சிறுவயதிலிருந்தே இரும்புச்சத்து உடலுக்கு எவ்வளவு நல்லது என்றும், இரும்புச்சத்து பற்றாக்குறை ஏற்பட்டால் நோய்கள் வரும் என்றும் நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். நாம் எப்போதும் 'இரும்புச்சத்து குறைபாடு', அதாவது இரத்தசோகை பற்றிப் பேசுகிறோம். ஆனால், உடலில் அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து இருப்பதும் ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஆம், அது உண்மைதான். இந்த நிலையைத்தான் நாம் 'ஹீமோகுரோமடோசிஸ்' அல்லது மருத்துவத்தில் 'இரும்புச்சத்து மிகைப்பு' என்று அழைக்கிறோம். இன்று நாம், பலருக்குத் தெரியாத, ஆனால் அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய இந்த நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ஹீமோகுரோமடோசிஸ் என்பது சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நீங்கள் உண்ணும் உணவிலிருந்து உங்கள் உடலுக்குத் தேவைக்கு அதிகமான இரும்பை அது உறிஞ்சிக்கொள்ளும் நிலை இது. பொதுவாக, நம் உடல்கள் தங்களுக்குத் தேவையான அளவு இரும்பை மட்டும் எடுத்துக்கொண்டு, மீதமுள்ளதை நிராகரிப்பதில் மிகவும் திறமையானவை. ஆனால் ஹீமோகுரோமடோசிஸ் உள்ள ஒருவருக்கு, இந்தக் கட்டுப்பாட்டு அமைப்பில் ஏதோ கோளாறு உள்ளது.
ஆகவே, உடலில் உள்ள இந்தக் கூடுதல் இரும்பை அகற்ற வழியில்லாததால், உடல் அதை பல்வேறு உறுப்புகளில் சேமிக்கத் தொடங்குகிறது. நாம் நம் வீட்டின் ஒரு மூலையில் தேவையில்லாத பொருட்களைச் சேமித்து வைப்பதைப் போலத்தான் இதுவும். காலப்போக்கில், இந்த இரும்பு இதயம், கல்லீரல் மற்றும் கணையம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளில் குவிந்து, அந்த உறுப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், இது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியும். ஆனால் இதில் உள்ள சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இது முற்றிலும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மற்றும் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்.
இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
இதில் உள்ள மிகப்பெரிய சிக்கல் என்னவென்றால், இதன் அறிகுறிகள் வெளிப்படுவதற்கு நீண்ட காலம் ஆகும். இந்த நிலை பொதுவாகப் பிறவியிலேயே இருந்தாலும், உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் அளவிலான இரும்புச்சத்து சேர்வதற்குப் பல ஆண்டுகள் ஆகும். எனவே, பலர் 40 அல்லது 50 வயதிற்குப் பிறகே அறிகுறிகளை உணரத் தொடங்குகிறார்கள். சில சமயங்களில், வயதாவதால் ஏற்படும் இயல்பான நிலைகள் என்று நினைத்து இந்த அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன.
இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன என்பதை கீழேயுள்ள அட்டவணையில் பார்ப்போம்.
| அறிகுறி | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| நாள்பட்ட சோர்வு | காரணமின்றி தொடர்ந்து சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் உணர்கிறேன். |
| மூட்டு வலி | குறிப்பாக ஆள்காட்டி மற்றும் நடுவிரல்களின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி. இது 'இரும்புக்கரம்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. |
| தோல் நிறமாற்றம் | தோல் சாம்பல் அல்லது வெண்கல நிறம் பெறுகிறது. அது வெயிலில் கருகியது போல் தோன்றலாம். |
| மேல் வயிற்று வலி | கல்லீரல் அமைந்துள்ள பகுதியில், அதாவது வயிற்றின் மேல் வலது பகுதியில் வலி ஏற்படுதல். |
| இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கற்ற தன்மைகள் | இதயத் துடிப்பில் மாற்றங்களும் மார்பு வலியும் (அரித்மியா) உணரப்படலாம். |
| குறைந்த பாலியல் ஆசை | ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பாலியல் நாட்டம் குறைதல் அல்லது விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு ஏற்படலாம். |
| காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல் | உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையைக் குறைத்தல். |
மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்
மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
மேலும் அறிக →இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
ஹீமோகுரோமடோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.
1. பரம்பரைக் காரணங்கள் (பரம்பரை ஹீமோகுரோமடோசிஸ்)
இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், இது உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து நீங்கள் மரபுவழியாகப் பெறும் ஒரு மரபணு நிலையாகும் . நம் உடலில் இரும்பைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு மரபணு உள்ளது. அது (HFE மரபணு) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த மரபணுவில் ஒரு பிறழ்வு (மாற்றம்) ஏற்பட்டால், உடலால் இரும்பைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது.
