உங்கள் உடலில் உள்ள 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

இரத்தம் நம் உடல் முழுவதும் எப்படிப் பயணிக்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நம் இதயத்திலிருந்து உடல் முழுவதற்கும் ஆக்சிஜன் கலந்த இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு முக்கிய இரத்தக் குழாய் உள்ளது. அது பெருந்தமனி (aorta) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இன்று நாம் இந்தப் பெருந்தமனியின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியான கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி (descending aorta) பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது நம் உடலிலேயே மிகப்பெரிய நீர்க்குழாய் போன்றது!

இந்த 'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனி' ஒன்றா அல்லது இரண்டா?

உண்மையில், இந்த 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' என்பது ஒரே நீளமான இரத்த நாளமாகும். ஆனால், ஊருக்கு ஊர் ஒரே சாலையின் பெயர் மாறுவதைப் போலவே, இந்த இரத்த நாளமும் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்கள் வழியாகச் செல்லும்போது வெவ்வேறு பெயர்களால் அழைக்கப்படுகிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்த பெருந்தமனி உங்கள் மார்பு வழியாகக் கீழே வரும்போது, ​​நாம் அதை 'கீழ்நோக்கிய மார்புப் பெருந்தமனி' (Descending Thoracic Aorta ) என்று அழைக்கிறோம். 'மார்பு' (Thoracic) என்பது மார்பு தொடர்பான விஷயங்களுக்கு மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு சொல். பிறகு, இந்த பெருந்தமனி உங்கள் உதரவிதானம் வழியாகச் செல்லும்போது, ​​அதன் பெயர் மீண்டும் மாறுகிறது. உதரவிதானத்திற்குக் கீழே உள்ள பகுதி ' கீழ்நோக்கிய வயிற்றுப் பெருந்தமனி' (Descending Abdominal Aorta ) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் வயிற்றின் மேற்பகுதியிலிருந்து தொடங்கி உங்கள் தொப்புளுக்கு அருகில் முடிவடைகிறது.

அப்படியானால், 'தொண்டைப் பெருந்தமனி' (Thoracic Aorta) மற்றும் 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' (Descending Aorta) இரண்டும் ஒன்றேதானா?

இல்லை, அவை இரண்டும் ஒன்றல்ல. நாம் 'தொண்டைப் பெருந்தமனி' (thoracic aorta) என்று குறிப்பிடும்போது, ​​உங்கள் மார்பின் வழியாகச் செல்லும் பெருந்தமனியின் முழுப் பகுதியையே குறிப்பிடுகிறோம். அதில் பல பகுதிகள் உள்ளன:

• பெருந்தமனி வேர்: இது இதயத்துடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் பகுதியாகும்.
• ஏறு பெருந்தமனி : இது இதயத்திலிருந்து மேல்நோக்கிச் செல்லும் பகுதியாகும்.
• பெருந்தமனி வளைவு: இதுதான் பெருந்தமனிக்கு ஒரு தடி போன்ற வளைந்த வடிவத்தைக் கொடுக்கும் பகுதி.
• கீழ்நோக்கிய மார்புப் பெருந்தமனி: நாம் குறிப்பிடும் 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி'யின் இந்தப் பகுதிதான் மார்புக்குள் அமைந்துள்ளது.

அப்படியானால், 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' என்பது பெருந்தமனி வளைவுக்குப் பிறகு கீழ்நோக்கி நீண்டு செல்லும் பகுதியாகும். அது மார்பு (கீழ்நோக்கிய மார்புப் பெருந்தமனி) மற்றும் வயிறு (கீழ்நோக்கிய வயிற்றுப் பெருந்தமனி) வழியாகச் செல்கிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், 'மார்புப் பெருந்தமனி' மற்றும் 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' இரண்டும் ஒன்றல்ல. இருப்பினும், 'மார்புப் பெருந்தமனி'க்கு உள்ளேயே 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி'யின் ஒரு பகுதியும் உள்ளது. புரிகிறதா?

'ஏறும் பெருந்தமனி' மற்றும் 'இறங்கும் பெருந்தமனி' ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

இதுவும் மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் 'ஏறும் பெருந்தமனி' (Ascending Aorta) என்பது உங்கள் இதயத்திலிருந்து பெருந்தமனி வளைவு வரை மேல்நோக்கி வளைந்து செல்லும் பகுதியாகும். இது உங்கள் மார்புப் பகுதியில் மட்டுமே உள்ளது. இருப்பினும், 'இறங்கும் பெருந்தமனி' (Descending Aorta) பெருந்தமனி வளைவின் மறுபுறத்தில் தொடங்கி, கீழ்நோக்கி வளைகிறது. இது உங்கள் மார்புப் பகுதியிலிருந்து அடிவயிறு வரை செல்கிறது.

இந்த 'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனி'யின் செயல்பாடு என்ன? இது ஏன் இவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது?

உண்மையில், 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' என்பது நமது உடலுக்கு சுத்தமான, ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை வழங்குவதற்கு முதன்மையாகப் பொறுப்பான ஒரு இரத்த நாளமாகும். ஒரு நெடுஞ்சாலையைப் போல, இதுவே உங்கள் மார்பு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதி வழியாக இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பிரதான தமனியாகும். இதிலிருந்துதான் பல சிறிய தமனிகள் கிளைத்து, உங்கள் பல்வேறு உறுப்புகளுக்கும் திசுக்களுக்கும் இரத்தத்தை வழங்குகின்றன. இந்த 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' மற்றும் அதன் கிளைகள் எத்தனை இடங்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்குகின்றன என்று பாருங்கள்:

• உங்கள் மார்பின் சுவர்களுக்கு
• செரிமான அமைப்பு (அதாவது, உங்கள் உணவுக்குழல் , வயிறு , சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடல்)
• சிறுநீரகங்களுக்கு
• கால்களுக்கு
• நிணநீர் முனைகள்
• இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு (அதாவது, ஆண்களின் விந்தகங்களுக்கும் பெண்களின் சூலகங்களுக்கும் )
• சுவாச மண்டலத்திற்கு
• தண்டுவடம்
• சிறுநீர் அமைப்புக்கு

இந்த ஒரு இரத்த நாளம் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், எத்தனை விஷயங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!

இந்த 'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனி' சரியாக எங்கே அமைந்துள்ளது?

உங்கள் 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' உங்கள் மார்பில், பெருந்தமனி வளைவு முடிவடையும் இடத்தில் தொடங்குகிறது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அது உங்கள் இடது சப் கிளேவியன் தமனி பெருந்தமனியிலிருந்து பிரியும் இடத்திற்குச் சற்றுப் பின்னால் அமைந்துள்ளது. இது உங்கள் முதுகெலும்பின் நடுவில், உங்கள் நான்காவது மார்பு முதுகெலும்பின் (முதுகெலும்பில் உள்ள ஒரு எலும்பு) மட்டத்திற்குச் சமமாக உள்ளது. அங்கிருந்து, அது உங்கள் மார்பு வழியாகக் கீழே சென்று, பின்னர் உங்கள் உதரவிதானம் வழியாகச் சென்று, உங்கள் வயிற்றுக்குள் நுழைகிறது. இந்த 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' உங்கள் தொப்புளுக்கு அருகில் முடிவடைகிறது. அங்கே, அது வலது மற்றும் இடது பொது இலியாக் தமனிகள் என இரண்டு தமனிகளாகப் பிரிகிறது. விஞ்ஞானிகள் இந்தப் பிரிவைப் பெருந்தமனி இருகிளைப்பிரிவு என்று அழைக்கிறார்கள். ஏனெனில், இரத்தம் பயணிப்பதற்காகப் பெருந்தமனி இரண்டு புதிய பாதைகளாகப் பிரிகிறது. இந்த இலியாக் தமனிகள் பின்னர் உங்கள் கால்களுக்கும் பாதங்களுக்கும் இரத்தம் வழங்கும் மற்ற கிளைகளாகப் பிரிகின்றன. இந்தப் பிரிவு ஒரு தலைகீழ் 'Y' வடிவத்தைப் போன்றது.

'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனி'யிலிருந்து பிரிந்து செல்லும் கிளைகள் யாவை?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனிக்கு உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பல கிளைகள் உள்ளன. இது சிறிய கிளைகளைக் கொண்ட ஒரு மரத்தண்டைப் போன்றது. கீழ்நோக்கிய மார்புப் பெருந்தமனியிலிருந்து பிரிந்து செல்லும் சில முக்கியக் கிளைகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சுக்குழாய் தமனிகள்
• உணவுக்குழாய் தமனிகள்
• மீடியாஸ்டினல் தமனிகள்
• பெரிகார்டியல் தமனிகள்
• மேல் உதரவிதான தமனிகள்

கீழ்நோக்கிய வயிற்றுப் பெருந்தமனியிலிருந்து பிரிந்து செல்லும் முக்கியக் கிளைகளும் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக:

• செலியாக் தண்டு தமனிகள்
• இனப்பெருக்க உறுப்பு தமனிகள்
• இலியாக் தமனிகள் (இதுவே கடைசியாகப் பிரியும் தமனி)
• கீழ் உதரவிதான தமனிகள்
• இடது மற்றும் வலது சிறுநீரகத் தமனிகள் (சிறுநீரகங்களுக்குச் செல்லும் தமனிகள்)
• இடுப்பு தமனிகள்

நீங்கள் இந்தப் பெயர்கள் அனைத்தையும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தச் சிறிய தமனிகள் ஒவ்வொன்றும் நமது உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களுக்கு ஊட்டமளிக்க உதவுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதுதான்.

இந்த 'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனி' எப்படி இருக்கும்? இது எவ்வளவு பெரியது?

முழு பெருந்தமனியும் வளைந்த கைப்பிடியுடன் கூடிய ஒரு குச்சியைப் போன்றது. ஏறு பெருந்தமனி மற்றும் பெருந்தமனி வளைவு ஆகியவை அந்தக் குச்சியின் கைப்பிடி போன்ற பகுதியை உருவாக்குகின்றன. இறங்கு பெருந்தமனி என்பது வளைவுக்குப் பிறகு வரும் முதல் பகுதியாகும், இது நேராகக் கீழ்நோக்கிச் செல்கிறது. அதன் அளவைப் பொறுத்தவரை, பெருந்தமனியின் விட்டம் (அதாவது, குறுக்குவெட்டின் அகலம்) உங்கள் வயது, உடல் மேற்பரப்பு மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். ஆனால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒப்புக்கொள்ளும் சராசரி மதிப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• மார்புப் பகுதியில் உள்ள கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனியின் சராசரி அளவு, உடல் மேற்பரப்பின் ஒரு சதுர மீட்டருக்கு 1.6 சென்டிமீட்டருக்கும் குறைவாக உள்ளது.
• வயிற்றுப் பெருந்தமனியின் இயல்பான அளவு: 3 சென்டிமீட்டருக்கும் குறைவு (பொதுவாக சுமார் 2 சென்டிமீட்டர்).

உண்மையில் இதுதான் நம் உடலிலேயே மிகப்பெரிய தமனி !

கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனியின் சுவர்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன?

இந்தப் பெருந்தமனியின் சுவரைப் பார்த்தால், அதில் மூன்று திசு அடுக்குகள் உள்ளன. அது ஒரு குழாயின் சுவரைப் போன்றது, ஆனால் அதைவிட மிகவும் சிக்கலானது.

• டியூனிகா இன்டிமா: இது உடலின் மிக உள்ளடுக்கு. உங்கள் இரத்தம் இதன் வழியாகப் பாய்கிறது. இந்த அடுக்கு இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது , இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கிறது, மற்றும் நச்சுக்கள் இரத்தத்தில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
• மீடியா: இது நடு அடுக்கு. இதில், சுருங்குவதன் மூலம் இரத்தம் ஒரே திசையில் செல்ல உதவும் சிறிய தசைகள் உள்ளன. மேலும், இதில் மீள் தன்மை கொண்ட நார்களும் உள்ளன. இவை காலப்போக்கில் பலவீனமடையலாம்.
• அட்வென்டிஷியா: இது மிக வெளிப்புற அடுக்கு ஆகும். இது பெருந்தமனிக்கு வலிமையையும் கட்டமைப்பையும் வழங்குகிறது. மேலும் இது சுற்றியுள்ள நரம்புகள் மற்றும் திசுக்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த 'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனியை' என்னென்ன நோய்கள் பாதிக்கின்றன?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இவ்வளவு முக்கியமான ஒரு இரத்த நாளத்தில்கூட பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படலாம். இந்த நிலைகளில் மிகவும் பொதுவானது பெருந்தமனி விரிவு (aortic aneurysms) ஆகும். தமனி விரிவு என்பது ஒரு தமனியின் சுவரில் உள்ள ஒரு பலவீனமான இடமாகும், இது தமனியை மேலும் மேலும் வீங்கச் செய்கிறது. கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனியைப் பாதிக்கக்கூடிய பல வகையான தமனி விரிவுகள் உள்ளன:

பெருந்தமனி வீக்கங்களின் வகைகள்

• மார்புப் பெருந்தமனி விரிவு (TAA): இது மார்பு வழியாகச் செல்லும் பெருந்தமனியின் மேல் பகுதியில் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது மார்பு அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. மார்ஃபான் நோய்க்குறி போன்ற சில இணைப்புத் திசு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இது உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• வயிற்றுப் பெருந்தமனி வீக்கம் (AAA): இது பெருந்தமனி வீக்கத்தின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும் . இது வயிற்றுப் பகுதி வழியாகச் செல்லும் பெருந்தமனியின் பகுதியில் ஏற்படுகிறது. (AAA) பொதுவாக 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களைப் பாதிக்கிறது. புகையிலைப் பழக்கம் உள்ள ஆண்களுக்கு இது உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. தமனிச் சுவர்களில் கொழுப்புப் படிவுகள் சேரும் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ் என்பதே இதற்கான முக்கிய காரணமாகும்.
• மார்பு-வயிற்றுப் பெருந்தமனி விரிவு (TAAA): இது மார்பிலிருந்து வயிறு வரை நீண்டு செல்லும் ஒரு பெருந்தமனி விரிவு ஆகும்.

முக்கியமானது: உங்களுக்கு கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனியில் (descending aorta) இரத்தக்குழாய் வீக்கம் (aneurysm) இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அதை நீண்ட காலத்திற்கு கண்காணிப்பார். அது மிகவும் பெரிதாகிவிட்டால், உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுக்க உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உதாரணமாக:

அனியூரிசங்களால் ஏற்படக்கூடிய அபாயகரமான நிலைமைகள்

• பெருந்தமனி வீக்கம் வெடிப்பு: இது பெருந்தமனியின் சுவரில் (மூன்று அடுக்குகளிலும்) ஒரு துளை உருவாகும் நிலையாகும். இந்தத் துளையானது உடலில் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது விரைவாக உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும்.
• வகை B பெருந்தமனிப் பிளவு: இது 'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனியின்' உள் அடுக்கில் ஏற்படும் ஒரு கிழிவு ஆகும். இதனால், உள் மற்றும் நடு அடுக்குகளுக்கு இடையேயான இடைவெளியில் இரத்தம் நிரம்புகிறது. மேலும், இது தமனி வெடிப்பதற்கும், சில உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் துண்டிப்பதற்கும் காரணமாக அமையலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இரத்தக்குழாய் வீக்கம் வெடிப்பதோ அல்லது பெருந்தமனிப் பிளவோ உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு அவசர நிலையாகும்!

பிற சாத்தியமான நிபந்தனைகள்

இந்த அனியூரிசங்கள் தவிர, 'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனியை' பாதிக்கக்கூடிய வேறு சில நிலைகளும் உள்ளன:

• பெருந்தமனித் தடிப்பு நோய்: பெருந்தமனி முழுவதும் கொழுப்புப் படிவுகள் ஏற்படுதல்.
• பெருந்தமனி-இடுப்புத் தமனி அடைப்பு நோய்: கொழுப்புப் படிவுகள் பெருந்தமனியின் கீழ்ப்பகுதியையும் (பெருந்தமனிப் பிரிவுக்கு அருகில்) மற்றும் இடுப்புத் தமனிகளையும் அடைக்கின்றன.

'கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனி' நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம். கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி நோய் எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தாமல் இருக்கலாம் . அதாவது, உங்களுக்கு ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஏற்படும் வரை, ஏதோ தவறு நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் உணரமாட்டீர்கள்.அதனால்தான் மருத்துவர்கள் வழக்கமான பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். அப்போதுதான் மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை உங்களால் கண்டறிய முடியும். உங்கள் கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனியில் (descending aorta) அனியூரிசம் இருந்தாலும், அது வெடிக்கும் தருவாயில் இருக்கும் வரை உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் தோன்றாமல் இருக்கலாம். அது வெடிப்பதற்கு முன்பு தோன்றக்கூடிய சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• அதிகம் சாப்பிடாத போதிலும் வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு.
• முதுகு, பிட்டம், இடுப்புப் பகுதி, கால் அல்லது வயிற்றில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான, தணியாத வலி.
• வயிற்றுப் பகுதியில் இதயத்துடிப்பு ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சிரைப்பு.

கவனம்! இவை அவசரநிலைகள்!

தமனி வீக்கம் வெடிப்பு அல்லது பெருந்தமனிப் பிளவு என்பது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால் , உடனடியாக 1990 (இலங்கையின் சுவசெரியா அவசர மருத்துவ சேவை) என்ற எண்ணை அழைக்கவும்:

• திடீரென ஏற்படும் கடுமையான வயிற்று வலி.
• மார்பிலோ அல்லது மேல் முதுகிலோ திடீரென ஏற்படும் கடுமையான, கூர்மையான வலி. இது கிழிப்பது போலவோ அல்லது குத்துவது போலவோ உணரப்படலாம்.
• குளிர்ச்சியான, பிசுபிசுப்பான வியர்வை.
• குழப்பம்.
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்.
• இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கிறது.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• பேசுவதில் சிரமம்.
• பார்வை இழப்பு அல்லது பார்வை மங்கல்.
• உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை.

இது போன்ற நேரத்தில் ஒரு நொடியைக் கூட வீணாக்காதீர்கள்!

கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி நோய்களைக் கண்டறிவது எப்படி?

மருத்துவர்கள் பல்வேறு படமெடுப்புச் சோதனைகள் மூலம் கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி நோய்களைக் கண்டறிகின்றனர். இவை உடலின் உட்புறத்தைப் படமெடுக்கும் முறைகளாகும். இதோ சில உதாரணங்கள்:

• வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட்
• CT ஆஞ்சியோகிராபி (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஆஞ்சியோகிராபி - CTA)
• எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல் - எம்.ஆர்.ஐ)
• உணவுக்குழாய் வழி இதய எதிரொலி வரைபடம்

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான பரிசோதனையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

இந்த நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையைக் கண்காணித்து, தேவைப்பட்டால் சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனியில் ஏற்படும் தமனி வீக்கத்திற்கான சில சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• அனியூரிசம் அறுவை சிகிச்சை: இது அனியூரிசத்தின் புடைத்த பகுதியை அகற்ற அல்லது சரிசெய்ய செய்யப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும்.
• எண்டோவாஸ்குலர் அனியூரிசம் பழுதுபார்ப்பு (EVAR):இதில், பெரிய கீறல் எதுவும் செய்யாமல், ஒரு சிறிய குழாய் (கேதெட்டர்) வழியாக தமனிக்குள் ஸ்டென்ட் போன்ற ஒரு கருவியைச் செருகி, வீக்கமடைந்த பகுதியை வலுப்படுத்துவது அடங்கும். இது ஒப்பீட்டளவில் ஒரு புதிய முறையாகும்.
• அனியூரிசம் பெரிதாவதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான மருந்துகள்: இதில் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் அடங்கும்.

மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றி, சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை செய்துகொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

எனது 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனியை' ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

ஆம், இது ஒரு மிக நல்ல கேள்வி. பெருந்தமனி நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது அதன் தொடக்கத்தைத் தாமதப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதே இதன் முக்கிய அம்சம். அவ்வாறு செய்வதற்கான சில குறிப்புகள் இதோ:

• மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்: ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தர அலகுகளுக்கு மேல் மது அருந்தக்கூடாது. பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தர அலகுக்கு மேல் மது அருந்தக்கூடாது.
• சோடியம் (உப்பு), கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பூரிதக் கொழுப்புகள் குறைவாக உள்ள ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 150 நிமிடங்கள் மிதமான தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி செய்ய இலக்கு வையுங்கள் (உதாரணமாக, வேகமான நடைப்பயிற்சி, மிதிவண்டி ஓட்டுதல்).
• மன அழுத்தத்தைக் கையாள: யோகா மற்றும் தியானம் போன்றவை உதவக்கூடும்.
• புகைப்பிடிப்பதையும் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதையும் முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள்! இதை நீங்கள் கட்டாயம் செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி என்பது உடல் முழுவதும் இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்ல உதவும் ஒரு மிக முக்கியமான தமனியாகும். எனவே, அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வது மிகவும் முக்கியம். நல்ல உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் புகையிலையைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை பெருந்தமனி நோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும். மேலும், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மருத்துவப் பரிசோதனை செய்துகொள்ள மறக்காதீர்கள்.

ஆக, இதிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன?

சரி, எளிமையாகச் சொல்வதென்றால், நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள் இவைதான்:

• 'கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி' என்பது உடலின் மிகப்பெரிய தமனியின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இது, ஆக்சிஜன் செறிந்த இரத்தத்தை உங்கள் இதயத்திலிருந்து மார்பு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதி வழியாகக் கீழ்நோக்கிக் கொண்டு செல்கிறது.
• இதுதான் உங்கள் மார்பு, வயிறு மற்றும் கால்களில் உள்ள பல உறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தை வழங்குகிறது.
• இந்தத் தமனியில் அனியூரிசம் மற்றும் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ் போன்ற நோய்கள் ஏற்படலாம்.
• பெரும்பாலும், இந்த நோய்கள் ஆரம்ப கட்டங்களில் அறிகுறிகளைக் காட்டுவதில்லை, எனவே வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வது அவசியம்.
• திடீர், கடுமையான மார்பு அல்லது வயிற்று வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அது ஒரு அவசர நிலையாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது) இந்தத் தமனியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பெரிதும் உதவுகிறது.

ஆகவே, உங்கள் உடலாகிய இந்த 'நெடுஞ்சாலையை' கொஞ்சம் கவனித்துக்கொள்ள மறந்துவிடாதீர்கள், சரியா?

---

பெருந்தமனி, கீழ்நோக்கிய பெருந்தமனி, இதய நோய், தமனி நோய், தமனி வீக்கம், இரத்த ஓட்டம்