Kuvimba kwa viungo si jambo la kawaida: Tuwe makini na Lymphedema!

Je, umehisi ghafla kama mkono, mguu, au sehemu nyingine ya mwili wako imevimba na kuwa nzito? Je, nguo unazovaa, pete, na bangili unazovaa zinaanza kubana? Hili linaweza kuwa tatizo linaloitwa Lymphedema , ambalo wakati mwingine hatuliongelei sana, lakini linaweza kuwaathiri watu wengi. Usijali. Hebu tuzungumzie hili kwa njia rahisi na iliyo wazi leo.

Kwa ufupi, Lymphedema ni nini?

Mbali na mishipa ya damu , mwili wetu una mfumo mwingine wa mishipa midogo. Tunauita mfumo wa limfu . Kama vile mfumo wa mifereji ya maji katika jiji letu, mfumo huu hukusanya kioevu (tunauita kioevu cha limfu ) ambacho kina bidhaa taka, bakteria , na virusi vinavyojikusanya katika sehemu tofauti za mwili, na kuvichuja na kuvisafisha. Mchakato huu wa kuchuja hufanyika katika nodi za limfu katika mwili wetu.

Hebu fikiria, nini kitatokea ikiwa mfumo huu wa mifereji ya maji utaziba au kuharibika mahali fulani? Maji machafu hujaa mahali pamoja, na mahali hapo husimama, sivyo? Hivyo ndivyo Lymphedema ilivyo. Kitu kinapoharibika katika mfumo wa limfu, umajimaji wa limfu hautiririki vizuri na hujikusanya mahali pamoja, na kusababisha uvimbe. Hii mara nyingi huathiri mikono na miguu, lakini inaweza kutokea popote mwilini.

Ni sababu gani za Lymphedema?

Lymphedema si hali moja, lakini inaweza kusababishwa na mambo kadhaa. Wakati mwingine inaweza kutokea bila sababu dhahiri, au inaweza kusababishwa na kasoro ya kijenetiki iliyopo wakati wa kuzaliwa. Hata hivyo, mara nyingi huonekana wakati hali nyingine ya kiafya au jeraha linapoathiri mfumo wa limfu.

Hapa kuna baadhi ya sababu kuu:

• Matibabu ya saratani na saratani : Hii ndiyo sababu kuu ya uvimbe wa limfu. Uvimbe unaweza kuziba mishipa ya limfu. Pia, tiba ya mionzi kwa saratani au kuondolewa kwa nodi za limfu kwa upasuaji ili kuona kama saratani imeenea kunaweza kuharibu mfumo wa limfu. Uvimbe wa limfu una uwezekano mkubwa wa kutokea baada ya matibabu kwa vitu kama saratani ya matiti na saratani ya eneo la uke. Wakati mwingine, uvimbe huu unaweza kutokea miezi au hata miaka baada ya matibabu.
• Maambukizi:Baadhi ya maambukizi ya bakteria au vimelea yanaweza kuharibu mishipa ya limfu na kusababisha uvimbe.
• Jeraha: Uharibifu wa mishipa ya limfu kutokana na ajali au jeraha.
• Unene Uzito: Kadri uzito wa mwili unavyoongezeka, shinikizo la ziada huwekwa kwenye nodi za limfu na mishipa ya damu, jambo ambalo linaweza kuzuia mtiririko wa limfu.
• Hali zingine za kiafya: Ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa figo, na ugonjwa wa mishipa ya damu pia vinaweza kusababisha uvimbe.
• Makovu baada ya upasuaji: Tishu nene ya kovu inayojitokeza baada ya upasuaji inaweza kusababisha mishipa ya limfu kubanwa.

Kuna aina mbili kuu za lymphedema:

Lymphedema inaweza kugawanywa katika aina mbili kuu.

1. Lymphedema ya Sekondari: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Lymphedema hutokea wakati mfumo wa limfu unapoharibiwa na ugonjwa mwingine (kama vile saratani) au matibabu (kama vile upasuaji).

2. Lymphedema ya Msingi: Hii ni hali nadra. Hutokea wakati nodi za limfu au mishipa ya limfu hazijakua vizuri au hazipo wakati wa kuzaliwa. Dalili zinaweza kuonekana katika utoto, utoto, ujana, au hata utu uzima.

Je, wewe pia una dalili hizi?

Dalili kuu na dhahiri zaidi ya uvimbe wa lymphatic ni uvimbe. Uvimbe huu unaweza kuathiri mikono au miguu, wakati mwingine hadi kwenye vidole. Mwanzoni, uvimbe huu unaweza kuwa mdogo , lakini baada ya muda, ngozi inaweza kuwa nene na kuwa ngumu.

Dalili zingine ni:

• Kuhisi kama vitu kama nguo, viatu, pete, bangili, n.k. vimekwama .
• Ngozi katika eneo lililovimba inakuwa nyekundu, nene, na inakuwa ngumu kuigusa .
• Mkono au mguu mmoja unaonekana kuwa mkubwa kuliko mwingine.
• Kuhisi maumivu, uzito, au ganzi katika mkono au mguu uliovimba.
• Ugumu wa viungo na ugumu wa kusogea .
• Kupungua kwa mwonekano wa mishipa mikononi au miguuni.
• Maambukizi ya ngozi ya mara kwa mara.

Tambua hatua za lymphedema

Madaktari hugawanya lymphedema katika hatua kadhaa kulingana na ukali wake. Ni muhimu kwako pia kujua hili.

Daktari, unawezaje kugundua Lymphedema kwa usahihi?

Kwa sababu uvimbe unaweza kuwa dalili ya magonjwa mengine mengi, daktari wako kwanza atachunguza kwa undani dalili zako na historia ya matibabu. Kisha, wanaweza kufanya vipimo maalum ili kuthibitisha kama hii ni lymphedema.

• Limfosintigrafia: Kiasi kidogo sana cha dutu yenye mionzi hudungwa na skana hufuatilia jinsi inavyosafiri kupitia mfumo wa limfu.
• Limfu ya ICG: Rangi maalum hudungwa na huonekana inapopita kwenye mfumo wa limfu.
• Scan ya CT na MRI: Hizi zinaweza kuchukua picha za pande tatu za ndani ya mwili na kugundua vizuizi vyovyote katika mfumo wa limfu au hali zingine, kama vile uvimbe.
• Uchunguzi wa Ultrasound: Hii husaidia kutambua vizuizi katika mfumo wa limfu au mishipa ya damu.

Ni matibabu gani ya Lymphedema?

Ingawa uvimbe wa lymphedema hauwezi kuponywa kabisa, kuna matibabu yenye ufanisi sana ambayo yanaweza kudhibiti uvimbe, kupunguza maumivu, na kukusaidia kuishi maisha ya kawaida. Matibabu haya yataamuliwa na daktari wako kulingana na ukali wa hali yako.

Hii mara nyingi inahitaji msaada wa mtaalamu wa tiba ya viungo ambaye amepokea mafunzo maalum katika usimamizi wa Lymphedema.

• Nguo za kubana: Hizi ni nguo zinazobana , zinazofanana na soksi zinazobana vizuri kuzunguka mkono au mguu uliovimba. Shinikizo wanalotoa husaidia umajimaji wa limfu kusogea bila kuungana.
• Mbinu Maalum za Kufunga: Kufunga vizuri kunaweza kusaidia kusukuma maji ya limfu hadi sehemu za juu za mwili.
• Masaji ya Lymphedema: Huu sio masaji yako ya kawaida. Mbinu hii ya masaji laini sana (kupitisha limfu kwa mikono) inaweza kusaidia kuhamisha maji kutoka maeneo yaliyovimba hadi kwenye nodi zenye afya za limfu. Unaweza pia kujifunza jinsi ya kufanya mbinu hii mwenyewe.
• Mazoezi: Mazoezi mepesi, kama ilivyoelekezwa na mtaalamu wa tiba ya mwili, husaidia kuamsha misuli na kuboresha mzunguko wa damu.
• Upasuaji: Upasuaji unaweza kuzingatiwa kwa visa vikali vya uvimbe wa limfu ambapo matibabu mengine hayajafanikiwa. Hii inaweza kuhusisha upasuaji wa limfu, ambao huunda njia mpya za kupita kwenye mishipa ya limfu iliyoziba, au upandikizaji wa nodi za limfu, ambao hupandikiza nodi za limfu zenye afya.

Matatizo yanayoweza kutokea yasipotibiwa

Ikiwa uvimbe wa lymphedema hautatibiwa ipasavyo, unaweza kusababisha matatizo makubwa baada ya muda. Ndiyo maana ni muhimu kumwambia daktari kuhusu uvimbe wowote unaoendelea.

• Selulitisi: Maambukizi haya ya ngozi ni mojawapo ya matatizo makubwa zaidi ya uvimbe wa limfu. Bakteria zinaweza kukua kwa urahisi katika umajimaji wa limfu uliokusanyika. Kwa sababu ngozi imenyooka na kuwa nyembamba kutokana na uvimbe, maambukizi yanaweza kuingia kwa urahisi kupitia hata mkwaruzo mdogo.
• Sepsis: Ikiwa seluliti haitatibiwa haraka, inaweza kuenea kwenye damu na kuwa hatari kwa maisha, na kusababisha hali mbaya inayoitwa "Sepsis." Hii ni dharura ya kimatibabu. Katika hali kama hizo, unapaswa kwenda mara moja kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura cha hospitali (ETU) .
• Mabadiliko ya ngozi: Limfu kali inaweza kusababisha ngozi kuwa nene, kubana, na kubadilika hadi kufikia hatua ambayo haiwezekani kusogea.
• Saratani:Mara chache sana, uvimbe mkali wa limfu usiotibiwa unaweza kukua na kuwa saratani ya tishu laini inayoitwa lymphangiosarcoma.

Mambo ya Kuzingatia Unapoishi na Lymphedema

Vidokezo hivi vitakusaidia kudhibiti hali yako, kuepuka matatizo, na kuishi kwa raha.

• Jilinde dhidi ya majeraha: Hata mkwaruzo mdogo unaweza kusababisha maambukizi. Kwa hivyo vaa glavu unapofanya kazi za nyumbani na kazi za nyumbani. Tumia kinyozi cha umeme badala ya wembe. Epuka kuumwa na wadudu.
• Tibu majeraha haraka: Hata kama ni madogo, yaoshe vizuri kwa sabuni na maji, paka krimu ya kuua vijidudu, na uyaweke safi.
• Weka mkono/mguu uliovimba juu: Ikiwezekana, weka mto juu yake na uuweke juu ya usawa wa moyo wako.
• Dumisha uzito wenye afya: Kadri uzito unavyoongezeka, uvimbe pia huongezeka. Kwa hivyo, ni muhimu sana kudumisha uzito wenye afya kupitia lishe bora na mazoezi.
• Epuka nguo na vito vya kubana: Usivae nguo zinazobana, viatu, pete, au bangili kwenye eneo lililovimba. Usinyanyue mifuko mizito yenye mkono wenye uvimbe wa lymph. Usipime shinikizo la damu kwa mkono huo.
• Weka ngozi yako safi na yenye unyevunyevu: Safisha ngozi yako kila siku na paka mafuta ya kulainisha ngozi yaliyopendekezwa na daktari wako.
• Epuka jua moja kwa moja na joto kali: Joto linaweza kuongeza uvimbe.

uvimbe wa limfu, uvimbe wa limfu, uvimbe wa viungo, uvimbe baada ya saratani, seluliti, mfumo wa limfu, uvimbe wa limfu sinhala, uvimbe wa mikono, uvimbe wa miguu