உங்களுக்கும் தொடர்ந்து சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? அரிப்பு என்றால் என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் தோலின் சில இடங்களில் அரிப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் உடல் முழுவதும் அரிக்கிறதா? இது மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது, இல்லையா? இன்று நாம் இந்தத் தோல் அரிப்பு, அல்லது மருத்துவ ரீதியாக 'ப்ரூரிட்டஸ்' (pruritus) எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

அரிப்பு என்றால் என்ன? அல்லது இந்த அரிப்பு எதைக் குறிக்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அரிப்பு என்பதற்கான மருத்துவச் சொல் 'ப்ரூரிட்டஸ்' (pruritus) ஆகும். இது, உங்கள் தோலில் சொறியத் தூண்டும் ஒருவித அசௌகரியமான உணர்வைக் குறிக்கிறது. இந்த அரிப்பு சில சமயங்களில் லேசான வலியுடன் இருக்கலாம், அல்லது வெறுமனே ஒரு கூச்ச உணர்வாகவும் இருக்கலாம். சிலருக்குத் தங்கள் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டும் அரிப்பு ஏற்படலாம், மற்ற சிலருக்கு உடல் முழுவதும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலும், இந்த அரிப்பு வேறொரு அடிப்படை மருத்துவப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். முக்கியமாக,

• ஒவ்வாமைப் பொருளுக்கு ஆட்படுதல்
• வறண்ட சருமம்
• கர்ப்பம்
• சில மருந்துகளுக்கு ஏற்படும் எதிர்வினை

இது போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுவது சகஜம். ஆறு வாரங்களுக்கு மேலாக நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தோலைச் சொறிந்து வந்தால் , அது நாள்பட்ட அரிப்பு நிலை எனக் கருதப்படலாம்.

இந்த தோல் உரிதலில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படும் இடத்தைப் பொறுத்து, அரிப்பை பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். அவற்றில் சிலவற்றைப் பார்ப்போம்.

• புஜ அரிப்பு: இது உங்கள் புஜத்தின் மேற்பகுதியை, அதாவது முன்கையைச் சொறிவதால் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் ஒரு நரம்பிற்கு ஏற்படும் சேதத்தால் உண்டாகிறது.
• இரவு நேர அரிப்பு: இது இரவில் தோலில் ஏற்படும் அரிப்பைக் குறிக்கிறது. இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, இது நமது உடலில் இயற்கையாக நிகழும் ஒரு செயல்முறையின் விளைவாகவோ, நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துக்கான எதிர்வினையாகவோ, அல்லது தோலில் விரும்பத்தகாத ஏதேனும் ஒன்று படுவதாலோ ஏற்படலாம்.
• ஆசனவாய் அரிப்பு: இது ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு ஆகும். மூல நோய், தொற்று அல்லது தோலை எரிச்சலூட்டும் ஏதேனும் ஒரு காரணி போன்றவற்றால் இது ஏற்படலாம்.
• முதுமை அரிப்பு: இது குறிப்பாக 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். வயதின் காரணமாக தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் இந்த அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
• யூரிமிக் அரிப்பு: இந்த வகை சொறி, சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்களுக்கு, குறிப்பாக டயாலிசிஸ் சிகிச்சை பெறுபவர்களுக்கு ஏற்படலாம்.

யாருக்கு இந்த அரிப்பு அதிகமாக உண்டாகும்?

உண்மையில், அரிப்பு என்பது மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். ஏறக்குறைய அனைவரும் தங்கள் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இதை அனுபவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், அதன் தீவிரமும் எண்ணிக்கையும் ஆளுக்கு ஆள் மாறுபடும்.

இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம்:

• உங்களுக்கு 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயது இருந்தால்.
• உங்களுக்குஉங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்.
• உங்களுக்கு எக்ஸிமா, சொரியாசிஸ் அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் ...
• நீங்கள் டயாலிசிஸ் சிகிச்சை பெற்றுக்கொண்டிருந்தால்...

உங்கள் தோலைச் சொறியும்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள்?

அரிப்பு என்பது மிகவும் அசௌகரியமான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் ஒரு உணர்வு . அதை நீக்குவதற்காக உங்கள் தோலைச் சொறிய வேண்டும் போல் உணர்வீர்கள். சில நேரங்களில் அது வலியாக இருக்கலாம், மற்ற நேரங்களில் யாரோ உங்களைக் கூச்சப்படுத்துவது போல் இருக்கும்.

ஆனால், சொறிவதால் எப்போதும் நிவாரணம் கிடைப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் சொறிவது வலியையும் தோல் புண்களையும் மோசமாக்கக்கூடும். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தோலைச் சொறிந்துகொண்டிருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

அரிப்பின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இதன் முக்கிய அறிகுறி அரிப்பு. அதாவது, நிவாரணம் பெறுவதற்காகத் தோலைச் சொறியத் தூண்டும் ஒரு அசௌகரியமான உணர்வு.

நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தோலைச் சொறிந்தால், பின்வரும் கூடுதல் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• வறண்ட அல்லது வெடிப்புள்ள சருமம்.
• சிராய்ப்புகள் என்பவை அரிப்பினால் ஏற்படும் கீறல்கள் ஆகும் .
• லைக்கனிஃபிகேஷன் என்பது தோல் தடித்து, தோல் போன்ற தோற்றத்தைப் பெறுவதாகும்.
• கடித்த இடத்தில் வலி.
• தோல் வெடித்து இரத்தம் வடியும்.
• வெடிப்புற்ற தோலில் இருந்து மஞ்சள் அல்லது வெள்ளை நிறத் திரவம் கசிதல், காயம் ஆறாமல் இருத்தல், அல்லது மேலோடு போல் தோன்றுதல் (இது ஒரு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்).

மேலும், பின்வரும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் காணலாம்:

• தோலில் ஏற்படும் நிறமாற்றம் (சுற்றியுள்ள தோலை விட வெளிர் நிறமாகவோ அல்லது அடர் நிறமாகவோ இருப்பது).
• தோலில் தடிப்பு (கொப்புளங்கள் போன்றவை) தோன்றுதல், தோல் வீக்கம் (அழற்சி).
• சிறிய பரு போன்ற கொப்புளங்கள் (பாப்புல்கள்) தோன்றுதல்.
• இடுப்புப் பகுதியில் பெரிய கட்டிகள் தோன்றுதல்.
• நீர் நிறைந்த கொப்புளங்கள் தோன்றுதல்.

சில சமயங்களில், அரிப்புடன் இது போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு ஏற்படலாம். மற்ற நேரங்களில், வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் உங்களுக்கு அரிப்பு மட்டுமே இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.

இந்தத் தோலை நாம் ஏன் சொறிய வேண்டும்?

அரிப்பு என்பது உங்கள் தோலைச் சொறியத் தூண்டும் ஒரு அறிகுறியாகும். உங்கள் உடனடி எதிர்வினை தோலைச் சொறிவதாகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த அரிப்பு உணர்வு ஒரு வெளிப்புறத் தூண்டுதலால் ஏற்படுகிறது. அதாவது, உங்கள் தோலில் ஏதேனும் உரசுவது, உங்கள் ஆடையின் இழைகள் அல்லது உங்கள் இயல்பான உடல் அசைவுகள் போன்றவை. நமது நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள புற உணர்ச்சி நரம்பணுக்கள் இந்தச் செய்தியைத் தோலிலிருந்து மூளைக்குக் கொண்டு செல்கின்றன. பின்னர் மூளை, "உங்கள் தோலைச் சொறியுங்கள்" என்று உங்களுக்கு ஒரு செய்தியைத் திருப்பி அனுப்புகிறது.

அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

அரிப்பு ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாகப் பார்ப்போம்:

• தோல் சார்ந்த காரணங்கள்: உடலுக்குள் ஏற்படும் வீக்கம் அல்லது அழற்சியின் காரணமாக தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவது இதுவாகும்.
• உடல் முழுவதையும் பாதிக்கும் காரணங்கள் (முறையான):உங்கள் சருமம் அல்லது உள் உறுப்புகளைப் பாதிக்கும் ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலை காரணமாக நீங்கள் உங்கள் சருமத்தைச் சொறிந்துகொள்வது இதுவாகும். இதில், வயதின் காரணமாக உங்கள் உடலில் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்றவை அடங்கும்.
• நரம்பியல் காரணங்கள்: நரம்பு மண்டல நோய்கள் அல்லது நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் காரணமாகவும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
• உளவியல் காரணங்கள்: மூளையைப் பாதிக்கும் சில மன நோய்கள் அல்லது நிலைகளும் அரிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
• சுற்றுச்சூழல்: உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள ஏதேனும் ஒரு காரணத்தினாலும் உங்கள் சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படலாம் . உதாரணமாக, உங்கள் ஆடைகளில் உள்ள துணியின் வகை, பூச்சிக் கடி, மருந்துக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை, வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் ஒன்றை தொடுவது போன்றவை.

யோசித்துப் பாருங்கள், இந்த எல்லாக் காரணங்களிலும் , பெரும்பாலான மக்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான முக்கியக் காரணம் வறண்ட சருமம்தான்.

அரிப்பு மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?

ஆம், நிச்சயமாக. பல மருத்துவ நிலைகள் அரிப்பை ஒரு அறிகுறியாக ஏற்படுத்தக்கூடும். அவற்றில் மிகவும் பொதுவான சில:

• நீரிழிவு நோய் (நீரிழிவு நோய்)
• கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்
• கர்ப்பம்
• எக்ஸிமா
• சொரியாசிஸ்
• பித்த தேக்கம் (பித்த அடைப்பு)
• கட்டாயச் செயல் கோளாறு (OCD) என்பது விரும்பத்தகாத எண்ணங்களையும் செயல்களையும் ஏற்படுத்தும் ஒரு மனநோய் ஆகும்.
• ஒவ்வாமைகள்
• தோல் அழற்சி (தோல் வீக்கம்)
• தைராய்டு நோய்

உங்களுக்கு அரிப்பு இருக்கிறதா என்பதைத் துல்லியமாக எப்படி அறிவது?

உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ள, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும். மருத்துவர் உங்கள் தோலைப் பரிசோதிப்பார், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றியும், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்தும் விசாரிப்பார். மருத்துவர் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• அரிப்பு எப்போது தொடங்கியது?
• நீங்கள் சவரம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன்பு பயன்படுத்திய சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்தீர்களா?
• உங்களுக்கு உடல் எடை குறைதல், அதீத சோர்வு, இரவு நேர வியர்வை அல்லது அதிக தாகம் போன்ற வேறு அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா?
• நீங்கள் ஏதேனும் புதிய மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளீர்களா?
• நீங்கள் குறிப்பாக எதையாவது தொட்டீர்களா? (உதாரணமாக, ஒரு செடி, ஒரு புதிய செல்லப்பிராணி)

எந்த சோதனைகள் இதைக் கண்டறியும்?

உங்கள் மருத்துவர் விரும்பினால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த சில சோதனைகளையும் செய்யலாம். இந்தச் சோதனைகள் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும். அரிப்பு மட்டுமே ஒரே பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம், அல்லது அது வேறொரு நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இது போன்ற சோதனைகள் செய்யப்படலாம்:

• ஒவ்வாமை சோதனைகள்: உங்கள் சூழலில் உள்ள ஏதேனும் ஒரு பொருளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா எனப் பார்க்கவும்.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: வைட்டமின் மற்றும் தாதுச்சத்து குறைபாடுகள், அல்லது கல்லீரல், சிறுநீரகம், தைராய்டு சுரப்பி போன்ற உள் உறுப்புகளில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள் (உதாரணமாக, மார்பு எக்ஸ்-ரே): புற்றுநோய் போன்ற மறைந்திருக்கும் நோய்களைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
• தோல் திசுப்பரிசோதனை: அரிப்பை ஏற்படுத்தும் தோல் நோய்களைக் கண்டறிவதற்காக இது செய்யப்படுகிறது. இதில், தோலிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும்.

இந்த சரும அரிப்பை எப்படி நீக்குவது?

அரிப்புக்கான சிகிச்சை ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். ஏனெனில், சிகிச்சையானது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது. சிகிச்சை முறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தோலில் கிரீம்கள், லோஷன்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• அரிப்பை நிறுத்த மருந்து எடுத்துக்கொள்வது.
• உங்கள் அறிகுறங்களுக்குக் காரணமான மருந்தை நீங்கள் உட்கொண்டு வந்தால், அதை நிறுத்துங்கள் அல்லது மாற்றுங்கள். (இருப்பினும், மருத்துவ ஆலோசனையின்றி ஒருபோதும் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள்!)
• அரிப்பை உண்டாக்கும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைகளுக்குச் சிகிச்சை அளித்தல் அல்லது அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• அக்குபஞ்சர், ஒளி சிகிச்சை, அல்லது தோல்வழி மின் நரம்புத் தூண்டுதல் சிகிச்சை போன்ற மருத்துவமல்லாத சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துதல்.

வீட்டிலேயே என்னென்ன பரிகாரங்களைச் செய்யலாம்?

ஆம், அரிப்புக்கு சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன:

• கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களைத் தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருங்கள். இது சரும வறட்சியைத் தடுக்க உதவும்.
• வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் பூசுங்கள். இது சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைத் தடுக்க உதவும்.
• சோப்பு மற்றும் சலவைப் பொடி போன்ற பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நறுமணம் இல்லாத அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்ற பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• அரிப்பைக் குறைக்க , மிதமான சூடுள்ள (மிகவும் சூடாக இல்லாத) நீரில் குளிக்கவும் அல்லது உங்கள் உடலைக் கழுவவும் .
• கம்பளி மற்றும் செயற்கை இழைத் துணிகள் போன்ற, சருமத்திற்குக் கடினமான துணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும். பருத்தி ஆடைகள் பொதுவாக சருமத்திற்கு நல்லது.
• குளிர்ந்த துணியை அல்லது பனிக்கட்டியை ஒரு துண்டில் சுற்றி, அரிப்பு உள்ள இடத்தில் வைக்கவும். இது சருமத்திற்கு இதமளிக்கும்.

அரிப்புக்கான மருந்துகள் என்னென்ன?

அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஆன்டிஹிஸ்டமைன்களின் வகைகள்.
• மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டுகள் அல்லது வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகள்.
• நோயெதிர்ப்புத் திறனைக் குறைக்கும் மருந்துகள், உதாரணமாக, சைக்ளோஸ்போரின் ஏ.

மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு மருந்துகள் சில சமயங்களில் அரிப்பைக் குறைக்க உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அவை, உடலில் அரிப்பு உணர்வைத் தூண்டும் ஏற்பிகளை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.

அடிப்பதற்கு எந்த வகையான கிரீம்கள் சிறந்தவை?

அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் மருத்துவர் அரிப்பு நீக்கும் களிம்பைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தக் களிம்புகளில் சில, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் நேரடியாகக் கடைகளில் (OTC) கிடைக்கின்றன. ஒரு களிம்பு, லோஷன் அல்லது ஆயின்மென்ட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நறுமணம் இல்லாத மற்றும் பின்வரும் பொருட்களில் குறைந்தபட்சம் ஒன்றையாவது கொண்டவற்றைத் தேடுங்கள். இவை உங்கள் சரும அரிப்பைப் போக்க உதவக்கூடும்:

• ஹைட்ரோகார்டிசோன்: இது வீக்கத்தையும் அழற்சியையும் குறைக்கும் ஒரு மருந்து.
• ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கும் ஒரு மருந்து.
• கேப்சாய்சின்: சிறு வலிகளுக்கும் வேதனைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு மருந்து.
• கற்றாழை: சரும அசௌகரியங்களைத் தணிக்கும் ஒரு தாவரத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறு.
• மென்தால்: தாவரங்களிலிருந்து பெறப்படும் ஒரு பொருள். இதைத் தோலில் தடவும்போது குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தரும்.
• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி: பெட்ரோலியம் மற்றும் மெழுகுகளின் கலவையான இது, சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளிக்கிறது.

முக்கியம்: இது போன்ற களிம்பைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் சருமத்தில் அரிப்பு தொடர்ந்தால் அல்லது நிலை மோசமடைந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நான் குணமடைவேன்?

உங்களுக்கு அரிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது , அதன் காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில நோய்களுக்கு நீண்டகாலம் நீடிக்கும், மேலும் அவற்றின் அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மீண்டும் மீண்டும் வரலாம். மற்றவர்களுக்கு, இது தற்காலிகமானதாக இருந்து சில நாட்களில் மறைந்துவிடலாம். உங்கள் நோய் கண்டறிதல், அதற்கான காரணம் மற்றும் விரைவில் குணமடைய உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த அரிப்பைத் தடுக்க முடியுமா?

எல்லா வகையான அரிப்புகளையும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், நீங்கள் சொறிவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• வெளியே செல்லும்போது, ​​சன்ஸ்கிரீனைப் பூசுங்கள் அல்லது புற ஊதாக் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஆடைகளையும் அணிகலன்களையும் அணியுங்கள்.
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
• உங்கள் சருமத்திற்கு தினமும் அல்லது ஒரு நாளைக்கு பலமுறை ஈரப்பதமூட்டுங்கள் .
• குளிக்கும்போதும், கைகளைக் கழுவும்போதும் மிதமான சூடுள்ள (அதிக சூடாக இல்லாத) நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் நீண்டகால மருத்துவ நிலைமைகளை நன்கு நிர்வகிக்கவும்.
• வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.

உங்களுக்கு அரிப்பு இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

அரிப்பு உங்கள் தோலில் அசௌகரியத்தையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்துகிறது. அது நீங்கள் தூங்குவதையும் கடினமாக்கக்கூடும். சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சொறிவதால் உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில்கூட இடையூறு ஏற்படலாம்.

நாள் முழுவதும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் சருமம் இன்னும் சற்று ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது, ​​குளித்த பிறகு இவற்றைத் தடவுவதே சிறந்த நேரம். இது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவும்.

சில நேரங்களில் அரிப்பு நீண்ட காலம் (ஆறு வாரங்களுக்கு மேல்) நீடிக்கலாம் அல்லது வேறொரு அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அரிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

ஒவ்வொருவரின் உடலும் வேறுபட்டது. சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில மணி நேரங்களிலேயே அரிப்பிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கலாம், அல்லது பல வாரங்கள் ஆகலாம். உங்கள் உடல் குணமடைய எடுக்கும் நேரம் , உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்குவதற்கு எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

• இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாக உங்களுக்கு அரிப்பு இருந்து வந்தால்.
• சொறிவது உங்கள் தூக்கத்தைக் கெடுத்தால்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால்.
• உங்கள் தோல் வீங்கி, சீழ் வடிந்து, மேலோடு உருவாகி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளும் (தொற்றின் அறிகுறிகள்) இருந்தால்.
• உடல் எடை குறைதல் அல்லது அதிகரித்தல், குடல் இயக்கப் பழக்கங்களில் மாற்றங்கள், அதீத சோர்வு, அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற புதிய அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால்.

நான் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• என் சருமத்திற்கு எந்த வகையான லோஷன் அல்லது கிரீம் தடவ வேண்டும்?
• அரிப்புக்கு, மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் அரிப்பு நீக்கும் களிம்பைப் பயன்படுத்தலாமா?
• என் சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படக் காரணம் என்ன?
• நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை அல்லது களிம்பை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?

"அரிப்பு" மற்றும் "ப்ரூரிட்டஸ்" ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான மருத்துவச் சொல் ப்ரூரிட்டஸ் (Pruritus). எனவே, இவ்விரண்டிற்கும் பெரிய வித்தியாசம் இல்லை, இரண்டுமே ஒரே அறிகுறியைத்தான் குறிக்கின்றன.

அரிப்புக்கும் படை நோய்க்கும் என்ன வேறுபாடு?

அரிப்பு என்பது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒருவித நமைச்சல் உணர்வு ஆகும். யூர்டிகேரியா ( ஹைவ்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது தோலில் சிவப்பு, புடைப்பான, அரிப்புள்ள தடிப்புகளை (ஹைவ்ஸ்) ஏற்படுத்தும் ஒரு தோல் நோயாகும். இது எரிச்சல், குத்துதல் அல்லது கொட்டுதல் போன்ற உணர்வுடன் சேர்ந்து ஏற்படும். அரிப்பு என்பது யூர்டிகேரியாவின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

உங்கள் மூளை 'தோலைச் சொறி' என்று சொன்னாலும், முடிந்தவரை தோலைச் சொறிவதைத் தவிர்க்க முயலுங்கள்.நீங்கள் சொறியும்போது, ​​சருமம் சேதமடைந்து எளிதில் தொற்று ஏற்படலாம். உங்கள் சரும அரிப்பை வீட்டிலேயே குணப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதாவது, ஈரப்பதமூட்டும் களிம்புகள், அரிப்பு நீக்கும் களிம்புகள், குளிர் ஒத்தடம் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளித்தல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். சில வாரங்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் அரிப்பு குறையவில்லை என்றாலோ அல்லது சிகிச்சைக்குப் பிறகும் அது மோசமடைந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

அரிப்பு , அரிப்பு, தோல் நோய்கள், தோல் மருத்துவம், ஒவ்வாமைகள், அரிப்புக்கான மருந்து