Je, umewahi kuhisi kama kitu kinadondoka kooni mwako, na kukufanya ukohoe au kukohoa koo lako kila mara? Hili ni tatizo linalosumbua sana ambalo watu wengi wanakabiliwa nalo. Katika dawa, tunaita hali hii matone ya baada ya pua . Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie ni nini hasa, kwa nini hutokea, na unachoweza kufanya kuihusu.
Kwa ufupi, Drip ya Baada ya Nasa ni nini?
Fikiria, miili yetu kwa kawaida hutoa kitu kinachoitwa "kamasi" ili kuweka ndani ya pua, koo, na njia ya upumuaji unyevu, na kunasa na kuharibu vitu kama vijidudu na vumbi vinavyoingia kutoka nje. Kwa wastani, pua zetu pekee hutoa takriban lita moja ya kamasi kwa siku. Lakini hatujui. Kwa sababu kamasi hii huchanganyika na mate, hushuka kooni bila matatizo yoyote, na tunaimeza bila kujua.
Lakini ikiwa kwa sababu fulani mwili wako unaanza kutoa kamasi nyingi sana, au kamasi inayozalishwa inakuwa nene sana, tunaanza kuhisi. Kamasi hii iliyozidi inayotoka puani inaitwa "pua inayotiririka." Kamasi inayotiririka chini ya pua na chini ya koo inaitwa Postnasal Drip.
Hii ni dalili ya kawaida sana inayoonekana katika mafua, mzio , na maambukizi mbalimbali. Inaweza kusababisha koo kuuma na kikohozi.
Hadithi inayosimuliwa na rangi ya machozi yako
Rangi ya kamasi yako inaweza kukupa vidokezo kuhusu afya yako.
Kubadilisha rangi ya kamasi yako ni ishara nzuri kwamba kuna kitu kinachoendelea ndani ya mwili wako, au kwamba kuna kitu kinachobadilika.
Hebu tuone rangi hizi zinasema nini.
| Rangi ya kamasi | Inasema nini |
|---|---|
| Wazi/kama kioevu (Wazi) | Hii ndiyo asili ya kamasi yenye afya na ya kawaida. Hata hivyo, katika hatua za mwanzo za mzio au mafua, kamasi inaweza kuwa na rangi safi, lakini ikiwa nyingi. |
| Nyeupe/rangi ya maziwa (Nyeupe) | Rangi nyeupe hutokea wakati kamasi inapopungua maji na kuwa nene kutokana na uvimbe ndani ya pua. Hii inaweza kuwa ishara ya mafua au maambukizi ya pua. |
| Njano | Kohozi la manjano linaweza kumaanisha kuwa ugonjwa wako unazidi kuwa mbaya. Rangi hii inatokana na seli nyeupe za damu zinazokuja kupambana na maambukizi. |
| Kijani | Hii ina maana kwamba mfumo wa kinga unapambana na maambukizi makubwa ya virusi au bakteria ndani ya mwili. Wakati idadi kubwa ya seli nyeupe za damu zilizokufa zinakusanyika kwenye kamasi, hubadilika kuwa kijani. Ikiwa hali hii itaendelea kwa zaidi ya siku 10, na ikiwa kamasi ya kijani inaambatana na homa, hakika unapaswa kumuona daktari. Hii inaweza kuwa ishara ya maambukizi ya sinus (Sinusitis). |
| Kahawia | Inaweza kusababishwa na kuathiriwa na vitu kama vumbi, moshi, uvutaji sigara, n.k. Wakati mwingine, rangi hii inaweza pia kusababishwa na damu kidogo iliyokauka iliyochanganywa na kamasi. |
| Nyeusi | Hii ni nadra sana. Inaweza kusababishwa na kuathiriwa na moshi mwingi au vumbi. Mara chache sana, inaweza kuwa ishara ya maambukizi makubwa ya fangasi kwa mtu mwenye mfumo dhaifu wa kinga. Kwa hivyo, ukipata kohozi nyeusi, tafuta ushauri wa daktari mara moja. |
| Pinki au nyekundu (Pink/Nyekundu) | Huenda ikawa ni kutokana na kutokwa na damu ndani ya pua. Hii inaweza kutokea unapopiga pua yako kwa nguvu sana au unaposafisha pua yako, na kusababisha mishipa midogo ya damu kupasuka. Ikiwa hii itaendelea, ni bora kumuona daktari. |
Je, ni sababu gani kuu za matone ya baada ya pua?
Kunaweza kuwa na sababu kadhaa kwa nini kamasi nyingi hujikusanya kwenye koo kwa njia hii.
- Maambukizi ya virusi kama vile mafua na homa
- Mizio mbalimbali (Mizio)
- Sinusitis
- Pua iliyojaa (hasa kwa watoto wadogo)
- Dawa fulani (k.m., baadhi ya dawa za shinikizo la damu, uzazi wa mpango)
- Matatizo ya kimuundo ya pua, kama vile septamu iliyopotoka
- Mabadiliko ya hali ya hewa, baridi kali au hewa kavu
- Baadhi ya vyakula vyenye viungo (k.m., unapokula kitu chenye viungo, huleta msisimko puani)
- Mimba
- Mzio unaosababishwa na kemikali fulani, manukato, moshi, n.k.
Wakati mwingine tatizo si kwamba kuna kamasi nyingi sana, bali kwamba kamasi haitoi maji vizuri. Ugumu wa kumeza, au hali kama vile ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD), pia inaweza kusababisha maji kukusanyika kwenye koo na kuhisi kama matone ya baada ya pua.
