Kama mama mtarajiwa, unaweza kuwa na hofu kidogo au udadisi kuhusu kujifungua. Ni kawaida sana. Mojawapo ya mambo ambayo watu wengi hujiuliza na kuhofia ni kama eneo linalozunguka uke litapasuka mtoto anapozaliwa. Hili ni jambo ambalo akina mama wengi hupitia. Lakini kabla hujaliogopa, hebu tuzungumzie kwa uwazi na kwa urahisi.
Kwa ufupi, mraruko wa uke ni nini?
Hiki ndicho tunachokiita kitabibu "Kupasuka kwa mkundu wa uke". Kwa ufupi, wakati wa kujifungua, mtoto anapotoka kwenye uke, ngozi na tishu zinazozunguka uke wako hupasuka. Eneo kati ya uwazi wa uke wako na mkundu wako huitwa "Mkundu wa uke". Mara nyingi mraruko hutokea katika eneo hili.
Hebu fikiria, mtoto anapokaribia kutoka, ngozi kwenye uke wako huanza kunyoosha sana. Miili yetu imeundwa ili kunyoosha eneo hili vizuri ili mtoto aweze kutoka bila madhara yoyote. Hata hivyo, wakati mwingine eneo hili linaweza kuraruka kidogo kichwa cha mtoto kinapotoka. Usijali, hili ni jambo la kawaida sana. Kwa kweli, karibu 90% ya akina mama wanaojifungua kawaida hupata raruka fulani.
Matibabu ya mraruko huu hutegemea asili yake. Mara nyingi, tiba za nyumbani zinaweza kusaidia kupunguza usumbufu na kuharakisha uponyaji.
Kuna aina nne kuu za Iriyam hizi.
Dalili hizi zimegawanywa katika viwango vinne vikuu kulingana na ukali wake. Hebu tuone ni zipi.
| Kiwango cha kuraruka | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Shahada ya kwanza | Hii ndiyo kiwango kisicho na uzito sana. Ni safu ya juu ya ngozi katika uke na eneo la msamba pekee ndiyo inayoraruka kidogo. Mara nyingi, hii haihitaji kushonwa. |
| Shahada ya pili | Hiki ndicho kiwango cha kawaida zaidi. Hapa, mraruko hufikia safu ya misuli iliyo chini ya ngozi. Hii hakika itahitaji kushonwa. |
| Shahada ya tatu | Hapa, mraruko huenea kutoka uke hadi kwenye mkundu. Hii ina maana kwamba ngozi na misuli ya eneo la msamba imeharibika, pamoja na misuli ya sphincter ya mkundu inayodhibiti harakati za haja kubwa. Hii pia inahitaji kushonwa. |
| Shahada ya nne | Huu ndio aina kali zaidi na adimu ya mraruko. Mraruko huanzia ukeni, kupitia msamba, kupitia misuli ya mkundu, na hadi ukuta wa ndani wa rektamu. Katika hali hii, unaweza kuchukuliwa kutoka chumba cha kujifungulia hadi chumba cha upasuaji kwa ajili ya kushonwa. |
Kumbuka, majeraha ya shahada ya tatu na ya nne ni nadra sana. Chini ya 5% ya akina mama hupata hali hii. Majeraha ya shahada ya pili ndiyo yanayotokea zaidi.
Kwa nini hii hutokea? Nani yuko katika hatari kubwa zaidi?
Sababu kuu ya mraruko huu wakati wa kujifungua ni kunyoosha kwa uke na msamba mtoto anapotoka. Huu ni mchakato wa kawaida. Hatuwezi kudhibiti mambo kama vile unyumbufu wa ngozi yako ya uke. Hata hivyo, mambo fulani yanaweza kuongeza hatari ya mraruko huu.
- Kama huu ni kuzaliwa kwako kwa mara ya kwanza.
- Ikiwa mtoto ameangalia juu badala ya kutazama chini anapotoka nje.
- Ikiwa itabidi utumie kifaa cha ``Forceps`` au ``Vacuum``` ili kumtoa mtoto.
- Ikiwa mtoto ana uzito kupita kiasi kidogo (zaidi ya pauni 8).
- Ikiwa hatua ya pili ya uchungu wa uzazi, au kusukuma, inachukua muda mrefu.
- Kama ulipewa epidural kwa ajili ya kupunguza maumivu.
- Baadhi ya tafiti zimegundua kuwa wanawake wa Asia wako katika hatari kubwa zaidi.
Unaweza kuzungumza na daktari wako kuhusu hili na kujua kama una mojawapo ya mambo haya ya hatari.
Je, hii inaweza kusababisha matatizo gani?
Mraruko unaweza kusababisha usumbufu na maumivu. Hata hivyo, michaniko mingi midogo hupona ndani ya wiki mbili hivi. Ikiwa mraruko ni mkubwa kidogo, ni kawaida kuhisi usumbufu kwa mwezi mmoja au miwili. Kwa michaniko ya shahada ya tatu na ya nne, hatari ya matatizo ni kubwa zaidi kidogo.
- Maambukizi:Ikiwa jeraha halitawekwa safi, linaweza kuambukizwa.
- Kutokwa na damu.
- Maumivu wakati wa ngono: (baada ya idhini ya daktari)
- Kushindwa kudhibiti kinyesi: Hili linaweza kutokea katika hali mbaya.
- Maumivu na uchungu unaoendelea.
Ukihisi kitu kama hiki, hakikisha unamwambia daktari wako katika miadi yako ya baada ya kujifungua. Kisha anaweza kukuambia kama unachohisi ni cha kawaida au la.
Jinsi ya kutunza jeraha nyumbani hadi litakapopona?
Baada ya kupata mtoto, huenda ukapata usumbufu wakati chozi linapona. Kuna mambo machache rahisi unayoweza kufanya nyumbani ili kusaidia kupunguza usumbufu huo. Haya yanaweza kufanywa kwa kiwango chochote cha chozi.
- Jihadhari na usafi: Baada ya kutumia choo, tumia `(chupa ya peri-chupa)` (chupa ya kunyunyizia) ili suuza eneo hilo kwa maji ya uvuguvugu. Badala ya kufuta kwa karatasi ya choo, paka eneo hilo kwa upole na ukaushe.
- Paka pakiti ya barafu: Kuna pedi maalum za usafi zenye pakiti ya barafu ambazo unaweza kununua kutoka kwa maduka ya dawa. Au, funga vipande vichache vya barafu kwenye kitambaa safi na uviweke kwenye jeraha kwa dakika 10-15. Hii itapunguza uvimbe na maumivu.
- Zuia kuvimbiwa: Epuka kujikaza wakati huu. Kunywa maji mengi. Pia, kula vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi (matunda, mboga mboga, na mboga za majani). Ikiwa ni lazima, muulize daktari wako kuhusu kutumia dawa ya kulainisha kinyesi.
- Oga kwa Sitz: Ikiwa una bafu, jaza inchi chache kwa maji ya uvuguvugu na ukae ndani yake kwa dakika 10-15. Hii itapunguza maumivu na kusaidia jeraha kupona haraka. Ni bora kufanya hivi mara mbili au tatu kwa siku.
- Tumia Mto wa Donati: Ukihisi shinikizo kwenye jeraha lako ukiwa umekaa, kaa kwenye mto wenye umbo la donati wenye tundu katikati. Hii itapunguza shinikizo kwenye jeraha.
- Epuka mkao usiofaa: Acha kufanya mazoezi yanayoumiza jeraha, kama vile kushuka ngazi, kuchuchumaa, n.k. kwa muda.
- Dawa za kutuliza maumivu: Chukua dawa ya kutuliza maumivu kama parasetamoli kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Ikiwa mraruko ni mkali, anaweza kuagiza dawa ya kutuliza maumivu yenye nguvu zaidi.
