Je, unajua kuhusu uvimbe huu mdogo chini ya kifua chako? (Mchakato wa Xiphoid) Tuzungumze!

Leo tutazungumzia kuhusu sehemu ndogo ya mwili wetu ambayo huenda hujaisikia, lakini ni muhimu sana. Hii ni sehemu ya chini ya sternum, au kama madaktari wanavyoiita, Mchakato wa Xiphoid . Fikiria kama sehemu ndogo chini ya mfupa katikati ya kifua chetu. Kujua kuhusu hili kunaweza kuwa na manufaa kwako siku moja.

Je, sehemu ya chini ya sternum (Mchakato wa Xiphoid) ni ipi?

Kwa ufupi, kuna mfupa mkubwa, tambarare, wenye umbo la T katikati ya kifua chako unaoitwa sternum . Chini ya sternum hiyo, kuna sehemu ndogo inayojitokeza inayoitwa Xiphoid Process. Wakati mwingine madaktari huiita xiphisternum. Neno "process" linamaanisha kipande cha tishu kinachojitokeza kidogo kutoka sehemu kubwa zaidi.

Kwa usahihi, iko chini tu ya mahali ambapo mbavu zako hukutana, juu tu ya kiwambo. Mchakato wa xiphoid huunganishwa na sehemu nyingine ya sternum kwa kiungo maalum kinachoitwa symphysis . Hapa ndipo mifupa miwili huunganishwa pamoja na kitu kama gegedu. Kwa mtu mzima, kwa kawaida huwa na urefu wa inchi 1 hadi 2 (sentimita 2 hadi 5).

Umbo la hii ni lipi? Je, ni sawa kwa kila mtu?

Kwa kawaida, sehemu ya chini ya mfupa huu wa kifua huchongoka kama ncha ya penseli. Lakini usishangae, si kila mtu ana umbo hili . Kwa baadhi ya watu, inaweza kuwa na mviringo kidogo, au inaweza kuinama kidogo upande mmoja badala ya kunyooka chini.

Jambo la kushangaza ni kwamba, wataalamu wanasema kwamba umbo hili linaweza kuwa la kijenetiki, ikimaanisha ni kitu ambacho kimepitishwa kupitia vizazi. Baadhi ya tafiti zimegundua kwamba kwa kuchukua tu X-rays za kifua za wanafamilia, unaweza kujua kama wana uhusiano, kwa sababu sehemu zao za chini za sternum zina umbo sawa! Kwa hivyo unaweza kuona kama wanafamilia wako wana sehemu hii pia, lakini ni vigumu kujua bila X-ray!

Je, sehemu ya chini ya sternum imetengenezwa kwa mfupa? Au ni kitu kingine?

Hili ni swali muhimu sana. Kwa sababu, kadri unavyozeeka, asili ya sehemu ya chini ya sternum hii hubadilika. Hebu fikiria, mtoto anapozaliwa, sehemu hii yake imetengenezwa kwa gegedu kabisa. Yaani, si ngumu kama mfupa, bali ni laini kidogo, tishu inayonyumbulika zaidi.

Baada ya muda, tunapozeeka, gegedu hii hubadilika polepole kuwa mfupa. Tunaiita hii 'ossification' . Kwa kawaida huwa mfupa kabisa kati ya umri wa miaka 5 na 18. Lakini kwa baadhi ya watu wazima, hata wakiwa na umri wa miaka 60, sehemu hii inaweza kuwa haijaoza kabisa. Hii ni kawaida kabisa ., kwa baadhi ya watu mchakato huu huchukua muda mrefu zaidi. Hutawahi kujua kama imevimba au la, isipokuwa kama umepata ajali kwenye sternum yako na unahitaji kupimwa. Kiasi kilichopunguzwa cha uvimbe haiongezi hatari ya ugonjwa au ajali yoyote, kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi nacho.

Je, kazi kuu za sehemu ya chini ya sternum ni zipi?

Ingawa hii ni sehemu ndogo, hufanya kazi kadhaa muhimu kwa mwili wetu.

• Kulinda Viungo vya Ndani: Kama sehemu ya sternum, Mchakato wa Xiphoid husaidia kulinda baadhi ya viungo muhimu zaidi kifuani mwetu, ikiwa ni pamoja na moyo, mapafu, umio, na diaphragm . Inaweza kuzingatiwa kama inayofanya kazi kama ngao ndogo.
• Sehemu ya kushikamana kwa misuli na ligament: Baadhi ya misuli na ligament kwenye kifua na tumbo letu hushikamana na sehemu ya chini ya sternum hii. Hii husaidia kuweka misuli na ligament hizo zikiwa imara na mahali pake. Baadhi, kama vile rectus abdominis (pia inajulikana kama misuli ya pakiti sita), ambayo ni misuli kuu kwenye tumbo, pia hushikamana na hii.

Je, hii ni muhimu vipi wakati wa kufanya CPR?

Ndiyo, hii ni muhimu kwa watu wengi. Ikiwa mtu atapoteza fahamu ghafla na kuacha kupumua, tunafanya CPR (Ufufuaji wa Moyo na Mapafu) . Kisha, tunatumia sehemu ya chini ya sternum (Mchakato wa Xiphoid) kama alama muhimu sana ya kupata mahali sahihi pa kufanya migandamizo ya kifua.

Ikiwa unafanya CPR kwa mtu mzima, unapaswa kuweka mkono mmoja juu ya mwingine, katikati ya kifua cha mtu huyo, chini kabisa ya chuchu. Hii ina maana juu kidogo ya ncha ya chini ya sternum yao.

Jambo muhimu zaidi: Unataka kuweka mkono wako kama upana wa vidole viwili juu ya chini ya mfupa wa kifua cha mtu. Unapaswa kuweza kuuhisi. Unapohisi kupitia ngozi ya kifua, chini ya mfupa wa kifua ndipo ugumu kama wa mfupa unapoishia.

Onyo: Ni muhimu sana kujua hili na kufanya CPR ipasavyo, kwa sababu kusukuma moja kwa moja kwenye Mchakato wa Xiphoid kunaweza kuivunja na kuharibu viungo vya ndani (hasa ini). Kwa hivyo kuwa mwangalifu na hili.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea na sehemu ya chini ya sternum hii?

Kwa ujumla, kuna matatizo machache makubwa yanayoathiri sehemu ya chini ya sternum (Mchakato wa Xiphoid). Hata hivyo, baadhi ya hali zinazoathiri eneo hilo, au sternum, mbavu, au tishu zinazozunguka, zinaweza kusababisha maumivu na uvimbe katika eneo hili.

• Costochondritis: Huu ni uvimbe wa gegedu unaounganisha mbavu na sternum. Hii inaweza kusababisha maumivu kifuani, hasa katika eneo la mchakato wa xiphoid.
• Pectus carinatum:Hii ni hali ambapo sternum na mbavu hujitokeza nje. Baadhi ya watu pia huiita "kifua cha njiwa."
• Kuvunjika kwa sternum: Katika ajali ya ghafla, kama vile ajali ya gari, sternum inaweza kuvunjika. Hii inaweza pia kuharibu mchakato wa xiphoid.
• Kuvunjika kwa mbavu: Hata kama mbavu zimevunjika, kutakuwa na maumivu katika eneo hilo.
• Misuli inayouma: Ukipata mkazo wa misuli kifuani au tumbo la juu, maumivu yanaweza kuhisiwa pale pale ambapo Mchakato wa Xiphoid ulipo.

Ingawa baadhi ya matatizo haya hayaathiri sehemu ya chini ya sternum, yanaweza kusababisha maumivu, uvimbe, au uchungu katika eneo linalozunguka.

Pia kuna hali inayoitwa Xiphoid Process Syndrome . Ni uvimbe unaouma chini kabisa ya sternum. Lakini hii ni hali nadra sana . Ikiwa una maumivu katika eneo hilo la kifua chako, kuna uwezekano mkubwa husababishwa na moja ya hali nyingine nilizotaja hapo juu.

Muhimu: Ukihisi maumivu ya kifua, usipuuze. Mwone daktari mara moja . Ukifikiri inaweza kuwa ishara ya mshtuko wa moyo (k.m., kubana kwa kifua, ugumu wa kupumua, maumivu yanayotiririka kwenye mkono wa kushoto, kutokwa na jasho), nenda hospitalini mara moja au piga simu 1990.

Hali kama hii hutibiwaje?

Daktari wako ataamua chanzo cha dalili zako na kuagiza matibabu. Kwa maumivu yanayohusiana na Mchakato wa Xiphoid,

• Pumziko: Epuka shughuli ngumu za kimwili na kuinua mizigo mizito kwa muda.
• Dawa za kutuliza maumivu: Unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu na dawa za kupunguza uvimbe (k.m., ibuprofen) kama vile NSAIDs (dawa zisizo za steroidal za kupunguza uvimbe) kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
• Vibandiko vya moto au baridi: Kuweka chupa ya maji ya moto au pakiti ya barafu kwenye eneo lenye maumivu pia kunaweza kutoa unafuu.
• Dawa za kutuliza maumivu za kupaka: Wakati mwingine, daktari wako anaweza pia kupendekeza matumizi ya dawa za kutuliza maumivu za kupaka.

Matibabu hutofautiana kulingana na hali. Kwa mfano, kuvunjika kwa mguu kunahitaji matibabu tofauti. Wakati mwingine tiba ya mwili inaweza pia kupendekezwa.

Je, kweli tunahitaji sehemu hii ya sternum inayoitwa Mchakato wa Xiphoid?

Hili pia ni jambo la kuvutia sana. Ndiyo, sehemu ya chini ya sternum hutoa usaidizi kwa misuli na kano za kifua na tumbo letu. Lakini, kwa kweli, tunaweza kuishi bila hiyo. Madaktari huita sehemu kama hii 'muundo wa zamani' , ambayo ina maana ya 'muundo wa mabaki'.

Kwa ufupi, haya ni kama mabaki ya mageuko yetu. Labda mababu zetu walikuwa na matumizi makubwa zaidi kwao, lakini siku hizi tunaweza kuishi bila hayo bila shida kubwa. Kiambatisho katika mwili wetu ni mfano mwingine wa muundo kama huo uliobaki. Kwa hivyo, Mchakato huu wa Xiphoid pia ni mmoja wao.

Kwa hivyo ncha ya chini ya sternum hii inaweza kuondolewa?

Ndiyo, katika baadhi ya matukio machache sana, upasuaji unaweza kuhitajika ili kuondoa sehemu ya chini ya sternum. Hii ni kweli hasa ikiwa imeharibika sana, imevunjika, na vipande vilivyovunjika vinaweza kuwa hatari kwa viungo vilivyo ndani (kama vile ini au kiwambo). Hata hivyo, hii haifanyiki kila wakati, na hufanywa tu wakati ni lazima kabisa . Kwa kawaida, hii hutibiwa bila upasuaji.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo nadhani sasa una wazo zuri la mchakato wa xiphoid ambao tuliuzungumzia leo. Huenda hata hujafikiria kuuhusu hadi sasa. Lakini, iwe unajua au la, mchakato wa xiphoid ndio sehemu ya chini kabisa ya sternum katikati ya kifua chako.

• Hii ilikuwa gegedu tulipokuwa wadogo, na hugeuka kuwa mfupa tunapokua.
• Hii husaidia kulinda viungo muhimu kama vile moyo na mapafu yetu , na pia hutoa nafasi kwa misuli kushikamana .
• Hii ni ishara muhimu ya kupata mahali sahihi unapofanya CPR .
• Kwa ujumla, hii ina uwezekano mdogo wa kusababisha ajali kubwa au magonjwa.
• Hata hivyo, ukipata maumivu, kubana, au uvimbe ndani au karibu na kifua chako, hasa baada ya ajali au kuanguka, usipuuze kamwe. Mwone daktari mara moja. Hata kama sehemu ya chini ya sternum yako haijaharibika, kunaweza kuwa na hali nyingine mbaya (kama vile mshtuko wa moyo) ambazo zinaweza kusababisha maumivu ya kifua.

Kwa hivyo, ni muhimu sana kuwa mwangalifu kuhusu mwili wako. Ukiwa na maswali yoyote, usiogope kumuuliza daktari.

Sehemu ya chini ya sternum, mchakato wa xiphoid, maumivu ya kifua, sternum, CPR, gegedu, mifupa, sehemu za mwili, xiphisternum, mfupa wa kifua, sababu za maumivu ya kifua