Ufanye nini ukipata homa ya matumbo? Hebu tujue hasa cha kufanya!

Je, unakumbuka wakati ulipokula chakula kingi kwa siku moja au mbili, kisha ukahisi dhaifu kwa siku chache, na ukawa na homa na maumivu ya mwili kila mara? Au wakati ulipokunywa maji kutoka mahali pasipojulikana kisha ukapata homa na maumivu ya tumbo? Hatuko bila uzoefu kama huo. Mara nyingi, mmoja wa washukiwa nyuma ya dalili kama hizo ni homa ya matumbo . Kwa kuwa huu ni maambukizi ambayo yanaweza kuwa makubwa sana, ni muhimu sana kuyafahamu. Kwa hivyo hebu tuzungumzie kuhusu homa hii ya matumbo leo.

Homa ya matumbo ni nini hasa?

Kwa ufupi, homa ya matumbo ni ugonjwa mbaya unaosababishwa na bakteria aina ya ' Salmonella enterica serotype Typhi' . Pia wakati mwingine huitwa homa ya matumbo. Pia kuna hali inayoitwa homa ya paratyphoid, ambayo husababishwa na bakteria nyingine inayohusiana nayo ('Salmonella serotype Paratyphi'), lakini si kali kama homa ya matumbo.

Njia kuu ya kueneza ugonjwa huu ni kupitia chakula na maji yaliyochafuliwa . Hebu fikiria, ikiwa mtu mwenye homa ya matumbo ataenda chooni na haogei mikono yake vizuri kwa sabuni, bakteria watabaki mikononi mwake. Kisha, ikiwa mikono hiyo itatumika kuandaa chakula au kugusa glasi ya maji, bakteria wataongezwa kwenye chakula na maji. Kwa hivyo, ukikula au kunywa kitu kilichochafuliwa, bakteria wataingia mwilini mwako. Bakteria hii inaweza kuishi ndani ya maji au kinyesi kikavu kwa wiki kadhaa.

Ugonjwa huu ni wa kawaida katika nchi za Asia Kusini kama Sri Lanka. Watoto wadogo hasa wana uwezekano mkubwa wa kuambukizwa ugonjwa huo kuliko watu wazima.

Je, Typhoid na Typhus ni kitu kimoja?

Ndiyo, majina haya mawili yanasikika sawa, lakini magonjwa haya mawili husababishwa na aina mbili za bakteria . Kwa sababu dalili zinafanana, watu walikuwa wakidhani kwamba yalikuwa ugonjwa mmoja. Lakini homa ya matumbo huenea kupitia chakula na maji yaliyochafuliwa. Homa ya matumbo huenea na wadudu kama viroboto wanaoishi kwenye miili ya wanyama kama panya na nguruwe. Kwa hivyo usiwachanganye hao wawili.

Dalili za homa ya matumbo ni zipi? Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Dalili kwa kawaida huanza kuonekana ndani ya wiki moja hadi tatu baada ya bakteria kuingia mwilini. Ni muhimu sana kutambua dalili hizi kwa usahihi.

Ugonjwa hugunduliwa na kutibiwaje?

Baada ya kusikia kuhusu dalili zako na mahali ulipokwenda hivi karibuni (hasa safari za nje ya nchi), daktari wako anaweza kushuku kuwa inaweza kuwa ni homa ya matumbo. Watafanya vipimo kadhaa ili kuthibitisha tuhuma hiyo.

Utambuzi

Vipimo vikuu ni vipimo vya uundaji wa bakteria , ambavyo vinahusisha ukuaji wa bakteria katika sampuli iliyochukuliwa kutoka kwako na kuiangalia chini ya darubini.

• Utamaduni wa damu: Huu ndio kipimo cha kawaida na sahihi zaidi.
• Uundaji wa kinyesi: Kujaribu sampuli ya kinyesi.
• Nyingine: Wakati mwingine sampuli za mkojo au uboho zinaweza pia kupimwa.

Zaidi ya hayo, vipimo kama vile kipimo cha Widal, ambacho huangalia kingamwili zinazozalishwa mwilini dhidi ya bakteria wa typhoid, pia hufanywa.

Mbinu za matibabu

Ni muhimu kutumia dawa za kuzuia vijidudu zilizoagizwa na daktari wako kwa kipindi chote ulichoagizwa bila kukosa hata siku moja . Usiache kutumia dawa hiyo kwa sababu tu homa yako imepungua ndani ya siku mbili au tatu. Ukifanya hivyo, bakteria wanaweza wasiangamizwe kabisa, lakini wanaweza kuwa sugu kwa dawa hiyo (upinzani wa antibiotic). Hii itafanya iwe vigumu zaidi kuponya ugonjwa huo.

Ikiwa unaugua sana na una hali kama vile kutapika na kuhara, huenda ukahitaji kulazwa hospitalini na kupewa dawa za chumvi na viuavijasumu kwa njia ya sindano.

Vitu vya kula na kutokula unapokuwa na homa ya matumbo

Ni kawaida kupoteza hamu ya kula unapokuwa na ugonjwa huu. Lakini kwa kuwa mwili unahitaji nishati, ni muhimu kula vyakula vyenye virutubisho vinavyoweza kumeng'enywa kwa urahisi .

• Mambo mazuri ya kula: Wali uliopikwa vizuri, mboga za mvuke (kama vile viazi na karoti), supu ya dengu, supu ya kuku, mtindi, ndizi zilizoiva, mkate mweupe. Jambo muhimu zaidi ni kunywa maji safi (yaliyochemshwa) au mchanganyiko wa Jeevani iwezekanavyo.
• Vitu visivyofaa kuliwa: Vyakula vyenye mafuta, viungo, na kukaanga, vyakula vyenye nyuzinyuzi (nafaka nzima), saladi mbichi, kabichi, na vyakula vyenye viungo havifai kwa siku hizi. Hivi ni vigumu kumeng'enya na vinaweza kusababisha msukosuko wa tumbo.

Kinga ndiyo bora zaidi! Tunawezaje kujilinda?

Homa ya matumbo ni ugonjwa unaohusiana moja kwa moja na usafi wetu na tabia zetu za kula. Kwa hivyo, ukifuata tabia hizi rahisi, kujikinga nazo si vigumu sana.

• Kunawa mikono: Kabla ya kula na baada ya kutumia choo, osha mikono yako vizuri kwa sabuni kwa angalau sekunde 20. Hili ndilo jambo muhimu zaidi.
• Maji safi: Kunywa maji yaliyochemshwa au ya chupa kila wakati. Ukinywa maji kutoka nje, usiweke vipande vya barafu ndani yake. Barafu inaweza kuwa imetengenezwa kwa maji machafu.
• Chakula salama: Kula chakula cha moto na kilichopikwa vizuri kila wakati. Epuka kula chakula kinachouzwa kando ya barabara, kwenye mitego ya nzi, au kisichofunikwa vizuri.
• Kula mbichi: Ukila matunda, ondoa ngozi. Kula mboga mbichi kama saladi kutoka chanzo kinachoaminika tu wakati kama huu.
• Jihadhari na wabebaji: Baadhi ya watu hubeba bakteria miilini mwao hata baada ya kupona kutokana na homa ya matumbo bila kuonyesha dalili zozote. Wanaitwa wabebaji . Wanaweza kueneza ugonjwa huo kwa wengine. Kwa hivyo, ni muhimu kutunza usafi wa wale wanaoandaa chakula.
• Chanjo:Ukisafiri kwenda nchi ambayo homa ya matumbo ni ya kawaida, kupata chanjo ya homa ya matumbo kabla ya wakati kunaweza kupunguza hatari yako ya kuambukizwa ugonjwa huo. Zungumza na daktari wako kuhusu hili.