Hebu tujifunze kuhusu dalili za kuacha kutumia opioid zinazotokea unapoacha kutumia opioid!

Huenda umesikia, au umewahi kujionea mwenyewe, kwamba kuacha dawa fulani za kutuliza maumivu au dawa zingine ghafla kunaweza kuwa vigumu sana. Unaweza kuhisi kizunguzungu, kizunguzungu, na kizunguzungu. Hilo ndilo hasa linalotokea unapoacha ghafla kutumia opioid. Leo, tutazungumzia hili kwa undani.

Dawa hizi za opioid ni nini? Kwa nini ni vigumu kuziacha?

Kwa ufupi, opioidi ni kundi la dawa kali sana za kutuliza maumivu . Baadhi hupatikana kiasili katika mmea wa poppy (Opiates), kama vile morphine. Nyingine huzalishwa kwa njia ya sintetiki katika maabara (Opioids), kama vile oxycodone au hydrocodone. Heroin, ambayo baadhi ya watu hutumia kama dawa, pia ni ya kundi hili.

Hizi husaidia sana kupunguza maumivu. Hata hivyo, pia ni za kulevya sana. Wakati mwingine, baada ya ajali au upasuaji mkubwa, hata kama daktari atakupa dawa hii kwa muda mfupi, mwili wako unaweza kuizoea. Ukishaizoea, unaanza kupata matatizo unapoacha kuitumia. Hii ndiyo tunayoiita Opioid Withdrawal Syndrome.

Hali hii ya kujiondoa huathiri wale wanaotumia dawa hizi kila siku kwa zaidi ya wiki mbili, na hasa kwa zaidi ya siku 90 (miezi 3), badala ya siku chache tu.

Jambo muhimu ni kwamba dalili za kuacha dawa si hatari kwa maisha. Hata hivyo, zinaweza kuwa mbaya sana, kama vile kupata mafua makali. Hofu ya usumbufu huu ndiyo inayowazuia baadhi ya watu kuutumia. Ikiwa una tatizo la matumizi ya opioid, kupata matibabu ya dalili hizi za kuacha dawa ni hatua ya kwanza ya kupona.

Dalili za kuacha kutumia opioid ni zipi?

Dalili hizi si sawa kwa kila mtu. Zinatofautiana kulingana na vitu kama aina ya opioid uliyotumia na muda ambao umekuwa ukitumia. Dalili za awali zinaweza kuhisi kama mafua makali . Angalia kama una dalili zozote kati ya hizi:

• Maumivu ya mwili: Huhisi kama misuli mwilini inapasuka.
• Wasiwasi na kutotulia: Kuhisi kutotulia sana, kama vile huwezi kukaa sehemu moja.
• Baridi na homa: Baridi ya ghafla, kutetemeka, na homa.
• Kuhara: kinyesi kilicholegea.
• Wanafunzi waliopanuka .
• Kuongezeka kwa mapigo ya moyo na shinikizo la damu.
• Jasho kupita kiasi.
• Kukosa usingizi: Haijalishi unajitahidi vipi, huwezi kulala.
• Kutamani au kutamani opioid.
• Kichefuchefu na kutapika.
• Machozi yanayotoka machoni au kulia mara kwa mara.

Dalili moja au zaidi kati ya hizi zinaweza kutokea kwa wakati mmoja.

Matatizo haya yataendelea hadi lini?

Pia inategemea aina ya opioid uliyotumia. Kwa mfano, ukitumia opioid inayofanya kazi haraka kama vile heroini au oxycodone, dalili hizi zinaweza kudumu kwa takriban siku nne hadi tano. Hata hivyo, ukitumia opioid inayofanya kazi kwa muda mrefu kama vile methadone, dalili hizi zinaweza kudumu kwa wiki moja au zaidi.

Kwa nini hii inatokea? Sababu ya hii ni nini?

Fikiria, tunapotumia opioid hizi kwa muda mrefu, mabadiliko fulani hutokea katika ubongo wetu . Dawa hizi sio tu hupunguza maumivu, lakini pia hubadilisha hisia zetu. Kwa hivyo, mwili wetu huzoea hisia za dawa hizi. Tunapoacha kuzitumia ghafla, dalili hizi za kujiondoa huonekana kwa sababu ya mabadiliko hayo katika ubongo. Hiyo ni kusema, ubongo humenyuka kana kwamba hauwezi kuishi bila dawa.

Ni jambo gani baya zaidi linaloweza kutokea katika hili?

Tatizo kubwa zaidi la hili ni overdose ya bahati mbaya baada ya kuacha kutumia opioid na kisha kuanza tena. Wakati mwingine, dalili hizi za kujiondoa ni kali sana kiasi kwamba watu hawawezi kukabiliana na maumivu na kuamua kutumia dawa hiyo tena. Hii huongeza hatari ya overdose, kwani mwili unaweza usiweze kuvumilia kiasi sawa cha opioid kama hapo awali.

Daktari anajuaje kwa uhakika kwamba hii ni Opioid Withdrawal?

Daktari atakuchunguza. Wanaweza kufanya kipimo cha damu ili kuangalia dawa. Pia watakuuliza maswali haya:

• Je, umewahi kugunduliwa na Ugonjwa wa Matumizi ya Opioidi hapo awali?
• Ulikuwa unatumia aina gani ya opioid?
• Uliacha lini kuichukua?
• Ni dalili gani unazopata kwa sasa?
• Dalili hizo zilianza lini?
• Je, umewahi kupata uzoefu wa kujiondoa kama hivi hapo awali?

Ni muhimu sana kujibu maswali haya kwa uaminifu.

Ni matibabu gani ya hili? Je, ninaweza kupata nafuu?

Ndiyo, hakika kuna matibabu ya hili. Madaktari wataagiza dawa kwa dalili maalum unazo nazo. Kwa mfano, kwa mambo kama vile kuhara, maumivu ya misuli, n.k.

Pia watazungumza nawe kuhusu matumizi yako ya opioid na kukupa ushauri wa jinsi ya kujiondoa na kuepuka dalili za kuacha kutumia opioid. Kwa mfano, ikiwa unatumia opioid iliyoagizwa na daktari wako kwa maumivu baada ya upasuaji, daktari wako atakusaidia kupunguza polepole dawa badala ya kuiacha yote mara moja.

Ikiwa una, au unafikiri unaweza kuwa na, tatizo la matumizi ya opioid, daktari wako atakuuliza:Je, una nia ya kutafuta huduma za ushauri nasaha kama vile Tiba ya Utambuzi wa Tabia (CBT)?

Hapa kuna baadhi ya dawa zinazoweza kusaidia kupunguza dalili za kuacha kutumia dawa:

• Kwa uraibu wa opioid: Buprenorphine (Subutex®). Hii mara nyingi hutolewa kama kidonge, lakini pia inaweza kutolewa kama sindano. Wakati mwingine buprenorphine na naloxone inayozuia opioid huchanganywa (Suboxone® au Zubsolv®). Methadone (Dolophine® au Methadose®) pia hutolewa.
• Kwa maumivu ya tumbo na kuhara: Clonidine (Catapres®). Hii pia husaidia kwa shinikizo la damu linaloongezeka wakati wa kuacha kutumia dawa. Daktari wako anaweza pia kuagiza dawa za kuharisha ambazo hazijaagizwa na daktari.
• Kwa kukosa usingizi: Trazodone (Desyrel®), Doxepin (Silenor®) au Mirtazapine (Remeron®).
• Kwa kichefuchefu na kutapika: Ondansetron (Zofran ODT®), Prochlorperazine (Compazine®) au Metoclopramide (Reglan®).
• Kwa mkazo wa misuli: Baclofen (Baclofen - Ozobax®).
• Kwa maumivu na maumivu ya mwili: Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) na parasetamol (Acetaminophen).

Unaweza kutarajia nini?

Kwa kawaida, utahitaji kutumia dawa ili kupunguza hamu yako ya opioid. Daktari wako atakuelezea muda unaohitaji kutumia dawa hii. Jambo muhimu zaidi ni kutumia dawa hiyo kama vile daktari wako anavyokuambia, katika kipimo sahihi, na kwa wakati unaofaa.

Je, uondoaji huu wa opioid hauwezi kuzuiwa?

Huenda isiwezekane kuizuia kabisa. Hata hivyo, unaweza kuchukua hatua za kuzuia kuanza kwa dalili kali. Ikiwa unatumia opioid kwa sababu yoyote na una wasiwasi kuhusu kuacha kutumia, hakikisha umetafuta msaada kutoka kwa daktari wako. Anaweza kuagiza dawa ili kusaidia kudhibiti dalili zako. Pia, kupata msaada wa dalili hizi kunaweza kukusaidia kuepuka kupata tatizo la matumizi ya opioid, au angalau kukusaidia kuanza kupona kutokana nalo.

Unawezaje kujisaidia?

Huu ni wakati mgumu sana, lakini kuna mambo unayoweza kufanya ili kusaidia:

• Chukua dawa yako kama ilivyoelekezwa na daktari wako, bila kukosa dozi hata moja. Kukosa dozi kunaweza kusababisha dalili za kuacha kutumia dawa kurudi. Hii inaweza kukufanya utake kutumia opioid tena.
• Fikiria kuhusu ushauri nasaha:Ukijaribu kuacha kutumia opioid, inaweza kumaanisha kwamba ulikuwa mraibu wake, au kwamba una tatizo la matumizi ya opioid. Kuzungumza na mshauri wa uraibu kunaweza kuwa msaada mkubwa katika safari yako ya kupona.
• Pumzika vya kutosha: Hata kama unatumia dawa za kukosa usingizi, tabia kama vile kuepuka kahawa, chai, na pombe usiku zinaweza kukusaidia kulala vizuri.
• Kunywa maji mengi: Hata kama unatumia dawa ya kuhara na kutapika, bado unaweza kupoteza maji mengi mwilini mwako na kukosa maji mwilini. Hii inaweza kusababisha kizunguzungu na maumivu ya kichwa. Kwa hivyo, kunywa maji mengi kama vile maji na juisi.
• Tembea au fanya mazoezi: Fanya kitu kama vile kutembea, kukimbia, kuogelea, au kuendesha baiskeli. Tunapofanya mazoezi, ubongo wetu hutoa homoni zinazoitwa endorfini. Hizi husaidia kupunguza maumivu, msongo wa mawazo, na huzuni. Kutolewa kwa endorfini zaidi kunaweza kupunguza maumivu, msongo wa mawazo, na kuboresha hisia.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa unapatiwa matibabu ya kuacha kutumia opioid, ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya, au ikiwa unahisi kama kutumia opioid tena kwa sababu ya ugumu, mwone daktari mara moja.

Ni maswali gani muhimu ya kumuuliza daktari?

Dalili hizi za kujiondoa opioid zinapojitokeza ghafla, unaweza kuwa na maswali mengi. Hapa kuna baadhi ya maswali unayoweza kumuuliza daktari wako:

• Nilitumia dawa kama nilivyoagizwa na daktari. Kwa nini nina dalili hizi za kuacha kutumia dawa?
• Je, nitalazimika kutumia dawa kutibu dalili hizi?
• Je, kupata dalili hizi za kuacha dawa kunamaanisha nina tatizo la matumizi ya opioid?
• Nina tatizo la matumizi ya opioid. Ninawezaje kuepuka kutumia opioid tena?

Labda ulitumia opioids kwa ajili ya kupunguza maumivu na sasa unapata shida kupunguza maumivu. Au labda una tatizo la matumizi ya opioid na unahitaji msaada. Unajua jinsi dalili hizi za kujiondoa zinavyoweza kuwa ngumu. Kupata matibabu kwa hili kunaweza kukusaidia kudhibiti maumivu yako, kudhibiti hisia zako, na kuacha kutumia opioids. Haijalishi unatumia opioids kwa sababu gani, zungumza na daktari wako kuhusu njia za kuepuka kujiondoa opioid, jambo ambalo linaweza kutokea unapoacha kuzitumia.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Sawa, kwa hivyo hebu tukukumbushe mambo machache ambayo tumezungumzia ambayo tunafikiri ni muhimu kwako.

Ingawa opioidi ni dawa za kutuliza maumivu zenye nguvu, zinaweza kuwa za kulevya. Dalili za kuacha dawa zinazotokea unapoacha kuzitumia ghafla zinaweza kuwa mbaya sana, lakini si hatari kwa maisha. Usiogope kuteseka peke yako.Kuna matibabu yenye ufanisi kwa hili. Jambo bora la kufanya ni kumuona daktari na kutafuta matibabu ya kisayansi. Kumbuka, kuomba msaada si udhaifu, ni nguvu. Unaweza kupitia safari hii.

opioid , opiate, kujiondoa, uraibu, matibabu, dalili, dawa ya kutuliza maumivu