Je, kucha zako zimebadilika hivi? Inaweza kuwa psoriasis ya kucha!

Je, umewahi kutazama kucha zako za vidole au za miguu na kufikiria, "Loo, kuna tatizo gani nazo? Zimebadilika rangi, zina madoa, au zimeunda mashimo madogo?" Wakati mwingine hatuzizingatii sana. Hata hivyo, mabadiliko haya kwenye kucha zetu wakati mwingine yanaweza kuwa ishara ya kitu kingine kinachoendelea ndani ya miili yetu. Psoriasis ya kucha ni hali inayoathiri kucha. Hebu tuizungumzie kwa undani zaidi leo.

Psoriasis ya kucha ni nini?

Kwa ufupi, psoriasis ya kucha ni hali inayotokea kutokana na tatizo la mfumo wetu wa kinga. Hii inaitwa ugonjwa wa kinga mwilini . Kinachotokea hapa ni kwamba seli zetu za ngozi huanza kukua haraka kuliko zinavyopaswa. Kwa usahihi, hii ni sehemu ya ugonjwa wa ngozi unaoitwa psoriasis. Lakini huathiri hasa kucha za mikono na miguu yetu. Mara nyingi, watu ambao wana psoriasis mahali pengine kwenye miili yao pia huona hali hii kwenye kucha zao.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata psoriasis ya kucha?

Kwa kweli, mtu yeyote anaweza kupata ugonjwa huu wa psoriasis ya kucha. Hata hivyo, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuupata. Hebu tuangalie wao ni akina nani:

• Watu zaidi ya miaka 40.
• Wanaume (wanawake pia wanaielewa, lakini ni kawaida zaidi kwa wanaume).
• Watu ambao tayari wana psoriasis, au kama mtu katika familia ana psoriasis.
• Hili pia lina uwezekano mkubwa wa kutokea kwa watu wenye ugonjwa wa viungo wa psoriatic arthritis .

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Hili si jambo la kawaida kama unavyoweza kufikiria. Ni jambo la kawaida sana. Zaidi ya 50% ya watu wenye psoriasis wana psoriasis ya kucha. Pia, 86% ya watu wenye arthritis ya psoriatic pia wana matatizo haya ya kucha. Kwa hivyo, ikiwa una dalili hizi, kumbuka kwamba hauko peke yako.

Je, psoriasis ya kucha ni kuvu?

Watu wengi hufikiri, "Loo, hii lazima iwe ni fangasi" wanapoona mabadiliko katika kucha zao. Hata hivyo, psoriasis ya kucha si fangasi. Kama ilivyotajwa hapo awali, ni ugonjwa wa kinga mwilini. Hii ina maana kwamba mfumo wa ulinzi wa mwili wetu, mfumo wa kinga, unakuwa na shughuli nyingi na hutoa seli mpya za ngozi haraka. Maambukizi ya fangasi ni jambo tofauti kabisa. Hata hivyo, kucha zinapodhoofika kutokana na psoriasis ya kucha, wakati mwingine maambukizi ya fangasi yanaweza pia kuongezwa kwake.

Dalili za psoriasis ya kucha ni zipi?

Sawa, sasa hebu tuone ni mabadiliko gani unayoweza kuona kwenye kucha za mtu mwenye ugonjwa wa psoriasis ya kucha. Angalia kama una dalili moja au zaidi kati ya hizi.

• Kubadilika rangi ya kucha (`Kubadilika rangi`):Ngozi iliyo chini ya kucha zako (inayoitwa 'kitanda cha kucha') inaweza kubadilika rangi. Inaweza kuwa ya manjano, nyekundu, waridi, au kahawia. Wakati mwingine inaonekana kama 'viraka vya samaki aina ya samoni' au 'madoa ya mafuta '. Ni kama tone la mafuta limenaswa chini ya kucha.
• Kuchimba: Miinuko midogo, inayoitwa miinuko ya cupuliform, inaweza kuonekana kwenye uso wa msumari. Hebu fikiria sindano ya kushonea ikitengeneza mashimo madogo kwenye msumari. Mashimo haya yanaweza kuwa madogo sana (karibu 0.4 mm), au yanaweza kuwa makubwa kama ncha ya penseli (karibu 2 mm). Yanaweza kutofautiana kwa kina. Kunaweza kuwa na mashimo moja au mawili kwenye msumari mmoja, au zaidi ya mashimo kumi kwenye msumari mmoja.
• Mabadiliko katika muundo wa kucha:
• Mistari inaweza kuonekana kwenye ukucha na kwenye mkono. Hizi huitwa `Mistari ya Beau` .
• Kucha huwa nyembamba sana na zinaweza kuanza kubomoka kwa urahisi, kama biskuti.
• Safu nene ya ngozi chini ya ncha ya ukucha inaweza kuchubuka na kuanza kutengana na ukucha. Hii inaitwa `onycholysis` . Wakati hii inatokea, inawezekana kwa maambukizi ya pili ya ukucha `(kuvu ya ukucha)` kutokea.

Baadhi ya dalili hizi zinaweza kusababisha usumbufu, maumivu, au hisia ya kuuma unapogusa kucha zako. Hii inaweza kukufanya iwe vigumu kusimama, kutembea, au hata kufanya kazi rahisi kwa mikono yako.

Kwa nini psoriasis hii ya kucha hujitokeza?

Sababu kuu ya hili ni hitilafu katika mfumo wetu wa kinga. Hasa, aina ya seli inayoitwa T-seli, ambazo ni kama askari wa ulinzi wa mwili wetu, huanza kushambulia seli za ngozi zenye afya kimakosa. Kwa sababu hii, ngozi yetu kwa kawaida hutoa seli mpya kila baada ya siku 28 hadi 30, lakini kwa watu wenye psoriasis, seli hizi mpya huzalishwa kila baada ya siku tatu hadi nne na huja kwenye uso wa ngozi. Hii ndiyo sababu ngozi inakuwa nyekundu na kuwa na magamba. Kwa baadhi ya watu wenye psoriasis, kucha pia huathiriwa kwa njia hii.

Je, hii inaambukiza?

Hili ni tatizo ambalo watu wengi wanakabiliwa nalo. Psoriasis ya kucha si ya kuambukiza. Huwezi kuieneza kutoka kwa kugusana ngozi na mtu mwingine ikiwa una ugonjwa huo. Kwa hivyo usijali kuhusu hilo. Unaweza kuishi kawaida na watu wengine.

Unatambuaje hili?

Kwa kawaida daktari anaweza kujua kama una ugonjwa wa psoriasis ya kucha kwa kukuchunguza, kuuliza kuhusu dalili zako, na kuuliza kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana hali hii.

Mara tu daktari atakapothibitisha hili, wanaweza kutumia 'Kielezo cha Ukali wa Psoriasis ya Kucha (NAPSI)'.Unaweza kutumia njia inayoitwa Alama ya Psoriasis kupima ukali wa psoriasis yako. Hii inahusisha kugawanya kucha zako kiakili katika robo nne na kuipa kila robo alama kuanzia 0 hadi 4 kulingana na dalili za psoriasis. Kisha, alama zote zinaongezwa pamoja. Alama ya chini inamaanisha hali yako si mbaya sana. Alama ya juu inamaanisha hali yako ni mbaya kiasi.

Wakati mwingine, ikiwa kuna tuhuma kubwa kwamba hii ni maambukizi ya fangasi, daktari anaweza kufanya maandalizi ya 'Potasiamu Hidroksidi (KOH)' au tamaduni ya fangasi. Ikiwa vipimo hivyo haviko wazi, 'doa la PAS' (Dawa ya Periodic Acid-Schiff - PAS)` inaweza kutumika kuthibitisha hili.

Je, hii itaboresha yenyewe?

Kwa kweli, hakuna tiba ya kudumu ya psoriasis ya kucha. Ni hali ya muda mrefu, au 'sugu'. Hii ina maana kwamba inaweza kutokea na kutoweka katika maisha yako yote. Kunaweza kuwa na vipindi vya kuungua na kupooza. Hata hivyo, kwa matibabu mazuri, dalili zinaweza kudhibitiwa na unaweza kupata nafuu. Kwa hivyo usijali.

Tiba ya hili ni ipi?

Kudhibiti psoriasis ya kucha wakati mwingine inaweza kuwa changamoto kidogo, kwani haijibu vizuri kwa baadhi ya matibabu. Kwa hivyo wewe na daktari wako mnaweza kuhitaji kujaribu matibabu tofauti pamoja.

• Corticosteroids: Daktari wako anaweza kukupa krimu, marashi, au rangi ya kucha iliyo na corticosteroids. Ili kufanya kazi vizuri, dawa hizi zinahitaji kufikia ngozi chini ya ukucha (kitanda cha kucha) na eneo ambalo kucha huanza kukua (kinachoitwa matrix ya kucha). Hii ni ngumu kidogo. Utahitaji kuzipaka takriban mara mbili kwa siku, na inaweza kuchukua miezi minne hadi sita kuona uboreshaji mkubwa.
• Sindano za dawa: Ikiwa hali ni mbaya zaidi, daktari wako anaweza kutumia sindano nyembamba kuingiza dawa kwenye ngozi inayozunguka kucha zako. Hii inaweza kuhusisha dawa za kibiolojia kama vile Etanercept , Adalimumab , au Ustekinumab .
• Dawa za Kunywa: Katika hali mbaya, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kunywa, ama za kimiminika au vidonge. Mifano ni pamoja na methotrexate , cyclosporine , au apremilast. Hizi zinapaswa kutumika tu chini ya usimamizi wa daktari.
• Tiba ya mwanga: Hii hutumia mwanga wa urujuanimno kutoka kwa taa maalum. Daktari anaweza kuchanganya dawa inayoitwa psoralen na urujuanimno A ( PUVA - Psoralen + Ultraviolet A ) au urujuanimno B ( UVB - Ultraviolet B)) inaweza kutumika. Mawimbi haya ya mwanga husaidia kwa baadhi ya matatizo ya ngozi na kucha, ikiwa ni pamoja na psoriasis ya kucha.
• Tiba ya leza: Daktari wako anaweza kutumia aina ya leza inayoitwa Pulsed Dye Laser (PDL) kulenga mishipa ya damu chini ya kucha zako. Hii inaweza kusaidia kupunguza ukali wa psoriasis ya kucha zako. Matibabu haya ya leza kwa kawaida hufanywa takriban mara moja kila baada ya miezi sita.

Ni tiba na vidokezo gani vinaweza kufanywa nyumbani?

Kuna tiba na vidokezo vichache vya nyumbani unavyoweza kufuata ili kusaidia kudhibiti dalili za psoriasis ya kucha.

Lakini kumbuka, ingawa tiba hizi za nyumbani ni salama kwa watu wengi, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kuzianza, kwani unaweza kuwa na mzio.

• Aloe vera: Jeli ya Aloe vera ina sifa za kuzuia uvimbe. Hii inaweza kusaidia kupunguza dalili za psoriasis ya kucha. Paka jeli ya aloe vera kwenye kucha zako na ngozi inayozunguka mara kadhaa kwa siku, haswa kabla ya kulala.
• Capsaicin: Hii ni kemikali inayoipa pilipili hoho joto lake. Krimu au marashi yenye capsaicin yanaweza kusaidia kupunguza dalili za psoriasis ya kucha. Hata hivyo, epuka kugusa macho yako baada ya kuyapaka, kwani yanaweza kusababisha muwasho.
• Chumvi ya Bahari ya Chumvi: Chumvi hii, inayotokana na Bahari ya Chumvi Kusini-magharibi mwa Asia, inaweza kusaidia kupunguza dalili za psoriasis ya kucha. Ongeza chumvi kidogo kwenye bakuli la maji ya uvuguvugu (kama nyuzi joto 95 Fahrenheit) na loweka kucha zako ndani yake kwa angalau dakika 10. Fanya hivi mara kadhaa kwa wiki.
• Manjano: Manjano ni kiungo kilicho na kemikali inayoitwa curcumin . Uchunguzi umeonyesha kuwa curcumin ina sifa za kuzuia uvimbe na kuzuia fangasi, ambazo zinaweza kusaidia na dalili za psoriasis ya kucha. Unaweza kuongeza manjano kwenye chakula chako au kuitumia katika mfumo wa kidonge kwa kipimo maalum. (Muulize daktari wako kuhusu hili pia.)

Pia, fahamu mambo haya:

• Osha mikono na kucha zako mara kwa mara ili kuzuia maambukizi.
• Paka mafuta ya kulainisha kucha zako na ngozi inayozizunguka.
• Weka kucha zako zikiwa fupi.
• Paka rangi ya kung'arisha kucha.
• Kata na uondoe kucha zilizoning'inia.
• Vaa glavu unapofanya mambo ambayo yanaweza kuharibu au kukausha kucha zako, kama vile kuosha vyombo, kucheza michezo, au kufanya kazi nje.

Ukihisi aibu au aibu kutokana na psoriasis ya kucha, unaweza kuzipiga kucha zako kwa upole na kupaka rangi ya kucha ili kufunika mashimo na rangi iliyobadilika rangi. Hata hivyo,Epuka kutumia kucha bandia. Zinaweza kuharibu kucha zako halisi.

Unawezaje kupunguza hatari ya kupata psoriasis ya kucha?

Hakuna njia ya kuzuia psoriasis ya kucha. Ukiwa nayo, kuna uwezekano mkubwa itatokea na kutoweka katika maisha yako yote, wakati mwingine ikizidi kuwa bora na wakati mwingine ikizidi kuwa mbaya. Hata hivyo, kwa matibabu mazuri, dalili zinaweza kupunguzwa, hata kwa watu walio na psoriasis kali ya kucha.

Ninapaswa kutarajia nini ikiwa nina psoriasis ya kucha?

Psoriasis ya kucha inaweza kusababisha milipuko na mapungufu katika maisha yote. Hata hivyo, kwa kawaida inaweza kudhibitiwa vizuri kwa matibabu. Kwa hivyo, endelea kuwa imara.

Je, psoriasis ya kucha inaweza kusababisha matatizo mengine?

Ikiwa una psoriasis ya kucha, unaweza kuwa katika hatari iliyoongezeka kidogo kwa magonjwa mengine. Hizi ni pamoja na:

• Kisukari
• Mshtuko wa moyo
• Kolesteroli nyingi
• Unene kupita kiasi
• Kiharusi

Hii haimaanishi kwamba kila kitu kitaenda vizuri. Hata hivyo, ni muhimu kufahamu hili, kuishi maisha yenye afya, na kufuata ushauri wa kimatibabu.

Ninawezaje kujitunza?

Ikiwa una psoriasis ya kucha, njia bora ya kujitunza ni:

• Chukua dawa zako na tumia marashi kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
• Daima weka kucha zako safi, zikate kwa ufupi, paka mafuta ya kulainisha kucha, na jihadhari usiharibu kucha zako.
• Kula lishe bora na mazoezi. Mambo haya ni mazuri kwa afya yako kwa ujumla.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Unapaswa kumuona daktari wako ikiwa utapata yoyote kati ya yafuatayo:

• Ukipata dalili mpya.
• Ikiwa dalili hazipungui baada ya matibabu.
• Ikiwa ngozi inayozunguka ukucha inaonekana imeambukizwa (nyekundu, zambarau, kijivu, au nyeupe; imevimba na kuvimba).

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kumwona daktari, itakuwa muhimu kwako kuuliza maswali kama haya:

• Unajuaje hasa kama nina psoriasis ya kucha?
• Kama sina psoriasis ya kucha, ni hali gani nyingine ninayoweza kuwa nayo?
• Ninawezaje kuzuia dalili hizi kuongezeka na kudhibiti dalili zangu?
• Unapendekeza aina gani ya dawa?
• Je, kuna madhara yoyote kwa dawa hizo?
• Unapendekeza matibabu gani ya nyumbani?
• Je, kuna madhara yoyote kwa matibabu hayo ya nyumbani?
• Nifanye nini kingine ili kuboresha dalili zangu?
• Je, kuna krimu au marashi unayoweza kuagiza?
• Je, nimwone daktari wa ngozi au mtaalamu mwingine?

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo kutokana na yale tuliyojadili, natumai una wazo zuri kuhusu Psoriasis ya Kucha. Hatimaye, haya ni baadhi ya mambo muhimu ya kukumbuka:

• Psoriasis ya kucha ni ugonjwa unaosababishwa na kinga mwilini. Hii ina maana kwamba husababishwa na mabadiliko katika mfumo wetu wa kinga. Hii inaweza kusababisha mabadiliko katika rangi ya kucha, uundaji wa mashimo, na mabadiliko katika umbo la kucha.
• Hali hii inaweza kukufanya uhisi aibu na wasiwasi. Hata hivyo, unaweza kuboresha mwonekano wako kwa kupiga mswaki kucha zako na kupaka rangi ya kucha. Lakini usiguse hata kucha bandia!
• Huu si ugonjwa unaoambukiza. Kwa hivyo usijali kuhusu kumwambukiza mtu mwingine. Dalili zinaweza kudhibitiwa kwa matibabu mazuri.
• Daima zingatia kucha zako. Ukiona mabadiliko yoyote kwenye kucha zako, mwone daktari mara moja. Kadiri unavyoanza matibabu mapema, ndivyo matokeo yatakavyokuwa bora zaidi.

Usisahau, hauko peke yako. Watu wengi wanaishi na hali hizi. Kwa ushauri sahihi wa kimatibabu na huduma nzuri, wewe pia unaweza kudhibiti hali hii na kuishi maisha ya kawaida.

Psoriasis ya Kucha , Psoriasis ya Kucha, Magonjwa ya Ngozi, Magonjwa ya Kucha, Mfumo wa Kinga, Psoriasis, Utunzaji wa Kucha