இந்த நிலை உருவாக, உங்கள் தாய் மற்றும் தந்தை இருவரிடமிருந்தும் இந்தக் குறைபாடுள்ள மரபணுவின் இரண்டு பிரதிகளை நீங்கள் பெற வேண்டும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் இருவரிடமிருந்தும் ஒரு பிரதியை மட்டும் பெற்றால், நீங்கள் ஒரு கடத்தியாக மட்டுமே இருப்பீர்கள், மேலும் பொதுவாக உங்களுக்கு இந்த நோய் வராது. எனவே, உங்கள் பெற்றோரிடம் இந்த மரபணு இருந்தாலும், அவர்களுக்கு இந்த நோய் இல்லாமல் இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான மரபணு மாற்றங்கள் (C282Y) மற்றும் (H63D) ஆகும்.
மேலும், இளம் வயதில், அதாவது 15 முதல் 30 வயதுக்கு இடைப்பட்ட வயதில் தோன்றும் "இளம் வயது ஹீமோகுரோமடோசிஸ்" எனப்படும் ஒரு அரிய வகை உள்ளது. இது (HJV) அல்லது (HAMP) மரபணுக்களில் ஏற்படும் பிறழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது. இதில், இரும்புச்சத்து மிக விரைவாகக் குவியும்.
2. பிற நோய்கள் அல்லது சிகிச்சைகளால் ஏற்படுவது (இரண்டாம் நிலை ஹீமோகுரோமடோசிஸ்)
வேறு ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடு அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையின் காரணமாக உடலில் இரும்புச்சத்து அளவு அதிகரிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.
- அடிக்கடி இரத்தமாற்றம்: தாலசீமியா போன்ற இரத்தசோகை உள்ள நோயாளிகளுக்குத் தொடர்ச்சியான இரத்தமாற்றம் தேவைப்படுகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள இரும்புச்சத்து உடலில் தேங்குவதால் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
- நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்: கல்லீரல் கடுமையாகப் பாதிக்கப்பட்டால், அதனால் இரும்பை முறையாக வளர்சிதை மாற்றம் செய்ய இயலாது.
- அளவுக்கு அதிகமான மது அருந்துதல்: மது கல்லீரலைச் சேதப்படுத்துவது மட்டுமின்றி, உடல் இரும்பை உறிஞ்சும் தன்மையையும் அதிகரிக்கிறது.
இரும்புச்சத்து அதிகமாவதால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் என்னென்ன?
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இரும்புச்சத்து தேவையான அளவைத் தாண்டினால் உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையுடையதாகிறது. இந்த அதிகப்படியான இரும்புச்சத்தை வெளியேற்ற வழியில்லாததால், உடல் அதைத் திசுக்களில் சேமித்து வைக்கிறது. இதனால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு சற்றேறக்குறைய குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.
இரும்புச்சத்து நம் உடலுக்கு இன்றியமையாதது என்றாலும், அது அதிகமாகும்போது விஷம் போல் செயல்படுகிறது. எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
கல்லீரல், இதயம் மற்றும் கணையம் ஆகியவை குறிப்பாகப் பாதிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், பின்வரும் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:
- நாள்பட்ட கல்லீரல் செயலிழப்பு: கல்லீரலில் இரும்புச்சத்து படிவதால் சிரோசிஸ் ஏற்படுகிறது, இது இறுதியில் முழுமையான கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
- இதயச் செயலிழப்பு: இதயத் தசைகளில் இரும்புச்சத்து படிவதால், இதயம் பலவீனமடைந்து, உடலுக்குப் போதுமான இரத்தத்தைச் செலுத்த இயலாமல் போகலாம்.
- நீரிழிவு நோய்: கணையத்தில் இரும்புச்சத்து படிவதால், இன்சுலின் சுரக்கும் செல்கள் சேதமடைந்து, நீரிழிவு நோய் (வகை 3c) ஏற்படலாம்.
அதுமட்டுமின்றி, இது தைராய்டு சுரப்பி, பிட்யூட்டரி சுரப்பி, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கக்கூடும்.
ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பார்?
மேற்கூறிய அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பது அவசியம். மருத்துவர் முதலில் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார்.
- உங்கள் பெற்றோருக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள யாருக்கேனும் கல்லீரல் நோய் அல்லது இரும்புச்சத்து மிகைப்பு இருந்திருக்கிறதா?
- நீங்கள் இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளையோ அல்லது இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் வைட்டமின் சி-யையோ எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா?
- நீங்கள் எவ்வளவு மது அருந்துவீர்கள்?
பின்னர், உடல் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டு, தேவைப்பட்டால் பின்வரும் சோதனைகளும் செய்யப்படுகின்றன.
| சோதனை | இதில் நீங்கள் என்ன காண்கிறீர்கள்? |
|---|---|
| இரத்தப் பரிசோதனைகள் | இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பின் அளவு, சேமிக்கப்பட்டுள்ள இரும்பின் அளவு (சீரம் ஃபெரிட்டின்) மற்றும் டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவூட்டல் போன்ற விஷயங்கள் அளவிடப்படுகின்றன. |
| மரபணு சோதனை | இது ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலைதானா என்பதை உறுதிப்படுத்த, HFE மரபணுவில் ஏற்படும் பிறழ்வுகள் சோதிக்கப்படுகின்றன. |
| கல்லீரல் பயாப்ஸி | சில சமயங்களில், கல்லீரலில் படிந்துள்ள இரும்பின் அளவையும், கல்லீரலுக்கு ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தின் அளவையும் மதிப்பிடுவதற்காக, ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி கல்லீரலில் இருந்து ஒரு சிறிய திசுத்துண்டு எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. |
| எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் | கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளில் படிந்துள்ள இரும்பின் அளவை வலியின்றி அளவிடுவதற்கு எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் ஒரு முறையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். |
சிறந்த சிகிச்சைகள் யாவை?
ஹீமோகுரோமடோசிஸ் சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான இரும்பின் அளவைக் குறைத்து, அதை இயல்பான அளவில் பராமரிப்பதாகும். இது உறுப்புகளுக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.
| சிகிச்சை முறை | இதனால் என்ன நடக்கும்? |
|---|---|
| சிகிச்சை இரத்தக் கொடை | இது மிகவும் முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இரத்த தானம் செய்வதைப் போலவே, ஒரு ஊசி உங்கள் உடலில் இருந்து சிறிதளவு இரத்தத்தை எடுக்கும். நம் உடலில் உள்ள பெரும்பாலான இரும்புச்சத்து சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் இருப்பதால், இரத்தம் எடுக்கப்படும்போது, இரும்புச்சத்தும் அகற்றப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் இரும்புச்சத்து அளவு கட்டுப்பாட்டில் வந்தவுடன், இதை ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் செய்ய வேண்டியிருக்கும். |
| இரும்பு செலேஷன் சிகிச்சை | சில காரணங்களால் (உதாரணமாக, இதய நோய், இரத்தசோகை) இரத்தத்தை எடுக்க முடியாதவர்களுக்கு இந்த சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இதில், உடலில் உள்ள இரும்புச்சத்துடன் பிணைந்து, அதைச் சிறுநீர் அல்லது மலத்தின் வழியாக வெளியேற்றச் செய்யும் ஒரு மருந்து (மாத்திரை அல்லது ஊசி) கொடுக்கப்படுகிறது. |
| உணவுமுறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் | இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் (சிவப்பு இறைச்சி, பருப்பு வகைகள் போன்றவை) மற்றும் இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். மேலும், இரும்புச்சத்து அடங்கிய வைட்டமின் மாத்திரைகளை முற்றிலுமாக நிறுத்துமாறும், மது அருந்துவதைத் தவிர்க்குமாறும் அவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்கலாம். |
இந்தச் சூழ்நிலையில் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது?
இது உங்களுக்கு அச்சமூட்டுவதாக இருக்கலாம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து முறையாக சிகிச்சை அளித்தால், ஹீமோகுரோமடோசிஸ் என்பது மிகவும் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும் . உங்களால் முற்றிலும் இயல்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். சில சமயங்களில், சிகிச்சை தொடங்கியவுடன் சில உறுப்பு சேதங்களைச் சரிசெய்ய முடியும்.
பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் நீண்ட காலம் சிகிச்சை பெறாமல் விட்டால், உங்கள் உறுப்புகளுக்கு ஏற்பட்ட சேதத்தை சரிசெய்ய முடியாமல் போகலாம். அதனால்தான் உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஹீமோகுரோமடோசிஸ் என்பது உடலில் இரும்புச்சத்து பற்றாக்குறை அல்ல, மாறாக அதன் அதிகப்படியான இருப்பாகும் .
- இது பெரும்பாலும் மரபணுக் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் மற்ற மருத்துவ நிலைகளாலும் இது ஏற்படலாம்.
- அறிகுறிகள் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகுதான் தோன்றும் என்பதால், தொடர்ச்சியான சோர்வு மற்றும் மூட்டு வலி போன்றவற்றை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்.
- சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், அது கல்லீரல், இதயம் மற்றும் கணையம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்குக் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
- இதற்குப் பயப்படத் தேவையில்லை. ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், எளிய சிகிச்சைகள் மூலம் இதை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
- இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.