உங்கள் கண்களின் முன்புறத்தில் உள்ள இந்தச் சிறிய கவசத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், கருவிழிப் படலத்தைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் கண்ணில் உள்ள அந்த வட்டமான, பளபளப்பான, கண்ணாடி போன்ற பகுதி என்னவென்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அதைத்தான் நாம் கார்னியா என்று அழைக்கிறோம். அது உங்கள் கண்ணுக்கு ஒரு சிறிய பாதுகாப்பு கவசம் போன்றது. இன்று இந்த அற்புதமான பகுதியைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் விரிவாகப் பார்ப்போமா?

இந்த கார்னியா என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் கருவிழி என்பது உங்கள் கண்ணின் முன்புறத்தில் உள்ள ஒரு தெளிவான, குவிமாட வடிவ மூடியாகும். இதை ஒரு காரின் முன்பக்கக் கண்ணாடி போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். தூசி மற்றும் கிருமிகள் போன்றவை உங்கள் கண்ணுக்குள் செல்வதை இதுதான் தடுக்கிறது. இது உங்கள் பார்வைக்கும் முக்கியமானது. மேலும், இது சில தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதாக் கதிர்களையும் வடிகட்டுகிறது. இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?

உங்கள் கண்ணின் உள்ளே, 'முன் அறை' எனப்படும் திரவம் நிரம்பிய அறைக்குச் சற்று முன்னால் உங்கள் கருவிழி அமைந்துள்ளது; இந்த அறையில் 'அக்வஸ் ஹியூமர்' எனப்படும் திரவம் உள்ளது. அடுத்து, உங்கள் கண்ணுக்கு அதன் நிறத்தைக் கொடுக்கும் 'கருவிழி' எனப்படும் 'கண்மணி' உள்ளது, அதன்பிறகு உங்கள் கண்ணின் உள்ளே லென்ஸ் இருக்கிறது. உங்கள் கருவிழியைச் சுற்றி, கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியான 'ஸ்க்ளீரா' அமைந்துள்ளது.

உண்மையில், நம் நினைவுக்கு வரும் முதல் பாதுகாப்பு அரண் தோல்தான். அதனால்தான் அது சிறுசிறு விபத்துகளுக்கும் சேதங்களுக்கும் எளிதில் உள்ளாகிறது. ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி இருக்கிறது! உங்கள் தோலுக்கு, தன்னைத்தானே சரிசெய்துகொள்ளும் அற்புதமான திறன் உள்ளது.

விழிப்படலத்தின் அடுக்குகள் யாவை?

இந்தச் சிறிய உறுப்பிற்குள் மேலும் ஆறு அடுக்குகள் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒவ்வொரு அடுக்குக்கும் ஒரு சிறப்புப் பணி உண்டு. அவை என்னவென்று பார்ப்போமா?

• எபிதீலியம்: இது கண்ணின் மிக வெளிப்புற அடுக்கு ஆகும். இது கண்ணின் உட்பகுதிக்கும் வெளி உலகத்திற்கும் இடையில் ஒரு தடையாகச் செயல்படுகிறது. மேலும், இது வலியை உணரும் திறன் மிக்கது. உங்கள் தோலை விட இதில் 300 முதல் 600 மடங்கு அதிகமான வலி ஏற்பிகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்! இந்த உணர்திறன் உண்மையில் ஒரு பாதுகாப்பு அம்சமாகும். உங்கள் கண்ணில் ஏதேனும் கோளாறு ஏற்படும்போது அதை உங்களால் உணர முடிவதால், உடனடியாக சிகிச்சையை நிறுத்தவோ அல்லது அகற்றவோ முடியும்.
• போமன் அடுக்கு: இது பெரும்பாலும் கொலாஜனால் ஆன ஒரு வலிமையான அடுக்கு. இது விழிப்படலத்திற்கு அதன் கட்டமைப்பை அளித்து, அதன் வடிவத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
• ஸ்ட்ரோமா: இது கருவிழியின் மிகவும் தடிமனான அடுக்கு ஆகும். இது கருவிழியின் கட்டமைப்பையும் வலுப்படுத்துகிறது. மேலும், இது ஒளியை வளைத்து (ஒளிவிலகல் செய்து) உங்கள் விழித்திரையில் குவிக்கவும் உதவுகிறது.
• ப்ரீ-டெஸ்மெட் அடுக்கு (PDL): இது 'துவா அடுக்கு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு காற்றுப்புகாத அடுக்கு என ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. அதாவது, கண்ணின் உள்ளே இருக்கும் திரவத்திற்கும் வெளி உலகக் காற்றுக்கும் இடையில் இது ஒரு மிக வலிமையான தடையாகச் செயல்படுகிறது.
• டெஸ்மெட் படலம்: இந்தப் படலம் மெல்லியதாகவும், நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டதாகவும், ஆனால் மிகவும் வலிமையானதாகவும் உள்ளது. இது கண்ணின் அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது. மேலும், இது கண்ணைக் காயம் மற்றும் நோய்த்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
• எண்டோதீலியம்: இந்த அடுக்கு, கண்ணின் விட்ரியஸ் பகுதி மற்றும் உள்விழிப் பகுதியில் உள்ள திரவத்தின் சமநிலையைப் பராமரிப்பதற்கு முதன்மையாகப் பொறுப்பாகும். மேலும், ஸ்ட்ரோமா சரியாகச் செயல்படுவதற்குத் தேவையான சரியான அளவு நீரும் திரவமும் இருப்பதை இது உறுதி செய்கிறது.

ஒவ்வொரு அடுக்குக்கும் அதன் சொந்த செயல்பாடு இருந்தாலும், இந்த அடுக்குகள் அனைத்தும் ஒன்றாகச் செயல்படும் விதத்தில்தான் கண்ணாடியின் உண்மையான வலிமை அடங்கியுள்ளது. இது ஒரு காரின் முன்பக்கக் கண்ணாடியில் உள்ள 'லேமினேட் கிளாஸ்' அல்லது 'சேஃப்டி கிளாஸ்' போன்றது. அதில் இரண்டு கண்ணாடி அடுக்குகளுக்கு இடையில் ஒரு மெல்லிய பிளாஸ்டிக் அடுக்கு இருக்கும், அல்லவா? அது அப்படித்தான் இருக்கும்.

இந்த உலகத்திற்கு எப்போது முதல் ஆறு அடுக்குகள் உள்ளன?

உண்மையில், இந்த `(டெஸ்மெட்டுக்கு முந்தைய அடுக்கு)` சமீபத்தில்தான் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இது குறித்த முதல் ஆய்வுக் கட்டுரை 2013-ல் வெளியிடப்பட்டது. இது ஒரு தனி அடுக்கா அல்லது `(ஸ்ட்ரோமா)`-வின் ஒரு பகுதியா என்பது குறித்து சில நிபுணர்களிடையே இன்னும் சிறிதளவு சர்ச்சை நிலவுகிறது. (முன்பு அப்படித்தான் கருதப்பட்டது, ஆனால் புதிய ஆய்வுகள் இது வேறுபட்டதாக இருக்கலாம் என்று காட்டியுள்ளன).

இருப்பினும், தற்போதைய ஆய்வுகள் PDL-க்கும் மீதமுள்ள ஸ்ட்ரோமாவுக்கும் இடையே பல முக்கியமான வேறுபாடுகள் இருப்பதைக் காட்டுகின்றன. கண் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் இப்போது கார்னியா அறுவை சிகிச்சைகளைத் திட்டமிடும்போது, ​​PDL-ஐ (அதை ஒரு தனி அடுக்காகக் கருதினாலும் சரி, இல்லாவிட்டாலும் சரி) கருத்தில் கொள்கிறார்கள்.

விழிப்படலத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய பொதுவான நோய்கள் என்னென்ன?

உங்கள் பிறப்புறுப்பு மிகவும் உணர்ச்சிமிக்க பகுதியாக இருப்பதால், அது காயங்கள், தொற்றுகள் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு எளிதில் ஆளாகிறது. இதோ சில உதாரணங்கள்:

• கண் வறட்சி: கண்ணின் புறத்தோல் சரியாகச் செயல்பட கண்ணீர் இன்றியமையாதது. கண்ணீர் கண்ணுக்கு ஈரப்பதத்தை அளித்து, காற்றில் இருந்து ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்ச உதவுகிறது. கண் வறட்சி வலியை உண்டாக்குவதுடன், பார்வையில் இடையூறுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• தொற்றுகள்: விழி வெண்படலத்தின் மேற்பரப்பு சேதமடைந்தால், வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் போன்ற கிருமிகள் எளிதில் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதற்கு உதாரணமாக, அகந்தாமீபா கெராடிடிஸ் எனப்படும் ஒட்டுண்ணித் தொற்றைக் கூறலாம்.
• கெராடிடிஸ்: கெராடிடிஸ் அல்லது கருவிழிப்படலத்தின் அழற்சியானது, தொற்றுகள், காயங்கள் மற்றும் பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படலாம்.
• காயங்கள்: ஒரு காரின் முன்பக்கக் கண்ணாடியைப் போலவே, உங்கள் கண்களும் வெளிப்புறப் பொருட்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளால் சேதமடையலாம். இது சிராய்ப்புகள், வெட்டுக்காயங்கள், புண்கள் மற்றும் அரிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு சிறு தூசித் துகள் உங்கள் கண்களுக்குள் சென்றால் எவ்வளவு வலிக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!
• சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பு: உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் குளிருக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. (வெப்பம் அல்லது புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும்) சரும தீக்காயங்கள் சாதாரணமாக ஏற்படுபவை. (திரவ அல்லது வாயு வடிவிலான) இரசாயனங்களும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கட்டமைப்பு நோய்கள் (சிதைவுகள்):கண்ணின் கருவிழிப் படலத்தின் அமைப்பையோ, அது கருவிழிப் படலத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள விதத்தையோ, அல்லது இரண்டையுமோ பாதிக்கக்கூடிய சில நோய்கள் உள்ளன. இந்த நிலைகள் பொதுவாக 'கருவிழிப் படலச் சிதைவுகள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இருபதுக்கும் மேற்பட்ட இத்தகைய நோய்கள் உள்ளன; 'கெரடோகோனஸ்' மற்றும் 'ஃபூக்ஸ் சிதைவு' ஆகியவை அவற்றுக்கு எடுத்துக்காட்டுகளாகும்.

விழிப்படலப் பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்களுக்குப் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. அவற்றுள் சில:

• மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் மருந்துகள்: சிறிய கண் எரிச்சல் மற்றும் கண் வறட்சி போன்ற எளிய பிரச்சனைகளை, மருந்தகம் அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்கக்கூடிய எளிய மருந்துகளைக் கொண்டு குணப்படுத்தலாம்.
• மருந்துகள்: பல தோல் நோய்கள், குறிப்பாக தொற்றுகளை, மருந்துகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம். இவற்றில் பல, களிம்புகள் அல்லது கண் சொட்டு மருந்துகள் வடிவில் வருகின்றன. சில, வாய்வழியாக உட்கொள்ளும் மாத்திரைகளாகவும் கிடைக்கின்றன.
• கண் மூடுதல்கள் அல்லது அணியக்கூடிய சிகிச்சைகள்: காயம் குணமாகும் வரை கண்ணைப் பாதுகாக்கவும் அதை மூடி வைத்திருக்கவும் கண் பட்டையைப் பயன்படுத்துவதே இதன் எளிய உதாரணமாகும். ஸ்க்லெரல் லென்ஸ்கள், பேண்டேஜ் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மற்றும் ஆம்னியான் சவ்வு ஒட்டுக்கள் போன்றவை மேலும் சிக்கலான சிகிச்சைகளில் அடங்கும்.
• லேசர் அறுவை சிகிச்சைகள்: இவை பார்வை சரிசெய்யும் அறுவை சிகிச்சைகள் ஆகும். இவற்றில் லேசர் கற்றையைப் பயன்படுத்தி கருவிழியின் வடிவத்தை மாற்றி, ஒளியை வித்தியாசமான முறையில் குவிக்கின்றன. லேசிக் (LASIK) என்பது ஒரு பொதுவான வகை லேசர் அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
• கண் அறுவை சிகிச்சைகள்: இந்த அறுவை சிகிச்சைகள், குறிப்பாக கண்களில் ஏற்படும் சேதங்களைச் சரிசெய்யவும், சில கண் நோய்களைக் குணப்படுத்தவும் பல வழிகளில் உதவக்கூடும்.
• கருவிழி மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது செயற்கை கருவிழி பொருத்துதல்: காலப்போக்கில், உங்கள் கருவிழி மங்கலாகலாம் அல்லது ஒளியைச் சரியாகக் குவிக்காமல் போகலாம். இந்தப் பிரச்சனைகள் தீவிரமடையும்போது, ​​உங்கள் கருவிழியை மாற்றுவதற்கு உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

முக்கியமானது: கண் நோய்களுக்கு உதவக்கூடிய சிகிச்சை முறைகள் பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளன. உங்கள் குறிப்பிட்ட உடல்நிலை, மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் ஆகிய அனைத்தும் இதில் பங்கு வகிக்கலாம். எனவே, உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள, உங்கள் கண் மருத்துவர் அல்லது சுகாதாரப் பராமரிப்பாளரே சிறந்த நபர் ஆவார்.

என் விழிப்படலத்தைப் பாதிப்பிலிருந்து எப்படிப் பாதுகாப்பது?

விபத்துகளிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதற்கான மிக முக்கியமான வழி, பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணிவதே ஆகும் . ஓரிரு கணங்களுக்கு மட்டுமே என்றாலும், கண் காயம் ஏற்படுவதற்குச் சில வினாடிகளே போதும்.

இந்த நேரங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக கண் பாதுகாப்பு அணிய வேண்டும்:

• கருவிகள் மற்றும் இயந்திரங்களுடன் பணிபுரியும்போது:இது சாதாரண கைக்கருவிகள் மற்றும் மின்சாரக் கருவிகள் ஆகிய இரண்டிற்கும் பொதுவானது. பாதுகாப்பு இல்லாமல் மணல் காகிதத்தால் மரத்தைத் தேய்ப்பது போன்ற ஒரு எளிய செயல் கூட, தேவையற்ற கண் சோர்வையோ அல்லது காயத்தையோ ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• தோட்டக்கலை: தோட்டத்தில் அல்லது முற்றத்தில் வேலை செய்யும்போது, ​​இலைச் சருகுகள், புல் வெட்டுகள், கற்கள் மற்றும் மண் ஆகியவை உங்கள் கண்களுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். புல் வெட்டும் இயந்திரங்கள், களை வெட்டிகள், சங்கிலி ரம்பங்கள் மற்றும் இலை ஊதுவான்கள் போன்ற தோட்டக்கலைக்கு உதவும் கருவிகள் மற்றும் இயந்திரங்களிலும் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
• அழுத்தப்பட்ட காற்று அல்லது தண்ணீரைப் பயன்படுத்தும்போது: நடைபாதையை அழுத்தக் கழுவுதல் அல்லது கணினி அல்லது பிற மின்னணு சாதனத்தின் உள்ளிருந்து தூசியை அகற்ற அழுத்தப்பட்ட காற்றைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை இரண்டு உதாரணங்களாகும். இந்த இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் உள்ள அழுத்தம், சிறிய கற்கள், குப்பைகள் அல்லது தூசியை எளிதில் அபாயகரமானதாக மாற்றிவிடும்.
• வீட்டிலோ அல்லது பணியிடத்திலோ இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தும்போது: நீங்கள் கவனமாக இருந்தாலும் கூட, ப்ளீச் மற்றும் கழிவுநீர் அடைப்பு நீக்கி போன்ற பொதுவான இரசாயனங்கள் கூட எளிதில் உங்கள் கண்களில் தெறிக்கக்கூடும்.
• வெப்ப மூலங்கள் மற்றும் திறந்த நெருப்புக்கு அருகில் பணிபுரியும்போது: உங்கள் தோலில் உள்ள ஏற்பிகளை விட, உங்கள் கண்களில் உள்ள வலி ஏற்பிகள் வெப்பத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. தீயிலிருந்து வரும் புகையால் ஏற்படும் அசௌகரியம் அல்லது பாதிப்பிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க கண் பாதுகாப்பு உதவும்.
• புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஆட்படுதல்: நீர் மற்றும் பனி மூடிய பரப்புகளில் இருந்து பிரதிபலிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் விழிப்படலத்தை எரிக்கக்கூடும். இது விழிப்படல திடீர் தீக்காயங்கள் அல்லது ஒளிப்பட விழிவெண்படல அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம்.
• விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போது: பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள் பறக்கும் பொருட்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். இது பேஸ்பால், டென்னிஸ், ஹாக்கி, பிக்கிள்பால் மற்றும் ராக்கெட்பால் போன்ற விளையாட்டுகளுக்குப் பொருந்தும். மேலும், இலக்கு வைத்து விளையாடும் விளையாட்டுகளை (வில்வித்தை, ட்ராப் ஷூட்டிங், ஸ்கீட் ஷூட்டிங்) விளையாடும்போதும் எப்போதும் கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும்.

விபத்து தடுப்புக்கான வேறு சில முக்கிய குறிப்புகள்:

• வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்: இது இயந்திரங்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் ஆகிய இரண்டிற்கும் பொருந்தும். இரசாயன லேபிள்கள், அவை உங்கள் கண்களில் பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் (கண்களில் எதுவும் படாவிட்டாலும் லேபிள்களைப் படிப்பது எளிது). உடனடியாக வேலையைத் தொடங்க விரும்புவது இயல்பானதுதான், ஆனால் லேபிளைப் படிக்கச் சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
• சரியான வகை கண் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்: பக்கவாட்டுப் பலகைகள் அல்லது தடுப்புகளைக் கொண்ட பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகள், அருகில் பணிபுரியும் நபர்களிடமிருந்து சிதறிப் பறக்கும் துகள்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். உங்கள் முகத்தில் இறுக்கமாகப் பொருந்தக்கூடிய, மென்மையான பிளாஸ்டிக் விளிம்புகளைக் கொண்ட பாதுகாப்பு மூக்குக் கண்ணாடிகளே, இரசாயனங்களும் புகைகளும் உங்கள் கண்களுக்குள் செல்வதைத் தடுக்க சிறந்தவை.
• உங்கள் கண் பாதுகாப்பு சாதனம் சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:உங்களைப் பாதுகாக்கவில்லை என்றால், பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகள் பயனற்றவை. எனவே, நீங்கள் செய்யும் செயலுக்கு ஏற்ற கண்ணாடிகளை அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சூரிய ஒளி அதிகமாகப் பிரதிபலிக்கும் சூழல்களில், உங்கள் சூரியக் கண்ணாடிகளில் போலரைஸ்டு லென்ஸ்கள் இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். வெறும் வண்ண லென்ஸ்களை விட, அவை புற ஊதாக் கதிர்களைத் தடுப்பதில் சிறந்தவை.
• சமைக்கும்போதும், கருவிகளைப் பயன்படுத்தும்போதும் அல்லது இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தும்போதும் உங்கள் கைகளை எப்போதும் கழுவுங்கள்: நீங்கள் சமையலறையில் கடினமான பொருட்களைக் கையாண்டாலும் சரி, வீட்டு வேலைகளைச் செய்தாலும் சரி, கழுவாத கைகள் இரசாயனங்கள், சிறிய துகள்கள் மற்றும் குப்பைகளை எளிதில் உங்கள் கண்களுக்குள் கொண்டு செல்லக்கூடும்.
• உங்கள் கண்களில் அல்லது கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் ஏற்படும் தீக்காயங்களுக்கு நீங்கள் எப்போதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்: ஒரு சிறிய தீக்காயம் கூட, உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் அல்லது கண்களின் மீது ஏற்பட்டால், அதற்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறும்போது எப்போதும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுங்கள்.
• கண் காயத்துடன் வாகனம் ஓட்டி ஆபத்தை விளைவிக்காதீர்கள்: உங்கள் பார்வையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டாலோ அல்லது காயத்தால் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என நீங்கள் கருதும் ஏதேனும் கண் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, வாகனம் ஓட்டாதீர்கள். உங்களையோ மற்றவர்களையோ நீங்கள் ஆபத்தில் ஆழ்த்த விரும்ப மாட்டீர்கள்.

என் விழிப்படலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

நோய்கள் மற்றும் சில உடல்நலக் குறைபாடுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• தவறாமல் கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்: அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே, உங்கள் பார்வையைப் (மற்றும் பொதுவாக உங்கள் கண்களைப்) பாதிக்கும் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய இவை உதவும்.
• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள் (உங்கள் கண்களை எரிச்சலூட்டக்கூடிய பொருட்களைத் தொடாதபோதும் கூட): இது தேவையற்ற கிருமிகள் உங்கள் கண்களுக்குள் செல்வதைத் தடுக்க உதவும்.
• ஒப்பனைப் பொருட்கள் போன்றவற்றை மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்: இவற்றைப் பகிர்வது கண் நோய்த்தொற்றுகளைப் பரப்பக்கூடும்.
• கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை முறையாக அணியுங்கள், சேமித்து வையுங்கள் மற்றும் பராமரியுங்கள்: இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் கண்களைக் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. சில நோய்த்தொற்றுகள் கடுமையான கண் பாதிப்பையும், நிரந்தரமான பார்வை இழப்பையும் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உங்கள் கண்களைத் தொடுவதையோ தேய்ப்பதையோ தவிர்க்கவும்: கண் இமைகளின் மீது கண்களைத் தேய்ப்பதும் இதில் அடங்கும். இவை கவனக்குறைவாக விழி வெண்படலத்தின் மேற்பரப்பைச் சேதப்படுத்தலாம் அல்லது பலவீனப்படுத்தலாம்.

மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் கண் அறிகுறிகள் யாவை?

நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பதை உணர்த்தக்கூடிய பல அறிகுறிகள் அல்லது மாற்றங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் சில:

• இரட்டைப் பார்வை, பார்வை மங்கலாவது மற்றும் பார்வை சிதைவு உள்ளிட்ட பார்வை மாற்றங்கள்.
• திடீரெனப் பார்வை இழப்பு.
• கண்ணில் ஏதோ இருப்பது போன்ற உணர்வு (அந்தப் பொருளைப் பார்க்க முடிந்தாலும் சரி, முடியாவிட்டாலும் சரி – இது லேசான அசௌகரியம் முதல் கடுமையான, தாங்க முடியாத வலி வரை இருக்கலாம்).
• உங்களால் பார்க்கக்கூடிய, ஆனால் முறையான வழிகளைப் பயன்படுத்தி அகற்ற முடியாத ஒரு அந்நியப் பொருள்.
• கண் வலி.
• கண்களில் நீர் வடிதல் (எபிஃபோரா).
• ஒளி உணர்திறன் (ஃபோட்டோஃபோபியா).
• கண்களில் சிவத்தல் அல்லது அழற்சி.
• உங்கள் கண்ணின் பின்புறத்திலோ அல்லது உட்புறத்திலோ, ஆனால் கருவிழி அல்லது கண்மணிக்கு முன்புறமாகவோ அல்லது வெளியிலோ இரத்தம் அல்லது திரவத்தைக் கண்டால்.
• உங்கள் கண்ணில் நேரடியாகவோ அல்லது கண்ணைச் சுற்றியோ அடிபட்டால்.
• உங்கள் கண்ணில் அல்லது கண்ணின் மேற்பரப்பில் தெரியும் ஒரு துளை, கிழிசல் அல்லது காயம்.

ஆனால் இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. சந்தேகம் ஏற்படும்போது, ​​எப்போதும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் இருங்கள். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் கண்பார்வையைப் பாதுகாப்பதில் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் கண்ணில் ஏதேனும் பட்டால் என்ன செய்வீர்கள்?

உங்கள் கண்ணில் ஏதோ கோளாறு இருப்பது போல் உணர்ந்தால், பீதியடையாமல் ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுங்கள். செய்ய வேண்டிய சில நல்ல விஷயங்களும், செய்யக்கூடாத சில விஷயங்களும் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

செய்ய வேண்டிய நல்ல விஷயங்கள்:

• முதலில், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவவும்.
• சுத்தமான நீரால் உங்கள் கண்ணை மெதுவாகக் கழுவ முயலுங்கள். சிறிதளவு நீர் கண்ணினுள் செல்ல அனுமதியுங்கள்.
• முடிந்தால், கண்ணாடியில் பார்த்து உங்கள் கண்ணின் உள்ளே ஏதேனும் தெரிகிறதா என்று பாருங்கள்.
• வேறொருவரிடம் உங்களுக்காக அதைப் பார்க்கச் சொல்லுங்கள்.
• அது சிறியதாக இருந்தால், அது தானாகவே மறைந்துவிடுகிறதா என்று பார்க்க உங்கள் கண்களை அங்கும் இங்கும் நகர்த்தி இமைக்கவும்.
• அதை எந்த வகையிலும் அகற்ற முடியாவிட்டால், உங்கள் கண் வலித்தால், அல்லது உங்கள் பார்வை மங்கலாகினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .

செய்யக்கூடாதவை:

• ஒருபோதும் உங்கள் கண்ணைத் தேய்க்காதீர்கள்! அவ்வாறு செய்வது, கண்ணில் உள்ள பொருளை மேலும் ஆழத்திற்குத் தள்ளக்கூடும் அல்லது உங்கள் கருவிழிப்படலத்தைக் கீறிவிடும்.
• குச்சி அல்லது கத்தரிக்கோல் போன்ற கூர்மையான பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள் கண்களைக் குத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.
• அசுத்தமான கைகளாலோ அல்லது துணிகளாலோ உங்கள் கண்களைத் தொடாதீர்கள்.
• உங்களால் அதை நீங்களே அகற்ற முடியாவிட்டால், வலுக்கட்டாயமாக அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.

கருவிழி இல்லாமல் பார்க்க முடியுமா?

இல்லை. உங்கள் கருவிழிதான் ஒளியை வளைத்து, கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ள விழித்திரையில் குவியச் செய்கிறது. அது உங்கள் கண்ணின் மற்ற உணர்திறன் மிக்க பகுதிகளையும் பாதுகாக்கிறது. எனவே, அது இல்லாமல், உங்கள் கண்களால் சரியாகப் பார்க்க முடியாது.

சேதமடைந்த விழிப்படலம் குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

உங்கள் கண்ணுக்குத் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக்கொள்ளும் அற்புதமான திறன் உள்ளது. சிறிய கண் காயங்கள் சில மணி நேரங்களில் குணமாகிவிடும். சில காயங்கள் குணமாக சில நாட்கள் ஆகலாம். அசாதாரணமான அல்லது சிறப்பு நேர்வுகளில், இதற்கு அதிக காலம் ஆகலாம். உங்களுக்கு ஏற்ற சரியான குணமடையும் காலம் குறித்தும், உங்கள் குணமடைதலை முடிந்தவரை சுமுகமாக அமைத்துக்கொள்ள நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்தும் பேசுவதற்கு, உங்கள் கண் மருத்துவரே சிறந்த நபர் ஆவார்.

உங்கள் கண்ணின் உட்பகுதியை கருவிழி பாதுகாக்கிறது, மேலும் அது நரம்பு முனைகளால் நிறைந்துள்ளது. அவை சரியாகச் செயல்படும்போது, ​​நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி பெரும்பாலும் நினைப்பதே இல்லை. ஆனால் அவற்றுள் ஒன்றிலோ அல்லது இரண்டிலுமோ ஏதேனும் கோளாறு ஏற்பட்டால், அது மிகவும் கடினமான ஒரு சூழலாக மாறி, உங்களால் வேறு எதைப் பற்றியும் சிந்திக்க முடியாமல் போய்விடும்.

நல்லவேளையாக, உங்கள் கண்களுக்குக் குணமாகும் அற்புதமான திறன் உள்ளது, மேலும் பெரும்பாலான காயங்கள் சில நாட்களில், சில சமயங்களில் சில மணிநேரங்களிலேயே குணமாகிவிடும். ஆனால், அவற்றைப் பராமரிக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யாவிட்டால் அது நடக்காது. உங்கள் கண்களைப் பாதிக்கும் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், ஒரு கண் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள். மேலும், தவறாமல் கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் கண்களைப் பராமரிப்பது, உங்கள் கண்களின் உட்பகுதியைப் பாதுகாக்கவும், நீங்கள் பார்ப்பதற்கு உதவவும் செய்யும்.

இதிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியது (முக்கிய செய்தி)

சரி, இன்று நாம் பேசியவற்றிலிருந்து நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்கள் இதோ:

• உங்கள் கருவிழி என்பது உங்கள் கண்ணுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க, உணர்திறன் மிக்க ஒரு பாதுகாப்பு அரண் ஆகும். அது ஒரு காரின் முன்பக்கக் கண்ணாடியைப் போன்றது.
• இது பல அடுக்குகளால் ஆனது, அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. அவை ஒன்றிணைந்து கண்ணைப் பாதுகாத்து, நீங்கள் தெளிவாகப் பார்க்க உதவுகின்றன.
• சருமம் எளிதில் சேதமடையலாம், தொற்றுக்கு உள்ளாகலாம் மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகலாம், எனவே அதைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணிவது, கைகளைக் கழுவுவது, மற்றும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை முறையாகப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிய விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
• உங்கள் கண்களில் ஏதேனும் அசாதாரணமான அறிகுறிகளை (வலி, மங்கலான பார்வை, கண் சிவத்தல்) கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் சிகிச்சை அளிப்பது எளிது.
• தவறாமல் கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ள மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் கண்கள் உங்களிடம் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க சொத்துக்களில் ஒன்றாகும், எனவே அவற்றை நன்கு பராமரிப்பது உங்கள் பொறுப்பாகும்.

விழிவெண்படலம் , கருவிழி, கண் ஆரோக்கியம், கண் நோய்கள், கண் பாதுகாப்பு, கண் அடுக்குகள், கண் சிகிச்சைகள்