Je, wewe pia una mapacha? Hebu tujue mambo haya 11! (Mimba ya Mapacha)

Ni kawaida kuhisi hofu kidogo pamoja na msisimko unapogundua kuwa una mapacha. Huenda hukufikiria jinsi maisha yako yatakavyobadilika ghafla. Lakini usijali, kuna mengi unayoweza kujifunza kuhusu safari hii kabla ya watoto wako kuzaliwa. Mapacha ni baraka maradufu, lakini pia wanaweza kuja na hatari chache zaidi kuliko kupata mimba ya mtoto mmoja. Hebu tuzungumzie haya yote kwa maneno rahisi.

Ukweli wa 1: Una uwezekano mkubwa wa kupata mapacha katika miaka yako ya 30 na 40.

Sote tumesikia kwamba uwezo wa kupata mimba hupungua kadri tunavyozeeka. Lakini kwa kweli, nafasi za kupata mapacha huongezeka katika umri huo. Kulingana na wataalamu, baada ya umri wa miaka 25, na hasa katika miaka yako ya 30, mzunguko wako wa hedhi na ovulation si wa kawaida. Wakati ovulation si ya kawaida, kuna uwezekano mkubwa wa mayai mawili kutolewa kwa wakati mmoja. Hapo ndipo unaweza kupata mimba ya mapacha kiasili bila matibabu yoyote.

Ukweli wa 2: Unaweza kuhitaji asidi ya foliki zaidi unapokuwa na watoto wawili.

Unapokuwa na mapacha, unaweza kuhitaji asidi foliki zaidi kuliko kawaida ili kuzuia kasoro za kuzaliwa kwa watoto wako.

Hii inaweza kusaidia kupunguza hatari ya kasoro za mirija ya neva, kama vile spina bifida . Hata hivyo, unapaswa kujadili kipimo hiki na daktari wako .

Ukweli wa 3: Kuna ziara nyingi zaidi za daktari wakati wa ujauzito wa mapacha

Mimba ya mapacha inahitaji ufuatiliaji zaidi kidogo kuliko mimba ya kawaida. Hili si jambo la wasiwasi kwako, bali kwa usalama wa watoto wote wawili. Utahitaji kupitia uchunguzi wa ultrasound mara kwa mara kuliko ungefanya na mtoto mmoja. Hii itasaidia kuhakikisha kwamba watoto wote wawili wanakua vizuri.

Pia, unapokaribia kujifungua, huenda ukahitaji kuangalia ustawi wa mtoto wako takriban mara mbili kwa wiki. Hii inaweza kujumuisha kukuunganisha na kifaa cha kufuatilia mapigo ya moyo wa fetasi . Yote haya yanafanywa kwa usalama wa hali ya juu kwako na kwa mtoto wako.

Ukweli wa 4: Kichefuchefu cha asubuhi na usumbufu mwingine unaweza kuhisiwa kwa ukali zaidi

Kichefuchefu cha asubuhi husababishwa na ongezeko la homoni ya human chorionic gonadotropin (hCG) . Homoni hii huwa juu sana wakati wa ujauzito. Matokeo yake, mama wa mapacha wanaweza kupata kichefuchefu na kutapika wakati wa miezi mitatu ya kwanza. Habari njema ni kwamba usumbufu huu kwa kawaida hupungua kwa wiki 12-14.

Sio hivyo tu, akina mama wa mapacha pia hupata maumivu ya mgongo, kukosa usingizi, na kiungulia zaidi kuliko mama mjamzito wa kawaida. Zaidi ya hayo, mama pia yuko katika hatari kubwa kidogo ya kupata upungufu wa damu na kutokwa na damu baada ya kujifungua.

Ukweli wa 5: Madoa yanaweza kuwa ya kawaida katika hatua za mwanzo.

Kutokwa na madoa wakati wa trimester ya kwanza ya ujauzito kunaweza kuwa ishara ya kuharibika kwa mimba. Aina hii ya kutokwa na madoa ni ya kawaida zaidi katika mimba za mapacha, kwani hatari ya kuharibika kwa mimba ni kubwa zaidi.

Lakini usiogope unapoona kitu kama hiki. Ukitokwa na damu kidogo tu bila maumivu ya tumbo, si mbaya sana. Hata hivyo, ikiwa una maumivu ya tumbo, kuganda kwa damu, na kutokwa na damu mara kwa mara, inaweza kuwa ishara ya jambo zito. Ikiwa hilo litatokea, unapaswa kumjulisha daktari wako mara moja .

Jambo la 6: Watoto wachanga hawahisi mienendo mwanzoni.

Watu wengi hufikiri kwamba kupata mapacha kunamaanisha watahisi watoto wakihama mapema, lakini sivyo ilivyo. Kwa kawaida, unaanza kuhisi mtoto wako akihama kati ya wiki 18 na 20. Muda huo haubadiliki hata unapokuwa na mapacha.

Lakini inategemea kama huu ni ujauzito wako wa kwanza au la. Kama umewahi kupata mtoto hapo awali, unajua jinsi harakati za mtoto zinavyohisi. Lakini kwa mara ya kwanza, inaweza kuwa vigumu kidogo kutofautisha na kitu kama gesi.

Ukweli wa 7: Kuongezeka uzito ni zaidi ya ujauzito wa kawaida

Hili linaeleweka. Ukiwa na watoto wawili, kondo la nyuma mbili, na maji ya ziada ya amniotiki, utaongeza uzito zaidi kuliko kawaida. Pia, unahitaji kalori zaidi unapokuwa na mapacha.

Kwa wastani, mama mwenye mtoto mmoja hupata takriban kilo 11-12 (pauni 25) huku mama mwenye mapacha akipata takriban kilo 13-16 (pauni 30-35). Hata hivyo, kuna mapendekezo yaliyo wazi katika jedwali hapa chini.

Lakini haya ni mapendekezo ya jumla tu . Zungumza na daktari wako kuhusu uzito unaohitaji kupata ili kuendana na mwili wako.

Ukweli wa 8: Hatari ya kupata kisukari cha ujauzito ni kubwa zaidi wakati wa ujauzito.

Kuna hatari kubwa ya kupata kisukari cha ujauzito wakati wa ujauzito unapokuwa na mapacha. Hali hii wakati mwingine inaweza kusababisha watoto kuwa na uzito kupita kiasi na kuhitaji upasuaji wa C-section. Hata hivyo, mapacha kwa kawaida si watoto wakubwa sana. Hata hivyo, kudhibiti hali hii ni muhimu kwa afya yako ya baadaye, kwani inaweza kuongeza hatari yako ya kupata Kisukari cha Aina ya 2 baadaye maishani.

Ukweli wa 9: Kuongezeka kwa hatari ya kupata preeclampsia

Chanzo halisi cha preeclampsia haijulikani, lakini inajulikana kuwa ni cha kawaida zaidi kwa wanawake wajawazito wanaobeba mapacha. Dalili kuu ni shinikizo la damu, protini kwenye mkojo, na wakati mwingine uvimbe wa mikono na miguu . Ni kitangulizi cha hali hatari zaidi ya eclampsia . Ndiyo maana daktari wako ataangalia shinikizo la damu yako na kuchukua sampuli ya mkojo kila mara.

Ukweli wa 10: Kuzaliwa kunaweza kutokea kabla ya wakati.

Akina mama wengi wenye mapacha huzaa kati ya wiki 36-37. Mimba ya kawaida hudumu hadi wiki 40. Wakati mwingine inaweza kuwa hata mapema zaidi.

Watoto mapacha wako katika hatari kubwa ya kujifungua kabla ya wakati. Kwa sababu hii, wanaweza kuwa na matatizo ya kupumua. Pia wana uwezekano mkubwa wa kuzaliwa na uzito mdogo. Lakini hospitali zetu zina vifaa vizuri sana vya kusimamia mambo haya.

Ukweli wa 11: Kuna uwezekano mkubwa wa kupata upasuaji wa upasuaji (C-section).

Katika ujauzito wa mapacha, uwezekano wa kulazimika kufanyiwa upasuaji wa upasuaji (C-section) ni mkubwa zaidi. Sababu kuu ya hii ni mkao wa watoto. Kuna uwezekano mkubwa kwamba mmoja wa mapacha atakuwa katika mkao wa kutanguliza matako . Katika hali kama hiyo, ni bora kuwa na upasuaji wa upasuaji kwa usalama wako na mtoto wako.