Je, chavua hizi zinamfanya mtoto wako awe mgonjwa? (Chavua) Hebu tuzungumzie hili!

Je, mtoto wako mdogo hupiga chafya kila wakati? Je, macho yake huwa mekundu, pua yake hutiririka kama maji, na wakati mwingine huwa na shida ya kupumua? Ikiwa mambo haya yanatokea kila wakati, sababu inaweza kuwa rahisi kuliko unavyofikiria, lakini inakera kidogo. Tunaita hivi " vichocheo ." Hiyo ni kusema, mambo fulani yanaweza kuzidisha pumu au mzio wa mtoto wako. Mojawapo ya vichocheo vya kawaida vinavyoathiri watu wengi ni chavua .

Chavua ni nini? Ni rahisi sana!

Kwa ufupi, chavua ni dutu laini sana, kama unga ambayo baadhi ya mimea na maua hutoa wakati wa mchakato wao wa uzazi, yaani, wanapotoa mimea mipya. Hebu fikiria, chavua hii inaposafiri kutoka ua moja hadi jingine na kuchanganywa pamoja, matunda na mbegu mpya huundwa. Kwa hivyo, hili ni jambo muhimu sana kwa ulimwengu wa mimea.

Wakati wa majira ya kuchipua, kiangazi, na wakati mwingine hata vuli, kuna chavua nyingi katika mazingira. Upepo hubeba chembe hizi ndogo za chavua kutoka sehemu moja hadi nyingine. Kwa usahihi, upepo hubeba chembe hizi za chavua na kuzipa miti mingine, ili " kuzichavusha ", yaani, kuzirutubisha.

Sasa hili hapa tatizo. Kuna protini ndani ya chembe hizi za chavua. Protini hizo, tunapozivuta, yaani, kuzivuta, husababisha athari za mzio katika baadhi ya miili yetu. Hapo ndipo kupiga chafya, mafua, macho yanayowasha, na wakati mwingine vipele vya ngozi vinapoonekana. Chavua ambayo watu wengi huwa na mzio hutoka kwenye nyasi, baadhi ya miti mikubwa (sio kama maembe na kohomba, lakini baadhi ya miti ya kigeni pia inaweza kutoka kwayo), na baadhi ya mimea tunayoiita magugu.

Hebu fikiria, kwa sababu kinga ya watoto wetu, mfumo unaowalinda kutokana na magonjwa, bado haujakua kikamilifu, wanaweza kuwa nyeti zaidi kwa aina hizi za chavua. Ndiyo maana athari za chavua hizi kwa watoto wakati mwingine huwa mbaya zaidi kuliko kwa watu wazima.

Ninawezaje kumsaidia mtoto wangu kupunguza matatizo yanayosababishwa na chavua hii?

Sawa, kwa hivyo sasa hebu tuone jinsi tunavyoweza kuwalinda watoto wetu kutokana na wadudu hawa wasumbufu wanaoitwa poleni iwezekanavyo. Hakuna cha kuwa na wasiwasi nacho, ukifuata hatua hizi rahisi, unaweza kudhibiti hali hii kwa kiasi kikubwa.

Daima kuwa mwangalifu kuhusu idadi ya chavua kila siku!

Hili ni muhimu sana. Pamoja na utabiri wa hali ya hewa kwa eneo lako, wakati mwingine utapewa taarifa kuhusu "kiwango cha chavua " cha kila siku. Hili ni jambo la kawaida sana katika baadhi ya nchi. Hili pia linazungumziwa nchini Sri Lanka sasa. Unaweza pia kupata taarifa kama hizo kwenye mtandao.

• Katika siku ambazo idadi ya chavua ni kubwa, ni vyema kupunguza muda wa mtoto wako nje iwezekanavyo, hasa asubuhi (kati ya saa 5 na 4 asubuhi), wakati ambapo chavua huwa nyingi zaidi hewani.
• Ikiwa lazima utoke nje, mpe mtoto wako dawa ya mzio , kama ilivyoagizwa na daktari, kabla ya kutoka nje. Hii inapaswa kufanywa chini ya ushauri wa daktari.
• Ikiwa mtoto wako anapenda kucheza nje, chagua wakati wa siku ambapo viwango vya chavua huwa chini, kama vile baada ya machweo mazuri, baada ya mchana, au baada ya mvua ya alasiri. Hii ni kwa sababu baada ya mvua, chavua nyingi hewani huoshwa na ardhi.
• Jambo muhimu zaidi ni kwamba baada ya mtoto wako kurudi kutoka kucheza nje au kufanya kitu kingine, hakikisha unamwogesha na kubadilisha nguo zake zote. Hii itaondoa chavua yoyote ambayo inaweza kuwa kwenye mwili wake, nywele, na nguo. Vinginevyo, chavua hiyo inaweza kuingia ndani ya nyumba na kusababisha matatizo zaidi.

Pia unahitaji kutunza milango na madirisha ya nyumba yako.

Wakati wa misimu ya chavua nyingi, ikimaanisha wakati maua yanachanua na upepo unavuma, ni vyema kufunga madirisha na milango iwezekanavyo.

• Funga madirisha, hasa asubuhi na jioni, kwani viwango vya chavua huwa juu zaidi wakati huo.
• Ikiwa nyumba ina joto, unaweza kutumia kiyoyozi . Lakini unahitaji kusafisha kichujio chake mara kwa mara. Vinginevyo, vumbi na chavua vinaweza kujikusanya ndani yake na kuzunguka ndani ya nyumba.
• Ikiwa unatumia kisafisha hewa kusafisha hewa ndani ya nyumba yako, hakikisha kina kichujio cha HEPA . Hii ni aina maalum ya kichujio ambacho kinaweza kunasa hata chembe ndogo sana za chavua. Hii inaweza kusaidia kupunguza kiasi cha chavua hewani ndani ya nyumba yako.

Usisahau mambo haya unapoendesha gari.

Pia unahitaji kuwa mwangalifu kidogo unapoendesha gari wakati wa vipindi vya poleni nyingi.

• Funga madirisha ya gari lako na uwashe AC. Hii itapunguza sana kiwango cha chavua kinachoingia ndani ya gari.
• Ukitumia hali ya "kurudisha mzunguko" kwenye AC ya gari lako, hurudisha mzunguko wa hewa ndani ya gari, na huvuta hewa safi kidogo kutoka nje.

Mlinde mtoto wako unapofanya kazi nje.

Wakati mwingine watoto hulazimika kufanya kazi ndogo ndogo bustanini pia.

• Ikiwa mtoto wako anafanya kazi za nyumbani kama vile kukata nyasi au kung'oa bustani, usimruhusu awe wazi kwa chavua hii kwa muda mrefu. Kwa sababu wanapofanya kazi za nyumbani za aina hii, chavua nyingi ardhini huingizwa tena hewani.
• Ikiwa ni lazima kabisa kufanya hivi, au ikiwa mtoto wako anacheza nje katika maeneo yenye idadi kubwa ya chavua (kwa mfano, chini ya miti yenye maua, katika uwanja wenye nyasi), barakoa nzuri ya kuchuja hewa, yaani barakoa ya uso, ni lazima.Kuvaa barakoa kunaweza kupunguza sana kuvuta chavua. Hata hivyo, inapaswa kuwa vizuri kwa mtoto, inafaa vizuri, na isifanye kupumua kuwa ngumu. Barakoa kama N95 inafaa zaidi kwa hili kuliko barakoa ya kawaida ya upasuaji , lakini chagua inayomfaa mtoto.

Jinsi unavyokausha nguo zako pia ni muhimu sana!

Huenda hili ni jambo ambalo hata hujalifikiria.

• Baada ya kufua nguo zako, zikaushe ndani ikiwezekana, badala ya kuzitundika nje kwenye kamba ya nguo. Au tumia mashine ya kukaushia nguo .
• Unajua ni kwa nini? Ukikausha nguo zako nje, chavua kwenye upepo inaweza kutulia kwenye nguo zilizooshwa hivi karibuni na zenye harufu nzuri. Kisha, unapovaa nguo hizo tena, unaweza kupata dalili hizo za mzio tena.

Ninawezaje kujua hasa "vichocheo" vya mtoto wangu ni vipi?

Kwa kweli, ikiwa mtoto ana pumu au mzio , kunaweza kuwa na zaidi ya kitu kimoja kinachofanya dalili hizo kuwa mbaya zaidi au mbaya zaidi. Tunaziita hizi 'vichochezi' . Chavua ni mojawapo tu ya vichochezi vikuu hivyo.

Zaidi ya hayo, mambo mengi yanaweza kusababisha vichocheo kwa njia hii, kama vile wadudu wa vumbi wa ndani, mba ya wanyama kipenzi, vyakula fulani (kama vile maziwa, mayai, karanga), moshi ( moshi wa sigara , moshi wa jiko la kuni), manukato, na rangi.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba daktari wako aweze kukusaidia kujua hasa vichocheo vya mtoto wako. Hii inaweza kuhusisha kufanya vipimo kadhaa, kama vile kipimo cha ngozi au kipimo cha damu. Ndiyo maana ni muhimu kupata ushauri wa kimatibabu na kuzungumza na daktari wako kuhusu hili. Kisha unaweza kujua hasa cha kuepuka.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Kwa hivyo, kwa ufupi, chavua ni kitu ambacho kinaweza kuzidisha hali kama vile mizio na pumu kwa watoto wetu wadogo, jambo linalokera kidogo, lakini tunaweza kudhibiti.

• Usijali. Ukifuata hatua rahisi ambazo tumejadili, unaweza kupunguza sana athari za chavua kwa mtoto wako.
• Uelewa ni hatua ya kwanza. Kujua tu kuhusu viwango vya chavua na jinsi ya kujikinga kunaweza kuleta tofauti kubwa.
• Fuata maagizo ya daktari wako. Mpe mtoto wako dawa kwa wakati na kwa kipimo sahihi. Endelea kuwasiliana na daktari wako mara kwa mara.
• Daima zingatia dalili za mtoto wako.Angalia wakati dalili zinapoongezeka na hatua gani zinapunguza dalili hizo. Taarifa hii pia ni muhimu sana kwa daktari.

Kumbuka, tunafanya haya yote kwa ajili ya ustawi wa watoto wetu. Ni jukumu letu kuunda mazingira ambapo wanaweza kucheza na kujifunza kwa furaha na afya njema.

chavua , mzio, pumu, vichocheo, afya ya watoto, Sri Lanka