Tunaposikia neno "saratani," sote hushtuka kidogo, sivyo? Ni kawaida kuhisi hofu kidogo tunaposikia kuhusu saratani ya matiti, ambayo ni mada ya kawaida miongoni mwa wanawake. Hata hivyo, kabla hatujaogopa, ni muhimu kuelewa hili kwa usahihi . Habari njema ni kwamba kutokana na vipimo vya hali ya juu vya kimatibabu leo, hasa mammogram, saratani ya matiti inaweza kugunduliwa katika hatua za mapema sana. Inapogunduliwa mapema, nafasi ya kuponywa kabisa ni kubwa zaidi. Kwa hivyo hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani, kwa urahisi sana.
Ni sababu gani za hatari za saratani ya matiti?
Hakuna chanzo kimoja cha saratani ya matiti. Hata hivyo, madaktari wametambua mambo kadhaa yanayoongeza hatari ya mtu kupata ugonjwa huo. Tunayaita haya 'mambo ya hatari'. Kuwa na moja au zaidi ya haya haimaanishi kwamba hakika utapata saratani. Lakini ni muhimu kufahamu mambo haya.
Kumbuka, hata mtu asiye na sababu za hatari anaweza kupata saratani ya matiti. Vile vile, mtu aliye na sababu hizi kadhaa za hatari anaweza kubaki bila ugonjwa huo kwa maisha yake yote. Jambo muhimu zaidi ni kuwa mwangalifu.
Hapa kuna orodha ya vipengele vya hatari. Hebu tuangalie hili kwenye jedwali ili kurahisisha kueleweka.
| Kipengele cha Hatari | Kuelezea kwa urahisi... |
|---|---|
| Kuwa mwanamke | Saratani ya matiti hutokea kwa wanawake mara nyingi, lakini mara chache sana inaweza kutokea kwa wanaume. |
| Kuzeeka | Hatari huongezeka kadri umri unavyoongezeka, hasa baada ya umri wa miaka 50. |
| Historia ya familia | Ikiwa jamaa wa karibu wa damu, kama vile mama yako, dada yako, au binti yako, amewahi kupata saratani ya matiti, hatari yako ni kubwa zaidi. |
| Historia ya kibinafsi | Ikiwa umewahi kuwa na saratani katika moja ya matiti yako hapo awali, kuna hatari ya kuipata katika titi lingine pia. |
| Kujifungua na kunyonyesha | Kupata mtoto wako wa kwanza baada ya umri wa miaka 30, kutokuwa na watoto kabisa, au kutowanyonyesha watoto wako kunaweza kuongeza hatari yako. |
| Mzunguko wa hedhi | Hedhi huanza kabla ya umri wa miaka 12 na kukoma hedhi (kukoma hedhi) hutokea baada ya umri wa miaka 55. |
| Jeni Zilizobadilishwa | Hatari ni kubwa zaidi kwa wale wanaobeba mabadiliko ya jeni BRCA1 au BRCA2. Haya ni mabadiliko ya kijenetiki ambayo hupitishwa kupitia vizazi. |
| Uzito wa mwili | Kuwa na uzito kupita kiasi ni sababu ya hatari, hasa baada ya kukoma hedhi. |
| Tiba ya homoni | Matumizi ya muda mrefu ya tiba mbadala ya homoni (HRT) yenye estrojeni na projestini kwa ajili ya kukoma hedhi, pamoja na baadhi ya njia za uzazi wa mpango zenye homoni. |
| Matumizi ya pombe | Watu wanaokunywa pombe kila siku wako katika hatari kubwa kuliko wale ambao hawanywi pombe. Hatari huongezeka kadri kiasi kinavyoongezeka. |
| Mambo mengine | Baada ya kupokea tiba ya mionzi kwenye eneo la kifua hapo awali, ukosefu wa mazoezi ya mwili, lishe yenye mafuta mengi na matunda na mboga kidogo, na uwepo wa uvimbe mwingine wa matiti usio na saratani kama vile fibroadenoma. |
Je, rangi au malezi ya kijamii huathiri hatari?
Hili ni swali gumu kidogo. Jibu rahisi zaidi ni kwamba saratani ya matiti si ugonjwa unaohusu rangi, dini, au tabaka lolote pekee. Inaweza kumathiri mwanamke yeyote, popote duniani.
Hata hivyo, utafiti uliofanywa katika nchi mbalimbali duniani umeonyesha kuwa baadhi ya makundi ya watu yana tofauti katika hatari yao ya kupata na kufa kutokana na ugonjwa huu. Sababu kuu ya hili si jeni zao pekee. Kilicho muhimu zaidi ni historia ya kijamii, kiuchumi na kitamaduni wanamoishi.
Zingatia kwamba katika baadhi ya makabila, wanawake wanaweza kugunduliwa na saratani wakati ugonjwa huo tayari umeendelea au katika hali mbaya. Kuna sababu kadhaa za hili:
- Ukosefu wa ufahamu: Ukosefu wa ufahamu kuhusu dalili za awali za saratani ya matiti, jinsi ya kujichunguza matiti yako, na kwa nini unapaswa kutafuta matibabu.
- Ugumu wa kupata huduma za matibabu: Matatizo ya kiuchumi, ukosefu wa usafiri, na ukosefu wa daktari wa familia (Mtoa Huduma ya Msingi) yanaweza kusababisha watu kusubiri hadi ugonjwa wao uwe mbaya.
- Imani za kitamaduni: Baadhi ya watu hugeukia "dawa za kitamaduni" au nyinginezo wanapokuwa wagonjwa kabla ya kumuona daktari. Wakati mwingine hii inaweza kuchelewesha utambuzi na matibabu. (Muhimu: Hii si kudharau dawa za kitamaduni. Hata hivyo, katika hali ya ugonjwa kama saratani, utambuzi wa mapema na matibabu ni muhimu kulingana na dawa za Magharibi.)
- Kutoamini mfumo wa huduma ya afya: Wakati mwingine watu huficha dalili zao hata kama wanazo kutokana na hofu au dhana potofu kuhusu hospitali na madaktari.
Masuala haya pia yanatuhusu sisi huko Sri Lanka. Vifaa vinavyopatikana kwa mtu mjini huenda visipatikane kwa mtu aliye katika kijiji kigumu. Kwa hivyo jambo muhimu zaidi ni kwamba, bila kujali hali yako ya kijamii na kiuchumi, ukiona mabadiliko katika mwili wako, usiogope au kuona aibu nayo, lakini mwone daktari haraka iwezekanavyo na utafute ushauri.
Unapaswa kufanya nini? Umuhimu wa kugundua mapema
Ikiwa una hofu yoyote baada ya kusoma makala haya, tafadhali ziweke kando. Madhumuni ya taarifa hii si kukutisha, bali kukuelimisha. Uelewa ndio nguvu kubwa zaidi.
Mambo unayopaswa kufanya mwenyewe
- Fanya uchunguzi wa matiti kila mwezi:Mara moja kwa mwezi, siku 5-7 baada ya hedhi yako, chunguza matiti yote mawili mbele ya kioo ukiwa umelala. Tafuta uvimbe, mabadiliko ya ngozi, mabadiliko ya chuchu, au uchafu wowote unaotoka. Ikiwa hujui jinsi ya kufanya hivi, muulize daktari wa familia yako.
- Kuwa mwangalifu kuhusu mabadiliko katika mwili wako: Ukiona mabadiliko yoyote kwenye matiti au kwapa lako, kama vile uvimbe mpya, unene, uvimbe, kubadilika rangi ya ngozi (kama ganda la chungwa), kupenya kwa chuchu, kutokwa na damu au majimaji mengine kutoka kwenye chuchu, au kuwasha au wekundu wa ngozi, usipuuze.
Unapaswa kumuona daktari lini?
Ukiona mabadiliko yoyote yaliyotajwa hapo juu, hata kama ni madogo, mwone daktari haraka iwezekanavyo. Sio kila uvimbe ni saratani. Lakini daktari ndiye anayepaswa kuamua kama ni saratani au la.
Kulingana na umri wako na sababu za hatari, daktari wako anaweza kuagiza vipimo kama vile mammogram au ultrasound scan.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Saratani ya matiti si kitu cha kuogopa, bali ni kitu cha kufahamu.
- Kuwa mwangalifu kuhusu mabadiliko yoyote yasiyo ya kawaida kwenye matiti yako (uvimbe, uvimbe, mabadiliko ya ngozi). Ukigundua yoyote kati ya haya, mwone daktari wako mara moja.
- Fanya uchunguzi wa matiti kila mwezi uwe tabia. Inaweza kusaidia kuokoa maisha yako.
- Mtindo wa maisha wenye afya (lishe bora, mazoezi, kupunguza unywaji pombe) unaweza kupunguza hatari.
- Kulingana na umri wako na historia ya familia, pata vipimo (k.m., mammogram) ambavyo daktari wako anapendekeza kwa wakati uliopangwa. Kugundua mapema ndio ulinzi bora zaidi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako