Wakati mwingine tunahisi kama, "Loo, ninasahau kila kitu siku hizi," sivyo? Mahali ambapo funguo za nyumba zilikuwa, safari ambayo tulipaswa kuchukua na rafiki, au kile kilichotokea katika kipindi cha Runinga tulichotazama jana... Mambo haya yanapotokea, hutufanya tuogope kidogo. Tunajiuliza ikiwa hii ni sehemu ya kawaida ya kuzeeka, au ikiwa ni jambo zito zaidi. Hapo ndipo vipimo vya utambuzi vinaweza kutusaidia.
Uwezo huu wa 'utambuzi' na mtihani ni upi?
Kwa ufupi, 'Utambuzi' hurejelea mkusanyiko wa uwezo muhimu sana katika ubongo wetu, kama vile kufikiri, kukumbuka, kuelewa, kutafakari, na kufanya maamuzi. Hii ni kama 'Mfumo Uendeshaji' wa ubongo wetu.
Kwa hivyo, kipimo cha 'utambuzi' ni kipimo rahisi kinachotafuta udhaifu wowote katika uwezo wako, yaani, 'upungufu wa utambuzi' . Jambo muhimu ni kwamba, kipimo hiki hakikuelezi moja kwa moja kwamba una ugonjwa. Badala yake, kinampa daktari wako ishara inayosema, "Sawa, inaonekana kuna tatizo kidogo hapa, hebu tuangalie kwa undani zaidi." Ni kama 'uchunguzi' wa ubongo wetu.
Kwa nini ninahitaji kufanya aina hii ya mtihani?
Kwa ujumla, tunapozeeka, hatari ya kupata magonjwa yanayohusiana na kumbukumbu na kufikiri huongezeka. Kwa hivyo, madaktari hufanya aina hii ya kipimo wakati mtu mzee anapokwenda kufanyiwa uchunguzi wa kimatibabu wa kawaida. Kwa sababu kugundua mapema hali kama vile shida ya akili na ugonjwa wa Alzheimer ni muhimu sana kwa matibabu na udhibiti wa magonjwa.
Lakini hili haliwahusu wazee pekee. Mtu yeyote wa umri wowote anaweza kuhitaji aina hii ya kipimo. Ukihisi kama una dalili zozote kati ya zilizo hapa chini, au ikiwa mwanafamilia au rafiki amekuambia kuzihusu, ni vyema kuzungumza na daktari wako.
| Dalili za kawaida za uharibifu wa utambuzi | |
|---|---|
| Dalili | Mfano rahisi |
| Kusahau miadi | Nasahau kwamba siku niliyotakiwa kumuona daktari, nilisema nilikuwa naenda nyumbani kwa rafiki yangu. |
| Kusahau mahali mambo yalipo | Mimi hutafuta vitu kama funguo za nyumba yangu, miwani yangu miwili, na pochi yangu kila wakati. |
| Kuuliza swali lile lile tena na tena | Unapozungumza, hata kama unajibu, unaendelea kuuliza kitu kile kile tena na tena. |
| Ugumu wa kuelewa | Sielewi kinachoendelea kwenye kipindi cha televisheni au kile mtu anasema. |
| Kusahau maneno | Hata ninapozungumza, nakwama bila kukumbuka neno rahisi sana. |
| Vipengele vingine | Kulazimika kutengeneza orodha kila mara, kupotea na kutoweza kupata njia yako, kukasirika bila sababu, wasiwasi. |
Ni sababu gani za udhaifu huu?
Kunaweza kuwa na sababu nyingi za aina hii ya upotevu wa kumbukumbu , ambazo baadhi yake zinaweza kutibiwa.
- Madhara ya dawa: Baadhi ya dawa zinaweza kusababisha upotevu wa kumbukumbu kwa muda.
- Magonjwa ya mishipa: Matatizo ya mishipa ya damu inayosambaza damu kwenye ubongo.
- Msongo wa mawazo: Msongo wa mawazo unaweza pia kuathiri kumbukumbu.
- Ugonjwa wa shida ya akili: Magonjwa ambayo huharibu seli za ubongo polepole, kama vile Alzheimer's.
- Ugonjwa wa tezi: Kukosekana kwa usawa katika homoni za tezi.
- Upungufu wa Vitamini : Hasa upungufu wa vitu kama vile vitamini B12.
- Matatizo ya usingizi: Kutopata usingizi wa kutosha.
Unapaswa kutarajia nini unapokabiliwa na mtihani?
Hakuna cha kuogopa. Huu si kipimo ambapo unadungwa sindano au unatolewa damu. Daktari atakuuliza maswali machache na kukupa kazi rahisi. Unaweza kumleta mwanafamilia au rafiki ukitaka.
Kuna aina tatu za majaribio ambazo hutumiwa mara nyingi:
| Jina la jaribio | Muda uliochukuliwa (dakika) | Unafanya nini hapa? |
|---|---|---|
| Tathmini ya Utambuzi ya Montreal (MoCA) | Takriban dakika 15 | Wanaombwa kukariri baadhi ya maneno na kuyasema, kutambua picha, na kuchora umbo kwenye karatasi. |
| Mtihani wa Hali Ndogo ya Akili (MMSE) | Takriban dakika 10 | Wanakuomba uwaambie siku na tarehe, waombe wahesabu nyuma, na waombe watambue vitu vilivyomo chumbani. |
| Kijiko Kidogo | Takriban dakika 3-5 | Huu ndio mtihani mfupi zaidi. Lazima ukumbuke na kusema maneno 3 na kuchora picha ya saa. |
Kumbuka, vipimo hivi havipimi akili au elimu yako. Vinapima tu ufanisi wa baadhi ya kazi za ubongo.
Nini kitatokea baada ya matokeo kutangazwa?
Ikiwa matokeo ya vipimo yanaonyesha kuwa uwezo wako wa utambuzi hauko katika kiwango cha kawaida, daktari wako ataagiza vipimo zaidi ili kujua chanzo halisi. Hii inaweza kujumuisha vipimo vya damu na skani.
Kuna jambo muhimu sana ambalo sote tunahitaji kujua hapa.
Habari njema ni kwamba wakati mwingine sababu ya kupoteza kumbukumbu hii inaweza kuwa hali inayoweza kutibika kabisa .
Kwa mfano:
- Ikiwa ni ugonjwa wa tezi dume, kutumia dawa za kuudhibiti kutasaidia kumbukumbu yako kurudi katika hali ya kawaida.
- Ikiwa una upungufu wa vitamini, kuchukua vitamini hiyo kutatatua tatizo.
- Ikiwa dawa ina madhara, daktari atabadilisha dawa.
Hata kama chanzo chake ni hali kama vile shida ya akili ambayo haiwezi kuponywa, kugundua mapema kunaweza kukusaidia kudhibiti athari zake, kupata msaada unaohitaji, na kurahisisha maisha. Daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu na kukujulisha kuhusu huduma za ukarabati na vikundi vya usaidizi vinavyoweza kukusaidia.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Vipimo vya utambuzi ni 'uchunguzi' rahisi unaopima uwezo wa ubongo wako wa kufikiri na kumbukumbu.
- Ikiwa unasahau mambo kila mara au unapata shida kuzungumza, usipuuze na zungumza na daktari wako. Yeye anaweza kuamua kama ni kawaida kwa kuzeeka au la.
- Kipimo hiki hakikuelezi hasa ugonjwa huo, lakini kinatoa kidokezo muhimu kuhusu kama uchunguzi zaidi unahitajika.
- Sio sababu zote za kupoteza kumbukumbu ambazo ni magonjwa yasiyotibika kama vile shida ya akili. Pia kuna sababu zinazoweza kutibika kama vile upungufu wa vitamini na ugonjwa wa tezi.
- Ikiwa una shaka au hofu kidogo kuhusu kumbukumbu yako, usiogope kamwe kuzungumza na daktari kuhusu hilo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment