Je, wewe pia unapata matatizo haya mara kwa mara? Hebu tuzungumzie kuhusu mizio ya msimu!

Je, pia unapata dalili kama vile kupiga chafya, kuziba pua, na kuwasha macho wakati fulani tu? Labda pia una mzio huu wa msimu ambao tutazungumzia. Usijali, hii ni hali ambayo watu wengi wanaipata. Je, tuzungumzie hili kwa undani?

Mizio hii ya msimu ni nini hasa?

Kwa ufupi, mizio ya msimu ni mizio inayotokea tu wakati fulani wa mwaka. Baadhi ya watu pia huiita 'Homa ya Nyasi'. Madaktari wengine pia huita hali hii 'Mzio wa Rhinitis wa Msimu'. Hebu fikiria, miti, nyasi, na mimea mingine inapochavusha maua yao, hutoa chembe ndogo za chavua (yaani, stameni) hewani, sivyo? Chembe hizo za chavua ndizo chanzo cha hili.

Sasa, si kila mtu ana mzio wa chavua hii. Hata hivyo, mfumo wa kinga wa baadhi ya watu (yaani, mfumo unaolinda miili yetu kutokana na magonjwa) unapoona chembe hizi za chavua, huzichukulia kama adui. Kama vile jeshi letu linavyopigana adui anapokuja nchini mwetu, mfumo wetu wa kinga pia huanza kupigana na chembe hizi za chavua. Katika mapambano haya, kemikali fulani zinazoitwa 'histamini' huongezwa kwenye damu yetu. Ni kwa sababu ya kemikali hizi ndipo tunapata dalili hizo za mzio (vitu kama vile kupiga chafya, kuziba pua). Unaelewa?

Mtu anaweza kuwa na mzio si kwa aina moja tu ya chavua, bali pia kwa aina kadhaa za chavua. Kwa hivyo, aina ya chavua unayotumia huamua wakati unapopata dalili. Kwa mfano, katika baadhi ya nchi, chavua ya miti hupatikana kwa wingi katika miezi michache ya kwanza ya mwaka. Kisha chavua ya nyasi huonekana. Chavua nyingine za mimea ya porini huonekana wakati mwingine. Kwa hivyo, wale ambao wana mzio wa chavua hizo hupata matatizo yaliyoongezeka wakati huo. Nchini Sri Lanka, pia kuna misimu ambapo mimea na maua tofauti huchavushwa, na hali hii inaweza kuonekana wakati huo.

Jambo lingine ni kwamba hata mtu ambaye hajawahi kupata aina hii ya mzio hapo awali anaweza kupata mzio huu wa msimu baadaye maishani. Unaweza kuanza katika umri wowote. Hata hivyo, kwa kawaida huwa si wa kawaida sana kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 2. Watu wengi wanaweza kuona mzio huu ukitokea wanapofikisha umri wa miaka 20.

Kwa hivyo, dalili za mzio huu ni zipi? Tunautambuaje?

Ikiwa wewe au mtoto wako mtapata dalili zinazofanana na 'homa ya nyasi' kwa wakati mmoja kila mwaka, kuna uwezekano kwamba husababishwa na mizio ya msimu. Dalili hizi za mizio kwa kawaida huanza ghafla na hudumu kwa muda mrefu unapokabiliwa na kizio (pia huitwa poleni). Angalia kama dalili hizi zinaonekana unazozijua:

• Kukojoa mara kwa mara.
• Pua na/au koo linalowasha. Huhisi kama kitu kinaning'inia ndani ya pua.
• Msongamano wa pua. Huenda pia ikahisi kama ni vigumu kupumua.
• Kamasi kama kioevu kinachotoka puani. Hii si kamasi nene kama ilivyo kwa mafua ya kawaida, lakini mara nyingi hutoka kama maji.
• Matone ya baada ya pua: Hisia ya kamasi ikitiririka kooni badala ya kutoka puani.

Pamoja na dalili hizi, unaweza pia kupata macho yanayowasha, yenye maji, na/au macho mekundu. Hii inaitwa 'Allergy Conjunctivitis' . Hebu fikiria, wakati mwingine macho yote mawili huwa mekundu na huwezi kuacha kupepesa macho.

Jambo lingine muhimu ni kwamba ikiwa wewe au mtoto wako mna dalili zozote kati ya hizi pamoja na kukohoa, kupumua kwa shida, au upungufu wa pumzi, inamaanisha kwamba mzio unaweza kusababisha pumu kuongezeka. Katika hali kama hizo, hakika unapaswa kutafuta ushauri wa daktari.

Unawezaje kuwa na uhakika kwamba hii ni mzio?

Ukishuku kuwa wewe au mtoto wako ana mzio wa msimu, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari. Daktari atakuuliza maswali kama, "Je, dalili hizi hutokea kwa wakati mmoja kila mwaka?" na "Ni aina gani ya mazingira yanayofanya dalili hizi kuwa mbaya zaidi?" Kisha watakuchunguza.

Wakati mwingine daktari ataweza kujua kama ni mzio au la. Vinginevyo, daktari anaweza kukuelekeza kwa daktari ambaye ni mtaalamu wa mzio, anayeitwa mtaalamu wa mzio .

Wataalamu hawa wa mzio kwa kawaida hufanya 'Kipimo cha Ngozi cha Mzio' . Hii pia huitwa 'Kipimo cha Kuchomwa kwa Ngozi'. Hivi ndivyo hutokea: Mtaalamu wa mzio au mmoja wa wauguzi wao huweka tone la kioevu chenye vizio mbalimbali (kama vile chavua) kwenye ngozi yako (kawaida nyuma ya mkono wako au mkono). Kisha husubiri kwa takriban dakika 15 ili kuona kama uvimbe mwekundu na uliovimba kidogo (gurudumu) unaonekana katika eneo hilo. Ikiwa uvimbe unaonekana, inamaanisha kuwa unaweza kuwa na mzio wa mzio huo. Ukubwa wa uvimbe na wekundu unaozunguka hupimwa kwa kutumia rula.

Wakati mwingine, pamoja na kipimo hiki cha ngozi, au wakati hilo haliwezekani , kipimo cha damu kinaweza pia kufanywa.

Lakini jambo moja la kukumbuka. Hata kama kipimo hiki cha ngozi au kipimo cha damu kinaonyesha kuwa una mzio, ili kuhakikisha kuwa ni mzio kweli, unahitaji pia kuwa na dalili zinazolingana. Kwa mfano, fikiria kwamba kipimo cha mtu kinaonyesha kuwa ana mzio wa chavua ya nyasi, na anapocheza mahali penye nyasi, hupata kuwasha sana na pua yake huziba. Hapo ndipo anaposema kuwa ana mzio wa chavua ya nyasi.

Sawa, sasa nini kifanyike ili kutibu hili?

Kuna njia nyingi za kutibu mzio huu wa msimu. Inategemea jinsi dalili zako zilivyo kali na zenye kusumbua. Kujua hasa ni nini una mzio ni muhimu sana katika matibabu.Baadhi ya watu hupata nafuu kubwa kwa kupunguza uwezekano wa kupata vitu ambavyo vinawapa mzio, au ikiwezekana, kuviepuka kabisa.

Ninawezaje kupunguza uwezekano wa kupata vizio vya mzio kwa kiasi kikubwa iwezekanavyo?

Hebu fikiria, unajua kwamba unapata dalili hizi wakati fulani wa mwaka. Kwa hivyo, jaribu kufanya baadhi ya mambo haya wakati huo:

• Funga madirisha yako iwezekanavyo, hasa asubuhi na jioni wakati idadi ya chavua iko juu.
• Ikiwezekana, tumia kiyoyozi. Hewa iliyochujwa kutoka kwa AC ni bora kuliko hewa safi kutoka nje.
• Kaa ndani ya nyumba iwezekanavyo wakati wa siku za idadi kubwa ya chavua. Katika baadhi ya nchi, idadi ya chavua huripotiwa kila siku. Nchini Sri Lanka, tunajua pia kwamba kuna misimu fulani ambapo maua huchanua na idadi kubwa ya chavua. Punguza kutoka nje siku hizo.
• Ni muhimu sana kwa watoto wadogo wenye mzio wa msimu kunawa mikono yao, kuoga, na kubadilisha nguo zao za kitandani baada ya kucheza nje, kwani chavua inaweza kuwepo kwenye nguo zao, ngozi, na nywele.

Ni aina gani za dawa zinazopatikana?

Ikiwa kuepuka chavua ni vigumu au haitoi unafuu mkubwa, madaktari wanaweza kuagiza dawa ili kusaidia kudhibiti dalili za mzio. Zile kuu ni:

• Dawa za kuzuia histamini, ambazo huchukuliwa kwa mdomo, hupakwa puani, na kupakwa machoni, huzuia utendaji wa kemikali inayoitwa histamini.
• Dawa za kupulizia puani za steroidi. Hizi husaidia kupunguza uvimbe na msongamano wa pua.

Ikiwa dawa hizi hazitoi unafuu mwingi, au ikiwa itabidi utumie dawa nyingi kudhibiti dalili zako, daktari wako anaweza kukuelekeza tena kwa mtaalamu wa mzio.

Chanjo za mzio (immunotherapy) ni nini?

Kisha daktari huyu wa mzio ataamua kama unafaa kwa matibabu yanayoitwa 'Chanjo za Mzio' au 'Kinga Mwilini' . Hii inahusisha kuingiza mwili wako kiasi kidogo sana cha aina ya chavua unayo mzio nayo, kidogo kidogo, kwa muda mrefu. Ni kama kuizoea mwili wetu chavua hiyo. Baada ya muda, hii inaweza kupunguza au kuondoa kabisa dalili za mzio. Lakini hii ni matibabu ambayo huchukua muda.

Kwa hivyo, ni mambo gani muhimu zaidi tunayohitaji kukumbuka kutokana na haya yote?

Sawa, tumezungumzia mengi kuhusu mzio wa msimu, sivyo? Kwa hivyo, hatimaye, haya ndiyo mambo muhimu zaidi unayohitaji kukumbuka:

• Ukipata dalili kama vile homa ya nyasi kwa wakati mmoja kila mwaka, inaweza kuwa mzio wa msimu. Usifikirie tu kwamba ni mafua.
• Sababu ya hii ni vitu kama poleni.Kinachotokea ni kwamba mfumo wa kinga wa mwili wetu huitikia kupita kiasi jambo hili.
• Dalili zinaweza kujumuisha kupiga chafya, kuwasha pua na koo, msongamano wa pua, mafua, na macho kuwasha. Kwa baadhi ya watu, hii inaweza kuhusishwa na pumu.
• Ikiwa una shaka, tafuta ushauri wa daktari kila wakati. Unaweza pia kuhitaji kufanya kipimo cha mzio.
• Matibabu ni pamoja na kuepuka vizio, dawa kama vile antihistamini, na, ikiwa ni lazima, tiba ya kinga mwilini.
• Hakuna cha kuogopa, hili ni tatizo linaloweza kudhibitiwa. Kwa ushauri na matibabu sahihi, unaweza kupata nafuu.

Kumbuka, hauko peke yako. Watu wengi wana mzio kama huu. Jambo muhimu zaidi ni kutambua dalili na kutafuta ushauri sahihi wa kimatibabu kwa wakati unaofaa. Kisha unaweza kuishi maisha yako bila usumbufu wowote.

` Mzio wa Msimu, Mzio wa Msimu, Homa ya Nyasi, Chavua, Dalili za Mzio, Antihistamini, Tiba ya Kinga Mwilini