Je, mkono wako unahisi kama umepasuka? Hebu tuzungumzie kuhusu kupasuka huku kwa biceps! (Kupasuka kwa biceps tendon)

Hebu fikiria unainua kitu kizito na ghafla unasikia sauti ya 'click' kutoka sehemu ya juu ya mkono wako na unahisi maumivu makali. Au wakati mwingine misuli kwenye mkono wako inaonekana kuvimba ajabu kama uvimbe. Hii inaweza kuwa hali ambayo labda umewahi kusikia inayoitwa Biceps Rupture. Watu wengi huogopa wanaposikia jina hili, lakini tukijua haswa ni nini, hakuna cha kuogopa. Kwa hivyo, leo tutazungumzia hili.

Kwa ufupi, hii ni nini?

Misuli iliyo kwenye mkono wako wa juu inayojitokeza unapopinda mkono wako inaitwa misuli ya biceps. Misuli hii imeunganishwa na mifupa iliyo kwenye bega lako na mfupa karibu na kiwiko chako kwa tishu kali kama kamba. Tunaiita hii kano.

Kwa ufupi, kupasuka kwa biceps ni mraruko katika tishu kali ya kano. Mraruko huu unaweza kuwa kamili au sehemu.

Misuli yetu ya biceps imeunganishwa na mifupa na tendons kuu tatu:

• Mbili karibu na bega (Kano ya kichwa kirefu na kano ya kichwa kifupi)
• Moja karibu na kiwiko (tendon ya biceps ya mbali)

Tunaainisha hali hii kulingana na mahali ambapo kano hupasuka.

• Kupasuka kwa Tendon ya Biceps ya Karibu: Hii hutokea wakati tendon iliyo karibu na bega inapasuka. Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi.
• Kupasuka kwa Tendon ya Biceps ya Mbali: Hii hutokea wakati tendon iliyo karibu na kiwiko inapasuka. Hii si ya kawaida sana, lakini inaweza kuwa mbaya sana.

Ni nini kinachotokea kwa kazi ya mkono wakati biceps inapasuka?

Wakati biceps zinapopasuka, uwezo wa kutumia mkono huathiriwa. Lakini inategemea mahali ambapo kano imepasuka na jinsi ilivyopasuka vibaya.

Mara nyingi, kano hupasuka karibu na bega, na misuli mingine kwenye mkono (kama vile Brachialis na Supinator) huja kusaidia na kusaidia kusogeza mkono. Kwa hivyo bado utaweza kusogeza mkono wako. Hata hivyo , unaweza kuhisi ugumu na udhaifu unapoinua vitu vizito au kugeuza mkono wako (kama vile kukaza skrubu).

Ikiwa kano itapasuka karibu na kiwiko (kupasuka kwa mbali), ni mbaya zaidi kidogo. Ingawa unaweza kusogeza mkono wako mbele na nyuma, nguvu ya mkono wako hupungua sana. Hasa, kwa kuwa mkono umegeuzwa chini ya kiwiko, uwezo wa kuinua mkono juu (supination) hupotea kwa kiasi kikubwa. Unapoinua vitu, unaposhika kwa nguvu, mkono utahisi kama hauna nguvu. Kwa watu wanaohitaji nguvu kamili katika mkono wao, kama vile wanariadha, upasuaji kwa kawaida unahitajika katika visa kama hivyo.

Kwa nini mshipa wa biceps hupasuka hivi?

Kunaweza kuwa na sababu mbili kuu za hili: ama kutokana na ajali, au kwa sababu kano imechakaa na kudhoofika baada ya muda.

Ajali ni kitu kama "unapofikia ghafla kitu kizito kuliko unavyofikiria, na kutumia nguvu nyingi kunyoosha mkono wako." Inaweza pia kusababishwa na mambo kama vile kupiga chini huku mkono wako ukinyooshwa unapoanguka, au ghafla kugeuza mkono au bega lako.

Dalili za hili ni zipi?

Ikiwa unapata kupasuka kwa biceps, unaweza kupata moja au zaidi ya dalili hizi:

• Kusikia sauti ya 'tock' au 'pop' wakati wa ajali.
• Maumivu makali ya ghafla begani au kiwiko (kulingana na eneo la mraruko).
• Kuhisi dhaifu katika mkono au bega.
• Mchubuko kwenye mkono wa juu.Kuonekana kama.
• Kuhisi kama una maumivu ya misuli unapotumia mkono wako.
• Ugumu wa kuzungusha mkono (kugeuza kifundo cha mkono juu na chini).
• Kipengele cha "Misuli ya Popeye": Hii mara nyingi huonekana karibu na bega (kupasuka kwa karibu). Kama vile Popeye kwenye katuni, misuli yako ya biceps inaonekana kama uvimbe na hujitokeza. Hii inaitwa `(Ulemavu wa Popeye)`.

Daktari anaamuaje kama hii ni kupasuka kwa biceps?

Kwa kawaida daktari anaweza kugundua hili kwa kukuchunguza kimwili. Ataangalia mwendo na nguvu ya mkono wako. Wakati mwingine, ikiwa mraruko haujakamilika au haujatoka, skani kama vile X-ray, ultrasound, au MRI inaweza kufanywa.

Na kuna vipimo viwili maalum vya kuthibitisha hili:

1. Kipimo cha Kulabu: Unapopinda kiwiko chako na kuzungusha mkono wako, daktari atajaribu kushika kano iliyo nyuma ya kiwiko chako kwa kidole chake. Ikiwa imekwama wazi, unaweza kudhani kwamba kano haijararuka.

2. Kipimo cha Kubana Misuli ya Biceps: Daktari ataunga mkono kiwiko chako na kubana kwa upole mkono wako wa juu. Ikiwa kiganja chako cha mkono hakigeuki nje kwa ghafla, hii inaweza kuwa ishara kwamba kano imepasuka.

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu utakayopata itategemea kama kano imepasuka karibu na bega au kiwiko, na jinsi mraruko ulivyo mkali.

Kesi ambapo upasuaji hauhitajiki (Matibabu Yasiyo ya Upasuaji)

Ikiwa kano haijararuka kabisa (kupasuka kwa sehemu), daktari wako anaweza kupendekeza matibabu kama vile:

• Barafu: Paka barafu kwenye eneo la maumivu na uvimbe kwa takriban dakika 20, mara kadhaa kwa siku.
• Pumzika: Epuka kuinua vitu vizito na shughuli zenye nguvu kwa muda. Unaweza kushauriwa kutumia kombeo.
• Dawa za kutuliza maumivu: Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs) kama vile ibuprofen zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe na maumivu. Hata hivyo, unapaswa kushauriana na daktari wako kila wakati ili kuhakikisha kuwa zinafaa kwako.
• Tiba ya Kimwili: Mazoezi yanayofanywa chini ya mwongozo wa mtaalamu wa tiba ya mwili yanaweza kusaidia katika mchakato wa uponyaji na kuimarisha misuli mingine mkononi.

Upasuaji

Ikiwa kano imechanika kabisa, hasa karibu na kiwiko (kupasuka kwa mbali), daktari wako ana uwezekano mkubwa wa kupendekeza upasuaji. "Kano iliyochanika karibu na kiwiko haitapona yenyewe. Misuli haitaweza kufanya kazi vizuri tena."

Upasuaji unaweza pia kupendekezwa katika kesi kama hizi:

• Ikiwa matibabu mengine hayapunguzi maumivu.
• Ikiwa misuli ya biceps inaendelea kuuma.
• Ikiwa huwezi kufanya shughuli za kila siku kutokana na maumivu ya bega na udhaifu.

Upasuaji unahusisha kuunganisha tena kano iliyoraruka kwenye mfupa. Hii inaweza kuhusisha kutumia pini ndogo za chuma (nanga) au vifungo. Mara nyingi, upasuaji huu unaweza kufanywa kupitia mfululizo wa mikato midogo, inayoitwa upasuaji wa arthroscopic, kwa msaada wa kamera.

Baada ya upasuaji, utahitaji kuvaa banzi au plasta kwa muda. Baada ya hapo, unaweza polepole kupata nguvu na mwendo mkononi mwako kupitia tiba ya mwili.

Inachukua muda gani kupona?

Mraruko mdogo ambao hauhitaji upasuaji unaweza kupona ndani ya wiki chache. Hata hivyo, ikiwa upasuaji utafanywa, inaweza kuchukua miezi miwili hadi mitatu kwa kano kupona tena kwenye mfupa. Inaweza kuchukua mwezi mmoja au miwili kwa mkono wako kupata nguvu kamili. Ni muhimu kumuuliza daktari wako muda unaopaswa kusubiri kabla ya kuanza kazi nzito au michezo na kufuata maagizo yake.