Inakera sana unapokuwa nyumbani unahisi dhaifu, koo linauma na pua iliyoziba, sivyo? Hakuna tiba ya papo hapo ya mafua bado. Hata hivyo, kuna dawa nyingi zinazopatikana katika maduka ya dawa ambazo zinaweza kukusaidia kujisikia vizuri na kupunguza usumbufu huu. Wengi wetu hutumia dawa hizi bila kushauriana na daktari. Kwa hivyo, leo tunazungumzia dawa zinazoweza kuchukuliwa kwa njia hii.
Dawa hizi za 'OTC' ni zipi?
Kwa ufupi, 'OTC' (Out-the-Counter) inarejelea dawa unazoweza kununua katika duka la dawa bila agizo la daktari . Baadhi ya hizi ni kwa ajili ya dalili moja tu, kama vile pua iliyoziba . Kuna dawa zingine zinazotoa unafuu kwa dalili nyingi kwa wakati mmoja.
Katika makala haya, tutaangalia jinsi ya kuchagua dawa sahihi kwa dalili zako.
Unafanya nini kwa pua iliyoziba na kupiga chafya?
Unapokuwa na pua iliyoziba na unaendelea kupiga chafya, inaweza kuwa vigumu sana kupumua. Kuna aina mbili za dawa zinazoweza kusaidia na hili. Hebu tuziangalie hizi kando.
| Aina ya dawa | Uendeshaji na mambo ya kuzingatia |
|---|---|
| Dawa za kuzuia histamini (k.m. piritoni ) | Hizi hufanya kazi kwa kudhibiti kemikali inayosababisha kutokwa na uchafu puani na kupiga chafya. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kuhisi usingizi sana wanapotumia dawa hii. Kwa hivyo, usiendeshe gari au kutumia mashine unapotumia dawa hii. Pia, kutumia dawa hii pamoja na pombe kunaweza kukufanya uhisi usingizi zaidi. |
| Dawa za kupunguza msongamano (vidonge au dawa ya puani) | Hizi hufanya kazi kwa kupunguza mishipa ya damu iliyovimba ndani ya pua, na kupunguza msongamano. Hata hivyo, kuzitumia kunaweza kukufanya uhisi wasiwasi na wasiwasi sana. Kwa hivyo usizitumie saa chache kabla ya kulala, au huenda usiweze kulala. |
Unafanya nini kwa kikohozi?
Kwa kawaida, huhitaji kutumia dawa kwa kikohozi kidogo. Kitatoweka chenyewe baada ya siku chache. Hata hivyo, ikiwa kikohozi kinasumbua sana, kuna dawa zinazoweza kutumika.
Baadhi ya dawa za kikohozi hufanya kazi kwa kuzuia msisimko katika ubongo unaosababisha kikohozi. Zingine hufanya kazi kwa kupunguza kamasi, na kurahisisha kukohoa. Zaidi ya hayo, matone ya kikohozi yanayotolewa bila agizo la daktari yanaweza pia kusaidia kutuliza koo lako.
Kwa mtu mzima mwenye afya njema, dawa hizi mara chache husababisha madhara makubwa. Baadhi ya watu wanaweza kupata kizunguzungu na usingizi. Usitumie dawa hizi kwa zaidi ya siku chache bila ushauri wa daktari.
Dawa za maumivu na homa ya mwili
Kuna aina mbili kuu za dawa zinazotumika kutibu maumivu ya mwili, maumivu ya kichwa, na homa inayoambatana na mafua.
Muhimu: Kuna dawa za 'dalili nyingi' ambazo zina aina zote mbili za dawa. Kwa hivyo soma lebo ya kila dawa unayotumia na ujue ina nini.
| Aina ya dawa | Maonyo maalum |
|---|---|
| Asetaminofeni (k.m. Panadol, Parasetamol) | Hizi ni nzuri kwa maumivu na homa ya mwili, lakini hapa ndipo tunapohitaji kuwa waangalifu zaidi.Dawa nyingi za mafua zina parasetamoli. Hebu fikiria kwamba unatumia dawa ya mafua ambayo pia ina parasetamoli, na pia unatumia tembe tofauti ya Panadol kwa maumivu ya kichwa. Kisha bila kujua unaingia mwilini na parasetamoli zaidi ya unayohitaji kila siku. Hii inaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa ini lako. Kwa hivyo soma lebo kila wakati. |
| NSAID (Dawa Zisizo za Kuzuia Uvimbe Zisizo za Steroidal) (k.m. Ibuprofen, Aspirini) | Hii pia ni nzuri kwa maumivu na homa. Hata hivyo, ikiwa unatumia dawa za kupunguza damu, unapaswa kumuuliza daktari wako kabla ya kutumia aspirini. |
Nini cha kufanya kwa koo linalouma?
Kwa koo linalouma, ibuprofen na acetaminophen (paracetamol) zilizotajwa hapo juu pia zinaweza kusaidia. Zaidi ya hayo, unaweza kunyonya dawa ya kutuliza koo au kutumia dawa ya kupuliza koo ambayo ina dutu inayotuliza koo (k.m., benzocaine).
Dawa moja kwa dalili nyingi?
Huenda umeona dawa za 'dalili nyingi' zinazouzwa kama tiba moja ya kikohozi, mafua, maumivu ya mwili, na homa. Ingawa hizi zinaweza kuonekana kuwa rahisi, zina hatari chache.
Hebu fikiria una kikohozi na maumivu ya mwili tu, lakini huna pua iliyoziba. Ikiwa dawa ya 'dalili nyingi' unayotumia pia ina dawa ya pua iliyoziba, unaweka tu dawa isiyo ya lazima mwilini mwako.
Kwa hivyo, ni busara kuchagua dawa inayotibu dalili zako pekee.
Je, tunasoma lebo ya dawa kwa usahihi?
Unapotumia dawa ya OTC, ni muhimu sana kusoma lebo. Zingatia mambo haya:
- Viungo: Angalia kama ina viambato vyovyote ambavyo tayari unatumia (kama mfano wa parasetamoli hapo juu). Pia angalia kama una mzio wowote wa rangi au ladha yoyote.
- Matumizi: Jua hasa dalili za dawa hii. Tumia dawa hiyo kwa dalili ulizonazo pekee.
- Maelekezo: Angalia ni kiasi gani na mara ngapi unapaswa kunywa. Usinywe zaidi ya kiasi kilicho kwenye lebo.
- Maonyo:Sehemu hii inaelezea madhara gani yanaweza kutokea na ni nani asipaswi kutumia dawa hii.
Wakati wowote unapotaka kumuona daktari
Dalili za mafua ya kawaida zinapaswa kupungua ndani ya siku chache. Hata hivyo, ikiwa una dalili zozote kati ya zifuatazo, acha kwenda kwenye duka la dawa na umuone daktari mara moja.
- Ikiwa una shida kupumua au kupumua kwa shida. (Ikiwa hali ni mbaya, nenda kwa Idara ya Dharura (ETU) ya hospitali iliyo karibu.)
- Ikiwa kikohozi au msongamano wa pua hudumu kwa zaidi ya wiki mbili au unajirudia.
- Ikiwa una koo linalouma kwa zaidi ya siku tano .
- Ikiwa homa ni kubwa kuliko 38.6°C (101.5°F).
- Ikiwa una maumivu katika sinuses pande zote mbili za uso wako au pua.
Pia, ikiwa una hali nyingine za kiafya kama vile glakoma, ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, au unatumia dawa zingine, ni salama zaidi kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote ya OTC.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ingawa dawa za 'OTC' zinaweza kununuliwa bila agizo la daktari, hiyo haimaanishi kuwa hazina hatari.
- Kabla ya kutumia dawa yoyote, soma lebo kwa makini, hasa 'viungo'.
- Epuka kutumia dawa za 'dalili nyingi' zinazotibu dalili ambazo huna.
- Kuwa mwangalifu kuhusu madhara kama vile usingizi na kukosa utulivu. Kuwa mwangalifu hasa unapoendesha gari.
- Ikiwa una matatizo mengine ya kiafya kama vile shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, au unatumia dawa zingine, usitumie dawa yoyote ya OTC bila kushauriana na daktari .
- Ikiwa dalili ni kali au haziponi ndani ya siku chache, tafuta ushauri wa daktari mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako