Je, una ngozi yenye magamba mikononi na miguuni? (Palmoplantar Psoriasis) Hebu tuzungumzie hili!

Je, wakati mwingine unahisi kama mikono au miguu yako inaganda, ina rangi nyekundu, au inawasha? Wakati mwingine inaonekana kama madoa yenye magamba na mikwaruzo? Hili ni tatizo la ngozi ambalo baadhi ya watu wanalo. Tunaliita 'psoriasis'. Linapotokea hasa kwenye viganja na nyayo zako, tunaliita Palmoplantar Psoriasis . Hili linaweza kuwa jambo la kukera sana, lakini usijali, tutalizungumzia kwa undani leo, sawa?

Psoriasis ya palmoplantar ni nini?

Kwa ufupi, psoriasis ni ugonjwa sugu wa ngozi ambao unaweza kudumu kwa muda mrefu. Hutokea wakati mfumo wetu wa kinga unapofanya kazi kupita kiasi. Hebu fikiria, mfumo wetu wa kinga, ambao ni kama mfumo wa ulinzi wa mwili, wakati mwingine hudanganya seli zetu zenye afya za ngozi na kuzifanya kuwa adui. Hapo ndipo matatizo haya yanapotokea.

Psoriasis ina sifa ya uundaji wa matangazo mekundu, yenye magamba, na wakati mwingine yanayowasha kwenye ngozi, ambayo pia huitwa plaques . Katika psoriasis ya palmoplantar, matangazo haya ni ya kawaida sana kwenye:

• Mitende
• Soli
• Vidole na vidole vya miguu
• Utando kati ya vidole na vidole vyako vya miguu
• Ngozi juu ya mikono na miguu yako
• Mikono na vifundo vya miguu
• Inaweza kutokea katika sehemu zinazoitwa kucha au kucha za miguu.

Wakati mwingine ngozi katika maeneo haya inaweza kuwa mbaya, kupasuka, na hata kutokwa na damu , na kufanya iwe vigumu kufanya kazi za kila siku.

Ni aina gani za psoriasis huathiri mikono na miguu?

Psoriasis si ugonjwa mmoja. Kuna aina nyingi tofauti za ugonjwa huu. Hapa kuna baadhi ya aina kuu zinazoweza kuathiri mikono na miguu:

• Psoriasis ya Plaque: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Inaonekana kama madoa mekundu, yenye magamba yenye magamba ya fedha juu.
• Psoriasis ya Guttate: Hii ina sifa ya madoa madogo, kama matone.
• Psoriasis ya Pustular: Katika aina hii, malengelenge madogo yaliyojaa usaha (pustules) huonekana kwenye ngozi iliyowekundu. Hii inaweza kuwa kali zaidi kwenye viganja na nyayo za miguu.
• Psoriasis ya kucha: Hii husababisha michubuko kwenye kucha, kubadilika rangi, unene, na wakati mwingine kung'oa kutoka chini ya kucha.

Ili kujua hasa aina gani ya psoriasis uliyonayo, unahitaji kuonana na daktari.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata hali hii? Ni ya kawaida kiasi gani?

Mtu yeyote mwenye psoriasis anaweza kupata psoriasis ya palmoplantar mikononi na miguuni. Kwa kuwa ni hali ya muda mrefu , dalili zinaweza kutoweka na kupungua katika maisha yote.

Mamilioni ya watu duniani kote wanaugua psoriasis. Hasa, asilimia kubwa ya wagonjwa wa psoriasis watapitia hali hiyo mikononi na miguuni wakati fulani maishani mwao. Kwa hivyo, hauko peke yako.

Je, 'Palmoplantar Psoriasis' na 'Palmoplantar Pustulosis' ni kitu kimoja?

Zote mbili huathiri ngozi ya mikono na miguu. Lakini kuna tofauti kidogo. Palmoplantar psoriasis kwa kawaida husababisha madoa ya ngozi yenye magamba na rangi iliyobadilika. Hata hivyo, Palmoplantar Pustulosis ni aina ndogo ya psoriasis. Ndani yake, pamoja na madoa yenye magamba, malengelenge madogo yaliyojaa usaha (pustules) au vilengelenge huonekana kwenye viganja na nyayo za miguu. Hizi zinaweza kuwa chungu kidogo.

Kuna tofauti gani kati ya 'Psoriasis' na 'Eczema'?

Wakati mwingine, psoriasis kwenye mikono na miguu inaweza kuchanganyikiwa na hali nyingine ya ngozi inayoitwa eczema . Eczema kwa kawaida husababisha ngozi kuwa kavu, kubadilika rangi, na kuwasha. Kwa upande mwingine, psoriasis kwa kawaida husababisha mabaka mazito na yenye magamba .

Hata hivyo, ni daktari pekee anayeweza kutofautisha kati ya hizo mbili. Ataangalia dalili zako na kukuambia haswa hali yako ikoje. Wakati mwingine, mtu yule yule anaweza kuwa na psoriasis na eczema kwa wakati mmoja.

Dalili za psoriasis kwenye mikono na miguu ni zipi?

Wakati psoriasis inapoanza kwenye mikono na miguu, unaweza kuona dalili kama vile:

• Ngozi huchubuka au kuganda kama magamba.
• Kubadilika rangi kwa ngozi (inaweza kuwa nyekundu, waridi, kahawia, au zambarau, kulingana na rangi ya ngozi).
• Kuna kuwasha kali .
• Ngozi inakuwa kavu na kupasuka.

Katika baadhi ya aina za psoriasis, kama vile palmoplantar pustulosis, malengelenge yaliyojaa maji au usaha (pustules) yanaweza kutokea. Hizi zinaweza kugeuka manjano au kahawia baada ya muda na kisha kuanza kung'oka.

Kwa nini 'psoriasis' hii hutokea kwenye mikono na miguu?

Kama tulivyosema hapo awali, sababu kuu ya psoriasis ni mfumo wa kinga unaofanya kazi kupita kiasi . Kwa kawaida, mfumo wetu wa kinga hupambana na wavamizi wa kigeni kama bakteria na hutuweka katika afya njema. Hata hivyo, kwa mtu mwenye psoriasis, mfumo wa kinga huichukulia seli zetu zenye afya kama wavamizi wa kigeni. Kwa hivyo, katika jaribio la kuharibu seli hizo, seli za ngozi huanza kugawanyika na kukua haraka . Seli hizi zinazokua haraka huishia kwenye uso wa ngozi kama seli zilizokufa. Hapo ndipo madoa hayo yenye magamba na magamba yanapoundwa.

Hata hivyo, sababu halisi ya psoriasis kutokea kwenye mikono na miguu ya baadhi ya watu, au kwenye sehemu zingine za mwili pekee, bado haijapatikana .

Je, huu ni ugonjwa unaoambukiza?

Hapana, sivyo kabisa!Psoriasis si ugonjwa unaoambukiza. Hii ina maana kwamba huwezi kuupata kwa kumgusa mtu mwingine, au kwa mtu mwingine kukugusa. Hili ni muhimu sana kulizingatia.

Je, hili hugunduliwaje?

Kwa kawaida daktari atachunguza ngozi yako na kukuuliza kuhusu dalili zako ili kubaini kama una psoriasis. Pia atakuuliza kuhusu historia yako ya matibabu , mizio, vichocheo vya ngozi, na kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana ugonjwa wa ngozi kama psoriasis.

Kwa sababu psoriasis wakati mwingine hufanana na magonjwa mengine ya ngozi, kama vile eczema, daktari wako anaweza kutaka kufanya vipimo ili kubaini hali zingine au kuthibitisha kwamba ni psoriasis. Kwa mfano:

• Biopsy ya ngozi (kuchukua kipande kidogo cha ngozi)
• Kipimo cha mzio

Katika hali kama hiyo, ni bora kumuona daktari wa ngozi .

Inatibiwaje?

Wakati psoriasis inaathiri mikono na miguu, kuna matibabu kadhaa yanayopatikana. Daktari wako ataamua matibabu kulingana na ukali wa hali yako.

• Krimu au marashi ya kulainisha ngozi: Hizi zinaweza kuwa na vipodozi (vilainishi vya ngozi) , urea , asidi ya salicylic, au lami ya makaa ya mawe . Hizi zinaweza kusaidia kupunguza ukavu na maganda ya ngozi.
• Dawa za kutuliza: Madaktari wanaweza kupendekeza vitu kama vile krimu za corticosteroid au krimu za kalsipotriene . Hizi hupunguza uvimbe wa ngozi na kudhibiti kiwango cha ukuaji wa seli.
• Dawa za kumeza: Ikiwa hali ni mbaya zaidi, dawa za kumeza kama vile retinoids , acitretin , methotrexate , na cyclosporine zinaweza kuagizwa.
• Tiba nyepesi au tiba ya mwanga: Hii ni matibabu yanayohusisha kuelekeza aina maalum za mwanga wa urujuanimno (UV) kwenye ngozi.
• Biologics: Hizi ni aina mpya zaidi na zenye nguvu zaidi za dawa. Dawa kama vile etanercept au infliximab ziko katika kundi hili. Zinadhibiti ugonjwa huo kwa kuathiri moja kwa moja sehemu fulani za mfumo wa kinga.

Muhimu:Baadhi ya dawa hizi zinaweza kusababisha madhara. Hakikisha unazungumza na daktari wako kabla ya kuanza matibabu, hasa ikiwa unatumia dawa kwa ajili ya hali nyingine, una mjamzito, unanyonyesha, au unapanga kupata mimba.

Nitajisikia vizuri zaidi haraka kiasi gani baada ya matibabu?

Inaweza kuchukua wiki kadhaa kwa dalili kuboreka baada ya matibabu kuanza. Wakati mwingine, mambo kama kuwasha yanaweza kupungua haraka. Hata hivyo, madoa au mabaka yenye magamba kwenye ngozi yanaweza kuchukua wiki hadi miezi kuisha kabisa, hata baada ya matibabu. Daktari wako atatengeneza mpango wa matibabu unaokufaa, na unapaswa kuanza kujisikia vizuri hivi karibuni. Ni muhimu kuwa na subira na matibabu yako.

Unapaswa kutarajia nini unapoishi na hali hii?

Psoriasis ni ugonjwa sugu wa ngozi. Hii ina maana kwamba unaweza kudumu maisha yote, na kwa sasa hakuna tiba . Lakini usijali, kuna matibabu madhubuti ya kusaidia kudhibiti dalili zinapotokea.

Wakati mwingine, dalili hizi zinaweza kuongezeka ghafla kutokana na mambo fulani katika mazingira yako, au mambo fulani katika mtindo wako wa maisha. Tunaziita 'vichocheo' . 'Vichocheo' hivi huchochea mfumo wetu wa kinga, na kuufanya uwe na shughuli nyingi. 'Vichocheo' vya kawaida ni pamoja na:

• Mkazo
• Baadhi ya maambukizi
• Jeraha la ngozi
• Baadhi ya dawa
• Kuathiriwa na jua kupita kiasi au ukosefu wa mwanga wa jua (hii inaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu)
• Uvutaji sigara na matumizi ya pombe

Zungumza na daktari wako na ujaribu kutambua 'vichocheo' hivi vinavyofanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Kwa kuziepuka iwezekanavyo, unaweza kupunguza marudio ya dalili zako.

Je, psoriasis inaweza kuzuiwa isiendelee kwenye mikono na miguu?

Hakuna njia ya kuzuia kabisa psoriasis, kwani pia huathiriwa na vinasaba. Hata hivyo, kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kupunguza milipuko:

• Osha mikono na miguu yako kwa upole kwa sabuni na maji mara kwa mara. Usitumie sabuni kali.
• Paka mafuta ya kulainisha ngozi kila wakati, hasa baada ya kuoga.
• Tambua vichocheo vinavyofanya psoriasis yako kuwa mbaya zaidi na ujiepushe navyo iwezekanavyo.
• Vaa miwani ya jua na mafuta ya kuzuia jua unapotoka nje. (Hata hivyo, baadhi ya watu ni nyeti kwa mwanga wa jua, kwa hivyo tafuta ushauri wa daktari.)
• Kula lishe bora na mazoezi.
• Dhibiti msongo wa mawazo.Mambo kama kutafakari na yoga yanaweza kusaidia.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Katika hali kama hizi, hakika unapaswa kumuona daktari:

• Ikiwa dalili zitazidi kuwa mbaya baada ya kuanza matibabu.
• Ikiwa kuna maumivu makali, usumbufu, au kuwasha.
• Ikiwa una dalili za maambukizi, kama vile homa, maumivu, uvimbe, au kutoa maji kutoka kwenye jeraha .

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kumwona daktari, ni vyema kuuliza maswali haya:

• Nina aina gani ya psoriasis?
• Je, dawa ninazopewa zinaweza kusababisha madhara?
• Ninapaswa kupaka krimu ya ngozi mara ngapi kwa siku?
• Itachukua muda gani kwa dalili zangu kupungua?
• Ni mabadiliko gani ninayohitaji kufanya katika mtindo wangu wa maisha?

Psoriasis inaweza kuwa hali ya kukatisha tamaa na kusumbua. Inaweza kuwa ya muda mrefu na kuzuka wakati usiotarajiwa. Kwa baadhi ya watu, inaweza hata kuathiri kujithamini kwao. Ukihisi hivi, kuzungumza na mtaalamu wa afya ya akili kunaweza kusaidia. Daktari wako anaweza kukusaidia kudhibiti hali hiyo ili dalili zako zisiingiliane na maisha yako ya kila siku. Usiogope, kaa imara!

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo, wacha nikuombe ukumbuke baadhi ya mambo muhimu zaidi kutoka kwa yale tuliyozungumzia:

• Psoriasis ya Palmoplantar ni ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na kinga unaoathiri mikono na miguu.
• Hii si ya kuambukiza .
• Ingawa hakuna tiba kamili, kuna matibabu mazuri sana ya kudhibiti dalili.
• Tambua 'vichocheo' vinavyoongeza dalili zako na jaribu kuziepuka .
• Fuata maagizo ya daktari wako haswa. Chukua dawa zako kwa wakati na paka krimu kwa usahihi.
• Tumia moisturizer ili kuweka ngozi yako ikiwa na unyevunyevu kila wakati .
• Endelea kuwa na nguvu ya kiakili. Tafuta msaada wa afya ya akili inapohitajika.

Natumaini taarifa hii itakuwa na manufaa kwako. Nakutakia kupona haraka!

Psoriasis , psoriasis ya mikono, psoriasis ya miguu, psoriasis ya palmoplantar, ugonjwa wa ngozi, magonjwa ya ngozi, kinga