nafasi ya tic wakati huo. Kwa mfano, ikiwa una tic inayosugua kichwa, ni kama kuweka mikono yako magotini mara tu hisia inapokuja.
• CBIT (Uingiliaji Kati wa Kitabia kwa Tics): Hii ni njia kamili ya matibabu inayochanganya tiba ya Kubadili Tabia, elimu kuhusu ticks, na mbinu za kupumzika.

Kuchochea Ubongo kwa Kina (DBS)

Huu ni matibabu ambayo bado yako katika hatua ya utafiti na yanazingatiwa tu kwa wale walio na visa vikali sana ambavyo hawajaitikia matibabu mengine. Katika matibabu haya, kifaa kidogo hupandikizwa kwenye ubongo na kutuma mawimbi ya umeme.

Tunawezaje kumsaidia mtoto mwenye tatizo la tiki?

Ikiwa mtoto wako ana hali hii, kuna mambo mengi unayoweza kufanya kama mzazi.

• Ijulishe shule: Wajulishe walimu na mkuu wa shule kuhusu hali ya mtoto wako ili waweze kutoa msaada unaohitajika darasani na kuhakikisha kwamba hakuna matatizo na watoto wengine.
• Jenga kujiamini: Msaidie mtoto wako kufanya mambo anayofurahia, kukuza vipaji vyake, na umhimize kupata marafiki.
• Usimlaumu mtoto wako: Hili ni muhimu sana. Mtoto hafanyi mambo haya kimakusudi. Kwa hivyo usimdhuru mtoto wako kwa kusema mambo kama "Kwa nini unafanya hivi?" au "Acha." Badala yake, mwelewa na umsaidie.
• Fuata ushauri wa kimatibabu: Fuata maagizo ya daktari wako na uhudhurie miadi ya tiba.