Je, miguu yako huuma unapokimbia? Hebu tujifunze kuhusu hali hii isiyo ya kawaida (Popliteal Artery Entrapment Syndrome - PAES)

Je, wewe ni kijana anayependa kucheza michezo na ni mzuri katika kukimbia na kuruka? Lakini baada ya kuanza kukimbia, je, unapata maumivu ya ajabu, uzito, au ganzi katika mguu wa chini (eneo la ndama) baada ya umbali mfupi? Huenda hupotea baada ya kupumzika kwa muda mfupi, lakini maumivu yaleyale hurudi unapoanza kukimbia tena? Huenda hii isiwe tu mkazo wa misuli. Leo tunazungumzia hali adimu ambayo watu wengi hawaijui, lakini inaweza kuwaathiri hasa vijana wanaocheza michezo.

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Kuingiliana kwa Mishipa ya Popliteal (PAES) ni nini?

Inaweza kusikika kuwa ngumu kidogo, lakini mchakato ni rahisi sana. PAES ni hali adimu ambayo huathiri mishipa ya damu kwenye miguu yetu. Hutokea wakati ateri kuu inayopita nyuma ya magoti yetu, ateri ya popliteal, inapozuiwa na misuli iliyo karibu (misuli ya gastrocnemius).

Kama vile mtu anapokanyaga bomba la maji, mtiririko wa maji hupungua. Tunapokimbia au kuruka, misuli hii hukaza mishipa yetu ya damu. Kisha, mtiririko wa damu hadi kwenye mguu wa chini hupungua kwa muda. Kutokana na kupungua huku kwa mtiririko wa damu, misuli haipati oksijeni inayohitaji, na vitu kama asidi ya lactic hujilimbikiza, ambayo husababisha dalili kama vile maumivu, uzito, uchovu, na ganzi kwenye mguu.

Ni nani anayeathiriwa zaidi na hali hii?

PAES hutokea sana kwa wanariadha wachanga kati ya umri wa miaka 15 na 25. Watu wanaocheza michezo inayohusisha kukimbia wako katika hatari kubwa zaidi. Kwa mfano:

• Riadha (Njia na Uwanja)
• Mbio za Nchi Kavu
• Soka
• Lakrosi
• Hoki ya uwanjani

Hali hii ni nadra sana. Inakadiriwa kuathiri chini ya 1% ya idadi ya watu. Kwa hivyo mara nyingi, tunapopata maumivu ya aina hii, tunafikiri ni mkazo rahisi wa misuli.

Je, kuna hali nyingine inayohisi kama PAES?

Ndiyo. Kuna hali ambayo ina dalili zinazofanana sana na hii, lakini ni ya kawaida zaidi kuliko PAES. Inaitwa Sugu Exertional Conpartment Syndrome (CECS) . Hii pia ni maumivu yanayosababishwa na ongezeko lisilo la kawaida la shinikizo kwenye misuli ya miguu wakati wa mazoezi. Wakati mwingine mtu anaweza kuwa na PAES na CECS zote mbili kwa wakati mmoja.

Daktari anaweza kutofautisha kati ya hizo mbili kwa kufanya vipimo. Katika PAES, huangalia kama shinikizo la damu kwenye mguu hupungua kadri mazoezi yanavyopungua. Katika CECS, hupima shinikizo ndani ya misuli ya mguu kabla na baada ya mazoezi.

Dalili za PAES ni zipi?

Unaweza kupata dalili hizi kwenye kinena chako na/au miguu yako unapofanya mazoezi. Kwa kawaida dalili hizi hupotea ndani ya dakika chache baada ya kuacha kufanya mazoezi.

Je, ni sababu gani za PAES?

Kuna sababu mbili kuu zinazofanya mshipa huu wa damu uzibe.

1. Mgandamizo wa anatomiki

Hii ndiyo aina mbaya zaidi. Ni ya kuzaliwa nayo .Mshipa wa damu huziba kutokana na mabadiliko katika jinsi kano au misuli ilivyo nyuma ya goti lako. Hili ni jambo la kawaida zaidi kwa wanaume. Huenda likatokea kwenye mguu mmoja tu. Mshipa wa damu unapoziba kwa njia hii kwa muda mrefu, unaweza kuharibika.

• Kidonda kinaweza kutokea ndani ya mshipa wa damu.
• Damu iliyoganda inaweza kuunda na kukwama.
• Baada ya muda, mshipa wa damu unaweza kuziba kabisa (kufungwa).

2. Mgandamizo wa utendaji kazi au wa kifiziolojia

Katika hali hii, kila kitu kuanzia misuli yako hadi mishipa yako ya damu huwa katika hali ya kawaida tangu kuzaliwa. Lakini kwa sababu ya jinsi misuli yako inavyofanya kazi, hasa unapobonyeza mguu wako chini ('plantar flexion'), misuli hubonyeza mishipa ya damu. Aina hii ni ya kawaida zaidi kwa wanawake, na inaweza kutokea katika miguu yote miwili kwa wakati mmoja. Katika aina hii, kwa kawaida hakuna uharibifu wa kudumu kwa mishipa ya damu.

Jinsi ya kutambua ugonjwa huu kwa usahihi?

Ukiwa na dalili hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona mtaalamu wa mishipa ya damu . Atakuchunguza.

• Kwanza, huangalia kama mapigo ya moyo wako hupungua unapokuwa umepumzika.
• Kisha, huangalia kama kuna mabadiliko katika kiwango cha mapigo ya moyo wakati mguu wako unabanwa juu na chini dhidi ya upinzani fulani.

Mtu mwenye PAES anaweza kuhisi mapigo yake ya moyo vizuri anapopumzika, lakini mapigo yake yanaweza kupungua au kutoweka anapofanya mazoezi au kuweka shinikizo kwenye miguu yake.

Ni vipimo gani hufanywa ili kuthibitisha ugonjwa?

Baada ya uchunguzi wa kimwili, daktari wako anaweza kupendekeza vipimo kadhaa ili kuthibitisha utambuzi. Hizi zinaweza kutoa picha wazi ya mtiririko wa damu kupitia miguu yako.

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu bora na yenye mafanikio zaidi kwa PAES ni upasuaji .

Usijali, huu ni upasuaji ambao kwa kawaida huchukua kama saa moja na hufanywa chini ya ganzi ya jumla. Daktari bingwa wa upasuaji huondoa kipande kidogo cha misuli kinachozuia mshipa wa damu. Hii inaruhusu mshipa wa damu kufanya kazi kwa uhuru, na mtiririko wa damu kwenye mguu unarudi katika hali ya kawaida.

Ikiwa mshipa wa damu umeharibika na kuziba kutokana na aina ya kianatomia ya kuziba, daktari wa upasuaji anaweza kuhitaji kuondoa kuziba au kufanya upasuaji wa bypass kwa kutumia kipande kipya cha mshipa wa damu kupitia humo.

Je, hakuna matibabu mengine bila upasuaji?

Kuna matibabu yasiyo ya upasuaji kwa watu wenye sciatica inayofanya kazi. Hii ni sindano za Botulinum toxin A (Botox®). Katika hili, kwa msaada wa skani, dawa hii huingizwa kwenye misuli inayobana mshipa wa damu. Hii hupooza misuli kwa muda na kusababisha isinyae. Hata hivyo, athari hudumu kwa takriban miezi 3-6. Wakati mwingine, ikiwa misuli imesinyaa kabisa, dalili hazirudi. Hata hivyo, kiwango cha mafanikio cha matibabu haya ni kidogo kuliko cha upasuaji.

Inachukua muda gani kupona baada ya matibabu?

Inaweza kuchukua kama miezi minne hadi sita kupona kabisa baada ya upasuaji na kuanza kucheza michezo tena.

• Baada ya upasuaji, kwa kawaida utalazimika kukaa hospitalini kwa usiku mmoja.
• Wakati wa wiki mbili za kwanza, matibabu ya tiba ya mwili yanapaswa kujumuisha mazoezi ya kunyoosha miguu na kunyumbulika.
• Baada ya wiki mbili, unaweza kuanza mazoezi ambayo yanakuza nguvu ya mguu.

Ni muhimu sana kwa kupona haraka kufuata maagizo uliyopewa na daktari wako na mtaalamu wa tiba ya mwili haswa.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Unapomwona daktari wako, usisahau kuuliza maswali haya.

• Je, nina PAES za anatomiki au zinazofanya kazi?
• Je, unapendekeza upasuaji kwa ajili ya hali yangu? Kwa nini?
• Je, nitaweza kucheza mchezo wangu tena kwa njia ile ile baada ya upasuaji?

Kama wewe ni mwanariadha mchanga, usipuuze tu maumivu ya mguu. Kunaweza kuwa na sababu nyingi. Kupata utambuzi sahihi haraka kunaweza kukusaidia kupata matibabu haraka.