Je, kuna protini nyingi sana kwenye mkojo wako? (Proteinuria) - Hebu tujue hasa hii ni nini!

Je, umewahi kugundua kuwa mkojo wako, au mkojo, una povu kidogo? Au labda daktari amefanya kipimo cha mkojo na kusema, "Una protini nyingi sana kwenye mkojo wako." Hiyo ndiyo tunayoiita kimatibabu proteinuria . Kwa ufupi, hii ina maana kwamba mkojo wako una protini zaidi kuliko inavyopaswa. Hii wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya mapema ya kushindwa kwa figo.

Protini ni nini na kwa nini ni muhimu sana kwa miili yetu?

Fikiria kuhusu hilo, protini ni kama vitendakazi katika miili yetu. Zinafanya kazi nyingi muhimu.

• Husaidia kujenga misuli na mifupa . Tunapokimbia na kuruka, tunapoinua uzito, tunahitaji misuli yenye nguvu.
• Hudhibiti kiasi cha majimaji katika damu yetu .
• Wanasaidia miili yetu kupambana na maambukizi . Wao ni kama askari wadogo katika miili yetu.
• Pia wana jukumu la kutengeneza tishu zilizoharibika .

Protini hizi zinapaswa kuwa katika damu yetu. Hapo ndipo zinafanya kazi yake muhimu. Lakini, ikiwa kwa sababu fulani protini hizi zinavuja kutoka kwenye damu na kuishia kwenye mkojo, hiyo ina maana kwamba zinaondolewa mwilini. Ikiwa hilo litatokea, linaweza kuathiri afya ya mwili wetu wote.

Je, protini kwenye mkojo ni kubwa?

Ndiyo, protini kwenye mkojo ni jambo la kutia wasiwasi , kwani baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa hali hii huongeza hatari ya kifo kutokana na ugonjwa wa moyo na mishipa.

Wakati mwingine, hali hii, inayoitwa proteinuria, inaweza kuwa ishara ya kwanza ya ugonjwa sugu wa figo (CKD) . Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kuwa na viwango vya kawaida vya protini kwenye mkojo wao hata kama wana CKD. CKD ni kupungua kwa utendaji kazi wa figo taratibu. Ikiwa hii itaendelea, unaweza kuhitaji kupandikizwa figo au dialysis. Kisukari na shinikizo la damu ndio sababu mbili kuu za uharibifu wa figo. Hizi ndizo sababu za kawaida za ugonjwa wa figo.

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hali hii?

Mtu yeyote anaweza kupata protini kwenye mkojo. Hata hivyo, kuna uwezekano mkubwa wa kupata hali hii ikiwa:

• Kama una umri wa zaidi ya miaka 65 .
• Ikiwa kuna mtu yeyote katika familia yako ambaye amewahi kuwa na au kwa sasa ana ugonjwa wa figo .
• Ikiwa una hali nyingine ya kiafya inayoathiri figo zako, kama vile kisukari .
• Hatari hii imeonekana kuwa kubwa zaidi katika makabila fulani (kwa mfano, weusi, Wahispania, Wamarekani Wenyeji, au Wakazi wa Visiwa vya Pasifiki).

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Protini kwenye mkojo ni hali ya kawaida. Kwa mfano, inaripotiwa kwamba takriban 6.7% ya idadi ya watu nchini Marekani wana hali hii.

Protini huingiaje kwenye mkojo? Ni nini hutokea ndani ya figo?

Fikiria figo zetu kama kichujio bora. Kazi yao kuu ni kuchuja uchafu na maji ya ziada kutoka kwa damu yetu. Uchafu na maji haya yaliyochujwa ndiyo yanayotoka mwilini kama mkojo.

Ndani ya figo kuna mishipa mingi midogo ya damu inayoitwa glomeruli . Hizi ni hatua ya kwanza ya kuchuja damu. Kwa kawaida, glomeruli hizi haziruhusu chembe kubwa za protini au seli za damu kupita kwenye mkojo. Ni kama ungo wa matundu unaokamata vipande vikubwa. Hata hivyo, ikiwa chembe ndogo za protini hupita kwenye glomeruli hizi, mirija mirefu na nyembamba (mirija) kwenye figo hunyonya protini hizo tena mwilini.

Kwa hivyo, protini huanza kuingia kwenye mkojo ikiwa kuna kitu kitaenda vibaya katika mchakato huu:

• Ikiwa kuna uharibifu wa glomeruli au mirija.
• Ikiwa kuna tatizo na mchakato wa kunyonya tena protini.

Dalili za hili ni zipi? Tunalitambuaje?

Protini kwenye mkojo mara nyingi haionyeshi dalili zozote katika hatua za mwanzo . Ndiyo maana inaweza kuwa hatari kidogo. Hata hivyo, kadri hali inavyoendelea, dalili kama vile:

• Uvimbe wa uso, tumbo, miguu, au vifundo vya miguu (edema) . Baadhi ya watu huripoti kwamba uso wao huhisi uvimbe wanapoamka asubuhi, au kwamba miguu yao huvimba jioni.
• Kuhitaji kukojoa mara kwa mara.
• Ugumu wa kupumua.
• Uchovu mkubwa, uchovu.
• Kichefuchefu na kutapika.
• Chakula hakina ladha.
• Kuvimba kwa misuli usiku.
• Kuvimba karibu na macho, hasa asubuhi.
• Mkojo wenye povu au mapovu. Hii ndiyo dalili ya kwanza ambayo watu wengi huiona. Ikiwa inatoka povu kama maji ya sabuni, unapaswa kuwa na wasiwasi.

Muhimu: Dalili hizi zinaweza kuwa dalili za ugonjwa sugu wa figo. Ukipata dalili hizi, hasa mkojo wenye povu na uvimbe, mwone daktari mara moja.

Ni sababu gani za proteinuria?

Katika hali nyingi, protini kwenye mkojo inaweza kusababishwa na hali zisizo na madhara (zisizo za saratani) au za muda mfupi za kiafya. Mifano ya hizi ni pamoja na:

• Upungufu wa maji mwilini - Hii ina maana ya kutokuwa na maji ya kutosha mwilini.
• Kuvimba- Kuvimba kunakotokea mahali fulani mwilini.
• Shinikizo la chini la damu (Hypotension).
• Mawe ya figo.

Pia, mambo kama vile mazoezi makali, msongo wa mawazo, kutumia dawa kama vile aspirini kila siku, na kukabiliwa na mafua makali yanaweza kuongeza viwango vya protini kwenye mkojo kwa muda.

Hata hivyo, hali mbaya zaidi za kiafya zinaweza pia kuharibu figo na kusababisha protini kwenye mkojo. Hali kama hizo ni pamoja na:

• Baadhi ya matatizo ya kinga mwilini , kama vile lupus na Goodpasture's syndrome.
• Kuvimba kwa figo papo hapo , pia hujulikana kama glomerulonephritis.
• Saratani ya seli za plasma , pia inajulikana kama myeloma nyingi.
• Uharibifu wa seli nyekundu za damu husababisha hemoglobini kujilimbikiza kwenye damu (hemolysis ya ndani ya mishipa).
• Ugonjwa wa moyo na mishipa.
• Protini kwenye mkojo na shinikizo la damu kwa mwanamke mjamzito kwa wakati mmoja - hii inaitwa preeclampsia.
• Sumu.
• Ajali/majeraha ya kimwili (`Kiwewe`).
• Saratani ya figo.
• Matatizo ya moyo ('Msongamano wa moyo kushindwa kufanya kazi').

Tunapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu protini ngapi katika mkojo wetu?

Kwa kawaida, kiasi cha protini katika mkojo wetu kinapaswa kuwa chini ya miligramu 150 kwa siku. Ikiwa mkojo wako una zaidi ya miligramu 150 za protini kwa siku, hiyo inaitwa proteinuria. Kikomo cha juu cha kiwango hiki cha kawaida kinaweza kutofautiana kidogo kutoka maabara hadi maabara.

Ikiwa una kati ya gramu 3 na 3.5 za protini kwenye mkojo wako kwa siku, huitwa nephrotic-range proteinuria . Ugonjwa wa nephrotic ni hali nadra sana ambapo figo hutoa protini nyingi sana kwenye mkojo.

Je, huu ni ugonjwa unaoambukiza?

Hapana, protini kwenye mkojo si ugonjwa unaoambukiza . Hata hivyo, ikiwa watu wengine katika familia yako wana ugonjwa huo, kuna uwezekano mkubwa wa kuupata. Hii ina maana kwamba kunaweza kuwa na mwelekeo wa kurithi.

Unawezaje kugundua hili haswa? Ni vipimo gani hufanywa?

Daktari wako atafanya kwanza kipimo cha dipstick ili kugundua protini kwenye mkojo.Katika kipimo hiki, unakojoa kwenye chombo maalum katika ofisi ya daktari wako au hospitalini. Kisha, daktari huchovya kijiti chembamba cha plastiki (dipstick) kilichofunikwa na kemikali maalum kwenye sampuli ya mkojo. Ikiwa kuna protini nyingi kwenye mkojo, kijiti kitabadilika rangi.

Kisha, daktari wako atafanya uchunguzi wa mkojo kwenye sampuli ya mkojo iliyobaki. Hii itaangalia mwonekano, muundo wa kemikali, na miundo ya ndani ya mkojo chini ya darubini. Daktari atatafuta vitu ambavyo kwa kawaida havipatikani kwenye mkojo. Kwa mfano, seli nyekundu za damu, seli nyeupe za damu, bakteria, na fuwele za chumvi au protini ambazo zinaweza kuunda mawe ya figo.

Nini cha kufanya ikiwa unashuku ugonjwa wa figo?

Ikiwa daktari wako anashuku kuwa una ugonjwa wa figo, atakuomba urudie vipimo vya mkojo mara tatu kwa kipindi cha miezi mitatu. Ikiwa protini inapatikana katika kila sampuli ya mkojo, kuna uwezekano kwamba una hali sugu (ya muda mrefu). Kadiri hii inavyogunduliwa mapema, ndivyo nafasi za kudhibiti na kuzuia kuendelea kwa ugonjwa wa figo zinavyoongezeka.

Kwa kuongezea, vipimo vifuatavyo vinaweza kufanywa:

• Kipimo cha kreatini: Kreatini ni bidhaa taka ya kemikali. Kipimo hiki hupima kiasi cha kreatini kwenye mkojo na damu yako. Ikiwa figo zako zina afya njema, huondoa kreatini kutoka kwenye damu yako na kuiingiza kwenye mkojo wako. Lakini ikiwa figo zako hazifanyi kazi vizuri, kreatini hubaki kwenye damu yako.
• Kipimo cha damu cha kiwango cha kuchujwa kwa glomerular (GFR): GFR hulinganisha viwango vya protini zinazoitwa kreatini na albumini katika damu yako, kulingana na ukubwa wa mwili wako, umri, jinsia ya kibiolojia, na kabila. GFR inaweza kumwambia daktari wako jinsi figo zako zinavyofanya kazi vizuri na jinsi ugonjwa wako wa figo ulivyoendelea. Taarifa hii inaweza kukusaidia kutengeneza mpango bora wa matibabu.
• Vipimo vya damu vinavyopima jumla ya protini katika seramu: Seramu ni sehemu ya damu yenye protini.
• Vipimo vya upigaji picha: Vipimo kama vile CT scans na ultrasound vinaweza kugundua matatizo kama vile mawe ya figo, uvimbe, au vizuizi vya njia ya mkojo.
• Kielektroniki cha protini ya mkojo (UPEP): UPE humruhusu daktari wako kutafuta aina maalum za protini. Sampuli yako ya mkojo hutumwa kwenye maabara. Huko, fundi wa maabara hutumia mkondo wa umeme kwenye sampuli yako ya mkojo. Hii inaweza kufichua kiasi cha protini kwenye mkojo wako.
• Kipimo cha damu cha kinga mwilini (IFE):Daktari hutumia sindano ndogo na mrija kuchukua sampuli ya damu kutoka kwa mshipa ulio mkononi mwako au mkononi. Sampuli ya damu hutumwa kwenye maabara ili kupimwa protini maalum katika damu.
• Biopsy ya figo: Katika kipimo hiki, daktari wako huondoa kipande kidogo sana cha figo yako. Sampuli hutumwa kwenye maabara. Fundi wa maabara huchunguza sampuli ya figo chini ya darubini ili kuona ni nini kinachosababisha ugonjwa wa figo yako na ni uharibifu kiasi gani umetokea.

Hii inatibiwaje?

Matibabu ya protini kwenye mkojo hutegemea chanzo . Kila chanzo kina matibabu yake.

Ikiwa proteinuria inasababishwa na ugonjwa wa figo , mpango wako wa matibabu unaweza kujumuisha dawa, mabadiliko ya lishe, na mazoezi . Ikiwa una shinikizo la damu, daktari wako atakuagiza dawa. Ikiwa una shinikizo la damu la chini, ni vyema kupimwa mkojo na kupimwa shinikizo la damu kila mwaka.

Ikiwa una kisukari , unahitaji kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu yako . Pia unahitaji kupimwa GFR kwenye damu yako kila mwaka.

Wanawake wajawazito wenye historia ya preeclampsia wanapaswa kumuona daktari wao mara kwa mara kwa ajili ya uchunguzi. Ingawa preeclampsia ni hali mbaya, kwa kawaida hupungua ndani ya siku chache au wiki baada ya kujifungua.

Ikiwa una protini kwenye mkojo lakini huna kisukari, shinikizo la damu, au hali nyingine yoyote ya kiafya, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya shinikizo la damu ili kusaidia kuzuia uharibifu wa figo. Ni vyema kupimwa shinikizo la damu na mkojo wako kila baada ya miezi sita ili kuhakikisha huna ugonjwa wa figo.

Ikiwa una protini kwenye mkojo usio kali au wa muda, huenda usihitaji matibabu yoyote.

Je, kunywa maji hupunguza protini kwenye mkojo?

Hapana, kunywa maji zaidi hakutaponya protini kwenye mkojo. Kunywa maji zaidi kutakufanya ukojoe zaidi, jambo ambalo linaweza kupunguza kiwango cha protini kwenye mkojo wako kwa wakati mmoja. Hata hivyo, haitazuia figo kuvuja protini.

Ninawezaje kujitunza? Ni mambo gani ninayohitaji kufanya?

Njia bora ya kujitunza ni kutumia dawa zako kama ilivyoelekezwa na daktari wako.

Kwa kuongezea, hapa kuna njia zingine unazoweza kusaidia:

• Kupunguza vyakula vyenye protini nyingi.
• Kupunguza ulaji wa chumvi. Hii itasaidia kupunguza shinikizo la damu.
• Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi zaidi kunaweza kusaidia kupunguza kolesteroli na kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu.
• Kufanya mazoezi au kuendelea kufanya mazoezi mara kwa mara.Jaribu kujihusisha na shughuli angalau saa mbili kwa wiki.
• Angalia viwango vya sukari kwenye damu yako mara kwa mara.
• Kuacha kuvuta sigara na matumizi ya tumbaku.
• Epuka kutumia dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs) isipokuwa kama umeagizwa na daktari. Dawa za NSAID zinazotumika sana ni aspirini (Bayer®), ibuprofen (Advil®), na naproxen (Aleve®).

Je, kuna njia ya kuzuia hili?

Protini kwenye mkojo haziwezi kuzuiwa kabisa . Hata hivyo, unaweza kuzidhibiti . Hali nyingi zinazosababisha protini kwenye mkojo zinaweza kudhibitiwa kwa dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Je, matarajio ya mtu mwenye proteinuria ni yapi?

Ikiwa itagunduliwa kwa usahihi na kutibiwa ipasavyo, matarajio kwa watu wenye proteinuria ni mazuri.

Hata hivyo, ikiwa haitatibiwa, protini kwenye mkojo inaweza hata kusababisha kifo. Uchunguzi umeonyesha kuwa watu wasio na protini kwenye mkojo huishi muda mrefu zaidi kuliko wale walio na protini kwenye mkojo hafifu au kali.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ukipata dalili zozote kati ya hizi, mwone daktari mara moja:

• Ikiwa unahitaji kukojoa mara nyingi zaidi kuliko kawaida, au ikiwa unahisi maumivu wakati wa kukojoa.
• Ikiwa mkojo wako una povu au una viputo.
• Ukihisi kichefuchefu au kutapika.
• Ukihisi kizunguzungu, dhaifu, au kichwa kizito.
• Ikiwa una uvimbe au uvimbe usoni, tumboni, au sehemu ya chini ya mwili.
• Ikiwa dalili zako haziboreki baada ya matibabu.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Unapoenda kumwona daktari, unaweza kuuliza maswali kama haya:

• Daktari anajuaje kwa uhakika kwamba nina protini kwenye mkojo?
• Ni hali gani iliyonifanya nipate protini kwenye mkojo?
• Unapendekeza vipimo gani?
• Je, nina protini kwenye mkojo hafifu au ya muda?
• Unapendekeza dawa au matibabu gani?
• Je, ninahitaji kufanya mabadiliko yoyote kwenye lishe au mtindo wangu wa maisha?
• Kama sina protini kwenye mkojo, ni hali gani nyingine ninayoweza kuwa nayo?

Kuna tofauti gani kati ya Protiniuria na Protiniuria ya Orthostatic?

Protini ya Orthostatic ( pia huitwa proteinuria ya mkao) inamaanisha kwamba weweHii ina maana kwamba kuna protini nyingi kwenye mkojo wako unapokojoa ukiwa umesimama, lakini protini kwenye mkojo wako ni ya kawaida unapokojoa ukiwa umelala. Hii ni hali ambayo kwa kawaida huonekana kwa vijana, hasa watu warefu na wembamba, na si hatari sana.

Kuna tofauti gani kati ya Protiniuria na Protiniuria ya Muda Mfupi?

Protini ya muda mfupi ni hali ya muda . Kwa kawaida husababishwa na mambo kama vile mazoezi makali, msongo wa mawazo, homa, na kukabiliwa na mafua makali kwa muda mrefu. Protini ya muda mfupi kwa kawaida huisha yenyewe bila matibabu yoyote.

Protini kwenye mkojo ni kiwango cha juu cha protini kwenye mkojo wako. Ukiwa na protini kwenye mkojo, huenda ukahitaji kukojoa mara kwa mara, na mkojo wako unaweza kuwa na povu au mapovu. Unaweza pia kupata dalili za kawaida za ugonjwa, kama vile kichefuchefu, kutapika, uchovu, na uvimbe. Ukiwa na dalili hizi kwa zaidi ya siku chache, ni vyema kumwona daktari. Anaweza kugundua hali inayosababisha protini kwenye mkojo wako na kuagiza matibabu ili kusaidia kuweka figo zako katika hali nzuri.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Sawa, kwa hivyo kutokana na tulichojadili, natumai umepata wazo zuri kuhusu proteinuria. Jambo muhimu zaidi ni kumuona daktari ikiwa utagundua mabadiliko yoyote kwenye mkojo wako (hasa mkojo wenye povu) au uvimbe mwilini mwako. Ukitambua mapema, unaweza kuzuia matatizo mengi. Figo ni kama watumishi kimya wa mwili wetu. Ni jukumu letu kuzitunza vizuri. Usijali, hali hizi zinaweza kudhibitiwa kwa ushauri na matibabu sahihi ya kimatibabu.

Protini kwenye mkojo, protini kwenye mkojo, ugonjwa wa figo, mkojo wenye povu, afya ya figo, uharibifu wa figo, CKD