Je, wewe pia hupiga chafya mara kwa mara? Je, pua yako huhisi kuziba? Hebu tujifunze kuhusu mzio wa pua!

Je, pia unapata mafua unapoamka asubuhi? Je, pua yako huhisi kuziba na kuwasha? Je, macho, mdomo, na koo lako huwasha kila wakati? Ikiwa ndivyo, unaweza kuwa na kile tunachozungumzia : Mzio wa Rhinitis , au kama wengine wanavyoiita , Homa ya Nyasi . Licha ya "homa" katika jina, watu wengi hawapati homa. Hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani, kwa urahisi sana.

Mzio wa Rhinitis ni nini?

Kwa ufupi, mzio wa pua ni mmenyuko wa mzio wa mwili wetu kwa vitu vinavyotuzunguka ambavyo ni vidogo sana kuonekana (vinavyoitwa vizio) . Vizio hivi vinapoingia mwilini mwetu kupitia pua au mdomo, mwili wetu hufikiri kwamba kuna kitu hatari kimeingia. Kisha, mwili hutoa kemikali inayoitwa histamine . Hii ndiyo husababisha dalili kama vile kupiga chafya, mafua, na macho kuwasha.

Haiambukizi kama mafua ya kawaida. Pia, si msongamano wote wa pua unaosababishwa na mzio wa pua. Baadhi ya watu wanaweza pia kuwa na hali inayoitwa rhinitis isiyo ya mzio , ambayo ina dalili zinazofanana, lakini haisababishwi na vizio.

Ni nini sababu kuu za hili?

Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuchangia ukuaji wa mzio wa pua. Hizi zinaweza kuwa za ndani na nje. Hapa kuna baadhi ya mambo makuu:

• Chavua kutoka kwa miti, nyasi, na magugu: Hizi huelea kwenye upepo, hasa wakati wa maua.
• Vijidudu vya ukungu: Hizi hukua katika sehemu zenye unyevunyevu, kama vile bafu, jikoni, na hata miongoni mwa marundo ya majani yaliyojaa.
• Mba ya wanyama kipenzi: Hizi ni za kawaida katika nyumba zenye wanyama kama paka na mbwa.
• Vidudu vya vumbi: Viumbe hawa wadogo, wasioonekana kwa macho, wanaishi katika magodoro yetu, mito, shuka, sofa, na mapazia.
• Mate na kinyesi cha mende: Baadhi ya watu wanaweza pia kuwa na mzio wa vitu hivi.

Hebu fikiria, unapoenda bustanini asubuhi, unaanza kupiga chafya mfululizo, au unapoweka vitabu vya zamani pembeni, pua yako huziba. Labda kitu kama hiki ndicho chanzo.

Ni misimu gani huathiriwa zaidi na mzio huu?

Mzio wa pua unaweza kutokea wakati wowote wa mwaka. Hata hivyo, baadhi ya watu huathiriwa zaidi nayo wakati wa misimu maalum.

• Mzio wa msimu: Hizi kwa kawaida hutokea sana wakati wa majira ya kuchipua, kiangazi, na mwanzoni mwa vuli. Hii ni kwa sababu miti na maua huchanua wakati huu, na viwango vya chavua ni vya juu zaidi katika mazingira. Hata hivyo, misimu hii ya chavua inaweza kutofautiana kulingana na mahali unapoishi.
• Mizio ya kudumu:Hizi zinaweza kuwepo mwaka mzima. Mara nyingi, husababishwa na vitu vilivyo ndani ya nyumba. Kwa mfano, wadudu wa vumbi, mba wa wanyama kipenzi, n.k. Hizi zinaweza kuongezeka wakati wa baridi kwa sababu madirisha yamefungwa.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Ndiyo, hii ni hali ya kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria. Mamilioni ya watu kote ulimwenguni wanakabiliwa na mzio wa pua. Kulingana na tafiti zingine, karibu 20% ya idadi ya watu wana hali hii. Hiyo ina maana kwamba kuna uwezekano mkubwa kwamba mtu katika familia yako au rafiki yako anayo.

Dalili za mzio wa pua ni zipi?

Dalili hizi zinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu, na wakati mwingine ukubwa wa dalili unaweza pia kutofautiana. Angalia kama una angalau baadhi ya hizi:

• Msongamano wa pua, kupiga chafya, na mafua.
• Pua, koo, na macho yanayowasha.
• Uwekundu au machozi kwenye macho.
• Maumivu ya kichwa , shinikizo la sinus, na duru nyeusi kuzunguka macho.
• Mkusanyiko mkubwa wa kamasi kwenye pua na koo.
• Kuhisi uchovu.
• Koo linalouma kutokana na kamasi kuingia kwenye koo (dripu ya baada ya pua).
• Baadhi ya watu wanaweza pia kupata dalili kama vile ugumu wa kupumua, kukohoa, na kupumua kwa shida .

Hata kama una dalili moja au mbili kati ya hizi, ikiwa zitaendelea, ni vyema kumuona daktari.

Je, hii ni mzio? Je, ni mafua? Unajuaje kwa uhakika?

Hili ni tatizo ambalo watu wengi wanalo. Kwa sababu dalili za mzio wa pua zinafanana sana na zile za mafua ya kawaida. Hata hivyo, kuna tofauti kidogo.

Macho yanayowasha, mekundu, na yenye maji ni ya kawaida kwa mzio . Hata hivyo, dalili hizi si kali sana kwa mafua. Kwa mafua, kuna uwezekano mkubwa wa kupata maumivu ya mwili na homa.

Jambo lingine ni kwamba mzio wa pua kwa kawaida husababishwa na sababu maalum (kichocheo) . Kwa mfano, hali ya hewa inapobadilika, kama vile kumleta mnyama mpya ndani ya nyumba. Mzio unaweza kutokea karibu wakati huo huo kila mwaka (k.m., majira ya kuchipua) na unaweza kuanza haraka sana.

Lakini, mafua husababishwa na virusi. Huenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Kwa hivyo, ikiwa umekuwa karibu na mtu mwenye mafua, unaweza kupata mafua. Mafua kwa kawaida huisha ndani ya wiki moja hivi. Lakini, ikiwa ni mzio, yanaweza kudumu hadi mzio uondolewe kwenye mazingira.

Kwa nini tunapata mzio wa pua? Ni nini hutokea ndani ya mwili?

Mzio wa Rhinitis husababishwa, kama ilivyotajwa hapo awali, na mfumo wetu wa kinga mwilini unapoitikia vitu vidogo (mzio) katika mazingira yetu ambavyo ni vidogo sana kuweza kuonekana kwa macho.Kutokana na mwitikio wa mfumo wa kinga kuwa nyeti sana.

Vizio hivi kwa kweli havina madhara kwa watu wengi. Hata hivyo, ukiwa na mzio wa pua, mfumo wako wa kinga hufikiri kwamba vizio ni mvamizi anayeingia mwilini mwako. Kwa hivyo, ili kulinda mwili wako, mfumo wa kinga hutoa kemikali kama histamini kwenye damu yako. Histamini hii husababisha utando wa kamasi kwenye pua yako, macho, na koo kuvimba na kuwasha. Hivi ndivyo mwili wako unavyojaribu kuondoa vizio.

Tayari tumejadili aina kuu za vizio:

• Vidudu vya vumbi huishi katika mazulia, mapazia, matandiko, na fanicha.
• Chavua kutoka kwa miti, nyasi, na magugu.
• Kipenzi kipenzi.
• Vijidudu vya ukungu.
• Mate na uchafu wa mende .

Baadhi ya mzio wa chakula unaweza pia kusababisha uvimbe wa pua na koo. Hata hivyo, mizio ya chakula wakati mwingine inaweza kuwa hatari kwa maisha. Kwa hivyo, ikiwa unashuku kuwa unapata dalili za mzio unaoendelea kutokana na chakula fulani, ni muhimu sana kutafuta ushauri wa daktari mara moja.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hili?

Mzio unaweza kurithiwa . Hii ina maana kwamba ikiwa wazazi wako au mtu wa karibu wa familia yako ana mzio, kuna uwezekano mkubwa wa kupata mzio wa pua.

Pia, watu wenye pumu au ukurutu (ugonjwa wa ngozi kama ukurutu) wana uwezekano mkubwa wa kupata hali hii.

Daktari hugunduaje hili?

Unapoenda kumuona daktari, watakuchunguza kwanza na kukuuliza kuhusu dalili zako. Pia wataangalia hali zingine, kama vile mafua na pumu. Wanaweza pia kufanya vipimo vya mzio .

• Kipimo cha mzio wa damu: Hiki hupima kiasi cha kingamwili katika sampuli ya damu yako ambazo zimetengenezwa dhidi ya kizio maalum. Hiki pia huitwa kipimo cha Immunoglobulin E (IgE) . Kinaweza kugundua aina nyingi za mizio, hata mizio ya chakula.
• Kipimo cha kuchomwa kwa ngozi na/au kipimo cha ndani ya ngozi: Vipimo hivi husaidia kujua hasa ni mzio gani unaokusababishia. Katika kipimo cha kuchomwa kwa ngozi , daktari wako huweka kiasi kidogo cha vizio tofauti kwenye ngozi yako (kawaida nyuma ya mkono wako au mkono) na kuichoma kwa sindano ndogo. Ukiwa na mzio wa kizio, eneo hilo litakuwa jekundu, liwe na muwasho, na kuvimba ndani ya dakika 15 hadi 30. Kipimo cha ndani ya ngoziHii inafanana, lakini kizio hudungwa chini ya ngozi.

Ukishagundua ni mzio gani unaokusumbua kupitia vipimo hivi, ni rahisi kuepuka na kupata matibabu sahihi.

Rhinitis ya mzio hutibiwaje?

Kwa bahati nzuri, kuna aina kadhaa za dawa zinazoweza kusaidia kudhibiti dalili za mzio wa pua. Hizi huja katika mfumo wa vidonge, vinywaji, matone ya macho, dawa za kupuliza puani, na sindano. Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote. Hii ni muhimu hasa ikiwa una mjamzito au una matatizo mengine ya kiafya.

Hapa kuna baadhi ya njia kuu za matibabu:

Dawa za kuzuia histamini

Hizi zinaweza kununuliwa bila agizo la daktari (OTC) kwa agizo la daktari au bila agizo lake. Dawa hizi hufanya kazi kwa kuzuia kemikali inayoitwa histamini ambayo hutolewa na mwili wakati wa mmenyuko wa mzio. Zinakuja katika mfumo wa vidonge, vimiminika, matone ya macho, dawa za kupulizia puani, na vivuta pumzi. Mifano:

• Loratadine (k.m. Claritin®)
• Cetirizine (k.m. Zyrtec®)
• Feksofenadine (k.m. Allegra®)
• Levocetirizine (k.m. Xyzal®)

Baadhi ya dawa za kuzuia usingizi zinaweza kusababisha usingizi. Kwa hivyo, epuka kunywa pombe unapotumia dawa hizi, haswa ikiwa unaendesha gari.

Dawa zinazopunguza msongamano wa pua (Dawa za kupunguza msongamano wa pua)

Dawa hizi hupunguza msongamano kwenye pua na sinuses. Zinaweza kuchukuliwa kwa mdomo kama vidonge, vimiminika, au dawa ya kupulizia puani. Mifano:

• Dawa ya kupulizia puani ya Afrin®
• Dawa ya kupulizia puani ya phenylephrine (k.m. Neo-Synephrine®)
• Pseudoephedrine (k.m. Sudafed®)

Hizi zinaweza kusababisha mambo kama vile shinikizo la damu, maumivu ya kichwa, kukosa usingizi, na kukosa utulivu. Kutumia dawa za kupuliza puani kwa zaidi ya siku tano kunaweza pia kusababisha uraibu.

Dawa za kupulizia puani za Corticosteroid

Dawa hizi za kupulizia na kuvuta pumzi hupunguza uvimbe kwenye pua na kupunguza dalili za homa ya nyasi. Dawa za kupulizia puani zinazotumika sana ni pamoja na Flonase®, Nasacort®, na Rhinocort®. Hizi zinaweza kusababisha madhara kama vile maumivu ya kichwa, uvimbe ndani ya pua, kutokwa na damu puani, na kukohoa.

Vizuizi vya leukotriene

Wakati wa mmenyuko wa mzio, mwili wetu hutoa kemikali zinazoitwa histamini na leukotriene. Hizi pia husababisha dalili za uvimbe na homa ya nyasi. Dawa hizi huja katika mfumo wa kidonge na zinaweza kuchukuliwa tu kwa agizo la daktari. Zinafanya kazi kwa kuzuia leukotriene hizi. Inayotumika sana ni Montelukast (k.m. Singulair®). Baadhi ya watu wanaweza kupata mabadiliko ya hisia, ndoto za ajabu, mienendo ya misuli isiyo ya hiari, na vipele vya ngozi wanapotumia dawa hizi.

Tiba ya kinga mwilini

Matibabu haya hufundisha mwili wako kuvumilia vizio. Daktari wako hukupa mfululizo wa sindano (zinazoitwa subcutaneous immunotherapy, au chanjo za mzio) za kiasi kidogo sana cha vizio. Kwa kila sindano, daktari wako huongeza polepole kiasi cha vizio. Baada ya muda, mfumo wako wa kinga huzoea vizio na huacha kuitikia.

Katika baadhi ya matukio maalum, daktari wako anaweza pia kupendekeza tiba ya kinga ya mdomo, ambayo huja kama kidonge unachoweka chini ya ulimi wako. Matibabu haya kwa sasa yanapatikana tu kwa mzio wa miti, nyasi, na wadudu wa vumbi (nchini Marekani).

Mzio huu kwa kawaida hudumu kwa muda gani?

Inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Watu wengi hupata nafuu ndani ya siku chache baada ya kutumia dawa. Hata hivyo, utahitaji kuendelea kutumia dawa hadi mzio utakapotoweka. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na dalili hizi kwa wiki au hata miezi, hasa ikiwa hawatumii dawa au ikiwa hawawezi kupata dawa za kusaidia kupunguza dalili zao.

Unaweza kutarajia nini unapoishi na hali hii?

Rhinitis ya mzio inaweza kuwa mbaya kidogo. Hata hivyo, kwa kawaida haisababishi matatizo makubwa ya kiafya. Watu wengi hudhibiti dalili hizi kwa kubadilisha mtindo wa maisha na dawa zinazotolewa bila agizo la daktari.

Hata hivyo, watu wenye mzio wa vitu hivi vinavyopeperushwa hewani wako katika hatari kubwa ya kupata maambukizi ya masikio na maambukizi ya sinus . Pia, ikiwa hii itakufanya usilale vizuri usiku, unaweza kuhisi uchovu wakati wa mchana. Ikiwa una pumu, homa ya nyasi inaweza kufanya dalili zako za pumu kuwa mbaya zaidi.

Tunaweza kufanya nini ili kuzuia mzio wa pua?

Hakuna njia ya kuzuia kabisa hili kutokea. Hata hivyo, kwa mabadiliko machache ya mtindo wa maisha, ni rahisi kuishi na mzio huu. Jambo muhimu zaidi ni kujiepusha na vizio iwezekanavyo. Jaribu mambo haya ili kupunguza dalili:

• Punguza kugusa uso wako, macho, na pua yako iwezekanavyo.
• Weka madirisha ya nyumba na gari lako yamefungwa wakati wa viwango vya juu vya chavua (masika, kiangazi, na mapema vuli).
• Weka vifuniko kwenye mito, magodoro, na shuka ili kulinda dhidi ya wadudu waharibifu.
• Zuia wanyama kipenzi wasipande kwenye sofa na vitanda. Weka milango imefungwa katika vyumba ambavyo hutaki waingie.
• Tumia vichujio kwenye kisafishaji chako cha utupu na kiyoyozi ili kupunguza kiwango cha vizio hewani.
• Osha mikono yako mara nyingi, hasa baada ya kucheza na wanyama.
• Vaa kofia na miwani ya jua ili kulinda macho yako kutokana na chavua unapotoka nje. Badilisha nguo zako mara tu unapofika nyumbani.

Unahitaji kumuona daktari?

Ingawa mzio wa pua kwa kawaida hausababishi matatizo makubwa ya kiafya, ni vyema kumwona daktari ili kuhakikisha kuwa si hali nyingine, kama vile pumu au maambukizi ya sinus. Hasa, unapaswa kumwona daktari ikiwa:

• Ikiwa dalili za mzio zinaingilia shughuli zako za kila siku.
• Ikiwa unapata shida kulala vizuri usiku.
• Ikiwa dalili hazipungui licha ya kutumia dawa za mzio.

Daktari anaweza kukusaidia kujua ni mzio gani unaokusababishia mzio na kupendekeza matibabu ambayo yanaweza kukupa nafuu.

Kwa muhtasari (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Kwa hivyo, hali hii inayoitwa Allergic Rhinitis inaweza kuwa ya kukasirisha kidogo. Lakini, hakuna cha kuwa na wasiwasi nayo. Ikiwa itasimamiwa ipasavyo, si tatizo kuishi maisha ya kawaida na yenye furaha nayo. Mamilioni ya watu hudhibiti hali hii kwa dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, zungumza na daktari na upate matibabu na ushauri unaokufaa zaidi. Kisha wewe pia unaweza kupumua kwa utulivu na kuwa mzima!

Mzio wa pua , homa ya nyasi, mizio, kupiga chafya, msongamano wa pua, chavua, wadudu wa vumbi