- Dawa ya kutuliza maumivu: Unaweza kutumia dawa inayopunguza maumivu na ganzi, kama vile ``(Dermoplast®)``, ambayo inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa. Hata hivyo, ni busara kumuuliza daktari wako.
Muhimu zaidi: Ikiwa wewe ni mama anayenyonyesha, wasiliana na daktari wako kila wakati kabla ya kutumia dawa yoyote.
Inachukua muda gani kupona? Je, ni mambo gani yanayohatarisha maisha?
Kwa akina mama wengi, maumivu na usumbufu vitapungua kwa kiasi kikubwa baada ya wiki mbili hivi. Ikiwa mraruko ni mkubwa, inaweza kuchukua muda mrefu kupona. Mishono utakayopata itayeyuka yenyewe baada ya muda, kwa hivyo hakuna haja ya kukatwa.
Hata hivyo, unapaswa kufahamu dalili za maambukizi wakati jeraha linapona.
| Wakati wa kumwita daktari wako mara moja | |
|---|---|
| Harufu mbaya | Ikiwa kuna uchafu wenye harufu mbaya kutoka kwenye sehemu ya kushona au kutoka ukeni. |
| Homa | Ukihisi homa. |
| Maumivu makali | Ukitumia dawa za kutuliza maumivu, lakini maumivu yanazidi kuwa mabaya badala ya kupungua. |
| Kupoteza udhibiti | Ikiwa huwezi kudhibiti matumbo au mkojo wako. |
Je, unaweza kufikiria kupata mtoto mwingine?
Ndiyo, inawezekana kabisa. Kuwa na uterasi iliyopasuka katika uzazi uliopita haimaanishi kwamba huwezi kupata uzazi wa kawaida wakati ujao. Hata tafiti ambazo zimetumia akina mama ambao wamepata uterasi iliyopasuka sana hazitoi ushahidi dhahiri kwamba upasuaji wa upasuaji ni muhimu wakati mwingine.
Pia, kwa sababu tu inararuka mara ya kwanza haimaanishi kwamba itararuka kila wakati. Kwa kweli, akina mama wengi hupata miraruko michache wakati wa kujifungua kwa mara ya pili au ya tatu. Kwa hivyo usijali kuhusu hilo. Zungumza na daktari wako kuhusu chochote kilicho moyoni mwako.
Episiotomy au episiotomy - ni ipi bora zaidi?
Wakati mwingine, ikiwa mtoto hatoki haraka vya kutosha, daktari atafanya mkato mdogo kwenye ukingo wa uwazi wa uke. Hii inaitwa "Episiotomy". Hii inafanywa ili kupanua uwazi wa uke kwa njia iliyodhibitiwa na kuzuia kuraruka bila kudhibitiwa.
Hata hivyo, maoni ya sasa ya kimatibabu ni kwamba haipendekezwi kufanya upasuaji wa episiotomy mara kwa mara. Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kwamba ni bora kuruhusu mraruko upone kiasili. Kwa hivyo, madaktari sasa hawafanyi mkato huu mara chache, isipokuwa katika hali za lazima sana.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kuraruka ukeni wakati wa kujifungua ni jambo la kawaida sana. Usiwe na wasiwasi sana kuhusu hilo.
- Majeraha mengi (zaidi ya 95%) huwa ya kiwango cha kwanza na cha pili, si makubwa sana. Hupona haraka.
- Kuwa mwangalifu sana kuhusu usafi wako wakati wa mchakato wa uponyaji. Matibabu rahisi kama vile kuosha kwa maji ya uvuguvugu na kupaka barafu yanaweza kusaidia kupunguza maumivu.
- Ikiwa una homa, kutokwa na uchafu unaonuka, au maumivu yasiyovumilika , muone daktari wako mara moja.
- Usiogope kuhusu kujifungua kwako kutakakofuata kwa sababu ulikuwa na mripuko hapo awali. Zungumza na daktari wako kuhusu hilo na ufanye uamuzi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako