Je, uti wa mgongo wako unahisi kama umepinda? Hebu tuzungumzie kuhusu ugonjwa wa scoliosis leo!

Umewahi kugundua kuwa mabega ya watu wengine hayajanyooka, na yanaonekana kuegemea upande mmoja? Labda mtoto wako alileta karatasi kutoka shuleni iliyosema, "Inaonekana kuna mkunjo kidogo kwenye uti wa mgongo, tafadhali muone daktari." Ni kawaida kuhisi hofu kidogo na wasiwasi unaposikia kitu kama hiki. Ndiyo maana, leo tutazungumzia kuhusu scoliosis, hali ya uti wa mgongo ambayo inaweza kuhusishwa na nyakati kama hizo. Usijali, hebu tueleze kila kitu kuhusu hili kwa urahisi.

Scoliosis ni nini? Kwa ufupi...

Sote tuna mikunjo ya asili kwenye uti wetu wa mgongo. Ukiiangalia kutoka upande, utaona mkunjo mdogo mbele na nyuma. Hii ni kawaida. Lakini scoliosis ni wakati uti wetu wa mgongo unapopinda isivyo kawaida upande mmoja, ama kulia au kushoto. Wakati mwingine hii inaweza kuonekana kama 'C' au 'S'.

Hebu fikiria, kinachotokea hapa ni kama kukunja fimbo iliyonyooka kutoka upande mmoja hadi mwingine. Lakini mara nyingi, hali hii ya scoliosis si kali sana. Hiyo ni kusema, watu wengi hawaonyeshi dalili au wanahitaji matibabu maalum. Hata hivyo, katika baadhi ya visa vikali, kupindika kwa uti wa mgongo kunaweza kusababisha kupoteza usawa na maumivu. Hapo ndipo matibabu, labda kuvaa msaada maalum (brace) kwa uti wa mgongo au kufanyiwa upasuaji, ni muhimu.

Ni aina gani kuu za scoliosis?

Ikiwa daktari atakuambia kuwa una scoliosis, kunaweza kuwa na aina tofauti. Hebu tuangalie aina kuu:

1. Scoliosis ya Idiopathiki:

• Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Neno " idiopathic " linamaanisha "chanzo kisichojulikana." Kama vile baadhi ya magonjwa ni vigumu kupata chanzo chake. Lakini utafiti umegundua kuwa hali hii inaweza kutokea katika familia zenye vinasaba . Hii ina maana kwamba ikiwa mtu katika familia yako amewahi kuwa na hali hiyo, una nafasi kubwa ya kuipata pia.

2. Scoliosis ya kuzaliwa nayo:

• Hili ni tatizo nadra. Hutokea wakati mifupa (vertebrae) kwenye uti wa mgongo wa mtoto haikui vizuri akiwa bado tumboni. Wakati mwingine, madaktari hutambua tu baada ya mtoto kuzaliwa.

3. Scoliosis ya neva na misuli:

• Aina hii ya scoliosis inaweza kusababishwa na udhaifu au kasoro katika misuli na neva zinazounga mkono uti wa mgongo wetu. Mara nyingi huonekana pamoja na magonjwa mengine ya neva au misuli. Kwa mfano, jeraha la uti wa mgongo, kupooza kwa ubongo , spina bifida , auHii inaweza kuhusishwa na hali kama vile dystrophy ya misuli.

Wakati mwingine, wakati scoliosis inapogunduliwa katika utu uzima, huitwa "scoliosis ya watu wazima" au "scoliosis inayoharibika." Huenda umekuwa na mkunjo mdogo kwenye uti wa mgongo wako tangu utotoni bila kutambua, lakini kadri unavyozeeka, mifupa, diski, na viungo vyako hudhoofika, au unapata hali kama vile osteoporosis , ambayo inaweza kusababisha utambuzi kuchelewa.

Jinsi Scoliosis ya Idiopathic Inavyojulikana katika Makundi Tofauti ya Umri

Scoliosis ya idiopathic inajulikana kwa majina tofauti kulingana na umri ambao hugunduliwa:

• Scoliosis ya Watoto Wachanga: Kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 3.
• Scoliosis ya Vijana: Kwa watoto kati ya miaka 4 na 10.
• Scoliosis ya Vijana: Kwa watoto kati ya umri wa miaka 11 na 18 (hapa ndipo hugunduliwa mara nyingi).
• Scoliosis ya Idiopathic ya Watu Wazima: Hali ambayo hugunduliwa baada ya umri wa miaka 18, baada ya ukuaji wa kimwili kukamilika.

Scoliosis ni ya kawaida kiasi gani?

Kote duniani, inakadiriwa kwamba karibu watu 2 kati ya kila watu 100 wanaweza kuwa na ugonjwa wa scoliosis. Hii ina maana kwamba si jambo la nadra sana.

Ni dalili gani ambazo mtu mwenye scoliosis hupata?

Mara nyingi, kama ilivyotajwa hapo awali, watu wenye scoliosis wanaweza wasiwe na dalili zozote maalum. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kupata mambo kama:

• Maumivu ya mgongo.
• Ni vigumu kusimama wima.
• Udhaifu katika misuli ya msingi.
• Maumivu, ganzi, au udhaifu katika miguu.

Ni ishara gani zinazoonyesha kuwa unaweza kuwa na scoliosis?

Hata kama hakuna dalili, kuna baadhi ya dalili za nje zinazoweza kuonyesha ugonjwa wa scoliosis. Unapaswa pia kufahamu haya:

• Mabega hayako katika kiwango sawa (bega moja likiwa juu au chini kuliko lingine).
• Kisu kimoja cha bega hujitokeza zaidi kuliko kingine.
• Hali ambapo kichwa hakipo juu na katikati ya pelvis.
• Viuno haviko katika kiwango sawa pande zote mbili.
• Kiuno kimoja ni kirefu kuliko kingine.
• Daima huhisi kama unaegemea upande mmoja.
• Urefu usio sawa wa miguu.
• Mabadiliko katika mwonekano wa ngozi kwenye uti wa mgongo (vidonda, madoa ya nywele, kubadilika rangi kwa ngozi).

Ikiwa wewe au mtoto wako mtaona moja au zaidi ya dalili hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari kwa ushauri.

Baada ya muda, ishara zingine zinaweza kuonekana:

• Kupungua kwa urefu.
• Usawa wa viungo vya pelvic na nyonga.

Ni sehemu gani ya mgongo huathiriwa zaidi na scoliosis?

Scoliosis inaweza kuathiri sehemu yoyote ya uti wa mgongo, lakini kuna tofauti kadhaa kulingana na umri:

• Vijana: Mara nyingi huathiri uti wa mgongo wa kifua , yaani, sehemu ya kifua.
• Watu Wazima: Mgongo wa chini , au mgongo wa chini, ndio eneo linaloathiriwa zaidi tunapozeeka, na dalili kama vile maumivu zinaweza kuwa za kawaida zaidi.

Ni sababu gani za scoliosis?

Sababu za scoliosis hutofautiana kulingana na aina. Baadhi ya sababu zinaweza kujumuisha:

• Kushindwa kwa uti wa mgongo kuunda vizuri wakati wa hatua ya kiinitete.
• Mabadiliko ya kijenetiki.
• Jeraha kwenye uti wa mgongo.
• Uvimbe unaotokea kwenye uti wa mgongo.
• Ugonjwa unaoathiri neva au misuli.

Hata hivyo, mara nyingi , madaktari hawawezi kupata chanzo maalum. Ndiyo maana, kama tulivyosema hapo awali, huitwa scoliosis isiyo ya kawaida .

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata scoliosis?

Unaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata scoliosis ikiwa:

• Ikiwa mtu katika familia yako ya kibaolojia ana ugonjwa wa scoliosis.
• Ikiwa una hali nyingine yoyote ya kiafya au jeraha linaloathiri uti wa mgongo, misuli, au neva zako.

Scoliosis huathiri wanaume na wanawake, lakini imeonyeshwa kuwa wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuhitaji matibabu kutokana na ukali mkubwa wa mkunjo .

Je, scoliosis ni ya kijeni?

Ndiyo, ikiwa mtu katika familia yako ana hali hiyo, kuna uwezekano mkubwa wa wewe kuipata pia. Hata hivyo, si visa vyote vya scoliosis husababishwa na sababu za kijenetiki.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea ikiwa scoliosis haitatibiwa ipasavyo?

Ikiwa scoliosis kali haitatibiwa ipasavyo, matatizo kama vile:

• Maumivu ya mgongo ya muda mrefu.
• Ulemavu wa kimwili.
• Uharibifu wa viungo.
• Uharibifu wa neva.
• Arthritis.
• Uvujaji wa maji ya uti wa mgongo.
• Ugumu wa kupumua.

Ukipata shida kupumua ghafla, unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura mara moja.

Kipimo cha uchunguzi wa scoliosis ni nini?

Hatua ya kwanza katika kugundua ugonjwa wa scoliosis ni uchunguzi wa scoliosis . Unaweza kukumbuka kwamba ulipewa kipimo hiki ulipokuwa shuleni, ama na muuguzi wa shule au katika kliniki ya watoto. Wakati wa kipimo hiki, daktari au muuguzi atakuambia:

• Vua shati lako na uonyeshe mgongo wako.
• Simama wima.
• Pinda mbele (kama kugusa vidole vyako vya miguu).

Kipimo hiki kinamruhusu daktari kuelewa mkao wako, mpangilio wa uti wa mgongo, na mkunjo. Ikiwa uchunguzi wa shule unaonyesha kuwa una scoliosis, watakuelekeza kwa daktari. Faida ya kufanya vipimo hivi katika umri mdogo ni kwamba scoliosis inaweza kugunduliwa mapema. Kisha, ikiwa ni lazima, kuna fursa zaidi za matibabu.

Je, ugonjwa wa scoliosis hugunduliwaje?

Daktari hugundua ugonjwa wa scoliosis baada ya uchunguzi wa kimwili . Hii inajumuisha kusimama wima na kuinama mbele, kama ilivyoonyeshwa katika uchunguzi uliotajwa hapo awali. Pia huangalia umbo la uti wa mgongo wako, jinsi unavyosogea, na utendaji kazi wa neva zako (reflexes, nguvu ya misuli).

Kabla ya kupendekeza mpango wa matibabu, daktari atakuuliza mambo kama:

• Historia yako na ya kimatibabu ya familia yako.
• Siku ulipogundua mabadiliko ya kwanza kwenye uti wa mgongo wako au siku ulipofanyiwa uchunguzi.
• Dalili zako (ikiwa zipo).
• Mambo kama vile matatizo ya utumbo au kibofu, au ugumu wa kusogea (hizi zinaweza kuwa dalili za scoliosis inayoathiri neva).

Ikiwa ni lazima, daktari anaweza kuagiza vipimo vya upigaji picha . X-ray ( iliyochukuliwa kutoka mbele na upande) inaweza kuchukua picha kamili ya uti wa mgongo. Hii inaweza kisha kupima kwa usahihi kiwango cha mkunjo wa uti wa mgongo. Wakati mwingine skani ya MRI (Magnetic Resonance Imaging) au CT (Computed Tomography) inaweza pia kuagiza.

Ikiwa daktari wako atagundua kuwa una ugonjwa wa scoliosis unaohitaji matibabu, atakuelekeza kwa mtaalamu wa mifupa ya uti wa mgongo .

Scoliosis hugunduliwa lini kwa kawaida?

Scoliosis mara nyingi hugunduliwa katika umri mdogo, kati ya umri wa miaka 10 na 15.

Hata hivyo, kutokana na kuzorota kwa asili kwa uti wa mgongo tunapozeeka, ugonjwa wa scoliosis unaweza pia kugunduliwa katika utu uzima. Hii hutokea wakati ugonjwa wa scoliosis mdogo uliokuwepo utotoni hautagunduliwa na dalili zitaonekana baadaye.

Scoliosis hupimwaje?

Daktari hupima mkunjo wa uti wa mgongo kwa digrii.Kama vile kupima pembe kwa kutumia protrakta katika darasa la jiometri. Ukali wa hali hiyo huamuliwa na idadi ya digrii za mkunjo:

• Hakuna scoliosis: Chini ya digrii 10.
• Scoliosis Isiyo kali: Kati ya nyuzi joto 10 na 24.
• Scoliosis ya wastani: Kati ya nyuzi joto 25 na 39.
• Scoliosis kali: Ikiwa ni zaidi ya digrii 40.

Kifaa kinachoitwa scoliometer hutumika kupima mkunjo huu. Hupimwa kwa kuuweka mgongoni mwako. Mkunjo huu unaweza pia kupimwa kwa usahihi kwa kutumia kipimo cha X-ray .

Ni matibabu gani ya scoliosis?

Habari njema ni kwamba si visa vyote vya scoliosis vinavyohitaji matibabu.

Daktari anapopendekeza matibabu, atazingatia mambo kadhaa:

• Aina ya scoliosis.
• Idadi ya digrii za kupindika kwa uti wa mgongo.
• Historia ya familia yako ya ugonjwa wa scoliosis.
• umri wako.
• Muda uliobaki kwa ukuaji wa mfupa kukamilika (kwa watoto).

Lengo kuu la matibabu ni kupunguza dalili, kuzuia mkunjo usiwe mbaya zaidi, na kuboresha utendaji kazi wa uti wa mgongo, badala ya kunyoosha mkunjo kabisa.

Kuna matibabu mawili kuu ya scoliosis:

1. Matibabu yasiyo ya upasuaji/ya kihafidhina.

2. Upasuaji.

Matibabu yasiyo ya upasuaji (ya kihafidhina)

Kesi nyingi za scoliosis hazihitaji upasuaji. Badala yake, madaktari kwanza wanapendekeza matibabu ya kihafidhina kama vile:

• Ufuatiliaji wa kimatibabu wa mara kwa mara: Kwa kawaida, unapaswa kumwona daktari mara moja kila baada ya miezi sita ili kuona kama mkunjo wa uti wa mgongo unaongezeka.
• Dawa za kutuliza maumivu: Ikiwa ni lazima, tumia dawa za kutuliza maumivu au dawa za kupunguza uvimbe kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
• Mazoezi: Mazoezi ya kuimarisha misuli ya ndani na kuongeza unyumbufu.
• Kuvaa bandeji ya mgongo: Baadhi ya watu wanashauriwa kuvaa hii ili kuunga mkono uti wa mgongo na kudhibiti mwendelezo wa mkunjo (hasa watoto wanaokua).
• Kutibu hali za kiafya zilizofichwa.

Daktari wako anaweza pia kukuelekeza kwenye tiba ya viungo . Mtaalamu wa tiba ya viungo anaweza kukusaidia kuimarisha misuli yako, kupunguza maumivu, na kurekebisha mkao wako. Pia anaweza kukupa ushauri kuhusu mazoezi yasiyo na athari kubwa kama vile kuogelea, kunyoosha misuli kila siku, na shughuli zinazofaa za kimwili.

Upasuaji wa Scoliosis

Wakati mwingine upasuaji unapendekezwa kwa visa vikali vya scoliosis ambavyo haviwezi kudhibitiwa kwa matibabu ya kihafidhina. Upasuaji unatarajiwa:

• Tia utulivu mgongo wako.
• Kurejesha usawa katika mwili.
• Punguza shinikizo kwenye neva.

Kuna aina mbili kuu za upasuaji wa scoliosis:

• Mchanganyiko wa Uti wa Mgongo: Katika utaratibu huu, daktari wa upasuaji huunganisha mifupa kadhaa kwenye uti wa mgongo pamoja na kisha hutumia vijiti vya chuma na skrubu kushikilia uti wa mgongo mahali pake.
• Fimbo Inayoweza Kupanuliwa: Huu ni upasuaji unaofanywa hasa kwa watoto wanaokua. Fimbo inayoweza kupanuliwa huingizwa kando ya uti wa mgongo. Mtoto anapokua, urefu wa fimbo hurekebishwa mara kwa mara.

Mbinu za kisasa za upasuaji na upasuaji unaofanywa kwa kutumia kompyuta sasa zimewezesha kufanya upasuaji huu kwa njia isiyovamia sana na kupunguza muda wa kupona .

Je, kuna matatizo yoyote yanayotokana na upasuaji wa scoliosis?

Upasuaji wa Scoliosis kwa ujumla ni salama. Hata hivyo, kama ilivyo kwa upasuaji wowote, kuna matatizo kadhaa ambayo yanaweza kutokea:

• Maambukizi.
• Kutokwa na damu.
• Kuganda kwa damu.
• Uharibifu wa neva.
• Mwendo mdogo.

Je, scoliosis inaweza kuzuiwa?

Kwa bahati mbaya, hakuna njia iliyothibitishwa ya kuzuia scoliosis.

Hata hivyo, ikiwa una scoliosis, daktari wako anaweza kupendekeza mazoezi ya kunyoosha na kuimarisha misuli ya mgongo na tumbo. Haya yanaweza kusaidia kuzuia mkunjo huo usizidi kuwa mbaya.

Mtu mwenye ugonjwa wa scoliosis ana mustakabali wa aina gani?

Ingawa watu wengi wenye ugonjwa wa scoliosis hawana dalili, kadri umri unavyoongezeka, dalili zinaweza kutokea kadri mgongo unavyobadilika kiasili. Ikiwa hilo litatokea, daktari anaweza kukusaidia kudhibiti dalili hizo.

Kulingana na kiwango cha kupindika kwa uti wa mgongo, ugonjwa wa scoliosis unaweza kusababisha mabadiliko fulani katika mwonekano wa mwili wako. Hii inaweza pia kuathiri afya yako ya akili. Katika hali kama hiyo , ni muhimu sana kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili .

Watu wengi wanaweza kuishi maisha ya kawaida na scoliosis, yaani, bila usumbufu mkubwa kwa shughuli za kila siku.

Ni mazoezi gani yanaweza kufanywa kwa usalama na scoliosis?

Daktari wako au mtaalamu wa tiba ya viungo anaweza kukupa ushauri bora zaidi kuhusu hili, kwa hivyo zungumza nao kuhusu shughuli zinazokufaa.

Hata hivyo, watu wengi wenye ugonjwa wa scoliosis kwa kawaida wanaweza kushiriki katika shughuli za kimwili na mazoezi. Mazoezi na harakati za kawaida zinaweza kusaidia kupunguza ukali wa dalili. Kumbuka, ikiwa shughuli husababisha maumivu, acha.

Je, kucheza michezo hufanya scoliosis kuwa mbaya zaidi?

Scoliosis mara nyingi hugunduliwa katika utoto wa mapema. Hapa ndipo watoto wanapopendezwa sana na michezo na riadha. Kama mzazi, unaweza kujiuliza, 'Je, ni wazo zuri kwa mtoto wangu kucheza mchezo huu?'

Habari njema ni kwamba kucheza michezo mingi hakufanyi ugonjwa wa scoliosis kuwa mbaya zaidi. Kwa kweli, michezo inayoboresha unyumbufu na nguvu ya msingi inaweza kusaidia kupunguza dalili za mtoto.

Baadhi ya michezo inayosaidia na scoliosis:

• Kuogelea: Hii huongeza sana nguvu ya kiini kwa sababu inafanya kazi kila misuli mwilini kwa wakati mmoja.
• Gymnastiki: Hii huongeza unyumbufu wa mtoto na pia huendeleza nguvu ya kiini.

Je, kuna michezo yoyote ambayo inapaswa kuepukwa ikiwa una scoliosis?

Zungumza na daktari wa mtoto wako kuhusu hili pia. Hata michezo kama vile kuinua uzito kwa kawaida si tatizo. Hata hivyo, ikiwa mtoto wako amefanyiwa upasuaji wa mgongo, ni vyema kuepuka michezo ya kugusana. Kwa mfano, michezo kama vile hoki, lacrosse, mieleka, na mpira wa miguu.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Mwone daktari ikiwa:

• Ikiwa unafikiri una dalili za scoliosis.
• Ukihisi kama matibabu unayopokea hayasaidii.
• Ikiwa dalili zako zitazidi kuwa mbaya.

Kama mzazi au mlezi, muone daktari wa watoto ikiwa:

• Ikiwa uchunguzi shuleni au kliniki utakuambia kwamba mtoto wako anaweza kuwa na scoliosis.
• Ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili za scoliosis.
• Ikiwa matibabu aliyopewa mtoto hayasaidii, au ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya.
• Ikiwa mtu katika familia yako ana ugonjwa wa scoliosis, unahitaji kuwa na wasiwasi kuhusu ukuaji wa mtoto wako.

Maswali muhimu ya kumuuliza daktari wako

Usisahau kuuliza maswali haya unapomtembelea daktari:

• Mimi/mtoto wangu nina aina gani ya scoliosis?
• Unapendekeza aina gani ya matibabu?
• Je, mimi/mtoto wangu tunahitaji upasuaji?
• Je, kuna madhara yoyote ya matibabu?
• Je, mimi/mtoto wangu ninapaswa kumwona mtaalamu wa tiba ya viungo?
• Ni shughuli gani za kimwili zinazoweza kufanywa kwa usalama?

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Ni kawaida kuhisi hofu mtoto wako anapoleta ripoti kutoka shuleni inayosema "scoliosis" au unapoona mabadiliko katika uti wa mgongo wako. Lakini kumbuka, ugonjwa mwingi wa scoliosis ni hali ndogo. Sio kila mtu anahitaji matibabu. Wakati mwingine, matibabu yasiyo ya upasuaji, kama vile kuvaa brace ya mgongo, yanaweza kusaidia. Ingawa upasuaji unapatikana kwa kesi kali, sasa ni salama zaidi.

Jambo muhimu zaidi ni kumuona daktari ikiwa wewe au mtoto wako ana ugonjwa wa scoliosis. Kwa njia hiyo, unaweza kupata ushauri na matibabu bora unayohitaji. Kwa hivyo, usiogope kumuuliza daktari wako maswali yoyote uliyo nayo na upate uelewa mzuri wa hali hii.

Scoliosis , Scoliosis, Uti wa Mgongo, Maumivu ya Mgongo, Afya ya Vijana, Magonjwa ya Mifupa, Tiba ya Kimwili