Hebu tujifunze tu kuhusu wajumbe wadogo katika miili yetu: (Wasambazaji wa neva)?

Unaendeleaje? Wakati mwingine unajisikia furaha sana, na wakati mwingine unahisi huzuni au hasira, sivyo? Au umewahi kuachwa ukijikuna kichwa baada ya kusahau kitu ulichosomea kwa bidii katika mtihani? Yote haya yanatokana na wajumbe wadogo lakini muhimu sana wanaofanya kazi ndani ya miili yetu. Tutazungumzia kuwahusu leo.

Hizi ni nini (Neurotransmitters)?

Kwa ufupi, neurotransmitters ni aina ya mjumbe wa kemikali ambaye miili yetu inahitaji . Wao ni kama watoto wadogo wanaofanya kazi katika ofisi ya posta ya miili yetu. Kazi yao ni kubeba ishara za kemikali, au ujumbe, kutoka kwa seli moja ya neva (neuroni) hadi seli inayofuata inayolengwa. Seli hii inayolengwa inaweza kuwa seli nyingine ya neva, au inaweza kuwa seli ya misuli au tezi.

Miili yetu imefunikwa na mtandao wa neva. Tunauita huu mfumo wa neva . Ni kama mtandao wa nyaya za umeme zinazopita nchini. Mfumo huu wa neva hutuma na kupokea ishara za umeme kwenda na kutoka kila sehemu ya mwili wetu. Haudhibiti tu unachofikiria, jinsi unavyohisi, jinsi misuli yako inavyosonga, lakini pia jinsi viungo vyako vinavyofanya kazi. Kwa maneno mengine, mishipa hii inahusika katika kila kitu unachofanya, unachofikiria, na unachohisi. Seli zetu za neva hupokea na kutuma taarifa kutoka kote mwilini. Ubadilishanaji huu wa taarifa unaoendelea ndio unaosaidia mwili kufanya kazi vizuri.

Mishipa ya neva na neva hudhibiti nini katika miili yetu?

Sasa angalia ni mambo mangapi wajumbe hawa wadogo wanahusika nayo:

• Inadhibiti mapigo ya moyo wako na shinikizo la damu .
• Inakusaidia kupumua .
• Pia hufanya harakati za misuli kuwa sawa.
• Zina athari kubwa kwenye mawazo yako, kumbukumbu, kujifunza, na hisia zako . Fikiria, wakati mwingine tunajisikia furaha sana, wakati mwingine tunajisikia huzuni, hofu. Wanahusika katika haya yote.
• Pia hudhibiti michakato ya usingizi, uponyaji wa majeraha, na kuzeeka .
• Wao huamua mwitikio wa msongo wa mawazo . Watu hawa husaidia jinsi mwili unavyoitikia wakati mtu anaogopa au ana wasiwasi.
• Hudhibiti homoni .
• Hudhibiti usagaji chakula, njaa, na kiu .
• Wao ndio wanaoitikia hisia zetu tano (kuona, kusikia, kuhisi, kugusa, na kuonja).

Vipokezi vya neva hufanyaje kazi?

Kuna mabilioni ya seli za neva katika miili yetu. Ni ajabu, sivyo? Ukichukua seli hii ya neva, ina sehemu kuu tatu:

• Mwili wa seli: Hii ni muhimu sana kwa ajili ya uzalishaji wa neurotransmitters na kwa utendaji kazi mzuri wa seli ya neva.
• Aksoni: Sehemu ndefu kama mkia ya niuroni inayobeba mawimbi ya umeme kando ya niuroni hadi kwenye terminal ya aksoni.
• Kituo cha Aksoni:Hapa ndipo ujumbe huo wa umeme unakuwa ujumbe wa kemikali. Hii inasaidiwa na (Neurotransmitters). Ujumbe huu wa kemikali kisha hutumwa kwa seli inayofuata ya neva, seli ya misuli, au tezi.

Visambazaji vya neva vinapatikana mwishoni mwa aksoni ya seli ya neva. Vimehifadhiwa katika vifuko vidogo, vyenye kuta nyembamba vinavyoitwa vilengelenge vya sinapsi . Kifuko kimoja kinaweza kuwa na maelfu ya molekuli za neurotransmitter. Kifikirie kama vifurushi vidogo.

Sasa, ujumbe au ishara inaposafiri kupitia seli ya neva, chaji ya umeme katika ishara hiyo husababisha neurotransmitter kushikamana na utando wa seli ya neva, mwishoni mwa seli. Kisha, neurotransmitters ambazo sasa zinabeba ujumbe hutolewa kutoka kwenye kituo cha aksoni. Hii hutolewa katika nafasi ndogo iliyojaa umajimaji kati ya seli moja ya neva na seli inayolengwa inayofuata (ambayo inaweza kuwa seli nyingine ya neva, seli ya misuli, au tezi). Nafasi hii ni ndogo sana, chini ya nanomita 40 (nm). Ukifikiria jinsi nafasi hii ilivyo ndogo, uzi wa nywele zako una upana wa nanomita 75,000 hivi.

Nafasi hii ndogo inaitwa makutano ya sinepsi . Hapa ndipo neurotransmitters hubeba ujumbe. Kila aina ya neurotransmitter hufungamana na kipokezi maalum kwenye seli lengwa. Kama vile ufunguo unavyoweza kufunguliwa tu kwa kuuweka kwenye tundu maalum la ufunguo. Mara tu ikifungwa, neurotransmitter husababisha mabadiliko au kitendo katika seli lengwa. Kwa mfano, inaweza kusababisha seli nyingine ya neva kutoa ishara ya umeme, misuli kusinyaa, au tezi kutoa homoni.

Ni aina gani ya ujumbe ambao neurotransmitters hutuma kwa seli lengwa?

Wajumbe hawa, au neurotransmitters, hufanya moja ya vitendo vitatu vikuu na ujumbe wao, kulingana na aina ya neurotransmitter inayohusika.

• Ujumbe wa kusisimua: Aina hizi za neurotransmitters "husisimua" seli ya neva na " kupitisha ujumbe ." Hiyo ni kusema, ujumbe huenda kwenye seli inayofuata. Mifano ni pamoja na Glutamate , Epinephrine, na Norepinephrine .
• Ujumbe wa kuzuia: Hizi hutumika kuzuia au kuzuia ujumbe wa kemikali usiendelee zaidi. Mifano ya neurotransmitters hizi ni pamoja na asidi ya gamma-aminobutiriki (GABA) , glycine, na serotonini.
• Ujumbe wa modulatory: Hizi (nyurotransmita) huathiri athari za wajumbe wengine wa kemikali. Kama vile "kuzibadilisha kidogo." Hiyo ni kusema, hufanya marekebisho madogo kwa jinsi seli zinavyowasiliana kwenye sinepsi. Pia, huathiri idadi kubwa ya seli za neva kwa wakati mmoja.

Ni nini kinachotokea kwa neurotransmitters baada ya ujumbe kuwasilishwa?

Sawa, sasa neurotransmitters zimewasilisha ujumbe wao. Nini kitatokea baadaye? Molekuli hizi lazima ziondoke kwenye mpasuko wa sinepsi (nafasi kati ya seli moja ya neva na seli yake inayofuata inayolengwa). Vinginevyo, zitaendelea kutuma ujumbe, sivyo? Hii hutokea kwa njia tatu kuu:

• Hutoweka polepole (kusambaa) .
• Hufyonzwa tena na kutumika tena na seli ile ile ya neva iliyozitoa (kuchukuliwa tena) , kana kwamba zilikuwa zikitumika tena.
• Kimeng'enya kilicho ndani ya sinepsi huivunja (uharibifu) , na kuifanya isiweze kushikamana na seli ya kipokezi tena.

Kuna aina ngapi za neurotransmitters?

Wanasayansi sasa wamegundua angalau aina 100 za neurotransmitters. Na inaaminika kwamba kuna zingine nyingi zaidi za kugunduliwa. Zinaweza kuainishwa kulingana na asili yao ya kemikali. Sasa hebu tuangalie baadhi ya kategoria muhimu zaidi ambazo tunasikia mara nyingi kuzihusu, mifano ya neurotransmitters ambazo ni zao, na kazi zao.

Asidi za Amino (Visambazaji vya Niurojeni)

Hizi (nyurotransmita) zinahusika katika kazi nyingi za mfumo wetu wa neva.

• Glutamate: Hii ndiyo neurotransmitter kuu katika mfumo wetu wa neva. Inapatikana kwa wingi hasa katika ubongo. Ni muhimu kwa kazi muhimu za utambuzi kama vile kufikiri, kujifunza, na kumbukumbu. Kukosekana kwa usawa katika viwango vya glutamate kumehusishwa na ugonjwa wa Alzheimer , shida ya akili , ugonjwa wa Parkinson, na kifafa .
• Asidi ya Gamma-Aminobutiriki (GABA): GABA ndiyo neurotransmitter kuu inayozuia shughuli za ubongo katika mfumo wetu wa neva, hasa katika ubongo. Inadhibiti shughuli za ubongo na kuzuia matatizo kama vile wasiwasi , kuwashwa, ugumu wa kuzingatia, kukosa usingizi, kifafa, na mfadhaiko .
• Glycine: Glycine ndiyo neurotransmitter kuu inayozuia katika uti wa mgongo wetu. Glycine inahusika katika usindikaji wa taarifa za kusikia, upitishaji wa maumivu, na udhibiti wa kimetaboliki.

Monoamini (Visambazaji vya Niurojeni)

Hizi (Neurotransmitters) hufanya kazi nyingi tofauti katika mfumo wetu wa neva, haswa katika ubongo. Zinadhibiti fahamu, utambuzi, umakini, na hisia. Matatizo mengi ya mfumo wa neva yanahusiana na kasoro katika monoamini hizi (Neurotransmitters). Pia, dawa nyingi tunazotumia kwa kawaida huathiri hizi (Neurotransmitters).

• Serotonin: Serotonin ni neurotransmitter. Serotonin husaidia kudhibiti hisia zetu, mifumo ya usingizi, ujinsia, wasiwasi, hamu ya kula, na maumivu. Magonjwa yanayohusiana na usawa wa serotonini ni pamoja na:Ugonjwa wa hisia za msimu, wasiwasi, mfadhaiko, fibromyalgia, na maumivu sugu. Dawa zinazotibu hali hizi kwa kudhibiti serotonini huitwa SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) na SNRIs (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors) .
• Histamini: Histamini hudhibiti mambo kama vile kuamka, tabia ya kula, na motisha mwilini. Histamini inahusika katika hali kama vile pumu , bronchospasm, uvimbe wa mucosal, na sclerosis nyingi .
• Dopamini: Dopamini inahusika katika "mfumo wa malipo" wa miili yetu. Hii inamaanisha kuhisi raha, kuchochewa sana, na kujifunza. Dopamini pia husaidia kwa umakini, kumbukumbu, usingizi, hisia, na motisha. Magonjwa yanayohusiana na kutofanya kazi vizuri katika mfumo wa dopamini ni pamoja na ugonjwa wa Parkinson , skizofrenia , ugonjwa wa bipolar , ugonjwa wa miguu isiyotulia , na ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD) . Dawa nyingi za kulevya (kama vile kokeini, methamphetamine, na amfetamini) huathiri moja kwa moja mfumo wa dopamini.
• Epinephrine: Epinephrine (pia huitwa adrenaline) na norepinephrine (zaidi kuhusu haya hapa chini) ndizo zinazochochea " mwitikio wa mwili wetu wa kupigana au kukimbia " kwa hofu na msongo wa mawazo. Viungo hivi vya neva huongeza mapigo ya moyo, kupumua, shinikizo la damu, viwango vya sukari kwenye damu, mtiririko wa damu kwenye misuli, na uwezo wetu wa kuzingatia na kuguswa na vichocheo mbalimbali vya msongo wa mawazo. Epinephrine nyingi inaweza kusababisha matatizo ya kiafya kama vile shinikizo la damu, kisukari, na ugonjwa wa moyo. Kama dawa, epinephrine hutumika kutibu anaphylaxis (athari kali ya mzio), mashambulizi ya pumu, mashambulizi ya moyo, na maambukizi makubwa.
• Norepinephrine: Norepinephrine (pia inajulikana kama norepinephrine) huongeza shinikizo la damu na mapigo ya moyo. Inajulikana kwa athari zake kwenye umakini, msisimko, kufanya maamuzi, umakini, na umakini. Dawa nyingi (vichocheo na dawa za mfadhaiko) hufanya kazi kwa kuongeza viwango vya norepinephrine ili kuboresha umakini katika hali kama vile ADHD, au kwa kubadilisha norepinephrine ili kupunguza dalili za mfadhaiko.

Peptidi (Visambazaji vya Niuro)

Peptidi ni aina ya polima, au mnyororo, wa amino asidi.

• Endorfini:Endorfini ni dawa asilia za kutuliza maumivu mwilini mwetu. Huathiri jinsi tunavyohisi maumivu. Endorfini zinapotolewa, hupunguza maumivu na kuunda hisia ya "kujisikia vizuri". Viwango vya chini vya endorfini vinaweza kuhusishwa na fibromyalgia na aina fulani za maumivu ya kichwa.

Asetilikolini

Kinurotransmita hiki hufanya kazi nyingi katika mfumo wetu mkuu wa neva (CNS - ubongo na uti wa mgongo) na mfumo wa neva wa pembeni (neva zinazoenea kutoka kwa mfumo mkuu wa neva). Asetilikolini hutolewa kutoka kwa neva nyingi katika mfumo wetu wa neva wa kujiendesha, ambao hudhibiti mapigo ya moyo, shinikizo la damu, na harakati za matumbo. Asetilikolini inahusika katika kubana misuli, kumbukumbu, motisha, hamu ya ngono, usingizi, na kujifunza. Kukosa usawa katika viwango vya asetilikolini kunahusishwa na matatizo ya kiafya kama vile ugonjwa wa Alzheimer , kifafa, na mkazo wa misuli.

Ni sababu gani zinazofanya neurotransmitter isifanye kazi vizuri?

Mambo mengi yanaweza kwenda vibaya na kusababisha neurotransmitters kutofanya kazi vizuri. Kwa kawaida, kuna matatizo machache kama haya:

• Uzalishaji au kutolewa kwa neurotransmitters moja au zaidi kupita kiasi au kidogo sana .
• Kipokezi katika seli (neva, misuli, au tezi) kinachopokea ujumbe hakifanyi kazi vizuri . Kisha, hata neurotransmitter inayofanya kazi kawaida haiwezi kuashiria seli inayofuata ipasavyo.
• Kuvimba na uharibifu wa mpasuko wa sinepsi huzuia vipokezi vya seli kupokea neurotransmitters za kutosha (mfano: hali inayoitwa myasthenia gravis ).
• (Visafirishaji vya neva) Urejeshaji wa haraka .
• Vimeng'enya hupunguza kiwango cha neurotransmitters , na kupunguza upitishaji wao hadi kwenye seli lengwa.

Visambazaji vya neva vinaweza kuathiriwa na matatizo na sehemu zingine za mfumo wa neva, magonjwa yaliyopo, au dawa unazotumia. Pia, wakati visambazaji vya neva havifanyi kazi vizuri, magonjwa yanaweza kutokea. Kwa mfano:

• Ukosefu wa asetilikolini unaweza kusababisha upotevu wa kumbukumbu unaoonekana katika ugonjwa wa Alzheimer .
• Viwango vingi vya serotonini vinaweza kuhusishwa na matatizo ya wigo wa tawahudi .
• Kuongezeka kwa shughuli za glutamate au kupungua kwa shughuli za GABA kunaweza kusababisha kufyatua kwa ghafla kwa niuroni kwenye ubongo, na kusababisha kifafa .
• Kuongezeka kwa shughuli za norepinephrine na dopamini na kasoro katika uenezaji wa glutamate husababisha wazimu.Huchangia hali hiyo.

Dawa zinaathiri vipi utendaji wa neurotransmitters?

Wanasayansi wametambua thamani na jukumu la neurotransmitters katika mfumo wetu wa neva. Pia wamegundua umuhimu wa kutengeneza dawa ambazo zinaweza kuathiri wajumbe hawa wa kemikali ili kutibu hali nyingi za kiafya. Dawa nyingi, haswa zile zinazotibu magonjwa ya ubongo, hufanya kazi kwa kuathiri neurotransmitters kwa njia tofauti.

Fikiria kuhusu hilo, baadhi ya dawa za kulevya ni kama maafisa wa polisi wa trafiki. Wakati mwingine hufunga barabara ili kupunguza msongamano wa magari, wakati mwingine huruhusu magari kupita. Dawa za kulevya hufanya vivyo hivyo na neurotransmitters.

Dawa zinaweza:

• Zuia kimeng'enya kinachovunja nyurotransmita, na kuruhusu zaidi ya nyurotransmita hiyo kufikia vipokezi vya neva.
• Kwa mfano: Donepezil, Galantamine, na Rivastigmine huzuia kimeng'enya cha asetilikolinesterase, ambacho huvunja asetilikolini ya neva. Dawa hizi hutumika kuleta utulivu na kuboresha utendaji kazi wa kumbukumbu na utambuzi kwa watu walio na ugonjwa wa Alzheimer na matatizo mengine ya neva yanayoharibika.

• Zuia neurotransmitter kufikia eneo lake la kipokezi.
• Mfano: SSRIs (Vizuizi vya Urejeshaji wa Serotonin Teule) ni kundi la dawa zinazozuia urejeshaji wa serotonini kwenye seli za neva. Dawa hizi zinaweza kusaidia kutibu mfadhaiko, wasiwasi, na matatizo mengine ya afya ya akili.

• Huzuia kutolewa kwa neurotransmitter kutoka kwa seli ya neva.
• Mfano: Lithiamu, dawa inayotumika kutibu wazimu, hufanya kazi kwa kuzuia kutolewa kwa norepinephrine, kwa kiasi fulani. Inatumika kutibu ugonjwa wa bipolar .

Jambo muhimu zaidi kwako kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Kwa hivyo, labda unaelewa kwamba neurotransmitters ni wajumbe wadogo muhimu ambao wanahusika katika karibu kila kazi katika mwili wetu. Kwa ufupi, ni wajumbe wa kemikali wanaobeba ujumbe wa neva kutoka seli moja ya neva hadi nyingine. Bila neurotransmitters, mwili wetu hauwezi kufanya kazi.

Kuzidi au kidogo sana kwa neurotransmitter fulani kunaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya kiafya. Dawa nyingi tunazotumia hufanya kazi ya kuongeza au kupunguza kiasi au shughuli za neurotransmitter hizi.

Kwa hivyo ikiwa una usumbufu wowote wa kiakili, matatizo ya kumbukumbu, kukosa usingizi, au ukigundua mabadiliko katika tabia yako, usisite kuzungumza na daktari. Huenda ikawa ni kutokana na mabadiliko katika utendaji kazi wa hizi (nyurotransmita). Kuna matibabu yanayofaa kwa ajili hiyo.

Natumaini kwamba kufahamu kuhusu kemikali hizi za ajabu mwilini mwako kutakusaidia kuelewa vyema afya yako!

Visambazaji vya neva , ubongo, mfumo wa neva, wajumbe wa kemikali, afya ya akili, hisia