Je, una njaa haijalishi unakula kiasi gani? Hebu tuzungumzie kuhusu Polyphagia!

Ni kawaida kwetu kuhisi njaa kidogo wakati mwingine. Fikiria siku ambayo umefanya mazoezi magumu, au unapokuwa umechoka baada ya siku ndefu kazini... Wakati huo, labda una njaa kidogo. Lakini, je, pia unahisi njaa sana kiasi kwamba huwezi kuacha kula, na haijalishi unakula kiasi gani, unahisi kama kula zaidi na zaidi? Hii si njaa tu. Katika dawa, tunaiita hii Polyphagia au Hyperphagia.

Kwa ufupi, huu si ugonjwa, bali ni dalili ya ugonjwa. Kunaweza kuwa na sababu iliyofichwa nyuma ya njaa hii kubwa. Jambo la pekee ni kwamba wakati kama huo, kula kawaida hakukufanyi uwe na njaa. Hata hivyo, njaa inayotokea wakati viwango vya sukari kwenye damu viko chini (Hypoglycemia) kwa kawaida hupungua unapokula kitu kitamu. Kwa hali hii ya Polyphagia, wakati mwingine uzito wa mwili unaweza kuongezeka, na wakati mwingine uzito wa mwili unaweza kupungua bila kueleweka. Inategemea hali ya kiafya inayosababisha hili.

Kwa nini kuna njaa kali sana?

Sababu kuu na ya kawaida ya hali hii inayoitwa polyphagia ni kisukari ambacho hakijatambuliwa au kudhibitiwa vibaya (Diabetes Mellitus) . Hebu tuzungumzie kwa kina. Zaidi ya hayo, kuna sababu nyingine kadhaa.

Uhusiano kati ya kisukari na njaa kali

Kisukari ni hali ambayo mwili wetu hautoi homoni ya kutosha ya insulini, au hauwezi kutumia insulini inayozalisha ipasavyo. Fikiria insulini kama ufunguo unaofungua mlango wa seli katika mwili wetu. Ili sukari inayoitwa glukosi, ambayo tunapata kutokana na chakula tunachokula, iingie kwenye seli kama nishati, tunahitaji kutumia ufunguo huu unaoitwa insulini kufungua mlango.

Wakati insulini haipo au haifanyi kazi vizuri, glukosi haiwezi kuingia kwenye seli. Kisha hujikusanya kwenye damu na viwango vya sukari kwenye damu (Hyperglycemia) huongezeka. Kwa kuwa seli hazina nishati, ubongo hupokea ishara ikisema, "Sina nishati ya kutosha, ninahitaji chakula zaidi." Ndiyo maana mtu mwenye kisukari huhisi njaa kali.

Kuna aina tatu kuu za ugonjwa wa kisukari:

• Kisukari cha Aina ya 1: Huu ni ugonjwa wa kinga mwilini. Kinachotokea hapa ni kwamba mfumo wa kinga wa mwili wetu hushambulia na kuharibu seli zinazozalisha insulini kwenye kongosho. Kwa hivyo, hakuna insulini inayozalishwa kabisa. Kwa kuwa seli hazina nishati, mwili ghafla huanza kuchoma mafuta na misuli ili kupata nishati. Hii husababisha njaa kali na kupungua uzito haraka.
• Kisukari cha Aina ya 2: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Hutokea wakati mwili hautoi insulini ya kutosha au seli haziitikii ipasavyo insulini inayozalisha (upinzani wa insulini). Polyphagia inaweza isiwe kali kama ilivyo kwa kisukari cha aina ya 1.
• Kisukari cha Ujauzito: Wakati wa ujauzito, homoni zinazotolewa na kondo la nyuma huongeza upinzani wa insulini mwilini. Hii inaweza kusababisha baadhi ya akina mama kupata kisukari kwa muda.

Ikiwa una dalili hizi zote tatu, hasa pamoja na kupunguza uzito, mwone daktari haraka iwezekanavyo. Hii inaweza kuwa dharura.

Hali zingine zinazohusiana na homoni

Mbali na kisukari, magonjwa mengine yanayohusiana na homoni yanaweza kusababisha polyphagia.

• Hyperthyroidism: Katika hali hii, tezi ya tezi hutoa homoni nyingi sana ya tezi. Homoni hizi hudhibiti kimetaboliki ya mwili wetu, ambayo ni kiwango ambacho tunachoma nishati. Homoni zinapoongezeka, injini ya mwili huendesha kwa kasi zaidi, na kiwango ambacho kalori huchomwa huongezeka sana. Hii inaweza kusababisha njaa ya mara kwa mara na kupunguza uzito.
• Ugonjwa wa Kabla ya Hedhi (PMS):Hali hii inaweza kutokea wiki moja au mbili kabla ya hedhi ya mwanamke kuanza. Mabadiliko katika viwango vya homoni za estrojeni na progesterone mwilini na kupungua kwa serotonin ya neurotransmitter kunaweza kusababisha njaa kali wakati huu.
• Insulinoma: Huu ni aina adimu sana ya uvimbe. Hukua katika seli zinazozalisha insulini za kongosho. Uvimbe huu husababisha utolewaji mwingi wa insulini, jambo ambalo husababisha viwango vya chini sana vya sukari kwenye damu (hypoglycemia). Mojawapo ya dalili kuu za hili ni njaa kali.

Hali za afya ya akili

Polyphagia pia inaweza kusababishwa na hali fulani za kiakili.

• Mfadhaiko Usio wa Kawaida: Huu ni aina ya mfadhaiko unaojulikana kwa hamu ya kula kupita kiasi na kuongezeka uzito, badala ya kupoteza hamu ya kula kama ilivyo katika mfadhaiko wa kawaida.
• Msongo wa mawazo: Tunapokuwa na msongo wa mawazo, miili yetu hutoa homoni zaidi inayoitwa cortisol. Homoni hii inaweza kuongeza viwango vya sukari kwenye damu na kusababisha njaa.
• Wasiwasi: Wasiwasi pia unaweza kusababisha viwango vya cortisol kuongezeka, na kusababisha njaa kuongezeka. Wakati mwingine hii ni mwitikio wa kihisia. Unaposhindwa kukabiliana na hisia kama vile huzuni au wasiwasi, kula kunaweza kuwa njia ya kukabiliana nayo.

Nini kifanyike kutibu hili?

Polyphagia hutibiwa kwa kutambua na kutibu hali ya msingi inayosababisha ugonjwa huo. Mara tu chanzo kitakapotibiwa, njaa hii kali kwa kawaida hutoweka.

Kwa mfano:

• Kisukari cha aina ya 1 kinahitaji sindano za insulini za maisha yote.
• Hyperthyroidism inaweza kuhitaji dawa, matibabu ya iodini yenye mionzi, au upasuaji .
• Ikiwa hali hii inasababishwa na dawa fulani, daktari wako ataamua kubadilisha dawa au kurekebisha kipimo.

Ni lini unapaswa kumuona daktari?

Polyphagia kwa kawaida ni dalili ya hali ya kiafya inayohitaji matibabu, kwa hivyo ikiwa una njaa inayoendelea na isiyodhibitiwa, ni bora kumuona daktari kwa ushauri.

Njaa inayoendelea ambayo haiondoki hata baada ya kula si jambo la kuchukulia kirahisi. Ukiona mabadiliko ya ghafla katika hamu yako au ya mtoto wako, usiwe na hofu na umwone daktari. Ataweza kufanya vipimo muhimu na kupata sababu halisi.