Dalili za hili ni zipi?
Mwanzoni, hii ni kero ndogo tu, lakini baada ya muda, dalili hizi zinaweza kuongezeka.
- Kuhisi kama kusafisha koo lako kila wakati.
- Kuhisi kama koo lako linakwaruza, kama msisimko.
- Sauti ya kupunga, ikitoa sauti ya mlio wa mlio.
- Pumzi mbaya.
- Baada ya muda, koo au vidonda vinaweza kutokea.
- Kikohozi kinachoendelea, hasa usiku, huitwa matone ya baada ya pua.
- Ikiwa kamasi hii itaziba mrija wa Eustachian, unaounganisha koo na sikio la kati, maambukizi ya sikio yenye uchungu yanaweza kutokea.
- Ikiwa njia za sinus zitaziba, maambukizi ya sinus yanaweza kutokea.
Matone ya Baada ya Pua na Kichefuchefu
Kichefuchefu kwa kawaida si dalili kuu, lakini kamasi nyingi ikiingia tumboni, baadhi ya watu wanaweza kupata kichefuchefu au kutapika. Baadhi ya dawa (dawa za kupunguza msongamano) zinazotumika kwa hili zinaweza pia kusababisha msukosuko wa tumbo.
Inatibiwaje?
Matibabu ya hili inategemea chanzo.
Dawa zinapatikana katika duka la dawa (Bila dawa yoyote - OTC)
Matone ya baada ya pua yanayosababishwa na maambukizi ya virusi na maambukizi ya sinus kwa kawaida hutibiwa na antihistamini na dawa za kupunguza msongamano wa pua. Dawa za kupulizia puani za steroid pia husaidia kwa hali zinazosababishwa na mizio.
- Antihistamini: Dawa mpya kama Cetirizine (Zyrtec) na Loratadine (Claritin) ni bora kuliko za zamani kwa sababu husababisha usingizi mdogo.
- Dawa za Kupunguza Msongamano: Vidonge kama vile pseudoephedrine (Sudafed) vinaweza kupunguza msongamano wa pua na kudhibiti kamasi.
- Dawa za Kunyunyizia Pua:Dawa za kupulizia steroidi kama vile fluticasone (Flonase) na triamcinolone (Nasacort) pia zinaweza kusaidia. Dawa za kupulizia dawa za kupunguza msongamano kama vile oxymetazoline (Afrin) zinaweza kutoa unafuu wa haraka, lakini hazipaswi kutumika kwa zaidi ya siku mbili au tatu. Matumizi endelevu yanaweza kuzidisha msongamano wa pua.
Dawa iliyoagizwa na daktari
Ikiwa dawa za OTC hazisaidii, unaweza kuhitaji agizo la daktari. Ikiwa ni maambukizi ya bakteria, utahitaji viuavijasumu . Lakini kumbuka, viuavijasumu havitafanya kazi kwenye maambukizi ya virusi.
Mambo unayoweza kufanya nyumbani
- Maji na vinywaji vya uvuguvugu: Kunywa maji mengi. Husaidia kupunguza ute mzito na kurahisisha kuondoa. Mvuke unaotokana na kunywa korianda moto, chai ya tangawizi, au supu ya kuku unaweza kusaidia kufungua sinuses zako na kutoa unafuu wa muda.
- Kupika kwa mvuke: Kupika kwa mvuke kutoka kwenye bakuli la maji ya moto au kuoga kwa moto ni vizuri sana.
- Kulala na mito miwili au mitatu ikiwa imeinuliwa: Weka kichwa chako kimeinuliwa unapolala. Hii itapunguza mkusanyiko wa kamasi kwenye koo lako.
- Umwagiliaji wa Pua: Kwa kutumia kifaa kama vile sufuria ya neti ili kuosha pua kwa maji ya chumvi, hutoa kamasi, vijidudu, na vizio.
Wakati wowote wa kumuona daktari
Hii kwa kawaida hupungua ndani ya siku chache kwa tiba za nyumbani na dawa zinazopatikana bila agizo la daktari. Hata hivyo, ikiwa una dalili zifuatazo , hakikisha unamuona daktari wako.
- Kama kamasi yako inanuka vibaya.
- Ikiwa una homa .
- Kama unapiga mluzi unapopumua.
- Ikiwa dalili zitaendelea kwa siku 10 au ni kali.
- Ukiona damu kwenye kamasi yako.
Hizi zinaweza kuwa dalili za maambukizi ya bakteria. Daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa masikio, pua, na koo (mtaalamu wa ENT).
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Matone ya baada ya pua ni mkusanyiko wa kamasi nyingi zinazotoka kwenye koo. Hii ni dalili ya kawaida inayoonekana katika magonjwa mengi, kama vile mafua na mizio.
- Rangi ya kamasi yako inaweza kukupa dalili kuhusu afya yako. Ikiwa una kamasi ya kijani pamoja na homa au ikiwa umekuwa mgonjwa kwa zaidi ya siku 10, tafuta ushauri wa daktari.
- Mambo rahisi unayoweza kufanya nyumbani, kama vile kunywa maji mengi, kunywa vinywaji vya joto, na kuvuta mvuke, yanaweza kutoa unafuu mkubwa.
- Ikiwa dawa unayonunua kutoka kwa duka la dawa haisaidii, au ikiwa dalili ni kali au zinaendelea, hakika unapaswa kumwona daktari ili kupata sababu halisi na kutafuta matibabu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako