Msaada wa kuacha kuvuta sigara: Hebu tujifunze kuhusu Kivuta Nikotini.

Kuna wale kati yetu ambao wanajua moja kwa moja jinsi ilivyo vigumu kuacha kuvuta sigara , sivyo? Hata tukifikiria, "Wakati huu nitaacha," kuna nyakati nyingi ambapo akili zetu hurejea upande huo. Wakati mwingine, rafiki anapowasha sigara au kunywa kikombe cha chai, hamu hiyo huja kana kwamba ni tabia. Lakini kuna njia za kupata msaada wa kuondoa hili. Msaada mmoja kama huo ni kivuta nikotini . Hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani zaidi leo, kama vile ungemwambia rafiki.

Kivuta pumzi hiki cha nikotini ni nini?

Kwa ufupi, hii ni dawa iliyoagizwa na daktari ili kukusaidia kuacha kuvuta sigara. Tunapotumia kitu kama sigara au sigara, nikotini ya kemikali inayoingia mwilini mwetu ndiyo inayotufanya tuwe waraibu wake. Hii huathiri ubongo wetu na kutupa hisia ya muda ya raha na utulivu. Baada ya muda, tunashindwa kuishi bila hisia hiyo. Hiyo ndiyo uraibu.

Sasa, unapotumia Kivutaji hiki cha Nikotini, kinachotokea ni kwamba unapunguza hamu yako ya nikotini, yaani, hamu yako kubwa ya "kuvuta sigara". Kwa kuwa kivutaji hiki cha nikotini hutoa kiasi kidogo cha nikotini mwilini mwako, pia husaidia kudhibiti dalili za kujiondoa zinazotokea unapoacha kuvuta sigara ghafla, kama vile wasiwasi, kizunguzungu, na kuwashwa. Hebu fikiria jinsi hii inavyokusaidia kuacha kuvuta sigara hatua kwa hatua.

Lakini jambo moja ni muhimu sana : Kivuta pumzi hiki kinafaa zaidi kinapotumika pamoja na mpango wa kuacha kuvuta sigara. Hiyo ni kusema, kinafaa zaidi kinapojumuishwa na ushauri wa kimatibabu, labda ushauri nasaha , au vikundi vya usaidizi, kuliko kutumia tu kivuta pumzi.

Dawa hii wakati mwingine inaweza kuagizwa na madaktari kwa hali zingine. Ikiwa una maswali yoyote kuihusu, ni bora kumuuliza daktari wako au mfamasia .

Ninapaswa kuwaambia nini timu ya matibabu kabla ya kutumia dawa hii?

Kabla ya kuanza kutumia Kivutaji hiki cha Nikotini, unapaswa kumwambia daktari wako, daktari wa familia, nesi, au mfamasia kuhusu mambo haya. Kwa sababu inaweza isiwe nzuri kwa watu wenye matatizo fulani ya kiafya kutumia, au inaweza kuhitaji kutumika kwa uangalifu maalum.

Angalia kama una yoyote kati ya masharti haya:

• Kisukari : Nikotini inaweza kuathiri viwango vya sukari kwenye damu. Kwa hivyo ikiwa una kisukari, ni muhimu kumwambia daktari wako kuhusu hili.
• Ugonjwa wa moyo: Maumivu ya kifua au angina, mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, au historia ya mshtuko wa moyo. Nikotini inaweza kuongeza mapigo ya moyo na shinikizo la damu, kwa hivyo watu wenye hali hizi wanapaswa kuwa waangalifu hasa.
• Shinikizo la juu la damu: Kama ilivyotajwa hapo awali, nikotini inaweza kuongeza shinikizo la damu kwa muda.
• Magonjwa ya mapafu: Hasa ikiwa una hali kama vile pumu. Baadhi ya watu wanaweza kupata matatizo ya kupumua zaidi wanapotumia kifaa cha kuvuta pumzi.
• Tezi dume inayofanya kazi kupita kiasi: Katika hali hii, unapaswa pia kuwa mwangalifu kuhusu kutumia nikotini.
• Pheochromocytoma: Huu ni uvimbe unaozalisha homoni unaotokea kwenye tezi za adrenal. Nikotini haifai kwa watu wenye hali hii.
• Kifafa: Au kama umewahi kuwa na hali kama ya kifafa hapo awali.
• Vidonda vya tumbo (vidonda vya tumbo) au matatizo mengine ya tumbo: Nikotini inaweza kuongeza asidi ya tumbo.
• Mzio: Ikiwa una mzio wa nikotini, dawa zingine, vyakula, rangi fulani, au vihifadhi vya chakula.
• Ujauzito: Ikiwa una mjamzito au unajaribu kupata mimba, usitumie bidhaa hii bila ushauri wa daktari. Nikotini ni hatari kwa mtoto mchanga.
• Kama wewe ni mama anayenyonyesha: Nikotini inaweza kupita kwa mtoto wako kupitia maziwa ya mama. Kwa hivyo zungumza na daktari wako kuhusu hili pia.

Ikiwa jambo kama hili litatokea, ni muhimu sana kwa usalama wako kutafuta ushauri wa daktari .

Ninapaswa kutumia dawa hii vipi?

Hii ni dawa inayovutwa kupitia mdomo. Unapaswa kuitumia kama ilivyoelekezwa na daktari wako, kwa kiasi na kwa idadi ya mara ulizoagizwa. Usitumie zaidi ya kiasi kilichoagizwa. Usifikiri kwamba "kuchukua zaidi kutakufanya ujisikie vizuri haraka," haitatokea, itaongeza tu madhara.

Hakikisha unatumia dawa yako ya kuvuta pumzi kwa usahihi. Huenda usielewe jinsi ya kuitumia ipasavyo kwa siku chache za kwanza. Ikiwa hilo litatokea, usiwe na aibu na muulize daktari wako, muuguzi, au mfamasia akusaidie kuelewa. Kwa mfano, unapochukua dawa yako kwenye duka la dawa, uliza, "Je, unaweza kuelezea jinsi ya kutumia hii?"

Dawa hii inakuja na kijikaratasi cha maelekezo kuhusu jinsi ya kuitumia kawaida. Isome kwa makini na uelewe. Ikiwa kuna jambo lolote ambalo huelewi, hakikisha unauliza.

Hili ni muhimu sana: Dawa hii imeagizwa kwako na daktari wako. Hata kama rafiki yako anataka kuacha kuvuta sigara na ana dalili sawa na zako, usimpe kamwe dawa yako ya kuvuta pumzi. Inaweza kuwa hatari.

Ikiwa unawapa watoto dawa hii, unapaswa kuzungumza na timu ya matibabu kuhusu hilo. Kwa sababu uangalifu maalum unapaswa kuchukuliwa wakati wa kuwapa watoto dawa hii, kwani kipimo ni tofauti sana.

Nini kitatokea ukichukua dawa nyingi kupita kiasi? (Kipimo cha kupita kiasi)

Ukifikiri umetumia dawa hii kupita kiasi, yaani, zaidi ya kiasi kilichowekwa na daktari wako, nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali kilicho karibu au piga simu kituo cha kudhibiti sumu mara moja. Kuzidisha nikotini kunaweza kuwa hatari, kwa hivyo usichukulie kwa uzito.

Unafanya nini ukikosa kipimo cha dawa?

Lo, umekosa kipimo? Ikiwa ndivyo, tumia mara tu unapokumbuka. Hata hivyo, ikiwa iko karibu sana na kipimo chako kinachofuata unapokumbuka (kwa mfano, ikiwa kipimo chako kinachofuata ni ndani ya saa mbili hadi tatu), ruka kipimo kilichokosa na utumie kipimo chako kinachofuata kwa wakati uliopangwa. Usitumie kamwe dozi mbili kwa wakati mmoja, ukiongeza kipimo kilichokosa. Kufanya hivyo kunaweza kuongeza kiasi cha dawa na kusababisha madhara.

Je, dawa hii inaweza kuingiliana na dawa zingine?

Ndiyo, kabisa. Baadhi ya dawa zinaweza kuingiliana na Kivutaji hiki cha Nikotini. "Kuingiliana" inamaanisha tu kwamba zinapotumiwa pamoja, zinaweza kubadilisha jinsi dawa moja inavyofanya kazi (labda kuifanya isiwe na ufanisi au ufanisi zaidi), au zinaweza kusababisha madhara mapya. Kwa mfano:

• Baadhi ya dawa (kama vile theofilini) zinazotumika kutibu magonjwa ya mapafu kama vile pumu.
• Baadhi ya dawa za shinikizo la damu.
• Baadhi ya dawa za mfadhaiko.
• Dawa za kisukari, kama vile insulini.

Orodha hii ni mifano michache tu, si miingiliano yote iliyoorodheshwa. Kwa hivyo, ni muhimu sana : Mwambie daktari wako kuhusu dawa zote unazotumia.Mwambie daktari wako kuhusu kila kitu unachotumia. Hiyo ina maana, mwambie kuhusu kila kitu unachotumia, ikiwa ni pamoja na dawa zilizoagizwa na madaktari wengine, dawa za kuagizwa bila agizo la daktari (kama vile Panadol, aspirini), dawa za kitamaduni, dawa za Ayurvedic, bidhaa za mitishamba, vitamini, n.k. Pia, hakikisha unamwambia ikiwa unavuta sigara (dawa hii pia hutumika kukusaidia kuacha), kunywa pombe, au kutumia dawa zingine haramu. Kwa sababu baadhi ya mambo yanaweza kuingiliana na dawa yako.

Ni mambo gani ya kuwa makini unapotumia dawa hii?

Kutana na timu yako ya matibabu kwa siku zilizopangwa ili kuangalia maendeleo ya matibabu yako, yaani, jinsi unavyoendelea, kama dawa inafanya kazi, na kama kuna matatizo yoyote. Usikose siku ulizopanga kumuona daktari. Ni bora kwako.

Zungumza na timu yako ya huduma ya afya kuhusu mambo mengine ambayo yanaweza kukusaidia kuacha kuvuta sigara. Labda mabadiliko madogo ya mtindo wa maisha (lishe, mazoezi) au ushauri nasaha yanaweza kukusaidia kuanza. Kumbuka, hii si kuhusu dawa tu, bali ni kuhusu juhudi zako.

Je, ni madhara gani yanayoweza kutokea kutokana na dawa hii?

Kama dawa yoyote, baadhi ya watu wanaweza kupata madhara wanapotumia Kivuta Nikotini. Hata hivyo, si kila mtu atapitia haya . Baadhi ya watu wanaweza kuitumia bila madhara yoyote. Lakini, ni vizuri kujua kinachoweza kutokea, sivyo?

Ikiwa kitu kama hiki kitatokea, mwambie daktari wako mara moja:

Dalili hizi zinaweza kuwa mbaya, kwa hivyo ukiona kitu kama hiki, mwambie daktari wako bila kuchelewa.

• Mzio: Upele kwenye ngozi, vipele, ngozi inayowasha, uvimbe wa uso, midomo, ulimi, au koo. Hii inaweza kuwa hatari, kwani uvimbe wa koo unaweza kufanya iwe vigumu kupumua.
• Mabadiliko katika mapigo ya moyo: Kuhisi kama moyo wako unapiga kwa kasi zaidi, kifua chako kinadunda, au moyo wako unadunda kwa njia isiyo ya kawaida (mapigo ya moyo).
• Shinikizo la damu: Ukihisi kizunguzungu au kizunguzungu, inaweza kuwa ni kutokana na shinikizo la damu.
• Ugumu wa kupumua: Kupumua kwa shida, kupumua kwa shida, hasa ikiwa hali hii inazidi kuwa mbaya baada ya kutumia kifaa cha kuvuta pumzi.

Madhara haya kwa kawaida si hatari, lakini yakiendelea au kuwa magumu, mwambie daktari wako:

Hizi kwa kawaida hupungua baada ya siku chache, lakini zikiendelea au kukusumbua sana, mwambie daktari wako.

• Kizunguzungu: Inaweza kuhisi kama unasimama ghafla kutoka kwenye nafasi ya kukaa.
• Maumivu ya kichwa: Kama maumivu ya kichwa ya kawaida.
• Kiungulia: Sawa na gastritis.
• Hiccups: Hii inaweza kuwa ya kukasirisha kidogo.
• Hisia za kuungua au kuwasha mdomoni au kooni: Hili ni jambo la kawaida unapoanza kutumia kifaa cha kuvuta pumzi. Kunywa maji kidogo kunaweza kusaidia.
• Shida ya kulala: Ugumu wa kulala.

Orodha hii huenda isiwe na madhara yote. Ukiona jambo lolote lisilo la kawaida au lisilo la kawaida mwilini mwako, usiogope kumpigia simu daktari wako kwa ushauri. Unaweza pia kuripoti madhara kwa FDA (Utawala wa Chakula na Dawa) kwa 1-800-FDA-1088.

Ninapaswa kuhifadhi dawa hii vipi?

Pia ni muhimu sana kuhifadhi dawa yako ipasavyo.

Kiasi cha nikotini katika bidhaa hii kinaweza kuwa na madhara na hatari kwa watoto na wanyama kipenzi . Kwa hivyo, ni muhimu kuweka bidhaa hii mbali na watoto, mbali na macho yao, mahali pa juu, kama vile kabati lililofungwa. Ikiwa una wanyama kipenzi, iweke mbali na wao.

Hifadhi kwenye halijoto ya kawaida, chini ya nyuzi joto 25 Selsiasi (nyuzi joto 77 Selsiasi). Kinga dhidi ya joto kali na jua moja kwa moja. Usihifadhi mahali penye unyevunyevu, kama vile bafuni. Usitumie dawa zilizopitwa na wakati. Zitupe vizuri. Zitupe kama ilivyoelekezwa kwenye kifurushi au kama ilivyoelekezwa na mfamasia wako.

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

Kivuta pumzi cha nikotini ni dawa inayotumika kukusaidia kuacha kuvuta sigara na inapaswa kuchukuliwa chini ya usimamizi wa daktari. Hata hivyo, si "kidonge cha uchawi" . Ingawa inaweza kusaidia, juhudi zako, kujitolea, na kufuata maagizo ya daktari wako ni muhimu sana katika safari hii.

• Itumie kwa usahihi: Itumie tu kama ilivyoelekezwa na daktari wako, kwa kiasi kilichoagizwa, na kwa muda ulioagizwa. Usitumie zaidi au kidogo zaidi.
• Toa maelezo kamili: Hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu magonjwa mengine yoyote uliyonayo na dawa zingine zote unazotumia (hata vitamini).
• Kuwa mwangalifu kuhusu madhara: Ukihisi jambo lisilo la kawaida au linalokusumbua, usiogope au kuogopa kumwambia daktari wako.
• Omba msaada, usiwe peke yako: Kuacha kuvuta sigara wakati mwingine kunaweza kuwa safari ngumu na ya upweke. Kuna programu za kuacha kuvuta sigara na huduma za ushauri nasaha ambazo zinaweza kusaidia. Pia, pata usaidizi kutoka kwa familia na marafiki.

Makala haya ni muhtasari tu wa Kivuta Nikotini. Huenda isiwe na taarifa au maelezo yote. Ikiwa una maswali zaidi kuhusu dawa hii, tafadhali zungumza na daktari wako, mfamasia, au mtoa huduma mwingine wa afya.

Tunakupongeza kwa dhati kwa juhudi zako za kuacha kuvuta sigara! Huu ni uwekezaji mzuri katika afya yako.

Kivuta Nikotini, Kivuta Nikotini, Kuacha Kuvuta Sigara, Nikotini, Uvutaji Sigara, Madhara, Dawa