Kisukari ni ugonjwa wa kawaida, lakini unaoweza kuwa hatari miongoni mwa watu wengi katika nchi yetu. Labda mtu katika familia yako, rafiki, au hata wewe mwenyewe unaweza kuwa na hali hii. Lakini mara nyingi, hatuzingatii sana dalili zake za awali. Tunapuuza kama "kuchoka kidogo tu," "kuhisi kiu sana," na kupuuza. Lakini dalili hizi ndogo zinaweza kuficha hatari kubwa. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie dalili za awali za kisukari, kama vile kuzungumza na rafiki.
Kwa ufupi, kisukari ni nini?
Kisukari ni hali ambayo kiwango cha sukari, au glukosi, katika damu yako huwa juu sana. Glukosi hii ndiyo nishati kuu inayotoa nishati kwa seli za mwili wetu. Lakini ili glukosi hii iingie kwenye seli, homoni inayoitwa insulini, inayozalishwa na kongosho la mwili wetu, ni muhimu.
Kuna aina mbili kuu za ugonjwa wa kisukari:
- Kisukari cha Aina ya 1: Huu ni wakati mwili hauwezi kutoa insulini ya kutosha. Mara nyingi hukua kwa watoto na vijana, lakini unaweza kukua katika umri wowote. Watu hawa watahitaji sindano za insulini kila siku kwa maisha yao yote.
- Kisukari cha Aina ya 2: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Kinachotokea hapa ni kwamba ingawa mwili hutoa insulini, seli haziwezi kuitumia ipasavyo (Upinzani wa Insulini). Unene kupita kiasi, tabia mbaya za kula, na historia ya kifamilia ya kisukari ndio sababu kuu za kupata aina hii.
Ishara za kawaida za tahadhari za mapema za ugonjwa wa kisukari
Kuna dalili za kawaida za mapema za aina zote mbili za kisukari. Hebu tuangalie ni nini.
- Kuhisi njaa wakati wote: Chakula unachokula hubadilika kuwa glukosi na kutoa nishati kwa seli. Lakini kwa sababu hakuna insulini au haifanyi kazi vizuri, glukosi hii haiingii kwenye seli. Kwa hivyo seli hazina nishati, ambayo ina maana kwamba zinaendelea kutuma ishara kwenye ubongo kwamba "zina njaa". Ndiyo maana unahisi njaa zaidi kuliko kawaida.
- Uchovu na uchovu mwingi: Kwa sababu seli zako hazipati nishati zinazohitaji, unaweza kuhisi uchovu kila wakati na kutoweza kufanya chochote.
- Kukojoa mara kwa mara: Kwa wastani, mtu hukojoa mara 4-7 kwa siku. Lakini mtu mwenye kisukari hulazimika kukojoa mara nyingi zaidi. Kwa nini? Kwa kawaida, figo hunyonya tena glukosi mwilini zinapochuja damu. Lakini viwango vya sukari kwenye damu vinapoongezeka kutokana na kisukari, figo haziwezi kunyonya tena sukari hii yote. Kwa hivyo mwili unahitaji maji zaidi ili kutoa sukari iliyozidi kwenye mkojo. Matokeo yake ni kwenda chooni mara kwa mara.
- Kuhisi kiu kupita kiasi:Unapokojoa kupita kiasi, mwili wako hupoteza maji. Hii inaweza kusababisha kuhisi kiu haraka sana na kupita kiasi. Unaweza kuhisi kama huna kiu hata kama unywa maji.
- Mdomo mkavu na ngozi kavu na inayowasha: Mwili unapotumia maji kutengeneza mkojo, hupunguza unyevu unaopatikana kwa vitu vingine. Matokeo yake, mdomo unakuwa mkavu na ngozi huanza kukauka na kuwasha.
- Maono yasiyoeleweka: Wakati viwango vya maji mwilini mwako vinapobadilika-badilika, lenzi iliyo kwenye jicho lako inaweza kuvimba. Hii hubadilisha umbo la lenzi na kuifanya isiweze kuzingatia vizuri. Hii ndiyo husababisha maono yasiyoeleweka.
- Kupunguza uzito bila kukusudia: Wakati mwili wako hauwezi kupata nishati kutoka kwa chakula, huanza kuchoma misuli na mafuta kwa ajili ya nishati badala yake. Unaweza kupunguza uzito hata kama hutabadilisha jinsi unavyokula.
Wakati mwingine maumivu ya kichwa ni dalili ya kisukari. Hasa wakati viwango vya sukari kwenye damu viko chini sana (hypoglycemia), maumivu ya kichwa yanaweza kutokea.
Tofauti katika dalili za kisukari cha Aina ya 1 na Aina ya 2
Ingawa dalili hizi ni za kawaida kwa aina zote mbili, kuna tofauti katika jinsi zinavyojitokeza. Jedwali lililo hapa chini litakusaidia kutambua tofauti hii.
| Tabia | Kisukari cha Aina ya 1 | Kisukari aina ya 2 |
|---|---|---|
| Kasi ya kuanza kwa dalili | Dalili huonekana haraka sana, ndani ya siku au wiki. Dalili huonekana hasa kwa watoto. | Hukua polepole sana, polepole. Dalili zake ni ndogo sana. Huenda usijue una kisukari kwa miaka mingi. |
| Vipengele 4 vikuu vya asili | 1. Kukojoa mara kwa mara 2. Kiu ya kila wakati 3. Uchovu mwingi 4. Kupunguza uzito | Dalili zote au baadhi ya zilizo hapo juu zinaweza kuonekana kwa upole sana na polepole. |
Tofauti kati ya wanawake na wanaume
Hakuna tofauti kubwa katika dalili za mwanzo za kisukari kati ya wanaume na wanawake. Hata hivyo, kunaweza kuwa na tofauti fulani. Wanawake wenye kisukari wana uwezekano mkubwa wa kuwa na maambukizi ya chachu ya uke na maambukizi ya njia ya mkojo . Pia, wanaume wenye kisukari ambacho hakijatibiwa wanaweza kupata kupungua kwa nguvu za misuli .
Je, watoto pia hupata kisukari? Jihadhari na dalili hizi
Ndiyo, watoto wanaweza pia kupata kisukari.
Dalili za awali za kisukari cha aina ya 1 kwa watoto
Ingawa kisukari cha Aina ya 1 kinaweza kutokea katika umri wowote, ni cha kawaida zaidi kati ya umri wa miaka 5-6 na 11-13.
- Njaa au kiu kupita kiasi
- Kukojoa mara kwa mara (hata kulowesha kitanda usiku)
- Uchovu kupita kiasi
- Maono yasiyoeleweka
- Kukasirika au mabadiliko ya tabia bila maelezo
- Maambukizi ya chachu ya uke kwa wasichana walio kabla ya kubalehe au walio kabla ya kubalehe
- Upele mkali wa nepi kwa watoto wachanga
Ishara za awali za kisukari cha aina ya 2 kwa watoto
Ingawa kisukari cha Aina ya 2 ni cha kawaida kwa watu wazima, pia kinazidi kuwa cha kawaida kwa watoto , kadri unene unavyoongezeka utotoni . Huenda kisionyeshe dalili zozote, lakini fahamu haya:
- Njaa au kiu kupita kiasi
- Kukojoa mara kwa mara
- Maono yasiyoeleweka
- Kuweka giza kwenye ngozi karibu na shingo, kwapa, na kinena (Acanthosis Nigricans)
- Kupunguza uzito (hii ni kawaida zaidi katika Aina ya 1)
- Maambukizi ya mara kwa mara
Tujifunze pia kuhusu kisukari cha ujauzito.
Viwango vya juu vya sukari kwenye damu wakati wa ujauzito kwa kawaida havisababishi dalili zozote kubwa. Unaweza kuhisi kiu kidogo, kuhitaji kukojoa mara nyingi zaidi, au kuwa na mdomo mkavu. Ikiwa uko katika hatari kubwa ya kupata kisukari cha ujauzito, daktari wako atakupima kati ya wiki 24 na 28 za ujauzito. Lakini ikiwa una uzito kupita kiasi, una historia ya kifamilia ya kisukari, au ulikuwa na hali hiyo katika ujauzito uliopita , unaweza kupimwa mapema katika ujauzito wako.
Ishara za tahadhari za matatizo ya kisukari
Ikiwa ugonjwa wa kisukari hautadhibitiwa, unaweza kusababisha matatizo makubwa baada ya muda. Dalili zifuatazo zinaweza kuwa ishara za hali kama hiyo:
- Muda uliotumika kwa majeraha kupona
- Kuwashwa mara kwa mara kwenye ngozi (hasa katika eneo la uke au kinena)
- Maambukizi ya mara kwa mara ya chachu
- Kuongezeka uzito hivi karibuni
- Ngozi nyeusi nyororo shingoni, kwapa, na kinena (`Acanthosis Nigricans`)
- Ganzi na kuuma mikononi na miguuni
- Uharibifu wa kuona
- Utendaji Mbaya wa Uume (ED)
Unapaswa kumuona daktari lini?
Ikiwa una zaidi ya miaka 45 au una sababu zingine za hatari ya kisukari (unene kupita kiasi, historia ya familia), ni muhimu kufanya vipimo vya damu mara kwa mara , hata kama huna dalili. Kugundua mapema kunaweza kuzuia uharibifu wa neva, ugonjwa wa moyo, na matatizo mengine mengi.
Kwa kawaida, wasiliana na daktari mara moja ikiwa utapata yafuatayo:
- Ukihisi kichefuchefu, uchovu, na kiu kali
- Ukikojoa kupita kiasi
- Ikiwa una maumivu makali ya tumbo
- Ikiwa kupumua ni kwa kina na kwa kasi zaidi kuliko kawaida
Hasa, ikiwa pumzi yako inanukia tamu, kama vile kiondoa rangi ya kucha, inamaanisha kuwa viwango vya kemikali zinazoitwa ketoni katika damu yako viko juu sana. Hii ni hali hatari sana na inahitaji matibabu ya haraka .
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Daima fahamu dalili za kawaida kama vile kiu ya mara kwa mara, kukojoa mara kwa mara, uchovu mwingi, kuona vibaya, na kupunguza uzito.
- Ingawa dalili hizi ni ndogo sana, usizipuuze na uulize, "Nini hicho?" Inaweza kuwa ishara ya kwanza ya hali mbaya.
- Dalili za kisukari cha Aina ya 1 huonekana haraka, huku dalili za kisukari cha Aina ya 2 zikikua polepole sana.
- Ikiwa uko katika hatari ya kupata kisukari (unene kupita kiasi, historia ya familia), fanya uchunguzi wa kimatibabu mara kwa mara, hata kama huna dalili zozote.
- Kwa kugundua kisukari mapema na kupata matibabu sahihi, unaweza kuishi maisha yenye afya na ya kawaida. Ukiwa na shaka yoyote, wasiliana na daktari wako.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako